Ua si hula hoop yog kev lom zem thiab tuaj yeem yog txhais tau ntawm kev qhia lub plawv nqaij vim nws hlawv 200 calories txhua 30 feeb ntawm kev siv. Khaws hula hoops tuaj yeem loj dhau, me me, lossis lub teeb dhau rau koj nyiam. Ua raws cov theem no los tsim hula hoop uas haum rau koj tus kheej cov kev xav tau.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Teeb Khoom Siv
Kauj Ruam 1. Ntsuas koj lub cev
Txhawm rau txiav txim siab qhov ntev ntawm cov raj xav tau rau koj lub hula hoop, sawv ntsug ncaj thiab ntsuas qhov nrug ntawm koj ob txhais ceg thiab hauv siab (lossis nruab nrab ntawm koj lub plab thiab lub hauv siab). Qhov ntsuas no yog txoj kab nruab nrab zoo rau koj lub hula hoop. Tom qab ntawd suav qhov ib puag ncig kom paub seb koj xav tau cov yeeb nkab ntev npaum li cas. (Perimeter = Pi (3, 14) lub sij hawm txoj kab uas hla (C = pD)).
- Qhov nruab nrab txoj kab uas hla ntawm tus neeg laus hula hoop yog 100 cm. 100 x 3, 14 = 314 cm
- Qhov nruab nrab txoj kab nruab nrab ntawm cov menyuam hula hoop yog 70 cm. 70 x 3, 14 = 220 cm
Kauj Ruam 2. Mus rau tom khw lub tsev
Koj xav tau peb yam, uas yog:
- 19mm 160psi. Dej tubing
- PVC Txiab
- Ib daim ntawm PVC txuas txoj kab uas hla 2 cm
- Yog tias koj tsis xav yuav PVC txiab, koj tuaj yeem siv txiab li niaj zaus. Txawm li cas los xij, siv txiab yuav tsum tau siv dag zog ntau dua los txiav cov yeeb nkab.
Kauj Ruam 3. Lwm txoj hauv kev, siv lub hacksaw
Yog tias koj muaj lub hacksaw hauv tsev, nws tuaj yeem hloov PVC txiab -koj tsuas yog xav tau xuab zeb qhov ntse kawg ntawm cov yeeb nkab tom qab.
Hauv qhov no, koj yuav xav tau ntawv txhuam los yog lub tshuab xuab zeb. Yog li PVC txiab yog qhov kev xaiv yooj yim dua
Txoj Kev 2 ntawm 3: Sib dhos Hula Hoop li niaj zaus
Kauj Ruam 1. Txiav cov kav dej
Siv PVC txiab/hacksaw/txiab li niaj zaus los txiav cov yeeb nkab kom ntev. Nws siv lub zog ncaj ncees, ceev faj.
Kauj Ruam 2. Qhib ib qho kawg ntawm cov yeeb nkab
Nqa ib lub lauj kaub dej mus rau ib lub rhaub thiab ntuav ib kawg ntawm cov yeeb nkab rau hauv dej li 30 feeb. Qhov kawg ntawm cov yeeb nkab yuav dhau los ua mos ua ntej peb tso nws mus rau lwm qhov kawg ntawm cov yeeb nkab.
- Yog tias koj pom nws nyuaj, koj tuaj yeem siv lub tshuab ziab plaub hau, tab sis txoj hauv kev no yuav siv sijhawm ntev dua thiab koj yuav tsum tuav nws txhua lub sijhawm. Yog li siv dej kub npau npau yog qhov yooj yim dua.
- Tom qab ntawd, ua haujlwm sai li sai tau thaum cov yeeb nkab tseem sov thiab muag muag.
Kauj Ruam 3. Ntxig cov yeeb nkab tseem mos rau hauv PVC txuas
Nias khov kho rau hauv qhov txuas kom muab khi. Ob leeg tau hais kom nruj thaum lub txuas tsis hloov.
Ceev faj tsis txhob ntxig cov yeeb nkab kom tob li lwm qhov kawg ntawm cov yeeb nkab tseem yuav tau muab tso rau. Tsuas yog nkag mus rau ib nrab qhov tob
Kauj Ruam 4. Yog tias koj xav tau, ntxiv qee yam los ua suab hauv hula hoop
Yog tias koj tab tom ua hula hoops rau menyuam yaus lossis rau kev xyaum, lub suab ua rau hula hoops lom zem dua. Cov ntaub ntawv uas tuaj yeem siv tau:
- Ceev (20-30 nplej)
- Pob kws
- Dej (khob lossis raws li xav tau)
- Xuab zeb
- Txhuv
Kauj Ruam 5. Tsau lwm qhov kawg ntawm cov yeeb nkab hauv cov dej npau
Yog tias koj tso lub suab tso rau hauv cov yeeb nkab, ceev faj kom tsis txhob poob rau hauv dej. Nws tsis siv sijhawm ntev.
Kauj Ruam 6. Tom qab ntawd, muab lub qhov muag kawg ntawm cov yeeb nkab txuas rau PVC txuas
Zoo ib yam li hauv cov kauj ruam dhau los, xauv cov yeeb nkab mus rau qhov txuas los ntawm nias nws khov kho.
Ua haujlwm sai ua ntej cov yeeb nkab txias thiab ua rau siv tsis yooj yim
Kauj Ruam 7. Kho koj lub hula hoop
Ntxiv pob txha-pob txha, nws tuaj yeem yog kab xev, pleev xim lossis txhua yam uas koj nyiam. Koj tseem tuaj yeem kos nws nrog tus cim ruaj khov lossis tus cim tshwj xeeb.
Koj tuaj yeem ua nws zoo li lub pas nrig qab zib, ib txwm hula hoop dai kom zoo nkauj nrog cov kab xev insulating xim. Qhov tshwm sim yog du dua li ib txwm ribbon thiab sib xyaw ntau rau hauv cov yeeb nkab kev ntxhib los mos
Txoj Kev 3 ntawm 3: Sib sau ua ke Hula Hoop Collapsible
Kauj Ruam 1. Sau cov ntaub ntawv
Koj yuav xav tau tag nrho cov ntaub ntawv hauv ntu dhau los, ntxiv rau ob peb yam ntxiv. Nov yog cov npe:
- Irrigation yeeb nkab 2cm 160psi
- PVC Txiab
- Plaub (4) daim ntawm 2 cm. PVC txuas
- bungee qaum
- Hlau khuam khawb ncaws
- Sanding tshuab (yeem, tab sis nyiam)
- Ob peb tus pliers
- Cov phooj ywg (kom ua haujlwm yooj yim dua)
- Tsom iav
Kauj Ruam 2. Ntsuas qhov ntev ntawm cov yeeb nkab thiab txiav nws ua plaub qhov sib npaug
Sawv ntsug ncaj thiab ntsuas qhov nrug ntawm koj txhais taw thiab koj lub hauv siab (lossis nruab nrab ntawm koj lub plab pob thiab koj lub hauv siab). Qhov txiaj ntsig ntawm qhov ntsuas no yog lub hula hoop txoj kab uas hla zoo rau tus neeg raug ntsuas. Xam qhov ncig kom pom qhov ntev ntawm cov yeeb nkab. (Perimeter = Pi (3, 14) lub sij hawm txoj kab uas hla (C = pD)).
- Qhov nruab nrab txoj kab uas hla ntawm tus neeg laus hula hoop yog 100 cm, yog li qhov ntev ntawm hula hoop yog li 314 cm.
- Ua hula hoops rau menyuam? Tom qab ntawd koj xav tau lub voj voog uas muaj lub cheeb ntawm kwv yees li 70 cm. Ib lub hula hoop yuav ntev txog 220 cm.
Kauj Ruam 3. Muab lub cim tshwj xeeb tso rau ntawm qhov kawg ntawm cov yeeb nkab
Qhov no pab koj nrhiav txoj cai txiav cov yeeb nkab. Zoo li kev sib dhos, txhua daim zoo ib yam tab sis tsuas yog sib phim rau qee qhov. Muaj tag nrho ntawm 8 cov qhab nia, txhua qhov kawg nthuav tawm kuj tseem cim.
Koj tuaj yeem kos nrog qhov taub ntawm rab riam, lossis txawm tias yog tus cwj mem ballpoint. Tsis xav kom nws mus tas li? Siv daim kab xev
Kauj Ruam 4. Muab koj lub tsom iav thiab pib txhuam ib kawg ntawm txhua qhov txuas
Yog tias koj siv lub tshuab xuab zeb, yuav muaj hmoov av ntau thiab av tsim tawm, yog li xyuas kom koj hnav tsom iav los yog daim npog ntsej muag. Yog tias koj tsis muaj lub tshuab xuab zeb, koj tuaj yeem ua nws tus kheej -nws tsuas yog siv sijhawm ntxiv thiab siv zog.
Ncua thaum ua xuab zeb thiab xyuas tias lub txuas haum rau cov yeeb nkab. Tsis yog thaum xub thawj, paub tseeb, tab sis thaum koj ua tiav qhov txuas yuav haum zoo tiv thaiv cov yeeb nkab. Khaws cov xuab zeb kom txog thaum nws haum
Kauj Ruam 5. Kub ib kawg ntawm txhua ntu yeeb nkab
Koj tuaj yeem siv lub tshuab ziab plaub hau, dej rhaub rau ntawm lub qhov cub, lossis cov kub kub (tab sis cov nplaim taws tsis yooj yim los tswj thiab muaj qhov pheej hmoo yuav yaj). Thaum cov yeeb nkab softens, txuas qhov kawg ntawm cov yeeb nkab mus rau qhov txuas, tawm hauv cov xuab zeb kawg pom sab nraud.
Lub qhov txuas tso rau hauv cov yeeb nkab kom txog thaum nws ntev txog ib nrab ntawm qhov ntev ntawm cov yeeb nkab. Yog tias nws tob dhau, qhov txuas yuav tsis tuaj yeem txuas rau lwm lub yeeb nkab
Kauj Ruam 6. Siv cov cim koj tau ua, txuas txhua ntu ntawm hula hoop
Koj yuav tau tshem nws tag nrho los ua kom nws quav tau, tab sis tam sim no koj yuav xav tau cov duab ncig. cov yeeb nkab rhaub tau muab tso rau hauv qhov txuas zoo.
Kauj Ruam 7. Ntxig lub bungee qaum kom nws tuaj yeem quav tau
Nov yog li cas:
- Nrhiav ib lub xov tooj uas tsis muaj xim tsis muaj xim uas ntev li 20cm ntev. Siv nws los qhib lub hoop ntawm ib ntawm plaub lub ntsiab lus nthuav tawm.
- Xov bungee qaum nyob ib ncig ntawm hula hoop kom txog thaum nws tawm ntawm qhov kawg kawg.
- Rub txoj hlua kom txog thaum nws nruj heev. Qhov no yog vim li cas thiaj muaj phooj ywg zoo. Koj tuaj yeem rub qhov kawg ua ke, lossis kaw ib qho rau hauv cov yeeb nkab. Ua li cas los xij, xyuas kom lub hula hoop rub mus txog qhov siab tshaj vim tias cov hlau no yuav ua kom hula hoop tsis txhob poob thaum siv.
- Muab cov hlua xaus thiab qhwv cov yeeb nkab puag ncig nws kom txog thaum txoj hlua tsis pom.
- Siv pliers, khi cov xaim nrog hlua. Thaum nws nruj, txiav qhov kawg ntawm txoj hlua.
Kauj Ruam 8. Sim disassembling thiab reassembling koj hula hoop
Nws yuav siv qee lub zog los rub nws tawm, thiab qhov ntawd yog lub cim zoo. Qhov no txhais tau tias lub hula hoop yuav txuas ntxiv mus thiab yuav tsis tawm. Sib cais thiab rov sib sau ua ke kom ntseeg tau tias koj lub hula hoop tsis puas.
- Yog tias hula hoop tsis zoo li ntawd, koj txoj hlua khi yuav tsis nruj dua. Yog tias nws xoob dhau, lub hula hoop yuav tawm thaum nws tig thiab tuaj yeem poob rau koj. Ceev cov hlau, xaim dua, tom qab ntawd sim dua.
- Yog tias nws ua haujlwm, nqa lub hula hoop nrog koj - nws yooj yim nqa thiab zoo rau kev mus ncig.
