Thaum huab cua kub heev, nqes ib khob dej txias thiab ua kom zoo dua mint tshuaj yej zoo li qhov kev xaiv raug! Tub nkees tawm ntawm lub tsev mus yuav nws tom khw ze tshaj plaws? Tsis txhob txhawj xeeb, ua koj tus kheej cov tshuaj yej mint yog qhov yooj yim xav tsis thoob! Ntxiv rau nws cov qab qab, nws hloov tawm tias mint tshuaj yej kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo rau koj ntawm cov neeg uas tab tom muaj mob plab. Yog tias koj muaj cov khoom xyaw tsawg nyob hauv tsev, tsuas yog sib xyaw cov nplooj mint thiab dej kub - voila, nws yog khob ntawm cov tshuaj ntsuab mint kub! Yog tias koj tab tom xav kom muaj tswv yim, sib tov nrog lwm cov khoom xyaw uas tau lees tias ua kom saj zoo dua. Mint tshuaj yej tuaj yeem ua haujlwm sov lossis txias; kho kom haum rau koj saj!
- Lub sijhawm npaj (Cov tshuaj yej mint kub): 5 feeb
- Lub sijhawm ua khoom noj: 5-10 feeb
- Tag nrho lub sijhawm xav tau: 10-15 feeb
Cov khoom xyaw
Mint Tshuaj yej
- 5-10 nplooj mint tshiab
- 473ml ua
- Qab zib lossis lwm yam qab zib (ntxiv rau saj)
- Txiv qaub (ntxiv yog tias koj nyiam)
Mint Ice Tea
- 10 sprigs ntawm tshiab mint nplooj
- 1,9-2, 4 liv dej
- 113-227 gr qab zib (ntxiv rau saj)
- Nyem 1 txiv qaub
- Dib dib (ntxiv ntau yog tias koj nyiam)
Moroccan Mint Tea (Moroccan Mint Tea)
- 1 tsj. (15 g) ntsuab tshuaj yej nplooj
- 1,2 litres dej
- 3-4 tsp. (39-52 g) suab thaj granulated
- 5-10 sprigs ntawm tshiab mint nplooj
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Ua Kub Mint Tea
Kauj Ruam 1. Nqa dej txaus kom npau
Txhawm rau txuag dej, lub zog, sijhawm, thiab nyiaj txiag, rhaub dej ntau npaum li koj yuav siv tom qab los ua tshuaj yej.
Kauj Ruam 2. Ntxuav thiab rhuav cov nplooj mint
Ntxuav cov nplooj mint kom tshem tawm cov hmoov av, av, av, lossis kab uas ua rau lawv. Tom qab ntawd, rhuav cov nplooj mint tso rau qhov tsw qab thiab ntxiv dag zog rau qhov saj ntawm koj cov tshuaj yej.
Muaj ntau hom mint nplooj uas koj tuaj yeem siv, xws li chocolate mint, spearmint, thiab peppermint
Kauj Ruam 3. Npaj cov nplooj uas koj yuav brew
Muab cov nplooj mint tso rau hauv qab ntawm lub khob, lub lauj kaub rau brewing tshuaj yej nplooj, lossis Fabkis txoj xovxwm.
Kauj Ruam 4. Ncuav dej npau npau rau hauv lub khob, dej tshuaj yej, lossis Fabkis txoj xovxwm nrog nplooj mint
Qee hom tshuaj yej nplooj yuav tsum tau brewed ntawm qhov kub kom thiaj li tswj tau qhov zoo. Tab sis tsis txhob txhawj, mint nplooj muaj zog txaus uas lawv tuaj yeem nchuav ncaj qha rau hauv cov dej npau.
Kauj Ruam 5. Cia cov tshuaj yej zaum ib pliag
Tom qab cov dej tau nchuav, cia cov tshuaj yej zaum tsawg kawg 5-10 feeb; yog tias koj nyiam muaj zog saj thiab tsw qab, cia nws zaum ntev dua. Thaum koj tau ua tiav qhov koj xav tau saj thiab tsw qab, pov tseg cov nplooj mint (tsis txhob ua qhov no yog tias koj tsis mloog qhov ua kom hnyav thiab tsw qab). Txhawm rau ua kom yooj yim dua rau koj pov tseg nws, siv lub lim nrog lub qhov me me.
Yog tias koj tab tom ua tshuaj yej nrog Fab Kis xovxwm, nias lub hau ntawm Fab Kis nias thaum saj thiab tsw qab ntawm cov tshuaj yej yog qhov koj nyiam
Kauj Ruam 6. Ntxiv lwm cov khoom xyaw kom koj cov tshuaj yej txawm tias qab dua
Yog tias koj nyiam, ntxiv me ntsis zib ntab, lwm cov qab zib, lossis txaws txiv qaub ua ntej koj haus nws.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Ua Iced Mint Tea
Kauj Ruam 1. Ua ib feem loj ntawm cov tshuaj yej ntsuab
Muab cov nplooj mint tso rau hauv qab ntawm lub tais loj uas tsis muaj cua sov thiab nchuav dej npau rau nws. Tos ib pliag.
Yog tias koj tsuas yog xav ua ib qho ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo iced mint, siv tib qho kev ntsuas thiab cov hau kev uas koj yuav siv thaum ua khob dej kub tshuaj yej
Kauj Ruam 2. Ncuav cov khoom qab zib uas koj xaiv thiab nyem txiv qaub
Tom qab cov tshuaj yej tiav lawm, ntxiv cov kua txiv qaub txaus (xyuas kom tsis muaj cov txiv qaub hauv cov tshuaj yej). Yog tias koj nyiam cov tshuaj yej qab zib, kuj nchuav koj xaiv cov khoom qab zib kom saj. Do zoo.
Agave phoov kuj zoo siv los hloov pauv zib ntab
Kauj Ruam 3. Txias cov tshuaj yej mus rau chav sov
Thaum qhov kub tau txias lawm, lim cov tshuaj yej rau hauv lub khob dej; tshem tawm cov nplooj. Muab lub lauj kaub tais diav tso rau hauv lub tub yees kom txog thaum nws txog sijhawm ua haujlwm.
Kauj Ruam 4. Pab mint iced tshuaj yej nrog rau cov dib
Thaum koj xav ua haujlwm, sau ib lub khob iav nrog cov dej khov, tom qab ntawd ntxiv cov txiv kab ntxwv nyias nyias rau nws. Ncuav cov tshuaj yej txias txias tso rau hauv lub tub yees thiab txaus siab rau qhov hnov ntawm qhov tshiab!
Txoj Kev 3 ntawm 4: Ua Moroccan Mint Tea
Kauj Ruam 1. Ntxuav cov nplooj ntsuab tshuaj yej
Ncuav cov tshuaj yej ntsuab tso rau hauv lub khob lossis dej tshuaj yej, tom qab ntawd ncuav dej txaus txaus. Do cov dej kom ntxuav cov tshuaj yej nplooj thiab sov lub khob lossis dej tshuaj yej uas koj siv. Ntxuav cov dej; Nco ntsoov tias tsis muaj tshuaj yej nplooj poob.
Kauj Ruam 2. Brew koj cov tshuaj yej mint
Ntxiv cov dej npau rau ib khob lossis lub lauj kaub thiab cia zaum li 2 feeb.
Kauj Ruam 3. Ntxiv qab zib thiab nplooj mint
Thaum cov piam thaj thiab nplooj mint tau ntxiv, cia cov tshuaj yej so rau lwm 4 feeb, lossis kom txog thaum lub siab nyiam thiab tsw qab ua tiav. Pab tam sim!
Txoj Kev 4 ntawm 4: Khaws Fresh Mint Leaves
Kauj Ruam 1. Khov cov nplooj mint tshiab rau hauv lub khob dej khov nab kuab
Tsis txhob muab pov tseg cov nplooj mint; Koj tuaj yeem siv nws dua tom qab. Txhawm rau khov cov nplooj mint tshiab, tso ob nplooj nplooj ntxuav hauv txhua lub thawv rau hauv lub tais khov nab kuab. Tom qab ntawd, ncuav dej rau hauv txhua lub thawv uas muaj nplooj mint, tom qab ntawd muab tso rau hauv lub tub yees. Khov tshiab mint nplooj kom txog thaum nws txog sijhawm siv.
- Thaum cov nplooj tau khov, tshem cov kua txiv hmab txiv ntoo uas tau sau los ntawm lub ntim thiab muab tso rau hauv lub hnab yas airtight. Khaws lub hnab ntim rau hauv lub tub yees. (Tam sim no koj tuaj yeem siv lub thawv dej khov dua!).
- Thaum mus siv cov nplooj mint khov, nqa cov dej khov uas muaj cov nplooj mint los saj, muab tso rau hauv lub tais, thiab cia nws zaum ntawm chav sov kom txog thaum cov dej khov yaj. Thaum cov dej khov tau yaj, ntws dej thiab qhuav koj cov nplooj mint.
Kauj Ruam 2. Qhuav cov nplooj mint
Dhau li muaj peev xwm siv los ua tshuaj yej qab, koj tuaj yeem ntim cov nplooj mint qhuav hauv hnab me me. Thaum twg koj xav tias nkees nkees thiab xav da dej sov, muab lub hnab ntim cov nplooj mint qhuav tso rau hauv koj chav da dej. Mint nplooj extract thiab cov ntxhiab tsw ntseeg kom so koj cov leeg thiab pab koj so. Khi ob peb sprigs ntawm mint tshiab, tom qab ntawd dai lawv hauv qhov chaw sov, qhuav kom txog thaum nplooj qhuav.
- Mint nplooj muaj cov kua ntau dua li lwm hom tshuaj ntsuab. Raws li qhov tshwm sim, nws yuav siv sijhawm ntev dua (txawm tias lub lis piam) los qhuav. Kuj xyuam xim rau chav sov koj xaiv; qhov sov thiab qhuav hauv chav sov, qhov txheej txheem kom qhuav sai dua.
- Muab cov nplooj qhuav tso rau hauv ib lub hnab yas lossis muab tso rau nruab nrab ntawm cov ntawv ntawv ciab, tom qab ntawd zuaj cov nplooj qhuav. Khaws cov nplooj qhuav qhuav hauv lub thawv ntim cua.
