Feem ntau cov neeg nyob ib puag ncig koj xav tias khib lossis khib siab rau qhov koj ua tiav. Txawm hais tias peb vam tias lawv tuaj yeem zoo siab ib yam, tab sis nco ntsoov tias kev khib siab tau dhau los ua ib qho rau peb. Koj tuaj yeem kov yeej qhov no los ntawm kev ua tib zoo mloog lawv, txo hwj chim, thiab yoog raws. Nov yog yam koj tuaj yeem ua tau yog tias koj xav nkag siab zoo dua koj cov phooj ywg, cov txheeb ze, thiab cov neeg ua haujlwm uas yuav khib koj.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Nkag Siab Kev Ruaj Ntseg lossis Kev Ruaj Ntseg
Kauj Ruam 1. Nkag siab qhov ua rau kev khib
Nws yuav yooj yim dua los txiav txim siab tus cwj pwm thaum peb paub tias thawj qhov laj thawj ntawm kev khib yog dab tsi. Qee tus neeg muaj qhov laj thawj pom tseeb rau kev khib, tab sis qee zaum lwm qhov laj thawj tshwm sim thaum lawv xav tias koj lub neej zoo li tiag. Lwm tus neeg khib tias koj siv sijhawm ntau nrog lwm tus. Raws li qhov ua rau hauv qee qhov xwm txheej.
Kauj Ruam 2. Nws yog ib txwm rau cov tib neeg uas ua haujlwm lossis nyob hauv tib lub luag haujlwm kom khib ib leeg txoj kev ua tiav
Piv txwv li, thaum koj yog tus ua yeeb yam uas nyuam qhuav tau txais lub luag haujlwm tseem ceeb, tom qab ntawd muaj peev xwm ua rau lwm tus phooj ywg ua yeeb yam yuav xav khib, txoj cai? Txawm li ntawd los, yam kev khib no tsuas yog siv sijhawm luv luv xwb.
- Lwm qhov ua rau kev khib siab yog kev mloog. Ib yam li thaum koj siv sijhawm ntau nrog phooj ywg tshiab, koj tus muam yuav xav khib. Txawm li cas los xij, feem ntau yam zoo li no yooj yim kov yeej.
- Qee hom kev khib siab tuaj yeem nyob ntev. Tshwj xeeb tshaj yog thaum tus neeg khib siab yuav dhau lub sijhawm nyuaj, nws yuav nyuaj heev kom rov qab mus rau lub xeev qub kom txog thaum qhov ua rau kev khib siab pom meej.
Kauj Ruam 3. Kho koj tus kheej rau ib qho xwm txheej twg los ntawm kev siv lub ntsiab lus sib txawv vim tias qee zaum nws nyuaj rau nrog cov neeg uas yooj yim khib lossis khib
Kev khib siab lossis khib siab yog qhov kev xav uas tus neeg tuaj yeem ua rau muaj kev thab plaub thiab qia dub vim tias qee zaum lawv nyiam nrhiav kev saib xyuas. Txawm li cas los xij, yog tias koj xav kom muaj kev sib raug zoo nrog tus neeg ntawd, tom qab ntawd koj yuav tsum muaj peev xwm nkag siab lawv. Sim xav txog lub sijhawm uas koj tau khib lossis khib rau ib tus neeg. Koj puas xav tias tsis muaj zog? Nervous? Nov yog qhov lawv xav li cas thiab nws tsis yog ib qho yooj yim los daws nrog. Sim nkag siab lawv txoj kev xav.
Tom qab nkag siab qhov kev piav qhia ntawm kev khib lossis khib yog dab tsi, koj puas tuaj yeem ua dab tsi los pab lawv?
Kauj Ruam 4. Ceev faj ntawm lawv tus cwj pwm cuav
Thaum lawv tsis muaj kev tswj hwm, lawv tuaj yeem ua raws li lawv thov ua kom lawv tus kheej zoo dua. Lawv tuaj yeem sim ua rau koj tawm tsam lwm tus neeg, ua rau koj saib tsis zoo, lossis tsis ncaj qha thuam kom txo koj txoj kev ntseeg tus kheej. Tsis muaj dab tsi tsis ncaj ncees lawm nrog kev nkag siab nrog lawv, tab sis qhov yuav tsum nco ntsoov yog tias lawv tuaj yeem ua phem rau koj qee lub sijhawm.
Kauj Ruam 5. Yog tias ib tus neeg khib siab dhau, tom qab ntawd nws lossis nws tuaj yeem ua tus thawj
Nws yuav nyuaj heev kom kov yeej, yog li nws yuav tsum tau hais qhia sai li sai tau ua ntej nws loj dua.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tiv Thaiv Kev Ruaj Ntseg lossis Kev Ruaj Ntseg
Kauj Ruam 1. Tsis txhob tham ntau txog koj qhov ua tiav
Piv txwv li, kev khib tuaj yeem tshwm sim thaum koj tham txog koj txoj kev vam meej, txawm tias koj qhia txog tsev neeg zoo siab uas koj muaj. Nws tsis zoo los qhia cov dab neeg lossis peb qhov ua tiav nrog cov phooj ywg thiab tsev neeg, tab sis sim tsis txhob tham ntau dhau thiab ua rau muaj kev nkag siab ntau ntxiv rau lawv cov kev xav. Txawm hais tias koj xav tau, tham tsawg dua ntawm koj tus kheej kom khaws koj txoj kev xav.
- Piv txwv li, thaum koj muaj ib tus neeg ua haujlwm ua haujlwm uas tsis muaj menyuam, thiab tib lub sijhawm koj pom tias koj cev xeeb tub, tom qab ntawd tsis txhob tham ntau txog koj cev xeeb tub. Nws yuav zoo dua los tham nrog cov neeg uas tsis nkag siab txog nws.
- Ua tsaug thiab txo hwj chim nrog koj txoj kev vam meej. Piv txwv li, thaum koj tau txais khoom plig ntawm kev ua haujlwm, tom qab ntawd lees txais qhov khoom plig thiab qhuas raws li.
Kauj Ruam 2. Qhuas nws ntau zaus
Muab kev qhuas lossis kev dag ntxias yog txoj hauv kev zoo tshaj los txo qhov kev xav tsis zoo. Kev khib siab lossis khib khib los ntawm kev tsis ruaj ntseg, yog li txhawb kev ntseeg tus kheej yog txoj hauv kev zoo tshaj los daws nws. Thaum tus phooj ywg raug nug nyob rau hnub tim, lossis tus neeg ua haujlwm tau ua tiav hauv kev muag khoom, tsis txhob ua kom lom zem.
Kauj Ruam 3. Ua siab ncaj
Yog tias koj xav kom lwm tus neeg muaj kev zoo siab tiag tiag nrog koj txoj kev zoo siab, tom qab ntawd ua tib yam nrog lawv.
Kauj Ruam 4. Ua tib zoo mloog nws
Cov neeg feem coob xav tias khib thaum lawv tau txais lub sijhawm me me thiab mloog zoo. Zoo li thaum koj yuav tsis khoom ntau nrog cov haujlwm hauv tsev kawm ntawv kom tsis txhob sib cuag nrog koj cov phooj ywg li qub. Yog tias koj xav kom muaj kev phooj ywg, ces nws yog lub tswv yim zoo kom siv sijhawm, tsuas yog ntsib kev kas fes, hu xov tooj, lossis sau email thiab qhia rau lawv paub tias koj tau rov kho koj lub sijhawm.
Yog tias koj tus phooj ywg khib thaum koj tawm mus nrog phooj ywg tshiab, sim nug nws lwm zaus
Kauj Ruam 5. Thaum koj tus khub xav tias tsis quav ntsej vim tias koj tibneeg hu tauj coob nrog haujlwm, teem sijhawm tshwj xeeb, ua tib zoo mloog rau nws, thiab tsis txhob hnov qab tua lub xovtooj
Kauj Ruam 6. Deal nrog nws maj mam
Thaum koj muaj sijhawm dawb, siv nws los tham nrog nws. Nws tsis yooj yim los lees tias yog khib, yog li xaiv txoj hauv kev zoo los pib kev sib tham.
Kauj Ruam 7. Tsis txhob hais tias "Kuv xav tias koj khib" vim qhov ntawd yuav ua rau nws tsis txaus siab
Sim hais tias koj tau pom nws, thiab koj xav tias nws nyob deb lossis ntxhov siab, tom qab ntawd hais tias koj xav ua txhua yam nws yuav siv los pab nws.
Qhia nws tias tsis muaj dab tsi nyob mus ib txhis, yog li ntawd tsis muaj ib yam zoo nyob hauv lub ntiaj teb no. Tus neeg yog qee zaum nyob rau saum thiab qee zaum nws nyob hauv qab. Txawm li cas los xij, qhia nws tias koj yuav nyob ntawd ib txwm pab nws
Kauj Ruam 8. Sim tsis quav ntsej nws
Yog tias koj tsis xav nrog nws, tom qab ntawd cia li tsis quav ntsej nws thiab tos kom tus neeg hloov pauv yam tsis muaj kev cuam tshuam koj. Cia cov dev tawv tawv, lub tsheb khiav mus los. Thaum txhua yam muaj txiaj ntsig zoo li ua ntej, tom qab ntawd los ntawm nws tus kheej nws yuav tso nws txoj kev khib, thiab rov qab los ua phooj ywg zoo.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tshawb Pom Kev Npaum Li Cas Npaum Li Cas
Kauj Ruam 1. Tshawb xyuas seb kev khib yog qee yam tshuaj lom lossis tsis yog
Thaum kev khib siab dhau los ua kev xav, nws tuaj yeem ua rau lom rau kev sib raug zoo, thiab tseem tuaj yeem ua rau kev tsim txom lossis foom phem. Yog tias tus neeg khib siab yog tus ua phem, ua tus thawj, thiab qee zaum tsis tsim nyog, ces tsis muaj ntau yam koj tuaj yeem ua txog nws. Nws yuav xav tias koj txoj kev vam meej yog qhov poob qis, yog li nws sim coj koj mus.
Kauj Ruam 2. Txiav txim siab seb koj li kev sib raug zoo puas tsim nyog khaws lossis tsis ua
Yog tias koj xav tias nws yuav coj yam phem nrog txhua qhov nws khib, ces sim rov xav dua seb koj puas tseem xav tau kev sib raug zoo. Muaj feem yuav nws tseem yuav ua qhov phem uas yuav ua rau koj lub neej nyuaj.
- Yog tias nws yog koj tus khub, rov xav dua seb koj puas tseem xav txuas ntxiv kev sib raug zoo nrog nws.. Thaum muaj kev khib siab ntau dhau hauv kev sib raug zoo, muaj teeb meem ntawm kev ntseeg siab hauv nws.
- Yog tias nws yog koj tus neeg ua haujlwm nrog, nws nyob ntawm seb koj puas yuav teb rau nws lossis tsis yog. Yog tias yog, ces yuav muaj kev ua yeeb ncuab ntawm koj.
Kauj Ruam 3. Txhawm rau xaus kev sib raug zoo, hais tias koj raug mob los ntawm nws tus cwj pwm thiab thaum kawg txiav txim siab sib cais vim tias koj txoj kev sib raug zoo dhau los kho tsis tau
Tom qab ntawd, tsum tsis txhob hu rau nws thiab sim tig mus. Xaus kev sib raug zoo tsis yooj yim, tab sis kev khib siab ntau dhau tuaj yeem yog qhov teeb meem loj.
Lub tswv yim
- Cov neeg khib siab qee zaum xav tias zoo li dai tawm, muaj lub ntsej muag ntxim nyiam ib yam li koj, tab sis lawv tsis sib piv lawv tus kheej thiab qhuas koj lossis ntxub koj, tej zaum txawm tias ob qho tib si.
- Thaum ib tus neeg khib, nws txhais tau tias lawv xav tau qee yam uas koj muaj.
- Koj muaj txoj cai nyob ruaj khov. Ua nws yog tias nws zoo tshaj plaws.
- Nws yog kev txaj muag yog tias tej zaum koj yog tus neeg ntxim nyiam, zoo nkauj, thiab tus phooj ywg uas ua rau tib neeg khib koj yooj yim.
- Hlub lawv tsis hais yam kev xav uas lawv muaj. Txawm li cas los xij, ceev faj nrog lawv. Kuj mloog zoo rau lub sijhawm koj siv nrog lawv kom txog thaum lawv tsis txhob khib.
- Thaum nws sim tso koj tseg, hais tias "Kuv ntseeg tias koj yeej yog tus neeg zoo".
- Muab kev txhawb nqa rau lawv yog ib txoj hauv kev zoo los txo kev khib siab lossis khib. Txawm li cas los xij, nws yuav tsis muaj txiaj ntsig yog tias lawv yog cov neeg tawv ncauj.
Ceeb toom
- Saib rov qab rau koj cov phooj ywg. Nws muaj peev xwm tias nws tau ua piv txwv ua koj tus phooj ywg zoo tshaj plaws, qhov tseeb nws tsuas yog sim nrhiav txoj hauv kev los coj koj mus. Lawv ua tau zoo ntawm kev sib tw koj cov lus kom yws rau cov thawj coj.
- Cov neeg khib siab yuav coj koj nqis mus rau qib nrog lawv.
- Ib tug neeg uas khib tsis txhais tau tias lawv mob siab txog koj.
- Yog tias koj tus khub ib txwm khib vim tsis muaj laj thawj, feem ntau liam koj, tej zaum koj muaj teeb meem.
- Yog tias koj xav tias khib dhau thiab xav tsoo nws, thov kev pab.
