Yuav Ua Li Cas Nrog Ib Tus Neeg Uas Twb Muaj Menyuam Lawm: 13 Kauj Ruam

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Nrog Ib Tus Neeg Uas Twb Muaj Menyuam Lawm: 13 Kauj Ruam
Yuav Ua Li Cas Nrog Ib Tus Neeg Uas Twb Muaj Menyuam Lawm: 13 Kauj Ruam

Video: Yuav Ua Li Cas Nrog Ib Tus Neeg Uas Twb Muaj Menyuam Lawm: 13 Kauj Ruam

Video: Yuav Ua Li Cas Nrog Ib Tus Neeg Uas Twb Muaj Menyuam Lawm: 13 Kauj Ruam
Video: nyiag nkag koj tus hluas nkauj tus messenger ua koj twb g paub password 2024, Plaub Hlis Ntuj
Anonim

Tham nrog ib tus neeg uas twb muaj menyuam tuaj yeem yog qhov kev txiav txim siab nyuaj. Rau cov niam txiv ib leeg, qhov xav tau thiab xav tau ntawm cov menyuam yog qhov tseem ceeb tshaj txhua yam. Raws li tus neeg tshiab hauv lawv kev sib raug zoo, koj yuav tsum tau kawm kom txaus siab thiab txhawb lawv tus cwj pwm. Tsis txhob txhawj xeeb, los ntawm kev teeb tsa thaj tsam meej thiab kawm kom nkag siab, koj yuav muaj kev vam meej hauv kev tsim kev sib raug zoo nrog tus khub uas twb muaj menyuam lawm.

Kauj ruam

Ntu 1 ntawm 3: Pib Kev Sib Txheeb

Hnub Ib Tus Neeg Uas Muaj Menyuam Los Ntawm Kev Txheeb Ze Yav Dhau Los 1
Hnub Ib Tus Neeg Uas Muaj Menyuam Los Ntawm Kev Txheeb Ze Yav Dhau Los 1

Kauj Ruam 1. Nug koj lub peev xwm los cog lus

Yog tias koj tab tom nrhiav kev sib raug zoo, txiav txim siab seb koj puas npaj txhij cog lus rau ib tus neeg uas twb muaj menyuam lawm. Nco ntsoov, cov xwm txheej no tuaj yeem nyuaj rau koj. Ua siab ncaj rau koj tus kheej, koj puas ua tau?

  • Rau cov niam txiv (tshwj xeeb tshaj yog yog menyuam yaus tseem hluas), lawv qhov muaj feem thib yog menyuam yaus, tsis yog tus txij nkawm. Nco ntsoov tias koj lub sijhawm teem sib tham yuav hloov pauv thaum kawg vim ob niam txiv yuav tsum xub muab rau lawv tus menyuam cov kev xav tau. Koj kuj tseem yuav tsis tuaj yeem siv sijhawm ntau dhau nrog koj tus khub lossis txawm tias feem ntau xav tias yog tus thib ob.
  • Yog tias koj tus khub muaj menyuam los ntawm kev sib raug zoo yav dhau los, yuav muaj feem uas nws tus poj niam/tus txiv yuav yog ib feem ntawm nws lub neej. Txoj kev ntawd, nws yuav muaj kev sib txuas nrog nws tus txiv qub/tus poj niam, txawm tias nws twb muaj kev sib raug zoo nrog koj lawm. Koj puas xis nyob nrog qhov xwm txheej? Koj puas tseem xav tias khib siab lossis ntxhov siab los ntawm qhov xwm txheej? Yog tias qhov xwm txheej tau hnyav thiab tsis txaus siab, nws zoo li koj yuav tsum tau paub thiab sib tham nrog koj tus txiv qub/poj niam. Xav txog txhua yam saum toj no ua ntej nkag mus rau kev sib raug zoo nrog ib tus niam txiv.
  • Cov niam txiv ib leeg yuav tau ceev faj ntau dua, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog kev sib raug zoo nrog cov neeg tshiab. Nkag siab qhov laj thawj: thaum koj tus khub yog niam txiv, lub nra ntawm nws lub neej yuav nce ntxiv (tshwj xeeb yog nws yog niam txiv ib leeg). Yog tias muaj teeb meem hauv lawv txoj kev sib raug zoo, yuav muaj feem tias lawv lub peev xwm los saib xyuas lawv cov menyuam yuav tsis taus. Qhov no yog vim li cas koj txoj kev sib raug zoo yuav qeeb qeeb dua li nws yuav tsum tau, tshwj xeeb tshaj yog txij li koj tus khub txhawj xeeb heev txog lawv tus menyuam nyiam.
Hnub Tim Tus Neeg Uas Muaj Menyuam Los Ntawm Kev Sib Txheeb Zaum Kawg 2
Hnub Tim Tus Neeg Uas Muaj Menyuam Los Ntawm Kev Sib Txheeb Zaum Kawg 2

Kauj Ruam 2. Cia koj tus khub teeb tsa ib thaj tsam

Koj yuav tsum xub xub nug seb thaj tsam twg cuam tshuam nrog tus menyuam. Feem ntau, hom kev sib tham no nyuaj rau cov niam txiv ib leeg pib. Yog li ntawd, koj tus khub yuav txaus siab rau nws ntau dua yog tias koj xav nug seb hom ciam av twg koj xav tau kom nkag siab ua ntej muaj kev sib raug zoo nrog nws ntxiv.

  • Cov ciam teb feem ntau yooj yim, zoo li yuav siv sijhawm ntau npaum li cas rau koj tus menyuam (thiab koj yuav tsum hwm qhov ntawd). Piv txwv li, koj tus khub yuav lees tias nws lossis nws yuav tsis tuaj yeem tuaj koom hnub ua haujlwm vim tias lawv tus menyuam xav tau lawv. Hwm tus ciam teb thiab qhia koj qhov kev nkag siab.
  • Cov txij nkawm kuj tseem tuaj yeem teem sijhawm rau lub sijhawm kom qhia koj rau lawv cov menyuam. Txawm hais tias koj tsis hais nws meej meej, yuav muaj feem uas nws yuav tsis teb koj meej yog tias koj nug nws. Thaum koj yuav tsum tsis txhob yuam nws, nco ntsoov tias thaum twg nws npaj tau, koj zoo siab pom nws tus menyuam.
Hnub Ib Tus Neeg Uas Muaj Menyuam Los Ntawm Kev Txheeb Ze Yav Dhau Los 3
Hnub Ib Tus Neeg Uas Muaj Menyuam Los Ntawm Kev Txheeb Ze Yav Dhau Los 3

Kauj Ruam 3. Khaws koj tus cwj pwm thiab kev xav zoo

Tsis txhob xav txog koj tus khub cov menyuam li lub nra. Sim ua ib txwm saib mus rau qhov zoo ntawm txhua qhov xwm txheej.

  • Yog tias koj tus khub twb muaj menyuam lawm, nws zoo li yuav muab txoj kev xav tshiab rau koj thiab tshwj xeeb. Feem ntau, txoj kev ob peb pom kev ua haujlwm, lub neej, thiab kev lav phib xaub yog qhov tseem ceeb los ntawm lawv cov menyuam. Ua kom zoo dua ntawm qhov xwm txheej no los nthuav koj txoj kev xav thiab txhim kho koj tus kheej hauv qhov kev coj ua zoo dua.
  • Koj tus khub qhov xwm txheej yuav ua rau koj nyuaj rau siv sijhawm nyob ib leeg nrog lawv. Tsis tas yuav tu siab. Qhov xwm txheej no tso cai rau koj thiab koj tus khub kom txaus siab rau kev sib koom ua ke ntau dua thiab ua kom lub sijhawm koj muaj. Ib qho ntxiv, koj thiab koj tus khub tseem yuav raug "yuam kom" sib cuam tshuam ncaj qha ntau dua (hauv xov tooj lossis email). Tsis muaj kev cuam tshuam ib puag ncig, kev sib txuas lus ntawm koj thiab koj tus khub tuaj yeem ua rau hnyav dua thiab tob.
  • Muaj ntau yam dej num rau menyuam yaus uas cov neeg laus tuaj yeem txaus siab, xws li ua si hauv chaw ua si lom zem thiab saib cov duab ntxim nyiam. Sim txhim kho kev sib raug zoo los ntawm kev ua cov haujlwm uas txhua tus tuaj yeem nyiam.

Ntu 2 ntawm 3: Paub Koj Tus Menyuam Tus Menyuam

Hnub Ib Tus Neeg Uas Muaj Menyuam Los ntawm Kev Txheeb Ze Yav Dhau Los 4
Hnub Ib Tus Neeg Uas Muaj Menyuam Los ntawm Kev Txheeb Ze Yav Dhau Los 4

Kauj Ruam 1. Saib ob peb tus qauv sib cuam tshuam nrog lawv cov menyuam

Ua ntej nkag mus rau hauv kev sib raug zoo nrog koj tus khub, koj thawj zaug yuav tsum xis nyob nrog lawv kev saib xyuas. Yog tias muaj qee yam uas ua rau koj tsis xis nyob, qhov no feem ntau yuav yog lub cim qhia tias koj txoj kev sib raug zoo yuav tsis nyob ntev.

  • Yog tias koj yos niam txiv ib leeg, koj yuav yog ib feem ntawm tsev neeg. Xyuas kom koj xis nyob nrog koj tus khub tsev neeg kev coj noj coj ua. Kuj soj ntsuam ob peb tus qauv kev cuam tshuam nrog lawv cov menyuam thiab xyuas kom koj xis nyob nrog lawv tsev neeg ib puag ncig.
  • Yog tias koj tsis xis nyob nrog koj tus khub niam txiv/kev cuam tshuam nrog lawv tus menyuam, nws tsis txhais tau tias koj tus khub yog niam txiv tsis zoo. Tab sis ntshai, tom qab koj yuav hnov txawv ntawm lawv nruab nrab. Tej zaum koj tus khub muaj cov hauv paus ntsiab lus sib txawv ntawm koj. Tej zaum koj tus txij nkawm tau tsa lawv tus menyuam kev ntseeg ntau thaum koj tsis ntseeg. Tej zaum koj tus khub tau mob siab rau ua tiav thaum koj nyiam ua lub neej yooj yim heev. Txawm koj tsis xis nyob los xij, tsis txhob tsis quav ntsej nws thiab siv nws raws li koj xav.
Hnub Ib Tus Neeg Uas Muaj Menyuam Los Ntawm Kev Txheeb Ze Yav Dhau Los 5
Hnub Ib Tus Neeg Uas Muaj Menyuam Los Ntawm Kev Txheeb Ze Yav Dhau Los 5

Kauj Ruam 2. Ua tus qauv txhawb nqa thiab ua phooj ywg

Yog tias koj tsis paub nrog koj tus khub cov menyuam, nws zoo li koj yuav muaj lub sijhawm nyuaj ua koj lub siab nyob ib puag ncig lawv. Qhov xwm zoo yog tias koj tsis tas yuav qhia tam sim ntawd tias koj yog niam txiv zoo. Tsuas yog ua tus qauv zoo thiab tso lub zog zoo rau nws lub siab.

  • Qhia koj tus cwj pwm zoo tshaj plaws ua ntej koj tus khub cov menyuam. Ib txwm hais "thov" thiab "ua tsaug", thiab ib txwm qhia tus cwj pwm zoo thiab coj ncaj ncees. Mloog yog tias koj tus menyuam tus menyuam tham nrog koj. Muab los pab ua haujlwm hauv tsev, xws li ntxuav tais diav tom qab noj mov lossis nqa hnab pov tseg.
  • Ua zoo rau koj tus khub thiab coj ncaj ncees kom hwm lawv tus menyuam. Qhia koj tus menyuam cov menyuam li cas los saib xyuas lawv niam lawv txiv kom zoo thiab raug.
  • Ua siab zoo los ntawm tej yam me me. Piv txwv li, muab kev qhuas rau koj tus khub. Yog tias koj tus menyuam tus menyuam koom nrog qhia nws txoj haujlwm hauv tsev kawm ntawv, teb qhov zoo thiab qhuas nws txoj kev muaj tswv yim. Yog tias koj tus khub muaj tsiaj, kho lawv kom zoo.
Hnub Ib Tus Neeg Uas Muaj Menyuam Los Ntawm Kev Txheeb Ze Yav Dhau Los 6
Hnub Ib Tus Neeg Uas Muaj Menyuam Los Ntawm Kev Txheeb Ze Yav Dhau Los 6

Kauj Ruam 3. Ua siab ncaj thiab ua siab ntev rau thawj theem kev sib tham

Cov menyuam yaus tuaj yeem hnov tsw cov cim ntawm kev dag thiab dag hauv tus neeg. Coob leej neeg xav tias yuav tsum ua phooj ywg lossis txias dua li ib txwm thaum ntsib lawv tus khub cov menyuam. Tab sis qhov tseeb, tus cwj pwm no tsuas yog ntau dhau thiab qhia koj qhov tsis tseeb. Ua koj tus kheej thiab muab sijhawm rau nws kom paub koj zuj zus.

  • Ua koj tus kheej hauv qib pib. Qhia rau koj tus khub cov menyuam paub koj rau leej twg koj yog leej twg tiag, tsis yog tus cwj pwm uas koj tsim. Txawm hais tias koj yuav tsum tseem khaws cov qauv sau ntawv thiab qhov tsim nyog ntawm qhov kev kawm, tsis tas yuav hloov pauv koj tus yam ntxwv raws li tus menyuam xav tau.
  • Nug cov lus nug txog tsev kawm ntawv, yam koj nyiam ua, thiab phooj ywg. Coob leej neeg xav tias yuam kom muaj peev xwm "nyeem" lawv tus menyuam nyiam yam tsis nug lawv. Tab sis ntseeg kuv, txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws thiab ncaj ncees kom paub koj tus menyuam tus menyuam zoo dua yog nug.
  • Tej zaum koj tus menyuam tus menyuam yuav muaj kev ntshai thaum lawv yuav tsum ntsib koj. Qhov xwm txheej no zoo li qub thiab koj yuav tsum nkag siab. Lawm, nws kuj yuav ua tsis zoo rau nws txiv tshiab/niam koom nrog. Txawm hais tias qhov xwm txheej tsis zoo npaum li cas, xyuas kom koj ua siab ntev thiab coj tus yam ntxwv zoo. Nkag siab tias qhov kev xav zoo li qub hauv theem pib; tsis txhob coj nws hnyav heev.
Hnub Ib Tus Neeg Uas Muaj Menyuam Los Ntawm Kev Txheeb Ze Yav Dhau Los 7
Hnub Ib Tus Neeg Uas Muaj Menyuam Los Ntawm Kev Txheeb Ze Yav Dhau Los 7

Kauj Ruam 4. Ua kom yoog raws

Yog tias ob niam txiv twb muaj menyuam lawm, feem ntau ntawm cov dej num yuav nyuaj rau kwv yees. Nws muaj peev xwm tias nws yuav tsum tso koj tseg ib nrab hnub vim tias nws tus menyuam muaj mob lossis vim nws yuav tsum tau mus koom niam txiv lub rooj sib tham. Yog tias koj tsis yog tus neeg hloov pauv los ntawm qhov xwm txheej, sim ua qee txoj hauv kev hauv koj lub neej. Kawm kom nkag siab nrog koj tus khub qhov xwm txheej thiab tso cai rau nws rov teem sijhawm kom haum rau nws tus menyuam qhov mob.

Hnub Ib Tus Neeg Uas Muaj Menyuam Los Ntawm Kev Txheeb Ze Yav Dhau Los 8
Hnub Ib Tus Neeg Uas Muaj Menyuam Los Ntawm Kev Txheeb Ze Yav Dhau Los 8

Kauj Ruam 5. Koom nrog ob niam txiv cov menyuam hauv qee yam dej num

Tom qab koj tus khub zoo siab pom koj cuam tshuam nrog lawv tus menyuam, pib koom nrog koj tus menyuam tus menyuam hauv qee yam haujlwm. Npaj hnub tim nyob rau qhov chaw zoo rau menyuam yaus yog li koj tus khub tsis xav tias yuav xaiv los ntawm koj lossis tus menyuam.

  • Mus ntaus pob, ntaus pob, lossis qee yam kis las uas cov menyuam tuaj yeem koom nrog. Yog tias koj lub nroog muaj kev ua lag luam hmo ntuj lossis kev lom zem, coj lawv tawm nrog koj.
  • Yog tias koj thiab koj tus khub nyiam saib cov yeeb yaj kiab, qee zaum caw nws los saib cov menyuam yaus cov yeeb yaj kiab. Lub sijhawm ntawd, tseem coj tus menyuam tuaj. Tsis txhob txhawj, ntau tus menyuam cov yeeb yaj kiab kuj tau tsom rau cov neeg laus.
  • Tam sim no thiab tom qab ntawd tuaj rau koj tus khub lub tsev, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hnub so. Koj tus khub yuav pom tias nws nyuaj rau hnub ua haujlwm ib hnub, yog li thov kom tuaj rau nws lub tsev. Koj tuaj yeem nqa cov thawv pizza lossis ua noj hmo thiab tom qab ntawd npaj cov haujlwm ntxim nyiam ua thoob plaws hmo ntuj.
Hnub Ib Tus Neeg Uas Muaj Menyuam Los ntawm Kev Txheeb Ze Yav Dhau Los Kauj Ruam 9
Hnub Ib Tus Neeg Uas Muaj Menyuam Los ntawm Kev Txheeb Ze Yav Dhau Los Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 6. Cia koj txoj kev sib raug zoo nrog koj tus khub cov menyuam yaus tsim kho ib txwm muaj

Coob leej neeg maj nrawm los txhim kho lawv txoj kev sib raug zoo nrog lawv tus khub cov menyuam (tshwj xeeb tshaj yog tias lawv txoj kev sib raug zoo nrog lawv tus khub twb dhau mus lawm). Tsis muaj teeb meem loj npaum li cas koj txoj kev sib raug zoo nrog koj tus khub yog, cia koj txoj kev sib raug zoo nrog lawv tus menyuam tuaj ib txwm muaj. Nco ntsoov, kev sib raug zoo raws kev yuam cai yuav tsis xaus zoo.

  • Cia koj tus khub pab koj hauv lawv tus kheej txoj kev. Yog tias nws xav tias koj tsuas yog xav tau kev sib tham ib zaug lossis ob zaug hauv ib hlis nrog nws tus menyuam thaum pib qhia, hwm nws qhov kev txiav txim siab.
  • Cia koj tus khub txiav txim siab txoj hauv kev zoo tshaj plaws los qhia koj rau lawv tus menyuam. Feem ntau, koj yuav zaum tsuas yog qhia ua "phooj ywg". Yog tias qhov xwm txheej ntawd, tsis tas yuav npau taws. Tsis txhob yuam koj tus khub qhia koj ua "hluas nkauj" lossis "poj niam-yuav-yuav" yog tias nws lossis nws tsis tau npaj txhij.
Hnub Ib Tus Neeg Uas Muaj Menyuam Los Ntawm Kev Txheeb Ze Yav Dhau Los 10
Hnub Ib Tus Neeg Uas Muaj Menyuam Los Ntawm Kev Txheeb Ze Yav Dhau Los 10

Kauj Ruam 7. Tsis txhob thuam koj tus khub niam txiv

Nco ntsoov, koj tsis yog menyuam tus niam txiv; Koj tsuas yog tus txiv/tus niam tsis raug cai ntawm tus txiv. Txawm hais tias muaj qhov kev txiav txim siab uas koj tsis pom zoo nrog, koj tsis muaj txoj cai los thuam lossis sau qhov kev xav. Cia koj tus khub ua qhov lawv xav tias zoo tshaj plaws thiab muab kev txhawb nqa koj yam tsis muaj kev txiav txim siab.

Ntu 3 ntawm 3: Ua Kev Sib Raug Zoo

Hnub Ib Tus Neeg Uas Muaj Menyuam Los Ntawm Kev Txheeb Ze Yav Dhau Los Kauj Ruam 11
Hnub Ib Tus Neeg Uas Muaj Menyuam Los Ntawm Kev Txheeb Ze Yav Dhau Los Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 1. Tham txog yav tom ntej ntawm kev sib raug zoo nrog koj tus khub

Tom qab sib tham ob peb lub hlis lossis ntau dua, koj yuav xav ua qhov kev sib raug zoo ntau dua. Qhov kev ntshaw no, ntawm chav kawm, yuav nyuaj dua kom ua tiav yog tias nkawm niam txiv twb muaj menyuam lawm. Sib tham txhua qhov muaj peev xwm nrog koj tus khub qhib siab.

  • Tham txog koj qhov xwm txheej kev sib raug zoo. Txhua qhov kev sib raug zoo yuav tsum muaj nrog kev cia siab uas txuas ntxiv txhim kho lub sijhawm. Hauv qee kis, koj yuav tsum sib txuas lus cov kev cia siab nrog koj tus khub. Koj hnyav npaum li cas nrog koj tus khub (thiab rov ua dua)? Koj puas tuaj yeem xav txog yav tom ntej nrog nws? Yog tias muaj, yuav ua li cas thiaj mus txog tau? Yog tias tsis yog, qhov kev sib raug zoo no yuav txuas ntxiv mus?
  • Qee zaum, menyuam yaus tuaj yeem yog qhov thaiv rau kev sib raug zoo ntawm koj thiab koj tus khub. Koj tsuas yog tuaj yeem tawm nrog koj tus khub yog tias tus menyuam tsis nyob. Xwb, koj yuav tsis tuaj yeem nyob ntawm koj tus khub lub tsev (tshwj xeeb yog vim koj tus khub yuav tsis xis nyob/tsis xis nyob nrog lawv tus menyuam). Nco ntsoov tias koj hwm tus ciam teb uas koj tus khub tau teeb tsa.
Hnub Ib Tus Neeg Uas Muaj Menyuam Los ntawm Kev Txheeb Ze Yav Dhau Los Kauj Ruam 12
Hnub Ib Tus Neeg Uas Muaj Menyuam Los ntawm Kev Txheeb Ze Yav Dhau Los Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 2. Ua lub neej tom ntej ntawm koj txoj kev sib raug zoo

Yog tias koj muaj kev sib raug zoo nrog ib tus neeg uas twb muaj menyuam lawm, nco ntsoov koj tham txog koj lub neej yav tom ntej nrog lawv. Koj yuav tsum paub qhov chaw koj sawv hauv tsev neeg.

  • Koj puas paub tseeb tias koj yuav yuav nws? Koj puas muaj ob lub zeem muag tib yam txog koj txoj haujlwm thiab tsev neeg? Koj puas ob leeg muaj qhov txiaj ntsig zoo ib yam hauv kev ua niam txiv? Koj puas yog ob tus tuaj yeem daws txhua qhov sib txawv hauv txoj kev noj qab haus huv thiab zoo?
  • Yog tias tom qab koj tau koom nrog lossis sib yuav nrog tus khub, koj txoj haujlwm hauv tus menyuam lub neej yog dab tsi? Koj puas yuav yog niam txiv tshiab? Koj puas yuav muaj kev saib xyuas raug cai? Koj tus menyuam cov menyuam puas yuav hu koj "Txiv" lossis "Niam", lossis tseem "Om" lossis "Auntie"?
  • Ntsib koj tus txiv qub/poj niam. Hauv ib kis, koj tus txij nkawm yav dhau los yuav xav ntsib koj. Tau kawg nws xav kom paub koj ze dua, txiav txim siab koj yog tus uas ib txwm yuav nyob ntawm nws tus menyuam ib sab tom qab. Tham txog qhov ua tau nrog koj tus khub thiab nug seb koj yuav tsum ua dab tsi lossis hais hauv lub rooj sib tham.
Hnub Ib Tus Neeg Uas Muaj Menyuam Los Ntawm Kev Txheeb Ze Yav Dhau Los 13
Hnub Ib Tus Neeg Uas Muaj Menyuam Los Ntawm Kev Txheeb Ze Yav Dhau Los 13

Kauj Ruam 3. Xav txog qhov koj tuaj yeem dhau los ua niam txiv tshiab

Yog tias koj tau koom nrog (lossis tseem tau sib yuav) rau koj tus txij nkawm, koj yuav dhau los ua tus niam txiv tshiab rau koj tus txij nkawm cov menyuam. Xyuas kom koj npaj txhij los ntsib txoj kev cog lus.

  • Ua ntej tshaj qhov xav tau, tsis xav tau. Thaum koj tau dhau los ua niam txiv tshiab, koj tsis yog phooj ywg rau koj tus khub tus menyuam. Koj yuav tsum muaj peev xwm ua cai los qhuab qhia nws lub neej, xws li thov kom nws ntxuav tais diav tom qab noj mov, ua haujlwm hauv tsev, thiab nyob lig.
  • Tej zaum koj thiab koj tus khub yuav tsum tsim kom muaj tsev neeg ib txwm muaj. Thaum koj tau ua ib tus niam txiv tshiab, koj yuav tau nrog tsev neeg tshiab tag nrho. Txhawm rau txhawb tsev neeg nyob hauv koj lub tsev tshiab, tsim kom muaj tsev neeg cov dej num tshiab/kev coj noj coj ua xws li ua si daim npav txhua hmo, noj hmo txhua lub asthiv, lossis taug kev tawm hauv nroog txhua lub caij so.
  • Sib tham qhib siab nrog koj tus khub. Koj ob leeg tsis tuaj yeem pom zoo txog niam txiv. Yog li ntawd, qhib koj tus kheej los tham txhua yam nrog koj tus khub kom txhua yam teeb meem tuaj yeem daws tau kom raug.

Pom zoo: