Kev tawg nrog tus txiv neej uas koj hlub tuaj yeem nyuaj, tab sis nrog tus cwj pwm zoo thiab ntseeg siab, koj yuav tuaj yeem hais lus zoo. Koj yuav tsum txaus siab ua ntej rau koj tus kheej kev noj qab haus huv, kev zoo siab, thiab yav tom ntej. Yog tias yav tom ntej tsis cuam tshuam nrog nws, nws txhais tau tias tam sim no yog lub sijhawm los xaus kev sib raug zoo, txawm hais tias tob hauv koj lub siab koj tseem muaj kev hlub.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ua Qhov Kev Txiav Txim Siab
Kauj Ruam 1. Nug koj tus kheej vim li cas koj thiaj xav cais
Kev tawg nrog ib tus neeg yog qhov nyuaj, thiab nws nyuaj dua yog tias koj tseem nyob hauv kev hlub. Txawm li cas los xij, qee zaum txoj kev sib raug zoo nyob hauv qhov chaw, tau txais ntau thiab ntau nruj, thiab nyuaj rau kev tswj hwm vim lub sijhawm lossis nrug deb. Txawm hais tias koj tseem muaj kev hlub, koj yuav zoo li pib tshooj tshiab. Yog tias koj tab tom txiav txim siab xaus kev sib raug zoo, nug koj tus kheej cov lus nug hauv qab no. Yog tias feem ntau ntawm koj cov lus teb tsis yog, tej zaum nws yog lub sijhawm los nrhiav koj tus kheej txoj hauv kev.
- Koj puas tsuas yog xav tawg vim qhov xwm txheej tsis ntev los no, xws li kev sib ntaus lossis teeb meem nyiaj txiag? Yog tsis yog, nws puas yog teeb meem mus sij hawm ntev?
- Koj puas tau tos kom tawg, lossis koj puas ntseeg rau lub lim tiam ntawm qhov kev txiav txim siab no?
- Yog tias koj tus khub thov kom muaj sijhawm thib ob, koj puas yuav muab?
- Koj puas tuaj yeem pom tus khub hauv koj lub neej rau rau lub hlis txij tam sim no?
Kauj Ruam 2. Sau ib daim ntawv teev cov laj thawj uas koj xav kom tawg
Nws tuaj yeem nyuaj, tab sis yog tias koj tso koj cov laj thawj rau ntawm daim ntawv, nws yuav ua rau koj yooj yim dua rau koj ntseeg koj tus kheej. Tsis txhob txhawj xeeb txog seb koj yuav ua rau leej twg txoj kev xav, daim ntawv no yog rau koj ib leeg. Tshawb xyuas vim li cas koj thiaj xav xaus kev sib raug zoo los ntawm kev xav txog cov laj thawj hauv qab no:
- Koj tsis tuaj yeem muab nws txoj kev hlub nws tsim nyog. Tej zaum koj yuav tsum tau tsiv mus rau txoj haujlwm tshiab, xav siv sijhawm ntau nrog koj tsev neeg, lossis pom tias nws nyuaj rau ua kom tiav. Yog tias koj hlub nws tiag, tab sis koj paub tias koj ua tsis tau/tsis xav nrog nws, ces kev sib raug zoo yuav tsum xaus.
- Koj poob rau hauv kev hlub nrog lwm tus. Hmoov tsis zoo, koj tsis tuaj yeem tswj hwm tus neeg koj hlub. Yog tias koj muaj kev xav tob rau lwm tus neeg, koj yuav tsum xaus kev sib raug zoo nrog koj tus khub tam sim no ua ntej pib kev sib raug zoo tshiab.
- Koj tsis tuaj yeem xav txog yav tom ntej nrog nws. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog tias nws tau npaj yav tom ntej nrog koj. Xaus tej yam tam sim no ntau dua li vam tias yuav hloov koj lub siab vim tias nws tsis zoo li yuav tshwm sim.
- Koj tsis zoo siab. Yog tias lub sijhawm tu siab tshaj lub sijhawm zoo, thiab koj tseem xav txog teeb meem kev sib raug zoo txhua hnub, nws yog lub sijhawm los nrhiav lwm txoj hauv kev. Qhov teeb meem no tsis yog tsuas yog theem uas yuav tsum dhau mus, tab sis vim tias kev sib raug zoo tau pib muaj kev iab.
Kauj Ruam 3. Saib dua ntawm cov npe vim li cas ib lub lim tiam tom qab
Nyeem nws dua thiab hnov yog tias nws tseem xav tias yog. Koj puas tau sau cov laj thawj no tawm ntawm qhov ua rau khaus ib ntus, lossis koj puas tseem hnov nws xya hnub tom qab? Yog tias koj tseem paub tseeb tias koj xav tawg, qhov ntawd yog qhov laj thawj siv tau.
Kauj Ruam 4. Xav txog kev ywj pheej uas koj yuav muaj tom qab kev sib tawg, tsis yog qhov mob ib ntus uas yuav tshwm sim
Coob leej neeg nyob hauv kev sib raug zoo vim ntshai kev xav nyob ib leeg ntawm kev nyob ib leeg. Tej zaum koj twb paub lawm tias koj yuav zoo dua nyob rau lub sijhawm ntev, tab sis kev mob lub sijhawm luv ntawm kev tawg zoo li tsis tuaj yeem tiv taus. Txawm li cas los xij, cov ntaub qhwv tseem xav tau tshem tawm, thiab nws yooj yim dua kom khaws cov hauv qab no hauv siab:
- Koj yuav tsis nyob ib leeg mus ib txhis. Ua ib leeg tsis tau txhais hais tias yuav tsis muaj kev hlub ntxiv lawm, txawm tias tam sim no koj zoo li koj yuav tsis pom tus txiv neej "zoo meej".
- Kev ywj pheej yuav ua rau koj muaj zog. Nyob ib leeg tuaj yeem nyuaj, tab sis nws yuam koj kom txhim kho hauv txoj kev npaj tsis tau tab sis tseem ceeb. Koj tsis xav tau tus txiv neej kom muaj zog thiab zoo siab.
Kauj Ruam 5. Nco ntsoov tias vim li cas koj thiaj hlub nws kom paub tseeb tias koj txiav txim siab raug
Qhov no tej zaum yuav yog ib yam nyuaj ua, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tau txiav txim siab xaus kev sib raug zoo, tab sis koj yuav tsum ntsuas qhov zoo thiab qhov tsis zoo. Sau vim li cas koj thiaj hlub nws, vim li cas koj thiaj nrog nws, thiab lub sijhawm zoo uas koj tau nrog nws. Nco ntsoov, koj yuav ib txwm muaj cov kev nco no, tsis hais qhov kev sib raug zoo thaum kawg coj mus rau qhov twg. Yog tias koj tau tshawb nrhiav los ntawm kev nco zoo siab, tab sis tseem ntseeg tias kev tawg yog qhov ua tau zoo tshaj plaws, koj yuav paub tias qhov no yog qhov kev txiav txim siab raug.
Nco ntsoov, kev sib tawg txawm hais tias koj tseem muaj kev hlub tseem yog qhov zoo tshaj plaws. Koj tsuas yog yuav tsum paub tseeb tias qhov poob qis dua qhov txiaj ntsig
Kauj Ruam 6. Ua ntej tshaj rau koj kev noj qab haus huv thiab kev zoo siab
Feem ntau qhov teeb meem kawg rau kev tawg yog kev txhawj xeeb txog lwm tus neeg. Cov phooj ywg yuav xav li cas? Cov niam txiv yuav xav li cas? Peb yuav daws qhov teeb meem no li cas? Tshwj xeeb, nws yuav xav li cas? Txawm li cas los xij, txhua qhov kev txhawj xeeb no tsis tseem ceeb thaum piv rau koj tus kheej kev zoo siab thiab kev nyob zoo. Txawm hais tias nws suab qia dub, hom kev xav no yog qhov ntse tshaj. Yog tias koj txoj kev sib raug zoo tsis zoo, koj thiab koj tus khub yuav nquag sib cav thiab sib cav. Cov phooj ywg thiab tsev neeg tuaj yeem raug coj tuaj, thiab kev txhawj xeeb txog kev sib raug zoo yuav raug daws ib leeg thiab tsis pub lwm tus paub. Thaum koj npaj txhij los xaus yam, txhua yam tseem ceeb yog koj qhov kev txiav txim siab cais. Lwm cov ntsiab lus yuav hloov raws li.
Qee zaum kev xav ("Qhov kev sib raug zoo no yuav tsis ua haujlwm") yog qhov kev zam txim tau zoo. Nco ntsoov tias qhov kev txiav txim siab no yog rau koj tus kheej, tsis yog rau lwm tus
Kauj Ruam 7. Xaus kev sib raug zoo sai li sai tau thaum koj txiav txim siab ruaj khov
Yog tias koj tsis txiav kev sib raug zoo tam sim no, thiab txuas ntxiv ncua sijhawm, qhov xwm txheej yuav tsuas yog zuj zus yav tom ntej. Koj yuav khuv xim tsis tau nqis tes thaum koj ua tau, thiab xaus rau lub sijhawm tsis muaj txiaj ntsig kev sib raug zoo. Nws yuav ua rau raug mob tam sim no, tab sis thaum koj dhau nws, koj yuav zoo siab. Ob tog yuav tsuas muaj peev xwm ua neej nyob ntxiv tom qab qhov kev mob pib no tau dhau mus.
Nco ntsoov, nws zoo dua kom muaj kev zoo siab nyob ib leeg dua li raug kev txom nyem hauv kev sib raug zoo
Txoj Kev 2 ntawm 3: Kev Sib Txuas
Kauj Ruam 1. Hu rau nws thiab thov kom nws ntsib hauv qhov chaw ntsiag to thiab nyob ntsiag to
Nco ntsoov tias koj xaiv thaj chaw uas tso cai qhib thiab sib tham ncaj ncees. Hais tias koj yuav tsum tham txog kev sib raug zoo, tab sis tsis txhob hais dab tsi hauv xov tooj. Txawm li cas los xij, ib txwm koj tseem yuav tsum qhia qhov hnyav kom nws npaj tau.
Tsis txhob tawg nrog nws nyob rau hnub tim. Koj yuav tsum xaiv lub sijhawm tshwj xeeb, tsis hais nws thaum hmo ntuj lom zem
Kauj Ruam 2. Hais tias koj xav tawg tam sim tom qab sib tham
Tsis txhob tham hauv cov voj voog vim qhov ntawd tsuas yog ua rau koj nyuaj dua thiab ntxiv rau qhov nro. Tej zaum koj yuav poob koj lub paj hlwb thiab hloov koj lub siab. 30 vib nas this nws coj koj mus hais lus zoo siv lub siab tawv thiab siab tawv, tab sis nws tseem tsuas yog 30 vib nas this.
Ua pa tob tob thiab suav rau peb hauv koj lub taub hau. Qhia meej tias thaum koj suav txog "xoom", koj yuav tsum hais lus
Kauj Ruam 3. Siv cov lus meej thiab tsis meej
Koj yuav tsum ua kom pom tseeb tias koj xav xaus kev sib raug zoo. Tsis txhob ua rau nws twv lossis qhib lub qhov rooj rau kev sib tham. Yog tias koj tau txiav txim siab lawm, nws yog lub sijhawm txav mus rau tom ntej. Nco ntsoov nws paub tias koj tseem hlub nws thiab xav ua phooj ywg, tab sis kev sib hlub tsis tuaj yeem txuas ntxiv. Muaj ntau tus lej qhib cov lus koj tuaj yeem siv los xaus kev sib raug zoo, tab sis nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov lus yooj yim thiab ncaj qha, piv txwv li:
- "Kuv xav txuas ntxiv ua neej nyob sab nrauv ntawm kev sib raug zoo no."
- "Nws txog lub sijhawm peb tau ntsib lwm tus neeg tshiab."
- "Kuv xav tias peb yuav tsum sib cais."
Kauj Ruam 4. Tsis txhob txais kev xav, taw tes, lossis liam
Kev txiav tawm yog qhov nyuaj txaus, tsis tas yuav ntxiv rau kev sib ntaus lossis kev sib cav. Tej zaum koj yuav muaj ntau qhov laj thawj rau kev tawg, tab sis qhov ntawd tsis tau txhais hais tias koj yuav tsum hla qhov tsis raug thiab teeb meem hauv kev sib raug zoo ib leeg zuj zus. Nws yuav tsuas ntxiv kev thuam rau kev raug mob, thiab ua rau muaj kev sib ntaus lossis sib cav uas ua rau ob tog sib npaug sib npaug ("Koj txhais li cas kuv tsis tau txhawb nqa koj, kuv ib txwm txhawb koj!" Lossis "Nws tsis yog kuv qhov txhaum, nws yog koj qhov txhaum tau tsiv! "). Txawm li cas los xij, nws yuav nug yog vim li cas koj thiaj xav tawg, thiab nws yog qhov zoo tshaj los npaj cov lus ntsiag to, ncaj ncees, tsis txiav txim siab cov lus teb.
- "Kuv paub tias peb tau sib cais. Peb tau nyob ua ke ntev, thiab kuv zoo siab rau qhov ntawd, tab sis tam sim no kuv yuav tsum loj hlob thiab txhim kho hauv kuv tus kheej txoj kev."
- "Kuv tsis xav tias peb hwm ib leeg ntau npaum li peb tau siv. Qee qhov nws yog kuv qhov txhaum. Tab sis peb yuav tsum nrhiav lwm tus uas yuav ua zoo rau peb raws li peb xav tau."
Kauj Ruam 5. Sawv ntsug rau koj qhov kev txiav txim siab, tsis hais nws hais dab tsi
Yog tias nws tseem hlub koj, nws yuav thov kom muaj sijhawm thib ob, tawm tswv yim sib cais ib ntus, lossis hais kom koj hloov siab. Txawm li cas los xij, thaum koj txiav txim siab, koj yuav tsum ua raws nws. Nco ntsoov, yam nws hais tam sim no yuav tsis kho qhov kev sib raug zoo lossis teeb meem uas ua rau koj xav tawg.
- "Kuv pom, tab sis kuv xav tias peb yuav tsum mus peb txoj kev cais."
- "Kuv tsis xav tau kev sib cais ib ntus thiab tsis paub meej. Kuv xav tau kev sib cais tiag."
Kauj Ruam 6. Mus tom qab koj tau hais tias yuav hais dab tsi
Txhawm rau ua kom lub tshuab tawg, muab nws puag me ntsis thiab taug kev mus. Tsis txhob nyob twj ywm lossis tos seb qhov tshuaj tiv thaiv yuav zoo li cas. Tsis txhob qhwv hauv qhov kev xav ntawm qhov kev tawg no. Paub tias nws raug mob, thiab tsis muaj txoj hauv kev los ua kom yooj yim dua lossis ua kom nws zoo dua. Tsis muaj leej twg ntawm koj yuav zoo siab nrog txhua qhov muaj nyob tom qab kev tham no, tsis muaj teeb meem yog tias koj nyob qis qis lossis txhua yam koj hais. Qhov kev xaiv zoo tshaj yog tawm ntawm kev coj ncaj ncees.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua Rau Lub Neej Tom Qab Tuag
Kauj Ruam 1. Nco qab tias vim li cas koj thiaj tawg yog tias koj nco nws
Kev rhuav tshem tsis yooj yim. Txawm li cas los xij, paub tias koj qhov laj thawj raug thiab qhov teeb meem tsis yog nrog koj, tab sis nrog nws. Tso siab tias koj tau ua qhov yog lawm. Txawm hais tias koj tau tswj kom tsis txhob muaj kev sib raug zoo, tseem yuav muaj qhov mob thiab npau taws. Cov txheej txheem rov zoo no nyob ntawm seb koj muaj kev hlub ntau npaum li cas, tab sis tsis txhob txhawj, koj yuav zoo sai sai.
Kev ploj yuav tsis hloov dab tsi thiab tsis yog vim li cas koj yuav tsum rov qab los ua ke. Cov teeb meem loj dua uas coj mus rau qhov kawg ntawm kev sib raug zoo tseem yuav muaj
Kauj Ruam 2. Txav deb ntawm qhov muaj peev xwm uas koj tuaj yeem pom
Tom qab tso koj tus neeg hlub tseg, koj yuav tu siab heev. Koj yuav nco nws ntau zaus, zoo li koj tau txiav txim siab tsis raug, thiab xav nug nws rau cov lus qhia ntawm koj cov kauj ruam tom ntej. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tawm tsam qhov kev ntxias kom sau ntawv, hu, lossis pom nws. Koj tuaj yeem hnov qab nws thiab txav mus nrog koj lub neej, tab sis tsuas yog tias koj muaj lub zog muaj zog. Tiv thaiv qhov xav tham nrog nws, thiab sim tswj hwm koj tus kheej txoj kev xav. Nws yuav nyuaj, tab sis koj tuaj yeem ua tau.
- Tej zaum koj yuav muaj peev xwm ua phooj ywg nrog nws ib hnub, tab sis hnub ntawd tseem nyob deb ua ntej. Txog tam sim no koj yuav tsum tuaj yeem hnov qab ib qho kev xav ntawm kev hlub rau nws, thiab tib txoj hauv kev yog tsis pom ib leeg.
- Txhawm rau pib txheej txheem rov ua haujlwm, tshem cov duab thiab cov khoom uas nqa kev nco mob.
Kauj Ruam 3. Sim qee yam tshiab
Kev sib tawg yog qhov mob, tab sis nws kuj tseem muaj kev ywj pheej. Koj tsis tas yuav txiav txim siab rau ob tus neeg, koj tuaj yeem txiav txim siab ib yam dab tsi ntawm koj tus kheej. Koj yuav pom sai sai tias koj muaj sijhawm nyob ntau dua, thiab cov xwm txheej thiab cov haujlwm uas ib zaug nyuaj rau nrhiav lub sijhawm tam sim no yooj yim ua. Tsis txhob siv sijhawm nyob ntawm koj qhov kev xav, tawm mus thiab sim qee yam tshiab. Txaus siab rau koj txoj kev ywj pheej tshiab thiab tshawb nrhiav lub ntiaj teb ntawm cov poj niam ib leeg.
Ua txhua yam rau koj tus kheej. Siv lub sijhawm no los saib xyuas thiab saib xyuas koj tus kheej
Kauj Ruam 4. Nrhiav kev txhawb nqa los ntawm cov phooj ywg thiab tsev neeg
Lub xub ntiag ntawm lwm tus neeg yuav ceeb toom koj tias txawm tias koj tsis muaj tus hlub, koj tsis nyob ib leeg. Txaus siab rau koj lub sijhawm nrog cov neeg hlub los pab kho qhov khoob hauv koj lub siab.
- Thaum koj xav hu lossis sau koj tus ex, hu rau koj tus phooj ywg zoo tshaj. Hais, luv luv, tias koj tseem tab tom sim tshem tus cwj pwm qub ntawm kev tham nrog koj tus qub.
- Cov neeg feem coob yuav zoo siab los pab koj rov zoo, tab sis qhov ntawd tsis txhais tau tias lawv xav hnov cov lus tsis txaus siab thiab cov dab neeg txog koj tus ex txhua hnub. Zam lub ntsiab lus ntawm koj tus ex, hloov nws nrog lwm lub ncauj lus.
