Onychomycosis, los yog cov ntsia thawv pwm, yog ib qho kab mob sib kis uas cuam tshuam rau cov ntiv taw thiab tsawg feem ntau cuam tshuam rau cov rau tes. Tus kab mob no tshwm sim los ntawm pab pawg hu ua dermatophytes uas loj hlob nyob hauv ib puag ncig sov, noo, xws li koj nkawm khau. Yog tias koj xav tias koj muaj toenail fungus, sim kho nws sai thiab tsis tu ncua vim tias cov fungus yuav rov qab los yog tias tso cai rau mob.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Paub Kab Mob Fungus
Kauj Ruam 1. Nrhiav qhov dawb lossis daj nyob hauv qab koj tus ntsia hlau
Nov yog thawj qhov cim qhia tias muaj kab mob sib kis. Qhov chaw no tuaj yeem tshwm hauv qab ntawm tus ntiv taw. Raws li kev kis tus kab mob muaj zog dua, qhov xim tsis sib xws yuav kis mus ntxiv thiab ntau dua thiab koj cov rau tes yuav ua tuab dua thiab ntau nkig ntawm ob sab.
- Cov duab ntawm koj cov rau tes kuj tuaj yeem cuam tshuam.
- Cov ntsia hlau muaj kab mob tuaj yeem pom npub.
- Cov av tuaj yeem tshwm hauv qab cov ntiv taw, ua rau lawv tsaus.
Kauj Ruam 2. Tshaj tawm yog tias koj cov ntiv taw tso pa tsw phem
Tus ntxhiab tsw tsis zoo ib txwm tuaj nrog tus kab mob. Yog tias koj tab tom qhia lwm yam tshwm sim ntawm kev kis mob tab sis tsis muaj ntxhiab, tsis txhob xav tias txhais tau tias koj tsis muaj cov toenail fungus.
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas yog tias lwm tus ntsia hlau kuj kis tau
Ntsia kab mob kis tau yooj yim. Koj yuav pom tias ntau dua ib (tab sis feem ntau tsis yog txhua) ntawm koj cov rau tes tau kis mob. Yog tias koj pom qhov xim ntawm koj cov rau tes, qhov no yog lwm qhov cim qhia tias koj muaj cov ntsia thawv pwm.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob yig mus nrhiav kev kho mob yog tias koj hnov mob lossis koj cov rau tes pib poob
Cov no yog cov cim qhia meej ntawm kev kis mob thiab tej zaum yuav mob heev. Tsis quav ntsej tus kab mob no tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub peev xwm taug kev thiab tso cai rau nws kis mus rau lwm cov rau tes lossis tawv nqaij ib puag ncig koj cov rau tes.
Ntu 2 ntawm 4: Kho Fungus nrog Tus Kheej Hauv Tsev lossis Kho Tsev
Kauj Ruam 1. Thov Vick's VapoRub balm ntawm koj cov rau tes
Yog siv txhua hnub, cov tshuaj pleev no (feem ntau siv los kho hnoos) tuaj yeem ua haujlwm zoo hauv kev txo cov tsos mob ntawm kev kis mob. Thov me me nrog pob paj rwb.
Kauj Ruam 2. Ua kom mos thiab txiav koj cov rau tes
Ua kom koj cov rau tes luv yuav txo qhov siab ntawm koj cov ntiv taw lossis txhais tes, yog li txo qhov mob. Txawm li cas los xij, kev txiav cov ntsia hlau tuaj yeem nyuaj yog tias tus ntsia thawv muaj kab mob ua tuab thiab tawv, yog li koj yuav xav tau ua kom nws xub muag. Yuav ib lub khw muag tshuaj tom khw uas muaj cov tshuaj pleev uas tuaj yeem ua rau nyias thiab tawg qhov mob ntawm cov ntsia hlau phaj.
- Ua ntej yuav mus pw, npog cov ntsia hlau uas muaj kab mob thiab muab qhwv rau hauv ib daim ntaub qhwv.
- Thaum sawv ntxov, yaug koj txhais taw nrog xab npum thiab dej kom ntxuav cov tshuaj nplaum. Cov ntsia hlau yuav sai sai no los ua mos txaus rau koj ua ntawv lossis txiav.
- Nrhiav tshuaj pleev nrog 40% cov ntsiab lus urea.
Kauj Ruam 3. Yuav cov tshuaj nplaum los yog tshuaj pleev tshuaj tua kab
Muaj ntau txoj kev xaiv tom khw uas koj yuav xav sim ua ntej mus ntsib koj tus kws kho mob. Ua ntej tshaj, tshem tawm tag nrho cov pob me me ntawm tus ntsia thawv muaj kab mob, tom qab ntawd tsau nws hauv dej li ob peb feeb. Qhuav koj cov rau tes ua ntej thov cov nplaum nrog pob paj rwb.
Kev siv lub paj rwb los yog lwm yam ntaub ntawv siv pov tseg yuav pab tiv thaiv kom tsis txhob kis kab mob. Kov thaj tsam cuam tshuam tsawg li sai tau
Kauj Ruam 4. Siv snakeroot extract
Hauv ib txoj kev tshawb nrhiav, kev rho tawm ntawm cov nroj tsuag no muaj txiaj ntsig zoo li cov tshuaj pleev tshuaj tua kab mob. Kev kho mob kav ntev txog peb lub hlis.
- Siv ib zaug txhua peb hnub rau thawj lub hlis.
- Siv nws txhua txhua hnub rau lub hlis thib ob.
- Siv ib zaug ib lub lim tiam hauv lub hlis thib peb.
Ntu 3 ntawm 4: Kho Fungus nrog Tshuaj Tshuaj
Kauj Ruam 1. Sim siv tshuaj tua kab mob hauv qhov ncauj
Xav txog qhov kev kho mob zoo tshaj plaws, koj yuav tsum muaj daim ntawv yuav tshuaj kom tuaj yeem siv cov tshuaj no. Kev kho mob feem ntau kav ntev li peb lub hlis thiab tus kws kho mob kuj tseem tuaj yeem sau tshuaj pleev los yog tshuaj pleev. Koj kuj tseem yuav tsum tau kuaj ntshav tas li txhawm rau saib xyuas koj lub cev ua li cas rau cov tshuaj.
- Tshuaj tua kab mob hauv qhov ncauj ua haujlwm los ntawm kev hloov cov ntsia hlau uas muaj tus kab mob tshiab, noj qab nyob zoo. Koj yuav tsis pom cov txiaj ntsig kom txog thaum cov ntsia hlau tau loj hlob rov qab thiab cov txheej txheem no tuaj yeem siv sijhawm txog plaub lub hlis.
- Cov tshuaj no tuaj yeem qee zaum muaj kev phiv loj heev thiab tsis pom zoo yog tias koj muaj kab mob siab lossis mob plawv tsis ua haujlwm.
Kauj Ruam 2. Nug txog cov tshuaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm tus ntsia thawv polish
Cov tshuaj no xav kom koj pleev xim rau tus ntsia thawv muaj kab mob thiab daim tawv nqaij nyob ib puag ncig nws ib hnub ib zaug. Thaum kawg ntawm lub lim tiam, koj tshem tawm cov txheej txheej xim nrog txhuam cawv thiab pib txheej txheem dua.
Txoj kev no tuaj yeem siv sijhawm ntev txog ib xyoos txhawm rau tshem tawm kev kis tus kabmob
Kauj Ruam 3. Siv cov tshuaj nplaum los yog tshuaj pleev
Cov tshuaj tua kab mob tuaj yeem sau tshuaj ib leeg lossis ua ke nrog lwm cov tshuaj, xws li tshuaj noj qhov ncauj. Txhawm rau pab cov kua nplaum rau hauv daim tawv nqaij, sim ua kom koj cov rau tes ua ntej. Koj tuaj yeem tsau nws hauv dej lossis pleev nws nrog urea cream thiab tso nws ib hmo.
Kauj Ruam 4. Tshem tus ntsia thawv uas muaj kab mob
Nyob ntawm qhov mob hnyav ntawm tus kab mob, koj tus kws kho mob yuav qhia kom koj tshem tawm cov ntsia hlau phais. Qhov no tso cai siv cov tshuaj pleev tshuaj ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij tshiab thiab rau tes thaum lawv rov qab los.
- Yog tias mob hnyav heev lossis tsis ua haujlwm, tus kws kho mob yuav txiav txim siab kom tshem cov ntsia hlau tas mus li.
- Nws yuav siv sijhawm txog ib xyoos rau koj cov rau tes kom rov qab los.
Ntu 4 ntawm 4: Tiv Thaiv Kev Rov kis Kab Mob
Kauj Ruam 1. Hnav cov phuam da dej tshwj xeeb thaum mus ntsib cov pas dej da dej, chav rau khoom, chaw so lossis chav da dej rau pej xeem
Cov kab mob hu ua fungal kis tau yooj yim heev thiab tuaj yeem loj hlob nyob hauv ib puag ncig ntub. Tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev hnav flip-flops lossis lwm yam khau tshwj xeeb uas yuav txo koj qhov kev sib cuag nrog cov chaw muaj kuab paug.
Kauj Ruam 2. Khaws koj cov rau tes txiav, qhuav thiab huv
Ntxuav koj txhais tes thiab ko taw tas li, xyuas kom koj ntxuav ntawm koj cov ntiv tes thiab ntiv taw. Khaws koj cov rau tes luv thiab qhuav, thiab sau cov tuab ntawm koj cov phaj phaj.
- Qhov ntev ntawm tus ntiv taw yuav tsum tsis pub ntev tshaj koj cov ntiv taw.
- Ua haujlwm kom qhuav koj txhais tes kom ntau li ntau tau yog tias koj muaj haujlwm uas ua rau koj txhais tes ntub ntau, xws li tus neeg muag khoom lossis ntxuav tsev. Yog tias koj yuav tsum hnav cov hnab looj tes roj hmab, xyuas kom koj hloov lawv kom koj txhais tes tsis tawm hws thiab ntub.
- Yog tias koj xav tias koj muaj tus kab mob, tsis txhob pleev xim koj cov rau tes nrog txhuam cov ntsia hlau tas li thiab sim zais nws. Qhov no tuaj yeem tiv thaiv cov dej noo thiab ua rau kis mob hnyav dua.
Kauj Ruam 3. Muab khau thiab thom khwm kom raug
Pov koj cov khau qub thiab nrhiav khau uas txo qis dej noo thiab yuav tiv thaiv koj txhais taw kom tsis txhob ntub. Hloov koj cov thom khwm tsis tu ncua (ntau dua ib zaug ib hnub yog tias koj hws ntau), thiab nrhiav cov ntaub uas nqus dej tawm ntawm koj cov tawv nqaij, xws li ntaub plaub, nylon, thiab polypropylene.
Kauj Ruam 4. Mus ntsib lub chaw ntsia ntsia zoo thiab khaws koj tus kheej cov khoom tu ntsia thawv kom huv
Ua kom ntseeg tau tias txhua lub salon uas koj mus ntsib rau kev ua kom zoo nkauj thiab pedicures tau ua kom huv huv tag nrho lawv cov cuab yeej. Yog tias koj tsis paub zoo npaum li cas cov cuab yeej siv tshuaj pleev ib ce kom huv, nqa koj cov cuab yeej thiab ua kom tsis muaj menyuam tom qab.
Tshuaj tua kab toenail los yog cuticle clippers lossis lwm yam cuab yeej uas koj siv los ua kom koj cov rau tes zoo thiab noj qab nyob zoo
Lub tswv yim
- Khaws taw kom qhuav.
- Hnav cov thom khwm paj rwb.
- Ntsia cov ntsia hlau tsis tshua muaj tshwm sim rau menyuam yaus thiab feem ntau pom muaj nyob hauv cov neeg laus.
- Cov tib neeg uas muaj lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob, ntshav qab zib, teeb meem ntshav ntws los yog Down's syndrome muaj feem cuam tshuam rau kis kab mob fungal.
