Cov neeg feem coob tau muaj teeb meem nrog lawv cov phooj ywg zoo tshaj plaws, thiab qee zaum cov xwm txheej ntawd ua rau koj zoo li koj tau ploj koj tus phooj ywg zoo mus ib txhis. Hmoov zoo, cov phooj ywg zoo feem ntau tsim vim lawv saib xyuas ib leeg. Qhov xwm txheej yuav zoo li nyuaj, tab sis sim ua kom nyob zoo. Txawm hais tias koj sib ntaus nrog nws, nws ntsib lwm tus, lossis nws yuav tsum tau tsiv mus rau lwm qhov chaw, koj tuaj yeem tau txais koj tus phooj ywg uas koj hlub tshaj.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Sib Tham Txog Qhov Teeb Meem
Kauj Ruam 1. Qhia nws seb koj xav li cas
Zoo li koj, nws yuav nco koj ib yam, tab sis ib tus ntawm koj yuav tsum qhia cov kev xav ua ntej. Qhia nws ntau npaum li cas koj nco nws, thiab tso siab rau nws tias nws yog ib feem tseem ceeb ntawm koj lub neej.
- Koj tuaj yeem hais tias, "Koj zoo li kuv tus nus. Yog tsis muaj koj, kuv zoo li kuv tau ploj ib tus neeg hauv kuv tsev neeg lawm."
- Yog tias nws tau siv sijhawm ntau nrog nws tus phooj ywg tshiab lossis tus khub, qhia rau nws paub tias koj xav tau nws lub sijhawm ib yam nkaus. Piav tias koj nkag siab tias tus neeg tshiab tseem ceeb rau nws thiab hais meej tias koj tsis muaj lub hom phiaj cais lawv. Koj tuaj yeem hais tias, "Kuv zoo siab uas koj pom ib tus neeg uas tuaj yeem ua rau koj zoo siab. Kuv tsuas yog nco siv sijhawm nrog koj."
- Ua siab ncaj rau nws txawm tias koj txaj muag. Koj tuaj yeem hais tias, "Kuv tau tu siab tsis ntev los no vim tias koj yog kuv tus phooj ywg zoo tshaj. Feem ntau kuv tham nrog koj txhua hnub, tab sis tsis ntev los no kuv xav tias koj tsis khoom ntau heev los muab sijhawm rau kuv."
Kauj Ruam 2. Tsis txhob xaiv ntsej muag
Muaj ntau yam uas yuav ua rau koj tus phooj ywg zoo tshaj ntawm koj mus. Yog li tsis txhob xav tias koj tsis nco nws tsuas yog vim nws tsis xa ntawv tuaj rau koj lossis tsis tuaj yeem siv sijhawm nrog koj. Tej zaum nws yuav dhau lub sijhawm nyuaj lossis lub sijhawm siv sijhawm uas tsis muaj sijhawm ntau rau kev sib raug zoo.
- Paub tias nws tseem muaj lwm yam dej num lossis xav tau uas tsis muaj dab tsi cuam tshuam nrog koj lossis lwm tus phooj ywg.
- Yog tias nws tau siv sijhawm ntau nrog lwm tus neeg, xav txog yam uas tso cai rau nws sau "qhov tsis muaj dab tsi" uas koj tsis tuaj yeem sau tau. Piv txwv li, koj tus phooj ywg zoo tshaj plaws thiab tus neeg tshiab yuav yog ob leeg sib nrauj (lossis sib nrauj), qhia tib yam keeb kwm kev coj noj coj ua, lossis yuav tsum saib xyuas rau tsev neeg muaj mob.
Kauj Ruam 3. Thov txim rau nws
Yog tias koj tau ua qee yam tsis raug, thov txim yog thawj kauj ruam los kho koj txoj kev phooj ywg nrog nws. Hais tias "Kuv thov txim" tsis txaus. Koj yuav tsum qhia koj qhov kev thov txim kom meej thiab tshwj xeeb. Txawm hais tias koj tsis xav tias ua txhaum, tej zaum koj yuav tsum mob siab rau thiab yog thawj tus thov txim.
- Qhia nws tias koj paub txog koj cov kev ua thiab qhov ua txhaum ntawm cov kev ua no.
- Hais tias, "Kuv thov txim uas hnov qab koj lub hnub yug. Kuv paub tias koj npau taws heev vim tias kuv ib yam yuav poob siab yog tias koj tsis nco qab kuv lub hnub yug."
Kauj Ruam 4. Pib koj lo lus nug nrog lo lus "Kuv"
Tsis txhob hais dab tsi los "sawv cev" koj ob leeg lossis npaj koj txoj kev xav rau koj tus phooj ywg zoo tshaj. Koj ob tus tuaj yeem muaj kev xav sib txawv ntawm qhov tshwm sim thiab koj lub hom phiaj, thiab qhov sib txawv ntawd tsis muaj teeb meem. Dab tsi tseem ceeb yog koj ob leeg tuaj yeem qhia koj qhov kev xav lossis kev xav txog qhov xwm txheej thiab nkag siab ib leeg.
Zam cov lus xws li "Koj tsis txhob mloog kuv!". Hloov chaw, sim hais tias, "Kuv zoo li koj tsis mloog kuv lus, thiab qhov ntawd ua rau kuv chim siab."
Kauj Ruam 5. Ua lub luag haujlwm rau koj qhov kev ua
Thaum thov txim, tawm tsam qhov xav piav qhia qhov laj thawj rau koj tus cwj pwm lossis tus cwj pwm. Tsis txhob zam txim, tsis hais txog qhov ntau npaum li cas koj qhia qhov koj tau ua thiab cov xwm txheej hauv koj lub neej. Tsis muaj laj thawj los ua phem rau koj tus phooj ywg, ib yam li koj tus phooj ywg zoo tshaj plaws tsis muaj laj thawj los ua phem rau koj.
- Piv txwv li, tsis txhob hais tias, "Kuv thov txim uas kuv tsis nco qab txog koj lub hnub yug. Kuv tau tibneeg hu tauj coob lub lim tiam dhau los thiab tsis pom lub sijhawm. " Txawm hais tias lawv yog qhov tseeb, lawv tuaj yeem ua rau koj tsis muaj kev thov txim los ntawm qhov hais tias koj xav tias koj tus cwj pwm muaj qhov raug cai.
- Hais tias, "Kuv paub tias kuv tau ua tsis yog lawm."
Kauj Ruam 6. Tsis txhob muab yuam kev
Txawm hais tias leej twg pib sib ntaus lossis qhov ua rau muaj kev sib cav, tsom mus rau kev txiav txim siab. Xav txog ntau npaum li cas koj xav kom koj muaj hauv koj lub neej, thiab ceeb toom koj tus kheej tias taw qhia tias leej twg yog tus txhaum yuav tsuas yog ua rau qhov xwm txheej tsis zoo.
- Zam cov lus nug xws li "Kuv thov txim uas koj xav li ntawd" vim nws tuaj yeem cuam tshuam rau nws. Cov lus nug zoo li qhia tias koj tus cwj pwm tsis muaj teeb meem, thiab cov tshuaj tiv thaiv tau ua dhau los.
- Yog tias koj zoo li nws tau liam koj tsis ncaj ncees, sim hais ib yam dab tsi zoo li, “Kuv xav tias koj xav tias nws yog txhua yam kuv ua txhaum. Puas muaj tseeb? " Yog tias nws lees nws, koj tuaj yeem tshem qhov kev nkag siab yuam kev lossis tuaj nrog kev tiv thaiv.
Kauj Ruam 7. Tshaj tawm cov kauj ruam los daws qhov teeb meem ntawm tes
Tham nrog nws tuaj yeem kho qhov raug mob, tab sis nws yuav tsis txaus los kho kev phooj ywg. Qhia tawm tswv yim txog yam yuav tsum ua ua ke, suav nrog cov kauj ruam tom ntej. Rov qab ua phooj ywg ua haujlwm, thiab koj qhov kev thov txim yuav zoo siab dua thiab mob siab rau yog tias koj qhia nws tias koj muaj phiaj xwm.
Caw nws los saib cov yeeb yaj kiab nrov ua ke. Koj tuaj yeem siv sijhawm nyob ua ke yam tsis muaj kev sib tham ntau. Tom qab ntawd, koj tuaj yeem muaj cov ncauj lus los tham ua ke tom qab, yam tsis muaj kev nyuaj siab los saib rau cov ncauj lus nruab nrab
Txoj Kev 2 ntawm 3: Muab Nws Chaw thiab Sijhawm
Kauj Ruam 1. Txwv kev sib cuag nrog nws
Yog tias nws hais tias nws yuav tsum nyob ib leeg, mloog nws lub siab nyiam. Tej zaum nws yuav xav tau qee lub sijhawm los so, xav txog tej yam dhau los, thiab rov zoo los ntawm qhov raug mob. Hu xov tooj, xa xov thiab e-mail, thiab nagging nws tas li yuav tsis kho yam. Hloov chaw, koj yuav ua rau qhov xwm txheej tsis zoo.
- Qhia kev sib tham zoo. Yog tias koj pom nws tom tsev kawm ntawv lossis ua haujlwm, lees txais nws lub xub ntiag nrog luag nyav, nthwv dej, lossis nkees ntawm koj lub taub hau.
- Tsis txhob yuam kev qhov no rau qhov txias. Xyuas kom koj nyob twj ywm thiab txaus siab muab koj lub xub ntiag rau nws.
- Tsis txhob nug lwm tus phooj ywg txog cov ntaub ntawv hais txog nws, thiab tsis thov kom lawv ua ob tog.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob cia siab rau nws ntau
Cia nws txiav txim siab txog qhov nws xav mus thiab cov neeg uas nws tuaj yeem ua phooj ywg nrog. Thaum koj xav tias zoo li koj tab tom yuav plam phooj ywg zoo tshaj plaws, tej zaum koj yuav raug ntxias kom da dej nrog rau kev saib xyuas ntau, tab sis qhov no tuaj yeem ua rau rov qab. Yog tias koj ua raws li nws yuav tsum tsis txhob muaj lwm tus neeg hauv nws lub neej, nws yuav rub ntxiv thiab nyob deb ntawm koj thiab koj qhov kev sim tswj hwm nws.
- Yog tias nws zoo li hnyav dua li ib txwm muaj, nrhiav lwm yam dej num uas tuaj yeem ua rau koj tsis khoom yog li koj tsis txhob ua dhau lossis "nplaum" rau nws.
- Yog tias koj khib rau kev sib raug zoo tshiab, nco ntsoov tias thaum kawg koj yuav pom tus khub tshiab lossis phooj ywg tshiab.
Kauj Ruam 3. Sim ua yam tshiab
Hloov chaw zaum thiab xav txog ntau npaum li cas koj nco koj tus phooj ywg zoo tshaj, cuam tshuam koj tus kheej los ntawm kev lom zem thiab ua qhov koj ib txwm xav sim. Yog tias koj tsis muaj tswv yim, txheeb xyuas koj lub nroog daim ntawv qhia hnub ntawm cov xwm txheej yuav los tom ntej lossis mus ntsib koj lub khw muag khoom nyiam ua haujlwm hauv ib cheeb tsam.
Kauj Ruam 4. Ntsib cov neeg tshiab
Koj yuav tsum tsis txhob maj mus nrhiav kev hloov pauv rau koj tus phooj ywg zoo tshaj. Txawm li cas los xij, pib ua phooj ywg tshiab. Koj kuj yuav tsum tsis txhob "xaiv" cov neeg tshiab los ua koj tus phooj ywg zoo lossis caw lawv siv sijhawm nyob ib leeg. Txawm li cas los xij, sim qhib koj tus kheej kom koj thiaj tuaj yeem paub lwm tus neeg.
- Koom nrog ib lub koom haum tshwj xeeb.
- Siv sijhawm nrog lwm tus phooj ywg.
- Muaj ib tog.
Kauj Ruam 5. Paub lub sijhawm zoo kom tso nws mus
Qee zaum, thaum ib tus neeg thov chaw lossis sijhawm, thaum kawg nws yeej xav nyob deb ntawm koj mus ib txhis. Txawm hais tias nws nyuaj rau tso kev ploj ntawm ib tus phooj ywg, koj yuav tsum tau ua nws thiaj li yuav rov qab los. Xav txog qhov no ua ib zaj lus qhia uas yuav pab koj tsim kev phooj ywg zoo yav tom ntej. Xav txog dab tsi xaus kev phooj ywg, thiab "siv" zaj lus qhia los xaiv lwm tus phooj ywg yav tom ntej.
- Quaj. Raws li nrog kev tuag, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj tu siab vim koj tsis muaj phooj ywg zoo kom koj tuaj yeem hla dhau nws. Kev quaj yog lub ntuj thiab cov tshuaj tiv thaiv tseem ceeb yog li koj tsis tas yuav txaj muag lossis chim siab los qhia nws.
- Txawm hais tias koj tsis tau txais lus kawg los ntawm nws, hais nyob zoo los ntawm kev sau tsab ntawv farewell uas koj tsis tas yuav xa. Koj kuj tseem tuaj yeem ua koj tus kheej ua kev cai farewell yog tias koj xav tau.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Rov Tsim Kev Phooj Ywg
Kauj Ruam 1. Tsis quav ntsej cov lus xaiv uas nthuav tawm
Kev hais lus tsis zoo tsuas yog ua rau koj kev phooj ywg puas tsuaj. Yog tias ib tus neeg ua phem rau koj tus phooj ywg, thov kom nws tsum. Tsis txhob mloog thaum lwm tus neeg hais tias koj tus phooj ywg zoo tshaj yog hais lus phem rau koj tom qab koj nraub qaum. Txawm hais tias nws yog qhov tseeb, cov lus xaiv ncig yuav tsis pab txhim kho koj txoj kev phooj ywg.
Koj tuaj yeem hais tias, "Kuv tsis xav hnov nws."
Kauj Ruam 2. Zam txim thiab hnov qab
Rov pib ua phooj ywg yam tsis muaj kua zaub ntsuab. Thaum qhov teeb meem raug daws lawm, tsis txhob rau txim rau nws, ua kom txias, lossis ua qhov yuam kev nws tau ua yav dhau los zoo li koj "riam phom". Tsis nco nws thiab sawv.
- Tsom ntsoov rau yav tom ntej.
- Yog tias koj muaj teeb meem tib yam li ua ntej, tsis txhob ua siab phem rau koj tus phooj ywg es tsis txhob dhia mus rau qhov kev txiav txim siab txog nws.
Kauj Ruam 3. Caw nws siv sijhawm nrog lwm tus phooj ywg
Thaum rov txhim kho kev phooj ywg, koj yuav xav tias txawv txav. Los ntawm kev siv sijhawm nrog lwm tus phooj ywg, koj tuaj yeem txaus siab nyob ua ke ntau dua thaum koj qhov kev xav tseem khov.
- Caw koj cov phooj ywg noj hmo ua ke.
- Tshawb nrhiav zej zog thiab tsev kawm ntawv cov xwm txheej, thiab xaiv cov xwm txheej uas cuam tshuam nrog yam uas koj ob leeg nyiam.
Kauj Ruam 4. Nkag siab tias kev muaj kev sib raug zoo tshiab yog qhov tsis muaj kev zam
Yog tias koj tus phooj ywg zoo tshaj ntsib lwm tus, tsis txhob pom nws yog qhov kawg ntawm koj txoj kev phooj ywg. Ib ntawm koj yuav pom tus khub tshiab lossis phooj ywg zoo tshaj ua ntej. Yog tias nws pom nws ua ntej, nws yuav nyuaj rau koj lees txais qhov kev hloov pauv tshiab hauv kev phooj ywg, tab sis paub tias qhov xwm txheej zoo ib yam tshwm sim rau txhua tus.
- Tsis txhob pom nws li kev tsis lees paub. Koj tus phooj ywg tsis tau sim hloov koj. Nws nyuam qhuav pom daim duab tshiab uas tseem haum rau nws.
- Koj txoj kev phooj ywg yuav hloov, tab sis nws tsis xaus.
- Sib tham nrog tus neeg tshiab. Qhib siab thiab sim ua kom paub tus neeg tshiab. Yog tias tus neeg no yog koj tus phooj ywg zoo tshaj tus hlub tshiab, zoo siab rau nws txoj kev zoo siab thiab ua rau nws ntseeg tias nws tuaj yeem qhia nws txoj kev xav lossis yws rau koj.
Kauj Ruam 5. Nrhiav lwm txoj hauv kev los siv sijhawm nyob ua ke
Yog tias koj tus phooj ywg zoo tshaj nyob rau qhov xwm txheej tshiab uas tau yuam nws kom deb ntawm koj (piv txwv li yog txheeb ze mob, yug menyuam, lossis ua haujlwm/tsev kawm ntawv lub luag haujlwm), nrhiav lwm txoj hauv kev kom yooj yim rau koj kom ua raws nws lub sijhawm lossis lub neej niaj hnub. Vim tias nws lub neej hloov pauv, koj lub sijhawm ua ke yuav hloov pauv. Txawm li cas los xij, qhia nws tias koj tseem muaj nuj nqis hauv nws lub neej.
- Mus ntsib nws thaum noj su.
- Koom nrog nws hauv cov haujlwm uas nws koom nrog tas li (piv txwv li qee chav kawm hauv chav dhia ua si).
- Yog tias nws muaj kev sib raug zoo tshiab, ceeb toom rau nws tias koj xav siv sijhawm nyob ib leeg nrog nws ib yam. Hais, piv txwv li, “Kuv paub tias koj tus hluas nraug tshiab yog tus neeg zoo. Txawm li cas los xij, koj puas yuav xav noj su ib leeg nrog kuv nyob rau lub asthiv no?"
Kauj Ruam 6. Ua yam ntxim nyiam
Siv sijhawm los rov zoo koj cov phooj ywg los ntawm kev ua yam uas koj ob leeg nyiam (tshwj xeeb yog cov uas ua rau koj kev phooj ywg tshwj xeeb). Cov dej num zoo li no yuav ua rau koj nco txog lub sijhawm zoo nkauj uas koj tau nyob ua ke, thiab pab koj tsis nco qab cov teeb meem uas tau nyob ntawd. Piv txwv li, yog tias koj nyiam hu nkauj, sim mus xyuas karaoke.
Lub tswv yim
- Qhia nws tias koj hlub nws tiag.
- Ua siab ntev ua ntej tham nrog nws dua.
- Tham nrog nws thiab nco nws tias nws yog koj tus phooj ywg zoo tshaj.
- Ua kom nws paub tias koj tseem xav txog nws, txawm tias koj sim muab sijhawm rau nws thiab qhov chaw nyob ib leeg.
- Yog tias koj yog tus pib qhov teeb meem, ntsib nws. Qhia nws qhov tseeb. Hais tias koj tsis tau txhais hais tias ua rau nws mob siab rau.
- Sim saib qhov xwm txheej los ntawm nws qhov kev xav.
- Yog nws tseem tsis xav ua phooj ywg, tso nws mus. Txawm hais tias nws nyuaj, nws yog txhua yam rau koj zoo.
- Yog tias koj xav tias nws npau taws rau koj, nug nws seb nws xav li cas lossis nws xav li cas ib zaug, tom qab ntawd cia nws nyob ib leeg ib ntus. Tej zaum nws yuav tsum ua siab me ntsis.
- Nug ib tus neeg uas koj tuaj yeem ntseeg tau, xws li niam txiv lossis tus nus muag.
- Yog tias nws ua phooj ywg tshiab, tsis txhob ua siab phem lossis hais rau nws tus phooj ywg. Piav seb koj xav li cas rau nws, thiab caw nws sim cov dej num uas tuaj yeem ua ua ke.
Ceeb toom
- Tsis txhob ua rau koj tus kheej npau taws lossis khib thaum ua haujlwm nrog nws.
- Tsis txhob txwm txhob txwm ua rau nws khib lossis khib.
- Ua tsis zoo rau koj tus phooj ywg zoo tshaj tus phooj ywg tshiab lossis tus hlub yuav tsuas yog tsim teeb meem tshiab. Yog tias ib tus neeg nrog koj tus phooj ywg, nws nyob nrog koj.
- Tsis txhob thov txim, tom qab ntawd cia li tsis quav ntsej koj tus phooj ywg zoo tshaj.
