Yav dhau los, tib neeg xav tias cov khoom noj ntsim thiab kev nyuab siab yog lub hauv paus ua rau mob plab (qhib qhov txhab ntawm lub plab). Qhov tseeb, feem ntau mob plab yog qhov tshwm sim ntawm kev kis tus kab mob nrog Helicobacter pylori (H. pylori kom luv). H. pylori cov kab mob muaj nyob hauv cov zom zaub mov ntawm kwv yees li 30 feem pua ntawm Cov Neeg Qaum Teb Asmeskas, thiab feem ntau lawv tsis ua teeb meem kev noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, yog tias koj pom cov tsos mob ntawm tus kab mob plab, xws li mob plab, xeev siab thiab ntuav, nws muaj feem ntau tias H. pylori yog qhov ua rau. Cov kab mob no tseem cuam tshuam nrog mob qog noj ntshav hauv plab. Kev kho mob ntau tshaj plaws rau tus kab mob H. pylori yog kev siv tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tiv thaiv kab mob plab.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Ua kom ntseeg tau tias koj kis tus kab mob lossis tsis yog
Kauj Ruam 1. Nrhiav cov cim qhia tias muaj kab mob
Tus kab mob H. pylori muaj cov tsos mob zoo ib yam li mob plab. Cov neeg feem coob uas muaj kab mob H. pylori hauv lawv txoj hnyuv yuav tsis muaj tsos mob li. Yog tias koj pom cov tsos mob uas zoo ib yam li mob plab, nws tuaj yeem ua rau H. pylori yog qhov ua rau. Cov hauv qab no yog cov tsos mob koj yuav tsum paub txog:
- Mob hauv plab nrog acidic hlawv hnov mob
- Kev zom zaub mov lossis mob zoo li "zom" hauv plab
- Acid reflux (lub plab acid nce los ntawm lub plab mus rau hauv txoj hlab pas)
- Npau taws
- Cov quav ntshav los yog cov quav dub zoo li tar
- Los ntshav
- Dheev tsis nco qab lawm
- Nyuaj nyob hauv plab (peritonitis), rau cov mob hnyav
Kauj Ruam 2. Mus ntsib kws kho mob
Mob plab ntev yuav tsum tau kho, tsis hais qhov ua rau mob. Tus kab mob yuav tsis ploj mus ntawm nws tus kheej, uas yog vim li cas nws thiaj tseem ceeb mus ntsib kws kho mob kom paub tseeb tias tus kab mob H. pylori yog tus ua lossis tsis yog. Yog li, koj tuaj yeem pib kho tam sim kom kho lub plab.
Txawm hais tias tsawg, tus kab mob H. pylori tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav. Tias yog vim li cas nws thiaj li tseem ceeb kom tsis txhob mob plab, tso quav quav quav, thiab lwm yam tsos mob uas tuaj yeem qhia pom tus kab mob H. pylori hauv koj lub plab zom mov
Kauj Ruam 3. Ua qhov kev ntsuam xyuas kom paub tseeb tias kuaj mob
Tham nrog koj tus kws kho mob txog koj qhov kev txhawj xeeb tias kab mob H. pylori tuaj yeem ua rau. Cov kws kho mob yuav kuaj kab mob H. pylori los ntawm ntau txoj hauv kev. Koj tus kws kho mob yuav xaiv txoj hauv kev ntsuas uas haum rau koj cov tsos mob thiab mob tshaj plaws. Cov hauv qab no yog qhov kev sim ntau tshaj plaws tau ua:
- Urea ua pa kuaj. Cov kab mob no tsim cov tshuaj sib xyaw urea. Kev ntsuas ua pa Urea yog txoj kev kuaj mob uas ntseeg tau tshaj plaws. Qhov kev xeem no yog qhov kev ntsuas raug tshaj plaws rau kab mob H. pylori.
- Kev kuaj cov quav antigen, uas yog cov quav quav uas yuav tshuaj xyuas hauv chav kuaj seb puas muaj lossis tsis pom cov tsos mob ntawm tus kab mob H. pylori. Qhov kev xeem no suav tias yog qhov kev sim thib ob uas muaj txiaj ntsig tshaj plaws.
- Ntsuam xyuas ntshav. Qhov kev ntsuas no yuav qhia pom tias muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob H. pylori. Qhov kev xeem no muaj qhov ua tau zoo txog li ntawm 65 txog 95%, uas ua rau nws ua qhov kev ntsuas ncaj ncees.
- Biopsy. Ib qho ntaub so ntswg yuav raug coj los ntawm koj lub plab siv txheej txheem hu ua endoscopy. Feem ntau, kev kuaj ntshav tsuas yog ua tiav yog xav tau kev kuaj lub cev rau lwm qhov laj thawj xws li kho mob plab, los ntshav, lossis kom paub tseeb tias tsis muaj mob qog noj ntshav.
- Koj tus kws kho mob feem ntau yuav ua ib qho ntawm cov kev ntsuas no yog tias koj cov tsos mob zoo ib yam li tus kab mob H. pylori.
Kauj Ruam 4. Nug lwm tus neeg hauv tsev neeg kom raug sim
Kab mob H. pylori feem ntau kis los ntawm kev tsis huv thiab tsis huv. Yog tias koj ntseeg tias koj muaj tus kab mob no hauv koj lub plab zom mov, koj yuav tsum nug lwm tus neeg uas nyob hauv ib puag ncig ib yam li koj yuav tsum tau kuaj ib yam nkaus.
- Qhov no tseem ceeb tsis yog rau kev noj qab haus huv ntawm lwm tus neeg hauv tsev neeg, tab sis kuj tseem tiv thaiv kev rov kis mob.
- Qhov kev xeem no tseem ceeb tshwj xeeb rau cov niam txiv sib yuav lossis lwm tus neeg koom nrog hauv kev sib raug zoo. Cov kab mob tuaj yeem kis tau los ntawm hnia nrog cov qaub ncaug.
Ntu 2 ntawm 4: Tau Txais Tshuaj
Kauj Ruam 1. Siv tshuaj tua kab mob, raws li tau hais tseg
Txij li H. pylori yog kab mob, tus kab mob no tuaj yeem kho nrog tshuaj tua kab mob luv luv. Feem ntau, koj yuav tau txais ob hom tshuaj tua kab mob sib txawv tib lub sijhawm. Koj tus kws kho mob feem ntau yuav sau ib qho ntawm cov tshuaj tua kab mob hauv qab no:
- Amoxicillin, 2 grams 4 zaug txhua hnub, rau ib hnub, thiab Flagyl, 500 mg 4 zaug txhua hnub, rau ib hnub. Qhov kev kho mob no 90 feem pua muaj txiaj ntsig.
- Biaxin, 500 mg ob zaug ib hnub hais lus rau 7 hnub thiab Amoxicillin, 1 gram ob zaug txhua hnub hais lus rau 7 hnub. Qhov kev kho mob no tau ua tiav 80 feem pua.
- Cov menyuam yaus feem ntau yuav tau txais Amoxicillin, 50 mg/kg lub cev hnyav faib ua ob peb zaug, ob zaug ib hnub (txog li ntau tshaj 1 gram ob zaug ib hnub) rau 14 hnub. Nrog rau cov tshuaj no, cov menyuam yaus kuj tseem yuav tau sau tshuaj Biaxin: 15 mg/kg lub cev qhov hnyav faib ua ob zaug ib hnub ob zaug (txog li 500 mg ntau tshaj ob zaug ib hnub) rau 14 hnub.
- Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom noj tshuaj tua kab mob kom txog thaum lawv ua tiav thaum kho, txawm tias tom qab cov tsos mob tau zoo lawm. Tus kws kho mob yuav sau tshuaj tua kab mob raws qhov xav tau los tua cov kab mob. Txawm hais tias cov tsos mob ntawm tus kab mob tau qis dua, tseem yuav muaj cov kab mob H. pylori hauv koj lub plab zom mov.
Kauj Ruam 2. Noj cov tshuaj uas tiv thaiv cov kua qaub hauv plab
Ntxiv nrog rau tshuaj tua kab mob, koj tus kws kho mob tseem yuav pom zoo kom koj noj tshuaj uas tiv thaiv lub plab acid. Cov tshuaj no tiv thaiv kom tsis txhob mob plab. Cov tshuaj no tseem yuav muab sijhawm kho lub plab kom zoo.
- Lub plab ib txwm tsim cov kua qaub los pab zom zaub mov, tab sis thaum koj muaj mob plab, nws tuaj yeem ua rau mob plab.
- Feem ntau, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv Bismuth subsalicylate, lossis Pepto Bismol. Cov tshuaj no yuav pleev lub plab kom tiv thaiv nws los ntawm cov kua qaub hauv plab. Cov tshuaj no tseem pab tua cov kab mob H. pylori. Tus naj npawb thiab zaus ntawm cov tshuaj no yuav sib txawv raws li hom tshuaj tua kab mob koj tab tom noj.
Kauj Ruam 3. Siv cov tshuaj tiv thaiv kab mob proton (PPIs)
Koj tus kws kho mob tseem yuav sau cov tshuaj tiv thaiv kab mob proton. Cov tshuaj no tiv thaiv kev tsim cov kua qaub plab los ntawm kev thaiv cov "twj" hauv cov plab zom mov uas ua rau lub plab zom zaub mov.
- Feem ntau, koj yuav tau txais daim ntawv tshuaj rau Lansoprazole. Tus naj npawb thiab zaus ntawm cov tshuaj no yog nyob ntawm seb hom tshuaj tua kab mob uas koj tab tom noj.
- Cov menyuam yaus tuaj yeem tau txais tshuaj Omeprazole, 1 mg/kg lub cev hnyav faib ob zaug ib hnub (txog li 20 mg ntau tshaj ob zaug ib hnub) rau 14 hnub.
Kauj Ruam 4. Rov kuaj dua ib hlis tom qab
Koj tus kws kho mob yuav kuaj zaum ob tom qab plaub lub lis piam kom paub tseeb tias koj tsis muaj tus kab mob H. pylori ntxiv hauv koj lub cev. Nco ntsoov tias koj ua raws cov lus qhia uas koj tus kws kho mob muab rau koj thaum kho thiab ua ntej qhov kev sim zaum thib ob.
- Yog tias tag nrho tsev neeg tsis rov zoo los ntawm tus kab mob no, kev rov kis tuaj yeem tshwm sim thiab rov pib dua. Qhov no yuav tsum tau lees paub tom qab plaub lub lis piam ntawm kev kho mob.
- Yog tias koj muaj cov tsos mob hnyav thaum kho, teem caij nrog koj tus kws kho mob tam sim. Tshuaj tua kab mob tsis yog ib txwm ua tiav hauv kev kho tus kab mob, thiab koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kho lwm qhov rau koj.
Ntu 3 ntawm 4: Siv Tshuaj Ntuj
Kauj Ruam 1. Noj zaub qhwv
Kev tshawb fawb qhia pom tias kev noj zaub paj zaub tuaj yeem pab txo qis tus kab mob H. pylori. Noj cov zaub qhwv tsis tu ncua tsis tua cov kab mob H. pylori. Txawm li cas los xij, txoj kev no tuaj yeem txo cov pej xeem.
Noj ib pluag mov ntawm zaub cob pob ntau zaus hauv ib lub lim tiam tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau koj kev noj qab haus huv
Kauj Ruam 2. Haus tshuaj yej ntsuab
Kev tshawb fawb qhia tias ntsuab tshuaj ntsuab ua rau txo qis tus naj npawb ntawm cov kab mob H. pylori hauv cov neeg uas haus nws txhua hnub. Ntsuab tshuaj ntsuab muaj cov qib polyphenols siab, uas txwv tsis pub tsim cov kab mob H. pylori.
- Yog tias koj tsis nyiam saj ntawm cov tshuaj yej ntsuab, ntsuab tshuaj yej extract muaj cov txiaj ntsig zoo ib yam.
- Caw liab, uas tseem muaj polyphenols siab, muaj txiaj ntsig zoo ib yam li tshuaj ntsuab.
Kauj Ruam 3. Noj cov tshuaj probiotics
Probiotics yog cov kab mob zoo uas tiv thaiv cov neeg muaj kab mob phem los ntawm kev loj hlob ntawm kev tswj hwm. Kev tshawb fawb qhia pom tias kev noj cov tshuaj probiotics tsis tu ncua tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo los tiv thaiv kab mob H. pylori los ntawm kev ua rau koj noj qab haus huv.
Yoghurt, kimchi (zaub Korean zaub), kombucha (ib hom tshuaj yej nceb) thiab lwm yam khoom noj uas muaj fermented muaj probiotics
Ntu 4 ntawm 4: Tiv Thaiv Kab Mob H. Pylori
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj txhais tes ntau zaus
Lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv tus kab mob H. pylori yog ntxuav tes kom zoo thiab kom huv si. Koj yuav tsum ntxuav koj txhais tes, tshwj xeeb yog tom qab siv chav dej, lossis ua ntej tuav zaub mov. Ntxuav koj ob txhais tes raws li hauv qab no:
Siv dej sov (49 degrees Celsius) thiab 3-5 ml (li 1 teaspoon) ntawm xab npum kua. Cov xab npum koj siv tsis tas yuav yog xab npum tua kab mob. Ntxuav koj txhais tes rau 15-30 vib nas this
Kauj Ruam 2. Teeb tsa kev noj zaub mov kom zoo
Teem cov zaub mov uas muaj carbohydrates, rog, protein, vitamins, minerals thiab dej kom txaus. Cov zaub mov no yuav pab koj tswj hwm kev noj qab haus huv. Muaj lub cev tiv thaiv kab mob muaj zog tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo kis mob los ntawm ntau yam kab mob.
- Qhov sib piv tseeb sib txawv nyob ntawm koj qhov hnyav, poj niam txiv neej, qib kev ua si, thiab lwm yam. Txawm li cas los xij, kev noj cov calories yuav tsum nyob ib puag ncig 2000 calories ib hnub, rau cov neeg feem coob. Tau txais feem ntau ntawm koj cov calories txhua hnub los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab, txiv ntoo thiab noob, thiab cov protein muaj roj tsawg.
- Txawm hais tias tau noj zaub mov zoo, 67% ntawm cov kws noj zaub mov pom zoo kom noj cov zaub mov kom zoo. Cov tshuaj ntxiv no yuav ua rau cov zaub mov tsis muaj peev xwm ua tau raws li cov zaub mov ib leeg.
Kauj Ruam 3. Noj cov vitamin C
Vitamin C yog qhov tseem ceeb rau lub cev tiv thaiv kab mob. Cov kws kho mob feem ntau pom zoo kom noj cov vitamin C ntawm koob tshuaj txog 500 mg ib hnub.
- Thov nco ntsoov tias vitamin C yog acidic thiab tuaj yeem ua rau mob plab. Nws yuav zoo dua yog tias koj noj cov vitamin C hauv daim ntawv tsis zoo (sib xyaw ntawm cov kua qaub thiab ntsev) lossis sim noj cov vitamin C los ntawm zaub mov. Cov zaub mov zoo xaiv uas muaj cov vitamin C suav nrog cantaloupe (melon daj), zaub qhwv, txiv kab ntxwv qaub, thiab kua txob liab.
- Vim tias nws cov kua qaub, nws yog lub tswv yim zoo tham nrog koj tus kws kho mob txog cov tshuaj vitamin C uas koj tab tom noj yog tias koj tab tom kho tus kab mob H. pylori.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob kov cov qaub ncaug
Kev tshawb fawb pom tias cov kab mob H. pylori tuaj yeem kis tau los ntawm qaub ncaug. Yog koj paub tus neeg muaj tus kab mob H. pylori, zam kev sib chwv nrog cov qaub ncaug kom txog thaum koj paub tseeb tias kev kho mob ua haujlwm li cas.
Piv txwv, yog tias koj tus txij nkawm muaj tus kab mob H. pylori, tsis txhob hnia lawv, thiab tsis txhob txhuam txhuam
Kauj Ruam 5. Ceev faj thaum mus txawv tebchaws
Ceev faj yam koj noj lossis haus, tshwj xeeb tshaj yog thaum mus ncig tebchaws uas tsis muaj kev huv huv.
- Haus dej fwj thaum mus xyuas cov teb chaws uas tsis muaj dej huv.
- Zam kev noj zaub mov tsheb lossis tsheb thauj khoom uas muaj teeb meem nug txog kev tu cev, thiab lwm yam. Noj tsuas yog hauv cov khw noj mov uas muaj tus qauv huv. Cov tais diav hauv chav ua noj yuav tsum tau ntxuav hauv dej kub (kub li koj tuaj yeem ua tau zoo) thiab xab npum tua kab mob.
- Kev siv tshuaj ntxuav tes kuj tuaj yeem pab nyob rau cov xwm txheej no. Kev ntxuav tes nrog dej tsis huv ua rau muaj kev phom sij ntau dua li qhov zoo.
Lub tswv yim
- Kev ntsuas ua pa urea zoo heev rau kev kuaj tom qab kho tas. Kev kuaj ntshav tsis pom zoo raws li kev kuaj mob tom qab. Cov tshuaj tiv thaiv kab mob uas tau sim hauv kev kuaj ntshav tseem muaj nyob tom qab cov kab mob H. pylori tuag lawm.
- Yog tias koj tab tom noj lwm yam tshuaj lossis muaj teeb meem kev noj qab haus huv, qhia rau koj tus kws kho mob. Qee yam tshuaj sib xyaw ua ke tuaj yeem tsim teeb meem rau kev noj qab haus huv.
- Tsis txhob tsum noj tshuaj koj tus kheej yog tias koj muaj kev phiv tshuaj. Nug koj tus kws kho mob rau lwm yam tshuaj uas yuav tsis muaj kev phiv.
- Kev kho ntuj yog qhov muaj txiaj ntsig, tab sis lawv tsis tau lees tias yuav kho tus kab mob.
