Khiav ntawm lub treadmill tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo kom koj tus dev mus ua si. Yog tias koj muaj sijhawm tsis khoom lossis nyob hauv ib cheeb tsam uas huab cua lossis ib puag ncig ua rau koj nyuaj rau koj taug kev koj tus dev, lub tshuab dhia yuav yog txoj hauv kev zoo kom nws mus qhia raws li nws xav tau. Kev cob qhia koj tus dev kom siv lub tshuab treadmill yuav tsum ua siab ntev me ntsis, tab sis nrog lub sijhawm thiab kev rau siab, koj tus dev yuav kawm paub siv lub cuab yeej yooj yim.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Pib
Kauj Ruam 1. Nruab lub treadmill
Ua ntej koj tuaj yeem pib qhia koj tus dev, koj yuav tsum tau teeb tsa lub tshuab dhia kom raug.
Treadmill yuav tsum tau muab tso rau yam tsis tau ntsib lub phab ntsa thiab tus dev tsis tig ntsej rau ntawm phab ntsa thaum taug kev ntawm nws. Koj tsis xav kom koj tus dev xav tias nws taug kev tiv thaiv phab ntsa thaum nyob ntawm lub tshuab ntaus treadmill
Kauj Ruam 2. Tau tus dev kom paub txog lub tshuab ntaus treadmill
Koj tus dev yuav tsis nce ntawm lub treadmill tam sim ntawd. Txij li qhov no yog yam khoom tshiab, tus dev yuav xav tau sijhawm thiab ua siab ntev kom paub txog lub cuab yeej.
- Ib txwm qhia koj tus dev rau lub tshuab treadmill tshiab yam tsis tau pib lub cav ua ntej. Yog tias koj tus dev pom lub tshuab dhia ua si thiab ua suab nrov, nws tuaj yeem ntshai tau yooj yim.
- Cia tus dev hnoos qeev treadmill thiab paub lub tshuab ob peb hnub. Cia nws tau siv rau yam tshiab hauv nws lub tsev.
- Sim ua lub tshuab treadmill mus rau qhov khoom zoo. Pub dev thiab kho cov zaub mov nyob ib ncig ntawm lub tshuab treadmill. Muab lub tais ntim dej thiab cov khoom ua si nyob ze.
Kauj Ruam 3. Taug tus dev ntawm lub treadmill thaum nws tawm
Thaum koj tus dev paub txaus nrog lub tshuab dhia kom xis nyob nyob ib puag ncig nws, sim txhawb kom nws taug kev ntawm nws thaum nws raug tua.
- Koj tuaj yeem siv khoom plig khoom plig los ntxias tus dev kom taug kev mus rau lub treadmill. Thaum siv khoom plig khoom plig kom nws taug kev ntawm lub tshuab ntaus, siv cov lus hais xws li "Mus nce" los txhawb tus cwj pwm.
- Qhuas koj tus dev tom qab nqis rau ntawm lub treadmill thiab muab khoom plig rau nws.
- Xyaum ua kom koj tus dev nyob ntawm lub treadmill ob peb zaug hauv ib hnub. Tom qab ua haujlwm ntawm lub treadmill teb rau "Ua" cov lus txib feem ntau, koj tuaj yeem txuas ntxiv ua kom nws khiav ntawm lub tshuab treadmill.
Ntu 2 ntawm 3: Kev Qhia dev
Kauj Ruam 1. Cia tus dev mus rau ntawm lub treadmill thaum koj siv nws
Thaum koj tus dev paub zoo txog lub tshuab treadmill, cia tus dev sib cuam tshuam thaum nws qhib.
- Siv lub tshuab treadmill ntawm qhov qeeb tshaj plaws thaum pom tus dev. Cia nws hnia lub tshuab treadmill thaum nws siv thiab saib koj taug kev ntawm nws.
- Yog tias ua tau, siv qhov hais kom ua "Up" kom pom tias koj tus dev nyiam taug kev nyob tom qab ntawm lub tshuab ntaus tis -las nrog koj thaum siv nws nrawm. Nws yuav siv li ob peb hnub lossis ntau lub lis piam ua ntej tus dev zoo li txaus txaus kom pom lub tshuab treadmill khiav los caij tsheb.
Kauj Ruam 2. Kom tus dev taug kev ntawm lub treadmill ntawm qhov nrawm tshaj plaws
Thaum koj tus dev paub nrog lub tshuab treadmill, koj tuaj yeem pib ua kom nws siv lub tshuab treadmill ntawm qhov txav mus.
- Ua ntej tshaj, muab hlua rau tus dev. Tuav cov hlua raws li tus dev nce mus rau cov khoom siv. Tom qab ntawd, tig lub tshuab treadmill ntawm nws qhov chaw qis tshaj.
- Koj tus dev tuaj yeem hloov kho sai rau kev taug kev ntawm lub treadmill tab sis nws kuj tseem tuaj yeem ntshai thiab tawm tsam. Koj yuav tsum sawv ntsug ntawm lub treadmill tuav txoj hlua thiab txhawb nws nrog zaub mov thiab txhawb kom nyob twj ywm ntawm nws.
- Pib me me. Siv ntu 30 feeb txog 1 feeb ntawm qhov chaw qis tshaj kom txog thaum koj tus dev nyiam siv lub tshuab treadmill tas li.
Kauj Ruam 3. Siv kev txhawb nqa zoo
Thoob plaws hauv koj tus dev txoj kev qhia, siv kev txhawb nqa zoo los txhawb kom nws siv lub tshuab ntaus treadmill.
- Siv khoom plig khoom plig thaum tus dev nyob twj ywm ntawm lub treadmill.
- Cov dev nyob los ntawm kev tsom mus rau tam sim no, yog li nws yog qhov tseem ceeb kom siv kev txhawb nqa tom qab lawv tau ua raws cov lus txib raug. Tam sim ntawd tom qab nqis ntawm lub tshuab dhia, piv txwv li, hais lus qhuas tus dev thiab muab khoom plig rau nws.
- Yog tias tus dev pib zoo li tsis txaus siab lossis cuam tshuam, nres qhov kev sib tham. Cov dev siv lawv lub ntsej muag thiab lub cev los qhia kev xav. Qee qhov cim koj tus dev yuav ua rau khaus xws li lub qhov muag uas loj dua li ib txwm, lub qhov ncauj kaw nrog daim di ncauj me ntsis rub ntawm lub kaum ntse ntse, tus Tsov tus tw qis ntawm ob txhais ceg lossis ntsaws rau ntawm nws lub plab.
Kauj Ruam 4. Ua kom nrawm dua mus rau qhov chaw siab dua thiab siv sijhawm ntev dua
Raws li koj txuas ntxiv ua rau koj tus dev siv lub tshuab treadmill, maj mam nce qhov kev tawm dag zog.
- Thaum tus dev xis nyob ntawm lub treadmill rau 1 feeb, nce nws mus rau 2-3 feeb ntu thiab thaum kawg 5 feeb. Cov dev feem ntau xav tau 20 txog 30 feeb ntawm kev tawm dag zog lub cev ib hnub, yog li tsom mus ua tiav lub sijhawm no.
- Nyob ntawm koj tus dev qhov kev qoj ib ce, koj tuaj yeem sim nrog qib sib txawv ntawm kev nrawm thiab siv zog. Yog tias koj tus dev hnyav dhau, koj yuav tsum tau maj mam nce qhov hnyav ntawm nws kev tawm dag zog kom nws haum.
Ntu 3 ntawm 3: Kev Tiv Thaiv
Kauj Ruam 1. Siv lub tshuab treadmill kom raug
Muaj ntau ntau yam sib txawv ntawm treadmills thiab koj yuav tsum paub tseeb tias koj xaiv txoj cai yug rau koj tus dev.
- Tsiaj siv lub tshuab treadmills tau qhia tshwj xeeb uas tsim los siv los ntawm tsiaj, thiab lawv tus nqi los ntawm IDR 3,000,000 txog IDR 6,000,000. Yog tias koj tsis npaj yuav siv lub tshuab treadmill rau koj tus kheej thiab tsuas yog npaj siv nws rau koj tus dev lub cev qoj ib ce, qhov no yuav yog qhov kev xaiv zoo.
- Treadmills nrog lub cav, tsim rau tib neeg siv, zoo li raug nqi ntau dua. Tus nqi yog los ntawm IDR 5,000,000 txog IDR 50,000,000 nyob ntawm qhov tshwj xeeb uas tau muab. Cov treadmills no feem ntau tuaj yeem siv nyab xeeb los ntawm cov dev yog tias koj ua raws li kev ceev faj. Yog tias koj tseem tab tom npaj siv treadmill, koj yuav tsum tau yuav lub tshuab treadmill nrog lub cav. Yog tias lub cuab yeej npaj rau cov dev nkaus xwb, koj yuav xav tau txuag qee cov nyiaj thiab xaiv rau lub tshuab siv tshuab ua tsiaj.
Kauj Ruam 2. Nrhiav qhov tshwj xeeb
Nyob ntawm koj tus dev lub hom phiaj kev qoj ib ce, yuav tsum muaj qee yam tshwj xeeb.
- Qhov chaw teeb tsa tso cai rau koj txhawm rau ua kom muaj zog ntawm cov lev taug kev kom ua haujlwm tau zoo dua. Yog tias koj qhia koj tus dev rau lub hom phiaj ntawm kev tawm dag zog lossis kev tawm dag zog, lossis koj tus dev hnyav dhau, qhov tshwj xeeb no tuaj yeem pab koj tus dev kom zoo.
- Qhov ntev ntawm txoj kev yuav ua raws qhov loj ntawm tus dev. Cov dev me me, xws li beagles thiab terrier me me, ua qhov zoo tshaj plaws kom siv qhov ntev ntawm 75x35 cm. Cov dev me me nruab nrab, xws li Australian cov neeg yug yaj, cov npoj yaig thiab spaniels, yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm txoj kab 119x43 cm. Ib tus dev loj dua yuav xav tau 190x43 cm khiav.
- Treadmills nrog timers thiab kev ntsuas nrug deb tuaj yeem pab koj taug qab seb pes tsawg mais koj tus dev tau taug kev thiab ntev npaum li cas. Qhov no tsuas yog qhov tsim nyog yog tias koj tab tom sim ua kom koj tus dev hloov pauv rau kev sib tw marathon lossis kev sib tw. Cov yam ntxwv no yuav tsis xav tau rau kev qhia ua ntu zus.
Kauj Ruam 3. Ceev faj
Kev tiv thaiv kev nyab xeeb yuav tsum tau ua thaum siv lub tshuab treadmill nrog koj tus dev.
- Tsis txhob pub dev ua ntej tawm dag zog. Qhov no tuaj yeem ua rau mob plab, mob plab, thiab tseem ntuav.
- Ib txwm siv hlua khi, tab sis tsis txhob khi tus dev mus rau lub treadmill thiab tso nws tseg. Qhov no tuaj yeem ua rau raug mob thiab txawm tias tuag.
- Koj yuav tsum pib txhua qhov kev tawm dag zog nrog kev maj nrawm, taug kev kom sov thiab tom qab ntawd txo qis dua mus rau qhov kawg ntawm kev tawm dag zog kom tso tus dev kom txias.
