Koj puas nyiam noj cov zaub mov kib? Yog li, yuav muaj feem uas koj twb tau siv ua noj ua haus siv roj ntau ua noj. Txawm hais tias roj tuaj yeem rov qab siv tau, tsis yog txhua tus xav ua nws vim li cas rau kev noj qab haus huv. Raws li qhov tshwm sim, cov roj uas seem yuav tsum tau muab pov tseg kom zoo kom tsis txhob ua paug rau ib puag ncig lossis ua rau lub qhov dej txhaws hauv lub dab dej. Qhov ua kom yuam kev, txias cov roj ua ntej, tom qab ntawd ncuav nws mus rau hauv lub thawv kaw ua ntej muab pov rau hauv lub thoob khib nyiab. Yog tias koj tsis kam muab cov roj pov tseg lossis xav pub nws kom nws tuaj yeem rov ua dua, khaws cov roj mus rau hauv lub thawv kaw ua ntej. Qhov tseem ceeb tshaj plaws, tsis txhob muab cov roj tso rau hauv lub dab dej kom nws tsis txhob txhaws qhov dej!
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Muab Cov Roj Tso Rau Hauv Lub Tais
Kauj Ruam 1. Txias cov roj ua ntej nchuav rau hauv lwm lub thawv
Txhawm rau kom tsis txhob hlawv koj cov tawv nqaij, xyuas kom cov roj tau txias tag ua ntej muab pov tseg lossis nchuav nws mus rau lwm lub thawv rau tom qab siv dua. Nco ntsoov, tsis txhob nqa lub lauj kaub roj kub nrog koj txhais tes liab qab lossis nchuav roj kub rau hauv lub thoob khib nyiab. Txawm hais tias nws nyob ntawm seb muaj pes tsawg cov roj hauv lub lauj kaub, koj yuav zoo li yuav tsum tau cia nws zaum ob peb teev kom txog thaum nws txias tag.
- Yog tias tsim nyog, cia cov roj zaum ib hmo kom txog thaum nws txias tag.
- Yog tias tsis muaj roj ntau dhau ntawm lub lauj kaub, tsuas yog so cov roj nrog daim ntawv so tes thaum nws txias.
Kauj Ruam 2. Xaiv lub khob uas tuaj nrog lub hau thiab tsis tawg yooj yim
Yog tias koj xav rov siv cov roj, xyuas kom tseeb tias koj nchuav nws mus rau hauv lub khob huv. Txawm li cas los xij, tsis txhob siv iav ntim uas tuaj yeem tawg yog tias raug cov roj kub! Hloov chaw, siv lub thawv yas nrog lub hau, xws li lub jam qub tuaj yeem. Tsis txhob hnov qab sau daim ntawv ntim nrog cov lus piav qhia ntawm nws cov ntsiab lus, kom lwm tus tsis txhob siv roj.
Yog tias koj tsis xav rov siv cov roj lossis rov pub nws, sim nchuav nws rau hauv dej qab zib tuaj yeem nrog lub hau tawm
Kauj Ruam 3. Muab lub thawv ntim uas muaj cov roj ua noj tso rau hauv lub thoob khib nyiab
Kaw lub thawv ntim uas muaj cov roj ua noj, tom qab ntawd muab pov rau hauv lub thoob khib nyiab. Nco ntsoov tias cov roj tsis mus ncaj rau hauv lub thoob khib nyiab yog li nws tsis qias neeg hauv av thiab/lossis nyiam cov nas tsuag hauv koj lub tsev.
Kauj Ruam 4. Khaws cov roj ua ntej muab pov rau hauv lub thoob khib nyiab
Yog tias koj tsis muaj lub thawv kaw, xav tias dawb nchuav cov roj rau hauv ib lub thawv thiab khov nws hauv lub tub yees li ob peb teev. Thaum cov ntaub ntawv ntawm cov roj tau tawv, siv rab diav los daus nws thiab pov nws ncaj qha rau hauv lub thoob khib nyiab.
Yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem nchuav roj rau hauv lub khob. Tom qab ntawd, lub khob tsuas xav tau ntxuav hauv cov xab npum tom qab cov roj tau raug tshem tawm
Kauj Ruam 5. Ncuav cov roj txias tso rau hauv lub thoob khib nyiab
Nqa lub hnab ntim pov tseg uas ib nrab ntim nrog cov thoob khib nyiab, xws li lub thoob thoob ntim nrog cov phuam da dej, cov zaub uas koj tsis siv lawm, lossis daim phuam ntawv, thiab ncuav cov roj txias hauv. Khi lossis kaw lub hnab kom nruj thiab muab pov rau hauv lub thoob khib nyiab tam sim ntawd.
Kauj Ruam 6. Tsis txhob nchuav cov roj ua noj rau hauv lub dab dej
Ntseeg kuv, tsis ntev los sis tom qab tus cwj pwm no tuaj yeem ua rau cov kav dej ntws thiab txhaws nws, txawm tias cov roj tau diluted nrog xab npum lossis dej.
Kev thaiv hauv cov kav dej tuaj yeem ua rau cov dej tawm los ntawm tus kais dej mus rau hauv av hauv chav ua noj thiab ua rau "dej phwj tuaj thaub qab", lossis qhov xwm txheej uas cov dej khib nyiab txav mus tsis raug hauv cov dej phwj tuaj. Yog li ntawd, tsis txhob muab cov roj tso rau hauv lub dab dej
Kauj Ruam 7. Khaws cov roj ua noj uas siv tau tawm ntawm cov zom zaws
Tsis txhob pov cov roj uas yav tas los siv rau kib cov khoom tsiaj rau hauv cov zom ua dua tshiab, txawm tias muab tso rau ntawm ib sab ntawm txoj kev lossis hauv koj lub vaj. Thaum nws los txog rau kev ua chiv, siv cov roj ua noj tuaj yeem nyiam cov nas, thaiv huab cua ncig hauv cov khib nyiab khib nyiab, thiab ua kom cov txheej txheem ua qeeb qeeb.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Siv Roj Rov Qab
Kauj Ruam 1. Khaws cov roj tso rau hauv lub thawv ntim cua txias thiab tso lub khob ntim rau hauv chav sov
Yog tias koj xav sau ntau qhov siv cov roj ua noj ua ntej rov siv dua, tsis txhob hnov qab nchuav cov roj rau hauv lub thawv ntim cua. Muab lub khob ntim rau ntawm lub txee rau chav ua noj kom txog thaum nws txog sijhawm siv nws dua.
Kauj Ruam 2. Lim cov roj los ntawm cov lim dej kas fes ua ntej rov siv dua
Muab cov lim dej kas fes tso rau saum lub ntim, tom qab ntawd ruaj ntseg cov npoo nrog cov roj hmab. Maj mam ncuav cov roj los ntawm lub lauj kaub rau hauv lub khob kom txog thaum nws sib cais los ntawm cov nqaij.
Cov khoom noj uas seem hauv cov roj tuaj yeem ua rau nws qhuav thiab pwm sai dua
Kauj Ruam 3. Rov qab cov roj los kib zaub mov ntau dua
Yeej, cov roj tuaj yeem siv rov qab rau kib tib cov zaub mov, feem ntau vim tias qhov saj thiab tsw qab ntawm cov zaub mov tau nqus mus rau hauv cov roj. Piv txwv li, yog tias cov roj tau siv yav dhau los rau kib nqaij qaib, tsis txhob rov qab siv nws rau kib donuts. Yog tias yav dhau los koj tau siv roj rau kib cov hmoov nplej-txheej cov khoom noj, nws zoo li koj yuav muaj lub sijhawm nyuaj nruab nrab cov tsw qab ntawm cov roj thiab lim tawm cov hmoov flakes uas tseem nyob hauv cov lauj kaub roj.
Ib hom zaub mov uas tuaj yeem ua rau cov roj qab nyob nruab nrab yog zaub. Yog li, xav tias yuav rov siv cov roj uas koj tau siv yav dhau los rau kib cov zaub
Kauj Ruam 4. Tsis txhob siv cov roj ntau tshaj ob zaug
Cov roj uas tau lim thiab khaws cia kom raug tuaj yeem siv tau ntau zaus. Txawm li cas los xij, xyuas kom koj tsis txhob siv cov roj ua noj uas tsis zoo, ua npuas, lossis muaj ntxhiab tsw. Tsis txhob sib tov ntau hom roj, xws li, thiab pov tseg cov roj uas tau siv ib zaug lossis ob zaug.
Nco ntsoov, cov pa luam yeeb ntawm cov roj yuav txo qis tom qab siv ntau dua 2 zaug. Vim li ntawd, cov roj yooj yim dua rau hlawv. Ib qho ntxiv, cov roj uas siv ntau dhau kuj tseem muaj kev pheej hmoo tso tawm ntau cov dawb radicals, nrog rau cov roj fatty trans uas muaj feem yuav ua rau muaj kev phom sij rau koj kev noj qab haus huv
Txoj Kev 3 ntawm 3: Rov Siv Roj
Kauj Ruam 1. Hu rau koj lub nroog lossis nroog tsoomfwv kom paub cov ntaub ntawv hais txog txoj haujlwm siv roj av rov ua dua tshiab
Sim hu rau koj lub chaw haujlwm hauv nroog lossis tshawb xyuas lawv lub vev xaib kom paub cov ntaub ntawv hais txog txoj haujlwm. Ntxiv rau tsoomfwv cov koomhaum, koj kuj tseem tuaj yeem pub dawb siv cov roj ua noj mus rau lub txhab nyiaj pov tseg ze lossis chaw tua hluav taws.
Feem ntau, cov koom haum uas ua haujlwm siv cov roj rov ua dua tshiab muab cov kev pabcuam sau roj rau cov tsev pub dawb. Sim hu rau lub koom haum uas koj xav paub kom paub lub sijhawm
Kauj Ruam 2. Pub koj cov roj ua noj
Tam sim no, ntau lub NGOs hauv tebchaws Indonesia tab tom tuav cov roj ua zaub mov pub dawb, ob qho tib si nrog lub hom phiaj ntawm kev rov ua dua tshiab lossis muab faib rau ntau yam haujlwm hauv zej zog. Tshwj xeeb, muaj ntau lub koom haum lossis tuam txhab lag luam uas siv cov roj ua noj rov los ua roj tsheb lossis ua lag luam roj. Yog tias koj txaus siab rau rov ua dua koj cov roj ua noj, sim tshawb hauv internet txhawm rau nrhiav lub chaw rov ua dua tshiab lossis ib lub koom haum NGO txaus siab lees txais qhov nyiaj pub dawb.
Hauv qee lub tebchaws, cov neeg uas pub cov roj ua noj tuaj yeem tau txais kev txiav se tawm
Kauj Ruam 3. Rov ua dua txhua hom roj
Cov neeg siv dua tshiab feem ntau txaus siab lees txais txhua hom roj kom rov ua dua tshiab rau hauv biodiesel. Txawm li cas los xij, tiv tauj nrog cov neeg siv khoom rov ua dua tshiab uas koj txaus siab los tshuaj xyuas lawv cov kev xav tau ua ntej xa cov roj, thiab xyuas kom cov roj uas koj pub dawb tsis sib xyaw nrog lwm cov kua.
Qee qhov chaw rov ua dua tshiab muab cov ntim tshwj xeeb los tuav cov roj ua noj. Tom qab ntawd, cov roj uas koj nqa tuaj yeem tso ncaj qha rau hauv lub thawv rau kev rov ua dua tshiab
Kauj Ruam 4. Khaws cov roj rau hauv lub thawv kaw kom txog thaum nws txog lub sijhawm rov ua dua tshiab
Ncuav cov roj txias rau hauv lub thawv kaw. Yog tias ua tau, xaiv lub thawv ruaj khov thiab tsis tawg, xws li ib qho ua los ntawm yas. Muab lub khob ntim rau hauv chav sov kom txog thaum koj muaj sijhawm nqa nws mus rau hauv lub thoob khib nyiab los yog muab tso rau ntawm koj lub tsev kom cov neeg ua haujlwm tuaj yeem khaws nws los ntawm qhov chaw tso cov thoob khib nyiab ze dua.
