Kev txaj muag tsis yog yam ntxwv phem. Txawm li cas los xij, kev txaj muag tuaj yeem ua rau koj tsis tham lus lossis tsis xis nyob hauv cov xwm txheej hauv zej zog. Pib ua cov kauj ruam me me kom muaj kev ntseeg siab dua thaum tham nrog cov neeg tshiab thiab thaum koom nrog hauv kev sib tham hauv pab pawg. Kev txaj muag tsis tas yuav txwv koj ntawm kev muaj phooj ywg thiab kev ua neej zoo. Nws siv sijhawm los dhau los ua tus neeg qhib ntau dua. Koj yuav tsum coj koj qhov kev ntshai thiab kev xav tsis zoo maj mam thiab tawm mus sab nraum koj thaj tsam kom yooj yim los xyaum koj li kev txawj ntse.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Tham nrog Cov Neeg Tshiab
Kauj Ruam 1. Xyaum pib tham
Nws yuav nyuaj rau koj los tawm tsam kev sib tham nrog tus neeg tsis paub. Txawm li cas los xij, qhov txawv txav yuav txo qis yog tias koj npaj tau zoo. Npaj ob peb qhov kev sib tham pib ua ntej mus rau qhov kev sib tham yog li koj muaj qee yam tham txog.
- Yog tias koj tab tom mus rau ib tog twg, koj yuav hais ib yam zoo li, “Cov zaub mov tau zoo heev. Koj puas tau sim _ tsis tau?” lossis "Koj puas paub _?"
- Koj tuaj yeem qhuas. “Huag, koj lub tsho zoo nkauj heev. Koj yuav nws qhov twg?”
- Yog tias koj tab tom mus rau qhov chaw sib tham rau cov tib neeg uas qhia koj cov kev txaus siab, ua nws lub ncauj lus ntawm kev sib tham, tom qab ntawd nug cov lus nug. Koj tuaj yeem hais tias, "Kuv kuj nyiam ua yeeb yaj kiab game. Koj nyiam game twg?"
Kauj Ruam 2. Xyaum koj yuav hais dab tsi
Sau qhov koj xav hais thiab xyaum ua ntej ntawm daim iav lossis nrov nrov. Qhov kev tawm dag zog no yuav pab ua kom muaj kev sib tham zoo li qub thaum koj yuav tsum hais nws hauv qhov xwm txheej tiag. Txawm li cas los xij, txawm tias koj xyaum, tej yam yuav tsis mus raws li tau npaj tseg thiab tsis ua li cas.
- Tom qab xyaum thiab sim xyaum nws hauv qhov xwm txheej tiag tiag, koj tuaj yeem hloov kho raws li kev paub dhau los.
- Cov kev tawm dag zog uas koj ua yuav tsum coj mus rau cov kev cov nyom uas koj yuav ntsib. Yog tias koj tab tom mus rau lub tsev kawm ntawv tshiab, kev sib tham sib tham yuav tsum tau tsom mus rau tshooj lus, tsev kawm ntawv sau tseg, lossis phiaj xwm tshiab lossis kuaj mob. Yog tias koj tab tom mus rau ib tog twg, kev sib tham sib tham yuav tsum tsom mus rau lub suab paj nruag, kev qhuas, thiab zaub mov noj.
Kauj Ruam 3. Tsom ntsoov rau lwm tus neeg
Kev txaj muag yuav ua rau koj xav txog koj tus kheej thaum sib tham nrog lwm tus neeg. Koj yuav txhawj xeeb txog tus neeg xav txog koj lossis yuav hais dab tsi ntxiv. Tsis txhob xav txog koj tus kheej thiab koj xav li cas, tsom mus rau qhov lwm tus neeg tau hais lossis yog dab tsi tshwm sim nyob ib puag ncig koj.
- Ua tus mloog zoo tuaj yeem pab koj tsom mus rau lwm tus neeg. Ua qhov muag, ntsais koj taub hau qee zaum, thiab luag ntxhi.
- Koj tuaj yeem tawm lus zoo li "yog," "nws uh", lossis "mmmhmmm" thoob plaws kev sib tham.
- Ua tib zoo saib nws tus cwj pwm, lub suab lub suab, hom lus ntawm lub cev, lub ntsej muag, thiab nws cuam tshuam nrog lwm tus neeg li cas. Siv kev nkag siab los sim ua kom muaj kev xav rau yam nws tau tham txog. Cov kauj ruam no tseem pab koj koom nrog hauv kev sib tham thiab muaj peev xwm teb tau zoo dua.
Kauj Ruam 4. Pab me me thaum koom nrog kev sib tham hauv pab pawg
Tej zaum nws yuav yooj yim dua rau zaum rov qab thiab saib qhov kev sib tham tau tshwm sim dua li koom nrog hauv kev sib tham. Qhov xwm txheej no yuav nyuaj dua yog tias pab pawg tau tsim los ntawm cov neeg uas paub ib leeg, thaum koj yog tus neeg sab nrauv. Yog tias yog qhov no, sim koom nrog hauv kev sib tham thiab tawm lus me me xws li:
- "Yog, kuv pom zoo."
- "Qhov ntawd vwm."
- "Kuv tau hnov txog nws ib yam."
- Tuaj nrog thiab luag yog tias lawv luag, tsis txhob nyob ntsiag to.
- Cov lus me me no tseem tuaj yeem npaj koj pib koom nrog ntau ntxiv rau kev sib tham thaum koj xav tias xis nyob.
Kauj Ruam 5. Nug cov lus nug qhib
Cov lus nug qhib kawg yog ib qho uas xav tau ntau dua lo lus "yog" lossis "tsis". Cov lus nug no yuav ua rau kev sib tham mus zoo thiab yuav tso cai rau koj kom paub lwm tus neeg zoo dua. Cov neeg feem coob nyiam tham txog lawv tus kheej. Yog li, lub nra yuav raug tshem tawm ntawm koj lub xub pwg nyom.
- Piv txwv li, tsis txhob hais tias, "Koj puas muaj tsiaj?" Koj tuaj yeem hais tias, "Koj nyiam hom tsiaj dab tsi?"
- Es tsis txhob hais tias, "Koj puas muaj phiaj xwm rau lub asthiv no?" hais tias, "Koj tab tom nrhiav dab tsi rau lub asthiv no?"
Kauj Ruam 6. Koom nrog hauv kev sib tham thaum ntxov
Thaum koj koom nrog hauv pab pawg xwm txheej thiab xav tham ntau ntxiv, sim koom nrog hauv kev sib tham hauv thawj 10 feeb. Yog tias koj dhia mus rau hauv kev sib tham thaum ntxov, koj yuav tsis kaw koj lub qhov ncauj lossis poob koj lub paj hlwb. Koj kuj tsis tas yuav ua ib qho kev pab loj rau kev sib tham.
Koj tuaj yeem yooj yim pom zoo nrog lwm tus neeg cov lus lossis nug lus nug
Txoj Kev 2 ntawm 4: Ua Tus Hais Lus Zoo
Kauj Ruam 1. Ua kev sib cuam tshuam me me
Tsim kev txawj los ntawm kev muaj kev cuam tshuam me me nrog lwm tus neeg. Ua cov kauj ruam me me yuav ua rau koj muaj kev ntseeg siab hauv koj lub peev xwm. Nrog kev sib cuam tshuam me me, nws yuav tsum tsis muaj teeb meem yog tias kev sib tham xaus tsis txaus ntseeg.
- Nyiam rau cov neeg uas koj ntsib ntawm txoj kev.
- Pib sib tham nrog tus neeg khaws nyiaj, tus tos, tus muag khoom, tus txiv neej xa khoom, lossis tus xa khoom.
- Muab ib tus neeg los qhuas qhov tseeb.
- Nug cov lus nug uas tsis raws cai. Thaum koj nyob ntawm tus neeg khaws nyiaj, koj yuav hais tias, "Puas muaj ntau tus neeg siv khoom hnub no?"
Kauj Ruam 2. Khaws cov ntaub ntawv tshiab
Nyob twj ywm nrog cov ntaub ntawv tshiab xws li xov xwm, kis las, lom zem thiab TV. Cov kauj ruam no tso cai rau koj koom nrog txhua qhov kev sib tham uas tab tom nyob ib puag ncig koj. Nws tsis tas yuav tsum muaj kev paub tob txog txhua lub ncauj lus, tsuas yog txaus kom koj tuaj yeem tawm tswv yim thiab muab tswv yim.
- Mus ntsib qee qhov xov xwm lossis chaw nyiam kev coj noj coj ua uas koj tuaj yeem nyeem sai sai txhua hnub kom ua raws li qhov tshwm sim.
- Koj tseem tuaj yeem nyeem ntawv xov xwm lossis saib xov xwm tshaj tawm ib hnub ib hnub rau cov ntaub ntawv tshiab.
Kauj Ruam 3. Txuas qhov kev sib tham mus rau lub ncauj lus tom ntej
Thaum ib tus neeg tham, nws feem ntau yuav muab lus qhia rau koj txog lwm lub ncauj lus koj tuaj yeem tham. Yog tias koj mloog zoo, koj tuaj yeem nrhiav lwm txoj hauv kev txav kev sib tham mus rau lub ncauj lus tom ntej.
- Piv txwv li, yog tias ib tus neeg hais tias, "Nag hmo kuv tau mus noj hmo nrog Jaka." Raws li kab lus ntawd, koj tuaj yeem nug txog lub tsev noj mov, lwm yam dej num ntawm hnub ntawd, thiab Jaka.
- Koj kuj tseem tuaj yeem txheeb txhua lo lus teb rau lo lus nug rau kev paub ntawm tus kheej. Koj tuaj yeem tham txog txhua lub tsev noj mov uas koj tau mus lossis qhov tshiab uas koj xav sim.
Kauj Ruam 4. Qhia qhib thiab siv tus phooj ywg lub cev
Ua qhov muag zoo thiab sawv ntsug ncaj. Hais lus nrog kev ntseeg siab: npaj koj lub suab kom lwm tus neeg tuaj yeem hnov nws zoo, tsis txhob hais lus nrawm, thiab hais lus zoo, zoo siab txais tos. Cov lus qhia me me no tuaj yeem pab lwm tus kom nkag siab koj zoo dua, thiab pab koj xav tias muaj kev vam meej dua thiab tau hnov hauv zej zog.
Kauj Ruam 5. Xyaum ua kom ntau li ntau tau
Ua tus neeg sib tham zoo yog qhov txuj ci uas tuaj yeem tsim kho. Qhov koj xyaum ntau dua, koj cov txuj ci yuav zoo dua. Koj yuav tsis tshua muaj kev ntshai nyob rau hauv cov xwm txheej hauv zej zog, thiab ua kev sib tham sib tham nquag yuav hnov zoo li ntuj.
Txoj Kev 3 ntawm 4: kov yeej kev txaj muag
Kauj Ruam 1. Xaiv thaj chaw uas koj xav kho
Tej zaum koj yuav txaj muag hauv qee qhov xwm txheej thiab xav zoo dua hais lus hauv lwm tus. Xaiv cheeb tsam koj xav txhim kho. Koj puas xav ua tus hais lus nquag ntawm haujlwm? Koj puas xav tham nrog cov neeg tshiab? Puas yog koj lub suab ploj tam sim hauv kev sib tham hauv pab pawg?
Piv txwv li, yog tias koj tab tom sim tham ntau ntxiv hauv chaw ua haujlwm, koj tuaj yeem tuaj yeem tsim lub hom phiaj los muab koj cov lus pom hauv kev sib tham lossis tham me me nrog 2 tus neeg ua haujlwm txhua hnub
Kauj Ruam 2. Paub txog cov qauv kev xav tsis zoo
Muaj ntau qhov kev xav tsis zoo uas tuaj yeem ua rau koj txaj muag thiab tsis xis nyob hauv zej zog. Txawm hais tias cov kev xav no tsis muaj pov thawj, lawv tuaj yeem ua rau koj tsis muaj kev nyab xeeb thiab tsis muaj kev ntseeg siab. Cov kev xav tsis zoo uas feem ntau dhau los ntawm koj lub taub hau suav nrog:
- Koj yog tus neeg coj txawv txawv thiab/lossis tsis nyiam.
- Tib neeg yuav txiav txim rau koj tas li.
- Tib neeg yuav tsis lees txais koj yog tias koj ua yuam kev.
- Koj tau txhais los ntawm cov neeg xav txog koj.
- Kev tsis lees paub yog qhov phem tshaj uas tuaj yeem tshwm sim rau koj.
- Koj lub tswv yim tsis tseem ceeb.
- Koj yuav tsum ib txwm hais qhov yog.
Kauj Ruam 3. Hais nrov nrov thaum koj nyob ib leeg
Cov neeg txaj muag yuav siv sijhawm nyob ntawm lawv tus kheej kev xav. Tej zaum koj yuav muaj kev xav ntau uas koj tsis qhia rau lwm tus, thiab tau siv los ua kom nyob ntsiag to. Koj yuav tsum qhia koj lub siab kom hais tau dab tsi ntawm koj lub siab tawm nrov nrov.
- Thaum twg koj nyob ib leeg tiag tiag (piv txwv li hauv chav dej, hauv chav pw, hauv tsheb) hais txhua qhov kev xav uas hla koj lub siab.
- Tham nrog koj tus kheej tsawg kawg 5 feeb txhua hnub nrov nrov.
- Nws yuav zoo li coj txawv txawv thaum xub thawj, tab sis qhov ntau koj ua nws, qhov ntau koj yuav tau siv rau nws.
Kauj Ruam 4. Ntsib koj qhov kev ntshai maj mam
Tej zaum koj yuav txaj muag los ntawm kev ntshai ntawm kev tsis lees paub lossis tshwm ntsej muag lossis ua dag nyob rau qee qhov xwm txheej. Kev ntshai tsis tuaj yeem kov yeej hmo ntuj. Nws siv sijhawm thiab xyaum ua. Teev cov hom phiaj thiab ua cov kauj ruam me me kom mus txog cov hom phiaj ntawd. Pib nrog cov kauj ruam uas muaj qhov tsawg kawg ntawm kev ntxhov siab thiab maj mam nce nws. Piv txwv li, yog tias koj ntshai tham nrog cov neeg tshiab hauv pab pawg, ntawm no yog cov kauj ruam uas koj tuaj yeem ua tau:
- Luag thiab ua qhov muag nrog qee tus neeg.
- Nug cov lus nug xws li, "Koj tau pom li cas txog qhov xwm txheej no?" lossis "Koj puas tau nyob ntawm no ua ntej?" rau leej twg.
- Nrhiav ib pawg neeg uas zoo li phooj ywg thiab koom nrog lawv. Mloog qhov kev sib tham tsis tu ncua thiab ua ob peb lus yog tias koj nyiam.
- Koom nrog pab pawg dua, tab sis lub sijhawm no koom nrog hauv kev sib tham.
- Tsis txhob txav mus rau kauj ruam tom ntej kom txog thaum koj tau muaj kev paub zoo los ntawm qhov xwm txheej dhau los. Piv txwv li, koj yuav tsis nug ib tus neeg txog thaum koj luag rau ob peb tus neeg thiab lawv luag koj rov qab.
Kauj Ruam 5. Tawm ntawm koj qhov chaw xis nyob
Cov neeg txaj muag zoo li ua haujlwm ib yam dhau ib zaug thiab tawm mus nrog tib pab pawg tib neeg. Muab koj tus kheej rau cov xwm txheej tshiab kom tawm ntawm koj thaj chaw xis nyob. Ib txoj hauv kev zoo tshaj los ua qhov no yog ua haujlwm pub dawb lossis koom nrog cov koom haum uas koj nyiam.
- Yog tias koj tuaj yeem pab dawb lossis koom nrog ib lub koom haum tshwj xeeb, koj twb muaj qee yam zoo ib yam nrog lwm tus tswv cuab. Nws yuav yooj yim dua rau koj tham nrog lawv.
- Sim ua yam tshiab tseem yuav muab cov ncauj lus tshiab rau koj tham nrog lwm tus.
Kauj Ruam 6. Ua siab ntev
Koj yuav tsis mus ntawm txaj muag mus tham hauv ib pliag. Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj muaj qhov kev cia siab tiag tiag thiab ua siab zoo rau koj tus kheej. Sim ua kom muaj kev nce qib txhua hnub. Yog tias koj luag rau ib tus neeg rau hnub Monday, sim luag ntawm ob hnub Tuesday. Los ntawm kev ua nws tas li, koj yuav ua tiav.
- Qee zaum koj tuaj yeem ua yuam kev lossis xav tias ua dag. Sim tsis txhob nyuaj rau koj tus kheej. Txhua tus tuaj yeem ua yuam kev.
- Nco ntsoov tias qee tus neeg yuav tsis muaj lub sijhawm los tham nrog koj lossis lawv tsuas yog neeg tsis zoo. Tsis txhob poob siab yog tias koj tsis ua tiav.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Ua tiav Kev Ua Haujlwm Zoo Hauv Zej Zog
Kauj Ruam 1. Koom nrog kev ua ub no
Sim koom nrog cov haujlwm hauv pab pawg uas tso cai rau koj nyob ib puag ncig cov neeg uas qhia koj cov kev nyiam. Cov kev nyiam sib koom cia li muab kev sib txuas rau koj nrog cov neeg nyob ib puag ncig koj. Txoj kev ntawd, koj tsis tas yuav txhawj ntau txog qhov yuav tham txog.
- Tsis txhob tig tus phooj ywg txoj kev caw coj koj mus rau lwm qhov chaw, txawm tias koj zoo siab tuaj koom qhov kev tshwm sim lossis tsis yog. Thaum koj nyob ntawd, koj yuav xaus nrog nws zoo dua.
- Pab pawg ua si uas koj tuaj yeem sim suav nrog cov pab pawg hauv tsev kawm, pab pawg ncaws pob, lossis pab dawb hauv koj lub zej zog.
Kauj Ruam 2. Tuaj txog ntxov
Tej zaum koj yuav raug ntxias kom tuaj lig yog li koj tuaj yeem koom nrog cov neeg coob coob. Txawm li cas los xij, qhov kev nqis tes no tsis muaj txiaj ntsig. Tuaj txog ntxov muab sijhawm rau koj los kho koj ib puag ncig thiab ua rau koj tus kheej xis nyob. Yog tias koj paub tus neeg koom nrog qhov kev tshwm sim, nug seb nws puas xav tau kev pab nrog kev npaj xwm txheej. Koj yuav xis nyob dua vim tias koj muaj lub neej tsis khoom.
- Thaum tib neeg pib tuaj txog, koj xis nyob.
- Piv txwv, yog tias tog pib thaum 7 teev tsaus ntuj, nthuav tawm thaum 6:45 teev tsaus ntuj.
Kauj Ruam 3. Muab sijhawm rau koj tus kheej kom so
Koj tuaj yeem ntxhov siab lossis qaug zog thaum sib tham nrog lwm tus neeg. Qhov no yog ntuj tsim. Yog ua tau, teem sijhawm txwv seb koj yuav nyob rau tog twg. Tej zaum koj tab tom npaj yuav mus koom ib teev ntev thiab cuam tshuam nrog tib neeg.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem mus, sim siv sijhawm 10-15 feeb nyob ib leeg hauv chav dej lossis qhov chaw ntsiag to.
- Koj yuav hnov zoo siab tom qab siv sijhawm nyob ib leeg.
