Puas yog lub sijhawm xeem yuav los sai? Puas yog koj txhawj xeeb txog kev kawm rau kev xeem? Tej zaum koj tuaj yeem ua tiav hauv tsev kawm theem siab ib nrab tsaug zog nrog koj txhais tes khi tom qab koj nraub qaum, tab sis tu siab, tsev kawm qib siab nyob ntawm qib sib txawv me ntsis. Koj puas xav tau qee cov lus qhia zoo? Tom qab ntawd koj yuav tsum nyeem kab lus no!
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ua Ntej Kawm Kawm
Kauj Ruam 1. Tsim lub sijhawm rau txhua qhov koj xeem
Npaj lawv los ntawm hnub kom cov ntawv xeem koj tab tom yuav yuav nyob rau saum, tom ntej no, tom qab ntawd tom ntej, thiab ntxiv rau. Nyeem cov lus qhia ntawm koj chav kawm.
- Thaum lub sijhawm xeem zaum kawg los txog, koj lub sijhawm muaj nuj nqis - suav txhua feeb. Tias yog vim li cas nws thiaj li tseem ceeb kom teem sijhawm lis piam (em, hnub) ua ntej kuaj mob. Yog li, txhawm rau kom tsis txhob nkees nkees thaum lub sijhawm nyuaj siab no, tsim lub sijhawm kawm tiag tiag rau koj tus kheej ib yam. Teem sijhawm rau so - tom qab tag nrho, koj yuav tau so tiag tiag - thiab nco ntsoov ua ntej ua ntej yam twg koj yuav xav tau kawm ntau tshaj.
- Cov ntawv kawm yog ib yam ntawm cov ntaub ntawv tseem ceeb tshaj plaws uas koj yuav tau txais los ntawm tus xibfwb. Txuag nws! Siv cov lus qhia thaum koj kawm rau kev xeem zaum kawg raws li hom kev qhia. Cov txheej txheem kuj tseem yuav qhia rau koj paub tias cov ncauj lus twg yog qhov txaus siab thiab tseem ceeb rau tus kws qhia ntawv - qee cov ncauj lus tuaj yeem tshwm sim ntau dua li lwm tus thiab cov ntawd yog cov uas koj yuav tsum tau ua tus tswv.
Kauj Ruam 2. Pib ua kom pom tseeb nrog lub ntsiab lus tseem ceeb thiab tsim
Koj puas tsuas yog xav kawm cov lus? Yog tias yog, ntaus nws hauv lo lus tsim thiab luam tawm. Cov lus koj twb paub yuav tsum tsis txhob nyob hauv daim ntawv teev npe. Nco ntsoov tias koj yeej paub ib lo lus ua ntej yuav tshem tawm ntawm daim ntawv!
Kawm koj cov ntawv thiab hais qhia lawv nrog lub suab ntsiab lus thiab cov ntsiab lus tseem ceeb (hauv cov xim sib txawv!). Tswj cov khoom raws li koj xav tau. Ua kab kos thiab cim daim npav los pab koj kawm. Tsim daim npav rau pawg sib txawv - qee qhov rau nqe lus thiab/lossis cov ntsiab lus, qee qhov rau cov qauv, thiab qee qhov rau nqe lus los ntawm kev nyeem ntawv ua haujlwm
Kauj Ruam 3. Tau txais phooj ywg los kawm nrog koj
Thiab yog tias nws nyob hauv koj chav kawm, zoo dua (rau nws thiab koj). Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias koj tus phooj ywg yog ib tus neeg uas mob siab rau kawm - muaj kev lom zem ua ke yuav tsis muaj txiaj ntsig zoo. Ib tus phooj ywg tuaj yeem tau txais txiaj ntsig yog tias koj ob leeg tuaj yeem mob siab rau.
Hloov pauv piav cov ntsiab lus thiab cov ntsiab lus rau ib leeg. Muaj feem yog tias koj tuaj yeem piav qhia rau lwm tus neeg (thiab nws tuaj yeem ua raws), koj muaj kev nkag siab zoo ntawm cov ntaub ntawv thiab nws yuav qhia rau ntawm kev xeem
Kauj Ruam 4. Nrhiav qhov chaw zoo kawm
Kawm hauv qhov chaw ntsiag to uas muaj lub rooj zaum yooj yim uas koj tuaj yeem yooj yim zaum tau ntev. Yog tias koj pom lub rooj zaum zoo tshaj plaws hauv qhov chaw tsis zoo, txav mus. Lub rooj zaum tsis glued rau hauv pem teb rau qee qhov laj thawj.
Los yog, zoo dua, nrhiav thaj chaw (yog, nws yog ntau) zoo rau kev kawm. Ntseeg nws lossis tsis ntseeg, qee qhov (ntau ntau ntxiv) kev tshawb fawb tau pom tias yog tias koj hloov chaw ib puag ncig thaum kawm, kev khaws cia ntau ntxiv. Txawm li cas los xij, ua txuj ci tseem ceeb, ua kom lub hlwb nyob ib puag ncig los ntawm cov kev txhawb nqa tshiab ua rau cov ntaub ntawv nthuav dua thiab yog li ntawd nco tau yooj yim dua. Yog li yog tias koj pib tsis tsaug zog, mloog koj cov kev xav, thiab nrhiav lub rooj zaum tshiab los zaum hauv.
Kauj Ruam 5. Sau tag nrho cov ntaub ntawv (thiab qee yam khoom ib yam nkaus)
Thaum tawm hauv koj chav tsev lossis tsev, xyuas kom koj muaj txhua yam koj xav tau thiab ob peb yam ntxiv. Nqa tag nrho cov ntawv, ntawv tais ceev tseg, ntawv sau, thiab phau ntawv koj yuav xav tau, tab sis nco ntsoov tsis txhob hnov qab cov khoom tseem ceeb yuav luag txhua: lub raj mis dej, nyiaj (tsuas yog rooj plaub), lub mloog pob ntseg, thiab khoom noj txom ncauj kom zom.
Ua txuj ci tseem ceeb, qhob noom xim kasfes pib raug txiav txim raws li qhov tshiab "superfruit". Cov qhob noom xim kasfes yog nplua nuj nyob hauv cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab cov nroj tsuag muaj txiaj ntsig zoo, txawm tias ntau dua li cov kua txiv feem ntau. Yog li tsis txhob ua txhaum thaum koj nqa bar ntawm chocolate rau txoj kev kawm. Tej zaum koj yuav tau pab koj tus kheej
Txoj Kev 2 ntawm 3: Thaum Kawm Sijhawm
Kauj Ruam 1. Pib sau ntawv
Xijpeem koj xav tias yuav ua haujlwm rau koj, ua nws. Muaj ntau ntau txoj kev kawm paub tawm tswv yim tawm - sim nrog ntau yam kev tawm dag zog raws li koj tuaj yeem ua tau thiab pom dab tsi zoo li ua haujlwm rau koj.
- Sau cov ntsiab lus. Yog tias koj yuav tsum kawm rau kev tshawb fawb lossis keeb kwm yav dhau los, koj yuav xav tau lwm txoj kev kawm. Suav txhua tshooj thiab kawm nws.
- Siv tus nees luav choj. Vim li cas Asmeskas thiaj koom nrog Kev Tsov Rog Thoob Ntiaj Teb Zaum 1? Txhua tus paub tias nws yog vim SPRENCZ. SPRENCZ yog dab tsi? Submarine (submarine), Propaganda, Rlaj, bond Ekev lag luam nrog Europe, kev ua txhaum Nkev tsis ncaj ncees, Ckab lis kev cai khi nrog Askiv, thiab cov ntaub ntawv Zimmerman, tau kawg. Nrog tus nees luav, nws yuav hu koj lub cim xeeb, thiab koj tuaj yeem nthuav nws yooj yim rau hauv daim ntawv sau.
- Yog tias koj tab tom ua daim npav kawm, nyeem lawv nrov nrov. Nws yuav pab koj nco qab. Nyeem cov ntawv ntsiag to tsis dhau. Ib txwm nqa daim npav nrog koj thiab kawm lawv thaum koj pom koj tus kheej muaj sijhawm so me ntsis.
Kauj Ruam 2. So so tas li
Nws yuav tsis pab yog tias koj kawm txuas ntxiv rau 5 teev. Lub cev (thiab txawm tias lub paj hlwb) xav tau so. Noj ib yam dab tsi thiab haus ib khob mis lossis dej. Kawm rau 20-30 feeb, so rau 5 feeb, tom qab ntawv kawm ntxiv 20-30 feeb. Koj yuav kawm ntau ntxiv.
Raws li Dartmouth Kev Kawm Txuj Ci Hauv Chaw, koj yuav tsum kawm hauv 20-50 feeb sijhawm thiab so rau 5-10 feeb ntawm txhua ntu. Kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, kawm tas lub lis piam
Kauj Ruam 3. Mloog nkauj
Cov neeg feem coob tau hnov txog Mozart cov txiaj ntsig. Qhov ntawd yog thaum koj mloog Mozart thiab koj ua txuj ci zoo dua. Qhov tsis txaus ntseeg, feem ntau nws tsuas yog dag xwb. Tab sis muaj xov ntawm qhov tseeb ntawm no, thiab nws nyob hauv txhua lub suab paj nruag.
Thawj qhov kev tshawb fawb ntawm Mozart tau ua tiav ntawm cov tub ntxhais hluas, tsis yog menyuam mos (yog li koj muaj hmoo!). Thiab txawm hais tias suab paj nruag tsis ua rau cov neeg koom nrog ua qhov ntse dua, nws tau nce lub paj hlwb kom txog li 15 feeb tom qab. Raws li kev tshawb fawb nthuav dav, nws pom tias txhua lub suab paj nruag (tsuav yog cov koom nrog nyiam nws) tuaj yeem txhawb lub hlwb, tsis yog Mozart. Thiab, qhov tseeb, sawv thiab khiav ib puag ncig lossis ua dhia dhia tuaj yeem ua tau ib yam. Yog li, txawm nws yog dab tsi, nrhiav txoj hauv kev kom koj lub hlwb ua haujlwm
Kauj Ruam 4. Ua ke
Tsis yog tsuas yog koj qhov kev saib xyuas txaus siab rau nws, nws tseem yuav ua rau koj lub hlwb yooj yim kawm cov ntaub ntawv. Hloov chaw txuas ntxiv kawm cov lus, kaw nws, tom qab ntawd hloov mus rau cov ntawv sau thiab nyeem cov lus hais.
Koj puas paub cov kws ntaus nkauj xyaum li cas nrog kev sib xyaw ntawm cov nplai sib cuam tshuam nrog zaj nkauj tiag thiab xyaum xyaum? Thiab vim li cas cov neeg ncaws pob yeej tsis ua ib ce ib zaug ob zaug uake? Lawv ua qhov koj yuav tsum tau ua: siv ntau yam txuj ci hauv ib ntu. Otang yuav muaj kev txaus siab ntau dua
Kauj Ruam 5. Kawm hauv pab pawg
Cov pab pawg kawm tuaj yeem txhawb koj kom pib kawm thaum nws nyuaj rau txhawb koj tus kheej - ntxiv rau, piav qhia cov ntsiab lus nyuaj tawm nrov yuav pab koj txheeb xyuas qhov koj nkag siab thiab yam koj tseem xav paub ntxiv txog, thiab tso ua ke ib pab pawg yuav tso cai rau koj sib qhia thiab paub cov ntsiab lus ntawm cov ntsiab lus thiab piav qhia ntawm cov ntsiab lus. Thiab yog tias koj tuaj yeem tau txais txhua tus tswv cuab nqa khoom noj txom ncauj, qhov ntawd yog kev txhawb siab kom koom ua ke tiag!
Kom txhua tus tub ntxhais kawm npaj rau kev xyaum ua nrog ob peb nqe lus nug lossis xyaum qhia (tej zaum lawv pom qhov tsis meej pem tshaj plaws). Ua ke, pab pawg yuav ua haujlwm txhawm rau nrhiav cov lus teb, teb txhua tus neeg cov lus nug kub tshaj plaws. Txawm li cas los xij, tsis txhob coj kev xav ntawm pab pawg thiab tawm mus! Thiab xyuas kom txhua tus neeg sib qhia cov ntaub ntawv raug; txwv tsis pub, tag nrho pab pawg yuav yuam kev yuam kev
Txoj Kev 3 ntawm 3: Txoj Cai Ua Ntej Xeem
Kauj Ruam 1. Tsaug zog
Kev nyob lig yog txoj hauv kev pheej hmoo. Thaum cov tub ntxhais kawm feem ntau xav tias kev kawm txhua hmo yuav pab lawv kawm ntau ntxiv rau kev xeem, mus txog lig tuaj yeem ua rau lawv cov qhab nia raug. Cov tub ntxhais kawm nkees tsis tuaj yeem mob siab rau kev xeem, thiab ua kom nrawm dua yav hmo ntuj ua ntej kev xeem zaum kawg tuaj yeem txo cov ntaub ntawv uas koj nco qab. Ntawm qhov tod tes, cov tub ntxhais kawm uas tau so zoo yog so ntau dua thiab ceeb toom thaum nws los txog sijhawm los xeem lawv. Siv sijhawm pw - koj yuav ua koj tus kheej tom qab.
Hmo ntuj kev nrawm nrawm tsis muaj nqis. Nws yog lub npe hu ua "tus tub ntxhais kawm tshiab dag," lub ntsiab lus uas txhua tus tub ntxhais kawm tau zoo, kawm tau sai paub tias kev sib tw hmo ntuj yog nkim sijhawm. Yam uas koj yuav tau txais los ntawm kev kawm sijhawm ntxiv yuav tsis them nyiaj rau qhov poob ntawm kev ceeb toom thiab muaj peev xwm mloog zoo vim tsis tsaug zog
Kauj Ruam 2. Noj Tshais
Kev noj tshais tsis yog tsuas yog zoo rau lub cev, tab sis kuj zoo rau lub siab. Nws yuav nyuaj rau mloog zoo yog tias koj tshaib plab. Txawm li cas los xij, tsis txhob noj dab tsi uas yuav ua rau koj lub plab mob.
Zam kev ntxias kom qhib koj tus kheej nrog caffeine. Nws tsuas tuaj yeem ua rau koj nyob tsis tswm. Ua raws li koj cov zaub mov noj tshais ib txwm - niaj hnub yuav so kom txaus
Kauj Ruam 3. Muaj kev ntseeg siab
Nws yuav zoo li tsis zoo, tab sis muaj kev ntseeg siab thiab xav tias koj yuav ua tau zoo ntawm qhov kev xeem tuaj yeem pab ua rau koj nqig thiab, thaum kawg, ua rau koj ua tau zoo ntawm kev xeem. Thiab, cia peb ua siab ncaj, koj tau ua qhov koj ua tau. Yog li dab tsi ua rau koj xav tias koj npaj tau, ua nws. Nws them tawm thaum koj tsis tawm hws, nrog koj cov ntiv tes twitching los ntawm fidgeting.
