Kev ntaus pob ncaws pob yog ib qho ntawm kev ncaws pob nto moo tshaj plaws. Kev sib tw ntaus pob tau muab pov rau hauv txoj hauv kev uas lub pob dhia mus raws lub phaj.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Nkag Siab Qhov Kev Nkag Nkag Nkag
Kauj Ruam 1. Siv plaub txoj hlua tuav
Tuav lub pob kom ob lub qhov muag pom pom ntawm xub ntiag thiab ob lub qhov muag pom pom nyob tom qab. Rau feem ntau cov neeg ntaus pob, plaub-khawm tuav tau zoo dua rau ntuav pob tw ntaus pob dua li ob txoj hlua khi. Qhov tuav no tso cai rau lub taub dej pov pob los ntawm txhua lub kaum sab xis, tsuav yog tes tuav tom qab lub pob thiab raug pov nrog cov lus tsa suab.
Ob txoj hlua tuav yog siv rau kev ncaws pob nrawm. Lub pob pov nrog tus tuav no tig mus rau sab laug lossis sab xis, thaum nyob hauv txoj kab nkhaus pob yuav tsum dhia
Kauj Ruam 2. Nqa koj nruab nrab thiab cov ntiv tes taw zoo li yog ua kom muaj "kev thaj yeeb" kos npe
Muab lub pob tso rau hauv xib teg ntawm koj txhais tes thiab hloov koj qhov ntsuas thiab ntiv tes nruab nrab kom lawv tuav lub pob saum toj. Khoov koj tus ntiv tes ntiv tes kom lub pob nyob ntawm nws ib sab.
Kauj Ruam 3. Muab koj tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes rau nruab nrab
Muab koj tus ntiv tes nruab nrab tso rau nruab nrab ntawm lub hauv paus (ntawm sab me me) thiab koj tus ntiv tes xoo ntawm lub ntsaws rau sab nraub qaum
Kauj Ruam 4. Cais cov lus qhia ntawm tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes ntiv tes
tam sim no tus ntiv tes xoo yuav tsum yog lub hauv paus ntawm lub pob tsis zoo li tus ntiv tes nruab nrab, nrog ob tus ntiv tes zoo li tsab ntawv "C" nyob ib puag ncig lub pob.
- Koj tuav yuav tsum ruaj tab sis tsis muaj zog heev. Koj tus ntiv tes xoo tseem yuav tuaj yeem wag qab lub pob thaum nws raug pov.
- Tsis txhob khawm lub pob. Nco ntsoov tias muaj qee qhov chaw nruab nrab ntawm koj tus ntiv tes xoo thiab tus ntiv tes xoo, thiab qhov chaw me me ntawm koj tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes ntiv tes.
Kauj Ruam 5. Pov pob los ntawm kev tuav koj tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes nruab nrab
Thaum ntuav ib txoj kab nkhaus, nthuav sab nraub qaum ntawm lub dab teg. Thaum tso pob, "flick" koj tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes hauv nruab nrab ua ke thaum nplawm koj lub dab teg. Lub sijhawm no, koj tus ntiv tes nruab nrab tig qis thiab koj tus ntiv tes xoo tig tig los tsim lub centripetal (ntswj) quab yuam kom ua rau lub pob tig mus rau phaj.
- Ua kom muaj kev sib tw ntaus pob hloov pauv-nce los ntawm kev tuav qhov tob.
- Kev sim los ntawm kev hloov me ntsis tuav qhov tob thiab txoj haujlwm ntawm cov ntiv tes (ntiv tes xoo thiab ntiv tes nruab nrab). Nrhiav lub pob tuav uas xis nyob thiab phim koj qhov pov tseg.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Kev Nkag Siab Index-Up Curveball
Kauj Ruam 1. Siv qhov hloov pauv plaub txoj hlua khi
Qhov ntsuas-tuav tuav zoo ib yam li cov kab nkhaus yooj yim, tshwj tsis yog tias tus ntiv tes taw tseem nyob ntsiag to thiab taw tes rau. Qhov tuav no haum rau cov pib ua tus ntiv tes ntsuas tuaj yeem pab coj lub pob mus rau lub hom phiaj.
Siv qhov pov tseg no los xyaum koj cov txheej txheem kev sib tw, tab sis tsis txhob siv nws hauv kev sib tw. Cov kws paub dhau los yuav muaj peev xwm pom tus ntiv tes tsa tes tsa tes thiab twv seb lub pob raug pov rau qhov twg
Kauj Ruam 2. Tsa koj nruab nrab thiab ntiv tes taw
Khoov koj tus ntiv tes nruab nrab, thiab cia koj tus ntiv tes taw ntiv tes tsa siab. Muab pob rau hauv xib teg ntawm koj txhais tes thiab so lub hauv paus ntawm lub pob tawm tsam ib sab ntawm koj tus ntiv tes ntiv tes.
Kauj Ruam 3. Muab tus ntiv tes nruab nrab thiab ntiv tes xoo
Muab koj tus ntiv tes xoo tso rau tom qab lub pob kom nws nyob raws lub hauv qab. Muab koj tus ntiv tes nruab nrab tso rau saum lub hauv pliaj sab nraud koj tus ntiv tes xoo. Lub sijhawm no koj tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes hauv nruab nrab yuav tsum tsim "C" thaum koj tus ntiv tes ntiv tes tab tom tig.
Kauj Ruam 4. Npaj kom pov pob
Tus ntiv tes taw tseem nyob siab thiab xis nyob, thaum lub pob khov kho los ntawm tus ntiv tes xoo (lub hauv paus ntawm pob) thiab ntiv tes nruab nrab (saum pob). Kev tuav yuav tsum ruaj khov, tab sis lub dab teg thiab lub hauv pliaj tau so.
Kauj Ruam 5. Pov los ntawm kev tuav tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes nruab nrab ua ke
Thaum ntuav, tus ntiv tes xoo tig thiab tus ntiv tes nruab nrab tig rov qab. Siv koj tus ntiv tes taw los tswj cov kev taw qhia ntawm lub pob. Lub pob yuav muab pov rau hauv qhov taw qhia los ntawm tus ntiv tes ntsuas.
- Tus ntiv tes ntsuas tsis xav tau los pov pob, txhua qhov kev sib tw ntawm lub pob yog tsim los ntawm tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes nruab nrab.
- Thaum ntuav, koj lub luj tshib yuav tsum nyob ntawm lossis siab dua koj lub xub pwg. Koj ob txhais tes thiab lub dab teg yuav tsum tsim kab ncaj ncaj nrog koj lub caj dab.
- Khaws lub hauv pliaj thiab lub dab teg kom so kom txaus ua ntej ntuav pob. Daim ntawv cog lus nws khov kho thiab flick koj lub dab teg sai sai rau pem hauv ntej thiab sab hauv, kom lub pob yob hla koj tus ntiv tes nruab nrab.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Kev tuav lub Knucklecurve Pov
Kauj Ruam 1. Siv txoj hlua plaub hau zoo tshaj plaws
Hauv qhov kev ncaws pob no, lub pob yog tuav nrog tus ntiv tes xoo, ntiv tes hauv nruab nrab thiab lub hauv caug ntawm tus ntiv tes ntsuas. Qhov tuav no ua rau pob dhia tob dua thiab ntev dua (ze rau tus puav). Qhov pov no nyuaj dua los ua, tab sis lub pob tes taw nkhaus nce nrawm dua yam tsis muaj kev txi pob.
- Qhov nruab nrab ceev ntawm lub knucklecurve yog 4 km/h, nrawm dua li ib txwm nkhaus.
- Ntau tshaj li peb lub hlis twg ntawm txoj kab nkhaus MLB cov pob pov hauv xyoo 2013 yog cov pob txha.
Kauj Ruam 2. Ua tus cim "kev thaj yeeb" nrog koj nruab nrab thiab tus ntiv tes ntsuas
Muab lub pob tso rau hauv koj txhais tes kom lub hauv caug khoov rau ob sab ntawm pob. Khoov koj tus ntiv tes nruab nrab rau saum lub pob kom nws nyob raws tus nqaws. Tom qab ntawd, khoov koj tus ntiv tes me ntsis kom lub pob tes nyob saum lub pob nyob ib sab ntawm koj tus ntiv tes nruab nrab.
Xav tias koj lub hauv caug nruab nrab yog "khawb" mus rau saum lub pob
Kauj Ruam 3. Muab koj tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes rau nruab nrab
Muab koj tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes hauv nruab nrab tib yam ib yam li lwm yam nkhaus nkhaus. Koj tus ntiv tes xoo yuav tsum nyob ib sab rau hauv qab ntawm pob kom nws koom nrog koj tus ntiv tes nruab nrab los ua tus "C". Ruaj ntseg hauv qab ntawm pob los khoov koj tus ntiv tes ntiv tes thiab so pob hauv thawj thiab thib ob.
Kauj Ruam 4. Siv koj rab hneev tes los ua lub hauv paus piv rau pov pob
Pov pob zoo li ntais ib yam nkhaus. Thaum lub pob raug tso tawm, khawm tus ntiv tes nruab nrab thiab tus ntiv tes xoo ua ke kom nws piv rau lub pob tes taw ntawm tus ntiv tes. Qhov no yuav pab tsim kom muaj qhov nrawm thiab nrawm xav tau rau lub pob kom mus txog nws lub hom phiaj thiab tawg lossis nkhaus nqes.
Lub tswv yim
- Thaum ntuav ib txoj kab nkhaus, tus ntiv tes hauv nruab nrab yuav tsum ib txwm ua.
- Lub pob yuav tsis dhia nrawm thaum nws mus txog phaj. Ib txoj kab nkhaus zoo dhia tsis ntau tshaj 25 centimeters los ntawm lub lauj kaub rau phaj, tab sis tseem nkag mus rau hauv thaj tsam ntawm tus ntaus
- Qhov deb dua ntawm pob, ua rau pom tob dua.
- Cov rau tes ntawm tes muab pov tseg kom luv thiab zoo nkauj. Ntev, cov ntsia hlau tsis sib xws yuav cuam tshuam rau tuav ntawm pob.
- Ntxiv dag zog rau cov rau tes nrog cov ntsia thawv meej, lossis ntsia thawv ntsia hlau.
- Pib nrog tus qauv tuav lossis ntsuas qhov ntsuas ua ntej txav mus rau lub pob ntseg.
- Ncab thiab sov ua ntej ntuav pob. Nug tus kws qhia rau cov lus qhia ntawm cov txheej txheem ncab raug.
- Tsis txhob ntaus pob ntau dhau vim tias nws yuav txo qis kev sib hloov.
- Tsis txhob tuav lub pob xoob xoob li nws yuav nyuaj rau tswj thiab tej zaum yuav poob ntawm koj txhais tes.
- Ntev pov tawm ntawm lub tsev rau ob peb feeb, maj mam nce nrawm nrog txhua qhov pov tseg, yog qhov ua kom sov zoo.
- Pov kom deb dhau ntawm lub tsev rau ob peb feeb, maj mam nce qhov nrawm ntawm qhov pov. Nov yog qhov ua kom sov sov zoo thiab pab koj so kom txaus ua ntej sawv ntawm qhov ntxa.
- Tsis txhob ntaus ntau tshaj 5-6 txoj kab nkhaus uake kom tsis txhob kub hnyiab, hauv kev xyaum thiab hauv kev sib tw.
Ceeb toom
- Cov neeg ncaws pob pib qhia kom tsis txhob muab pov tseg, tshwj xeeb tshaj yog ntaus pob, ntau dua 15 feeb los tiv thaiv kev raug mob thiab qaug zog.
- Cov hauv qab no yog kev txav chaw uas ua rau muaj kev ntxhov siab ntxiv rau ntawm lub dab teg thiab txhais caj npab thaum ntuav pob tw: tes thiab ntiv tes yob hauv qab pob thaum tso tawm, lub taub dej ntog tes thiab lub dab teg ncaj, lub luj tshib qis dhau (hauv qab lub xub pwg) lossis nqes deb pov pob, thiab lub taub dej tseem tsis muaj kev paub lossis tsis ua kom sov sov kom raug.
- Curveball yuav tsum raug zam kom txog thaum lub taub dej dhau los ua menyuam yaus kom tsis txhob muaj kev raug mob hnyav. Kev ncaws pob pov pob yuav tsum tsis txhob qhia ua ntej nkag mus rau tsev kawm theem siab.
- Yog tias koj hnov mob lossis txhaws ntawm koj lub luj tshib, dab teg lossis ntiv tes, nres qhov kev tawm dag zog tam sim ntawd thiab so. Tham nrog tus kws kho mob lub cev lossis tus kws ncaws pob ncaws pob ua ntej rov pib kawm.
