Thawj kauj ruam los muab kev puag zoo yog paub thaum nws yog lub sijhawm zoo los khawm leej twg. Hugs tsis yog ib txwm muaj nqis rau nws - tab sis thaum ib tus neeg xav tau kev puag, lawv yuav nyiam nws yog tias koj los ze thiab puag lawv. Txhawm rau muab kev nyiam puag, koj yuav tsum tsim qhov chaw sov thiab nyiam rau tus khub koj tab tom yuav puag. Ua rau nws xis nyob, hlub, thiab txhawb nqa.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Pib Hug
Kauj Ruam 1. Paub thaum twg los khawm
Muaj qee lub sijhawm thaum nws zoo los khawm leej twg, thiab qee zaum koj yuav tsum tuav rov qab. Ua ntej, nkag siab tias vim li cas koj thiaj li khawm tus neeg: tej zaum koj nyob nraum tos txais phooj ywg zoo; tej zaum koj xav nplij tus neeg uas quaj; tej zaum koj tab tom sim qhia koj txoj kev xav nrog koj zuaj lossis tus khub. Tsis hais txog qhov xwm txheej twg, kev puag zoo yuav tsum yog suab zoo. Tos kom txog thaum muaj kev ncua hauv kev sib tham, lossis hloov pauv, lossis lub sijhawm tu siab. Xav txog cov xwm txheej hauv qab no:
- Kev ncua hauv kev sib tham tuaj yeem tshwm sim txhua lub sijhawm thaum lub sijhawm zoo li sawv ntsug. Koj tuaj yeem siv sijhawm zoo, yog tias koj tau tos kom khawm ib tus neeg. Koj tsis tas yuav xav tau laj thawj los khawm leej twg, tab sis puag yuav tsum muaj nyob hauv cov ntsiab lus. Nws tsuas yog thaum ntawd nws tau xav tias yog ntuj los pib khawm.
- Kev hloov pauv tuaj yeem yog txhua yam uas pib lossis xaus kev sib cuam tshuam. Koj tuaj yeem khawm koj tus phooj ywg thaum koj pom lawv, lossis khawm lawv thaum lawv hais lus zoo. Muab puag rau lub cim qhia tias qee yam nyuam qhuav pib lossis tab tom yuav xaus.
- Lub sijhawm tu siab tuaj yeem yog ib qho kev paub uas cuam tshuam nrog kev xav ntawm koj thiab ib tus neeg (lossis tib neeg). Hug koj tus phooj ywg tom qab nws qhia zaj dab neeg kov thiab ntxim siab; Hug koj tus niam hluas thaum nws tawg nrog nws tus hluas nraug. Siv khawm los lees paub tias lub sijhawm tseem ceeb thiab coj lub sijhawm mus rau qhov xaus zoo siab.
Kauj Ruam 2. Qhia tus cwj pwm zoo
Tsim kom muaj chaw nyab xeeb thiab txais tos. Qhib koj txhais caj npab dav, thiab sim ua kom sov luag ntxhi rau ntawm koj lub ntsej muag. Siv koj cov lus hauv lub cev, kev qhia ntawm lub ntsej muag, thiab tus cwj pwm tag nrho los caw tus neeg rau hauv koj txhais tes. Ua rau nws xav tias nws yog tib tus neeg uas tseem ceeb tshaj plaws tam sim no.
Kauj Ruam 3. Qhib koj txhais caj npab los qhia tias koj xav puag
Koj lub cev lus yuav tsum coj tus neeg mus puag. Kauj ruam mus rau nws kom lub hom phiaj ntawm koj qhov kev caw tau pom meej. Saib koj tus khub puag hauv qhov muag, thiab saib nws lub ntsej muag kom paub tseeb tias nws txaus siab puag. Yog tias tus neeg nce qib mus tos txais koj puag, nws txhais tau tias nws lossis nws lees txais puag. Zoo, tam sim no yog lub sijhawm los sib khawm yooj yim.
- Tos kom lub teeb liab tuaj. Yog tias koj tsis paub tseeb, tos kom txog thaum tus neeg koj xav khawm ncav lawv caj npab. Nws yog lub tswv yim nyab xeeb - tab sis koj kuj tseem xav txiav txim siab tias koj tuaj yeem ua rau qee tus neeg txoj kev xav yog tias koj pib khawm koj tus kheej.
- Yog tias tus neeg tsis txais tos koj puag, tsis txhob yuam nws. Txo koj txhais caj npab thiab sim rov qab zoo nkauj. Thiab cia nws dhau.
Kauj Ruam 4. Xav txog qhov tshaj tawm koj puag
Hais tias, "Kuv puas khawm koj?" lossis "Kuv xav puag koj tam sim no." Qhov no tuaj yeem yog qhov hloov pauv tau zoo yog tias koj tsis xis nyob thaum pib khawm, lossis yog tias koj xav tias tus neeg yuav tsis xis nyob lees txais kev puag tam sim. Los ntawm kev hais meej meej koj lub hom phiaj, koj tuaj yeem tuaj yeem ua rau lub siab xav thiab tsim qhov chaw uas zoo sib xws rau koj ob leeg.
Paub thaum koj tsis tas yuav nug. Qee qhov, koj tsis tas yuav tshaj tawm koj puag - tshwj xeeb tshaj yog tias koj paub ib tus neeg zoo, lossis yog koj ob leeg tau puag ua ntej. Nco ntsoov tias puag yuav hnov zoo dua yog tias koj ua nws tus kheej
Kauj Ruam 5. Ua siab ncaj
Tsis txhob cia siab ib yam dab tsi los ntawm kev sib khawm dua li kev sov siab thiab lub sijhawm ua ke. Kev khawm yuav txhais tau ntau dua li kev puag xwb - tab sis yog tias tsis hais lwm yam, kev puag yog kev puag xwb. Yog tias koj muab lub siab sov so puag thiab muaj lub siab xav ua kom ib tus neeg zoo dua, koj tuaj yeem hla dhau los ua phooj ywg thiab txais tos. Yog tias koj sim siv khawm kom tau txais qee yam los ntawm ib tus neeg, nws lossis nws yuav tsis xis nyob.
Kauj Ruam 6. Teem koj lub khawm puag
Nws nyob ntawm koj tus kheej thiab koj yog leej twg. Qee tus neeg tsuas yog muab nruj, khawm puag yam tsis ntshai: lawv nthuav lawv txhais caj npab dav thiab puag txhua tus neeg uas lawv ntsib - thiab lawv tseem tuaj yeem rub tus neeg nce! Lwm tus mus rau nws hauv qhov hloov maj mam thiab tsis mob siab rau txoj hauv kev: lawv tau ua tiav qhov puag puag lossis sib koom ua phooj ywg. Ua tib zoo saib yuav ua li cas tib neeg sib khawm ib leeg, thiab txiav txim siab tias puag twg yog qhov zoo tshaj rau qhov xwm txheej uas tau muab.
- Quaj puag: Pov koj tus kheej tag nrho rau txhua qhov puag. Khaws nruj thiab nchuav koj txoj kev hlub. So koj lub taub hau tawm tsam koj tus khub lub hauv siab lossis lub xub pwg. Qhia koj txoj kev hlub yam tsis txaj muag.
- Sab puag: Qhov kev qhia no yog qhov hloov pauv thiab qhia txog kev mob siab rau. Ua tib zoo saib tus neeg ntawd lub sab thiab nthuav caj npab ib sab. Muab koj txhais caj npab puag ncig nws lub xub pwg (yog tias koj siab dua) lossis nyob ntawm koj sab nraub qaum, hauv nws txhais caj npab (yog tias koj luv dua). Tig koj lub ntsej muag rau tib txoj kev raws li koj tus khub puag, nyem nws lub xub pwg maj mam, thiab tso puag yog tias nws xav tias yog.
- Kwv tij phooj ywg: Cov no yog kev puag puag ntawm cov phooj ywg, tshwj xeeb los ntawm kev nrawm, tsis muaj kev sib cuag. Sim tsis txhob txav koj lub pob tw, ntsaws rau hauv, thiab tuav koj tus phooj ywg tom nraub qaum li 1-3 zaug. Sim khoov tom ntej tom qab tuav tes thiab txuas ntxiv nrog kev npuaj teg nrawm nrog ib txhais tes nyob tom qab.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Hugging Cov Phooj Ywg thiab Tsev Neeg
Kauj Ruam 1. Ua kom sov siab
Yog tias koj muab ib tus neeg khawm platonic, koj tsis tas yuav txhawj xeeb txog qhov pom tias "dhau kev khav theeb" lossis yuav tsum tuav rov qab. Lub hom phiaj ntawm kev khawm ntawm no yog qhia ib tus neeg ntau npaum li cas koj txaus siab rau lawv - yog li ua kom nws xis nyob puag. Tos kom txog lub sijhawm zoo, tom qab ntawd qhwv koj txhais tes puag ncig tus neeg lub cev thiab khawm lawv nruj.
- Cov neeg feem coob yuav txaus siab rau kev khawm xis. Yog tias koj ua siab ncaj thiab tso siab rau thaum koj puag, tib neeg yuav pom. Tsis txhob ntshai qhia koj txoj kev hlub!
- Qhov no tseem ceeb tshwj xeeb yog tias koj khawm ib tus neeg kom ua rau lawv nqig. Qhov sov koj daim duab, qhov kev hlub ntau dua koj tus khub puag yuav hnov.
Kauj Ruam 2. Sim tsis txhob ua rau tib neeg tsis xis nyob
Qhov no txhais tau tias koj yuav tsum tsis txhob coj lub platonic puag dhau. Tsis txhob khawm nruj kom tus neeg ntawd mob lossis ua pa nyuaj. Tsis txhob kov ib qho ntawm lub cev lossis qhov tseem ceeb tshwj tsis yog tias koj tus khub puag muab kev tso cai. Tsis txhob thawb koj lub ntsej muag kom ze rau nws, lossis hawb pob hauv nws pob ntseg, lossis nqis rau ntawm nws cov ntiv taw. Siv koj qhov kev txiav txim siab zoo tshaj plaws, thiab hloov koj txoj hauv kev mus rau qhov yooj yim dua yog tias tus neeg zoo li tsis xis nyob nrog qhov xwm txheej.
Kauj Ruam 3. puag koj tsev neeg
Koj tsis tas yuav xav ntau dhau txog nws - lub ntsiab lus ntawm kev khawm ib tus neeg hauv tsev neeg yog kom qhia qhov yooj yim, kev hlub yooj yim, txawm tias koj tsis nyiam tus neeg tiag. Koj tsis tas yuav khawm nws nruj, txawm hais tias khawm khov (ob qho tib si ntawm kev ruaj khov thiab ntev) zoo li qhia kev hlub ntau dua. Ceev koj ob txhais tes hla tus neeg lub nraub qaum, thiab luag thaum koj tso mus puag.
- Hug ib tus poj niam hauv tsev neeg yuav tsum tsis txawv ntau. Hug koj niam zoo li koj yuav puag koj pog lossis puag koj tus muam. Hugging tus txiv neej txheeb ze yuav nyob ntawm qhov xwm txheej thiab kev sib txheeb; qee tus txiv neej yuav nyiam tuav tes, yog tias koj yog txiv neej koj tus kheej.
- Pom tias cov neeg hauv koj tsev neeg puag ib leeg. Qee tsev neeg xav txog kev sib khawm tseem ceeb heev, thaum lwm tsev neeg nyiam ua kom lub cev sib cuag tsawg kawg. Ua tib zoo saib yuav ua li cas lwm tus neeg hauv tsev sib cuam tshuam nrog ib leeg, tom qab ntawd tsuas yog ua raws tus qauv sib puag kom paub tseeb tias koj tsev neeg nyob zoo.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob ntshai tso tus khawm txuas ntxiv mus
Yog tias koj tsuas xav tau nrawm, ua si puag, koj tuaj yeem tso tom qab ob peb feeb. Txawm li cas los xij, yog tias qhov xwm txheej xav kom khawm ntev dua, tsis tas yuav xav tias txawv txawv. Ib yam li saib ib tus neeg hauv qhov muag, khawm ntev tuaj yeem yog qhov muaj zog thiab kev paub zoo - thiab tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo los txuas nrog ib tus neeg. Koj tuaj yeem pom tias ib zaug koj tau dhau los ntawm qhov chaw pib, koj tuaj yeem tso cai rau koj tus kheej mus rau hauv lub khawm thiab txaus siab rau qhov kev xav.
Kauj Ruam 5. Hug koj tus phooj ywg
Qhov tob thiab ntev ntawm kev puag yog nyob ntawm cov ntsiab lus: koj nyob ze rau tus neeg li cas, yog vim li cas koj thiaj li puag lawv, thiab txhua tus neeg koom nrog zoo li cas thaum lub sijhawm ntawd. Koj kuj tseem tuaj yeem pom tias muaj kev cia siab sib txawv los ntawm kev khawm nyob ntawm seb koj tus khub puag yog ntxhais lossis tub. Tab sis qhov tseem ceeb yog qhov koj sov siab thiab ua siab ncaj; Koj puag yuav tsum qhia koj tus phooj ywg ntau npaum li cas koj txaus siab rau lawv.
- Hluas Nkauj: Kaw koj ob lub qhov muag thiab xav tias koj muaj nuj nqis rau koj tus phooj ywg. Hug kom nruj raws li koj nyiam, tab sis ceev faj tsis txhob tsoo koj tus phooj ywg. Tsis txhob plam koj tus khub sib hlub ntawm lub xub pwg: qee tus ntxhais yuav xav tias koj tsis nyiam lawv yog tias koj npuaj lawv tom nraub qaum yam tsis poob rau hauv kev puag puag.
- Txiv neej: Kuaj ib leeg khov kho, thiab tuav ib leeg nraub qaum lossis xub pwg. Yog tias koj tab tom muaj lub siab lub ntsws, tuav rawv puag ib pliag thiab tsis txhob sib tsoo nyob tom qab. Ceev faj tus neeg koj puag nrog: qee tus txiv neej tsis xis nyob ua tus txiv neej-rau-txiv neej puag, tab sis qee leej tsis muaj qhov kev txhawj xeeb ntawd.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Hug koj lub siab nyiam lossis tus hlub
Kauj Ruam 1. Khaws qhov khawm zoo li ntuj thiab pom zoo
Ua ntej koj sim muab khawm uas tsis muaj platonic ntxiv, nco ntsoov tias tus neeg zoo nrog koj kov. Koj tus hlub yuav tsum txaus siab thiab npaj txhij los txais kev hlub lossis kev sib deev. Yog tias koj tsis paub tseeb, tsis txhob ua siab deb nug nws kev tso cai. Qhov yooj yim dua koj nrog koj tus hlub, qhov zoo dua koj lub peev xwm los nyeem lawv qib kev nplij siab.
Kauj Ruam 2. Txiav txim siab lub sijhawm
Koj tuaj yeem khawm koj lub siab nyiam lossis tus hlub rau tib yam laj thawj uas koj khawm lwm tus - tab sis tej zaum yuav muaj kev xav tob tob hauv koj puag, thiab tej zaum muaj qee qhov kev sib daj sib deev ib yam, yam tsawg me ntsis. Hug koj tus neeg hlub thaum koj xav tias muaj kev sib hlub, lossis tsuas yog xav nyob zoo, lossis thaum koj xav ua lub teeb ci ntawm kev mob siab rau.
Hugs tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo los lees paub tias koj ob leeg tau sib koom ib pliag ua ke. Tej zaum koj tsuas yog qhia koj txoj kev hlub; tej zaum koj ntes tau koj ob leeg ntsia ib leeg; tej zaum koj tsuas yog xav tias muaj kev hlub puv hnub no
Kauj Ruam 3. Ua kom sib puag
Yog tias koj tus khub cuddle xav tau qhov ntawd ib yam, koj tuaj yeem ua qhov khawm me ntsis. Tuav nws nruj me ntsis, thiab maj mam muab nws nraub qaum nrog koj txhais tes. Hnia nws lub caj dab lossis sab saum toj ntawm nws lub taub hau, thiab txiav txim siab ua si ntawm nws lub pob tw. Yog tias koj yog ntxhais, koj tuaj yeem ua si nrog plaub hau ntawm tus nape ntawm koj tus khub, thiab ntsaws koj lub taub hau rau hauv nws lub hauv siab. Qhov yooj yim dua nrog koj nrog ib tus neeg, nws yuav yooj yim dua los qhia koj txoj kev hlub - thiab kev puag yuav zoo dua.
Kauj Ruam 4. Kawm paub txog tus cwj pwm poj niam txiv neej ib txwm muaj
Tsis tas yuav ua kom nyuaj rau koj tus kheej - tab sis nws yuav pab koj kom paub tias yam kev nyiam sib deev yog txiv neej lossis poj niam ntau dua. Paub txog cov luag haujlwm no, thiab txiav txim siab seb koj xav sawv cev rau koj tus kheej li cas rau cov neeg uas koj tab tom puag. Koj tau txais kev lees paub lossis tsis quav ntsej tus qauv no vim tias tsis muaj txoj hauv kev zoo los puag.
- Txhawm rau ua lub luag haujlwm txiv neej ntau dua: tuav koj tus khub hauv koj txhais caj npab ib ncig ntawm lub duav, thaum koj txhais tes sib ntsib ntawm lawv sab nraub qaum. Tuav nws nyob hauv txoj haujlwm ntawd tsis pub ntev li ob peb vib nas this, thiab tso lub khawm kom sai li sai tau thaum nws tso mus. Saib nws hauv qhov muag thaum koj sib cais, tom qab ntawd txuas ntxiv kev sib tham ib txwm muaj.
- Txhawm rau ua lub luag haujlwm poj niam ib txwm muaj: qhwv koj txhais tes puag ncig koj tus khub puag caj dab lossis lub xub pwg. Nias koj lub hauv siab maj mam tawm tsam nws lub hauv siab. Cia mus puag thaum nws ua tib yam. Txawm li cas los xij, tsis muaj ib yam tsis raug yog tias koj tsuas yog qhwv koj ob txhais caj npab nyob nruab nrab ntawm koj tus khub lub cev.
Kauj Ruam 5. Sim ua kom khawm tsis txaus ntseeg
Yog tias ib tus neeg nyiam nrog koj tiag tiag, sim khawm lawv tawm ntawm xiav. Hug koj tus poj niam tus khub tom qab thaum nws sawv thiab ua qee yam; khawm koj tus txiv neej tus khub thaum nws ntsia mus rau qhov deb. Kev xav tsis thoob tsis tas yuav muaj kev txhoj puab heev, lossis tam sim ntawd - lawv tsuas yog ib txoj hauv kev los qhia tias koj nyiam nyob ib puag ncig ib tus neeg li cas.
Yog tias koj xav ua si ib puag ncig me ntsis, sim kaw tus neeg lub qhov muag thiab hais tias "Kwv yees leej twg?" Nco ntsoov tias tsis yog txhua tus nyiam qhov xav tsis thoob, tshwj xeeb yog tias lawv koom nrog lub qhov muag. Siv koj qhov kev txiav txim siab zoo tshaj plaws
Lub tswv yim
- Xyuas kom koj hnov tsw zoo.
- Muab nws ntaus rau sab nraub qaum yog tias nws rub tawm thaum nws sim xav txog qee yam zoo los thov txim hauv lwm txoj kev.
- Ua tib zoo saib seb nws puas xav puag tiag. Koj yuav tsum muaj laj thawj muab khawm, yog tias koj tsis paub tus neeg ntawd zoo. Nyeem koj tus khub puag ncig lub cev lus kom kwv yees seb koj puag yuav tau txais kev pab zoo.
- Yog nws hais tias nws nraub qaum lossis lub xub pwg mob, tsis txhob zaws nws.
- Txiv neej nyiam khawm lawv tus hluas nkauj tom qab. Lawv kuj nyiam qhov xav tsis thoob los hloov tej yam, tab sis tsis txhob khawm lawv ib yam nkaus.
Ceeb toom
- Saib xyuas kom koj txhais tes tsis txias.
- Sim ua kom koj lub ntsej muag luag ntxhi, tshwj tsis yog koj xav tias koj tus khub nyiam khawm nruj.
