Txhua tus tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev txhim kho lub peev xwm los thov txim. Kev thov txim rau qhov ua tsis raug yog ib yam nyuaj uas xav tau kev sib raug zoo thiab kev xav. Txawm hais tias yog keeb kwm lossis kev tu menyuam (lossis ob qho tib si), txiv neej thiab poj niam zoo li muaj kev cia siab sib txawv hais txog kev lees txais kev zam txim. Qee qhov tseem ceeb los txiav txim siab hauv kev thov txim zoo rau tus txiv leej tub yog kev ua siab ncaj, ua rau pom, khuv xim, thiab mob siab rau kom hnov qab qhov tshwm sim thiab rov qab los rau hauv kev sib raug zoo.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Npaj Kev Thov Kom Zoo
Kauj Ruam 1. Tos kom txog thaum koj zoo siab tom qab sib ntaus nrog nws
Yog tias adrenaline tseem ua npuas nyob hauv koj, muaj lub sijhawm zoo uas koj yuav tsis tuaj yeem nthuav qhia koj qhov kev thov txim kom raug. Feem ntau, cov txiv neej yuav nkag siab yog tias koj xav tau sijhawm nyob ib leeg, txawm tias thaum koj nyob ntawm qhov ua txhaum.
Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias, "Kuv zoo siab heev tam sim no. Kuv xav tias kuv xav tau qee lub sijhawm kom txias, tab sis peb tuaj yeem tham txog qhov no tom qab."
Kauj Ruam 2. Qhia kev khuv leej
Sim xav seb nws xav li cas. Yog tias koj ua yuam kev, xav txog tias koj yuav xav li cas yog tias qhov qub tshwm sim rau koj. Kev nkag siab nrog tus neeg uas koj raug mob yog ib feem tseem ceeb ntawm txoj kev sib raug zoo "rov zoo".
Kauj Ruam 3. Tsis txhob ua phem rau
Qhov ua yuam kev ib txwm uas poj niam thiab txiv neej qee zaum ua hauv kev sib raug zoo yog "ntxig" qhov kev xav sab hauv hauv qhov kev thov txim. Yog tias koj hais, piv txwv li, "Kuv thov txim, tab sis..," qhov ntawd tsis yog kev thov txim tiag.
Kev ua nruj ua tsiv dhau los tuaj yeem ua ntau yam, xws li kev hais lus tsis zoo (piv txwv li "Kuv thov txim, kuv tsis yog tus hluas nraug zoo") lossis pov qhov kev liam (piv txwv li "Kuv thov txim. Vim kuv, koj raug mob.")
Kauj Ruam 4. Nqa cov ncauj lus ntawm qhov teeb meem koj xav daws
Tom qab koj tau xav dhau los thiab npaj qhov kev thov txim, koj yuav tsum xav txog yuav pib tham nrog nws li cas. Tos kom txog thaum tsis muaj dab tsi cuam tshuam koj, koj nyob ib leeg nrog nws, thiab koj ib leeg tsis maj nrawm. Koj tuaj yeem tawm tsam kev sib tham thaum tsav tsheb ntev nrog nws, lossis yav tsaus ntuj thaum koj ob leeg tau noj hmo. Koj tuaj yeem hais, piv txwv li, "Yog lub sijhawm no zoo, Kuv xav thov txim rau kuv qhov yuam kev." Sim hais qhov koj txhais tau yam tsis tas yuav hla mus.
Yog tias nws hais tias nws tsis yog lub sijhawm zoo los tham txog nws, tsis txhob thawb koj tus kheej. Sim tos kom txog thaum koj pom lub sijhawm tsim nyog dua. Yog tias nws xav tias nws tsis yog lub sijhawm zoo vim nws tseem npau taws txog qhov teeb meem, qhia luv luv rau nws paub tias koj nkag siab thiab koj xav tham txog nws thaum nws npaj tau lossis xav tham txog nws
Ntu 2 ntawm 3: Qhia Tsis Txaus Siab
Kauj Ruam 1. Qhia kev khuv xim
Saib nws hauv qhov muag thiab hais "Kuv thov txim", thiab piav qhia vim li cas. Nws yog ib qho tseem ceeb rau koj kom ntseeg nws tias koj paub tias koj tau ua phem rau nws. Los ntawm kev qhia nws dab tsi tshwm sim, koj tuaj yeem qhia tau tias koj tau mloog thiab txiav txim siab nws txoj kev xav/kev xav.
Piv txwv li, yog tias koj tab tom thov txim uas yws rau nws rau qee yam uas tsis yog nws ua txhaum, koj tuaj yeem hais tias, "Kuv thov txim uas tau hais rau koj nag hmo rau qee yam uas koj tsis muaj lub luag haujlwm rau. Kuv paub qhov kev ua ntawm kuv no ua rau koj xav tias kuv tsis quav ntsej txog koj txoj kev xav, thiab tsuas yog siv koj los tso kuv txoj kev npau taws."
Kauj Ruam 2. Ua lub luag haujlwm tag nrho rau koj cov kev ua
Hloov chaw yooj yim piav qhia qhov laj thawj tom qab koj ua, sim tsis txhob qhia tam sim ntawd koj cov kev xav lossis kev xav txog qhov xwm txheej. Nrhiav thiab qhia qhov laj thawj rau koj tus cwj pwm ua rau nws zoo li koj tsis thov txim tiag.
- Piv txwv li, es tsis txhob hais tias “Kuv thov txim rau qhov zoo li ntawd. Kuv chim siab heev txog cov teeb meem tom haujlwm thiab kuv lub taub hau mob siab tias kuv chim siab,”koj yuav hais tias,“Kuv thov txim rau qhov kuv tau ua. Kuv tsis muaj txoj cai los ua zoo li ntawd rau koj."
- Yog nws xav paub yog vim li cas koj thiaj coj tus yam ntxwv zoo li no, nws tuaj yeem nug nws ncaj qha. Tom qab ntawd, koj tuaj yeem piav qhia vim li cas.
- Kev thov txim tsis txaus siab feem ntau cuam tshuam txog kev chim siab ntawm "pom tawm" txog qhov ua yuam kev, tsis muaj kev khuv xim tiag.
Kauj Ruam 3. Txais qhov yuav tshwm sim
Piv txwv li, los ntawm kev hais tias "Kuv nkag siab tias koj tab tom nyuaj rau ntseeg kuv dua," koj tab tom pab nws kom nkag siab tias koj tau txiav txim siab qhov cuam tshuam uas koj ua yuav muaj rau nws. Nws yuav muaj txiaj ntsig yog tias koj qhia nws tias koj tsis xav tau kev zam txim tam sim ntawd (kiag li) los ntawm nws.
Kauj Ruam 4. Hais koj qhov kev thov txim luv luv
Txiav cov khoom koj xav hais ua luv luv, cov lus ncaj. Qhia kev khuv xim, kev nkag siab, thiab kev lees paub ntawm koj qhov yuam kev yam tsis raug ntaus nyob ib puag ncig hav txwv yeem. Txoj kev no, nws muaj sijhawm ntau ntxiv los hais cov lus nws xav tau, thiab zam kev sib txuas lus yuam kev.
Ntu 3 ntawm 3: Txuas Ntxiv Kev Sib Txheeb
Kauj Ruam 1. Qhia kev txhim kho
Thaum qhov no tsis siv rau txhua qhov yuam kev tsis tseem ceeb, nws tuaj yeem pab koj nrog teeb meem loj dua. Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los qhia kev txhim kho yog qhia lawv tias koj yuav ua dab tsi los hloov koj tus cwj pwm tsis zoo lossis tus cwj pwm yav tom ntej.
Lwm txoj hauv kev los ua qhov no yog nug "Kuv tuaj yeem ua dab tsi kom qhov xwm txheej zoo dua?" Tom qab ntawd, qhia tias koj yuav mloog thiab xav txog cov lus/lus teb
Kauj Ruam 2. Muab sijhawm rau nws tham
Sim muab qhov kev thov luv luv thiab qab zib. Qhov kev thov txim ntawd yuav suab "huv si" thiab tso cai rau koj kom muaj kev sib tham zoo dua nrog nws. Kev thov txim zoo yuav tsum ua raws li kev sib tham, tsis yog kev hais lus ib leeg.
Kauj Ruam 3. Sim tsis txhob tiv thaiv
Nws muaj peev xwm nws tseem npau taws rau koj. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj yuav tsum nyob twj ywm thaum thov txim. Mloog thiab qhia lwm tus qhov kev khuv xim (yog tias tsim nyog), tab sis tsis txhob tig koj qhov kev thov txim mus rau lwm qhov kev sib cav.
Kauj Ruam 4. Rov txuas ntxiv qhov kev sib raug zoo uas twb muaj lawm
Nres tham txog teeb meem yav dhau los thaum nws lees txais koj qhov kev thov txim. Cov txiv neej feem ntau pom nws yooj yim dua los lees txais kev thov tam sim ntawd thiab rov qab mus rau kev sib raug zoo yam tsis muaj kev chim siab. Yog li ntawd, tsis txhob nqa cov teeb meem yav dhau los, tshwj tsis yog lawv dhau los ua teeb meem dua.
