Txoj cai tus naj npawb ib thaum koj luag rau daim duab: tsis txhob hais cheese. Ua "i:" lub suab tau nthuav koj lub qhov ncauj, ua rau luag ntxhi uas tsis zoo li qub, thiab nws zoo dua los hais lo lus uas xaus rau hauv "ɜ:" suab, zoo li "panda" lossis "txiv tsawb." Yog tias koj xav tau cov ntaub ntawv ntawm qhov no thiab cov lus qhia txhawm rau txhim kho qhov zoo nkauj, luag ntxhi uas tshwm thaum lub koob yees duab kaw suab, saib Kauj Ruam 1.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Xyaum Ua Pose
Kauj Ruam 1. Ntxhi nrog koj ob lub qhov muag
Thaum nws los luag ntxhi rau daim duab, qhov kev ua phem tshaj plaws yog qhia lub jack-o-lantern: txhua tus hniav raug, qhov muag kaw. Txhawm rau kom koj lub ntsej muag luag ntxhi tiag tiag, koj yuav tsum tso koj ob lub qhov muag rau nws thiab luag ntxhi "Duchenne". Lub ntsej muag luag ntxhi "Duchenne" tiag yog qhov tseeb, vim tias nws nyuaj txav cov leeg ib ncig ntawm lub qhov muag tshwj tsis yog muaj qee yam ua rau koj luag ntxhi.
- Txheeb xyuas qhov txawv ntawm daim iav. Koj puas pom tias koj zoo siab npaum li cas thaum koj ob lub qhov muag tsis koom nrog?
- Thaum koj luag ntxhi rau daim duab, ua piv txwv li luag ntxhi rau ib tus neeg koj hlub. Lub qhov muag yuav muab pov tseg thiab luag yuav saib zoo nkauj.
Kauj Ruam 2. Qhia cov hniav
Nws tsis yog qhov yuav tsum tau ua kom luag ntxhi nrog pom kab ntawm cov hniav, tab sis qhia ob peb tus hniav hauv luag yuav luag koj lub ntsej muag. Sim qhia tsuas yog koj cov hniav sab saud, ntau dua li luag ntxhi dav kom tag nrho koj cov hniav raug nthuav tawm. Yog tias koj xav tau lub qhov ncauj luag ntxhi, qhov ntawd zoo - tsuas yog paub tias koj yuav zaum yuav saib loj dua li lwm tus hauv daim duab.
Kauj Ruam 3. Nrhiav lub kaum ntse ntse zoo tshaj plaws
Ntsib lub koob yees duab ncaj qha tsis yog qhov zoo rau ib tus neeg. Nws tuaj yeem npog koj qhov ua tau zoo thiab ua rau koj hloov me ntsis hauv daim duab. Qhia tawm cov pob txha zoo los ntawm kev tig koj lub taub hau me ntsis rau ib sab. Yog tias koj muaj qhov koj hu ua "zoo" sab - sab uas ua rau koj zoo dua - qhia rau lub koob yees duab.
- Thaum kho lub kaum sab xis ntawm koj lub ntsej muag tuaj yeem ua rau koj daim duab zoo dua, nws tseem tuaj yeem saib zoo nkauj yog tias koj ua ntau dhau. Xyuas kom koj lub ntsej muag qaij ntawm lub kaum sab xis uas zoo li ntuj.
- Yog tias ua tau, sawv me ntsis hauv qab lub koob yees duab, kom lub koob yees duab taw tes me ntsis qis dua qhov nce.
Kauj Ruam 4. Khaws koj lub ntsej muag nrog lub koob yees duab
Yog lub puab tsaig khoov, lub ntsej muag zoo li yuav hloov. Yog tias koj tsa koj lub taub hau thiab koj lub puab tsaig puab tawm, nws yuav zoo li koj tab tom sim zais ob lub puab tsaig. Txoj haujlwm zoo tshaj plaws rau lub ntsej muag yog kom nws nyob nrog lub koob yees duab, zoo li yog koj tab tom tham nrog nws.
Kauj Ruam 5. Hais cov lus xaus hauv "ɜ:
Cov kws yees duab nyiam kom tus neeg raug yees duab hais tias "cheese," tab sis qhov tshwm sim zoo li tsim cov duab "cheesy" rau ob qho laj thawj. Ua ntej, lub suab "i:" rub lub qhov ncauj kom lub ntsej muag luag ntxhi thiab tsis zoo li qub. koj luag nyav nws yuav tsis zoo siab tshwj tsis yog koj zoo siab tiag tiag, thiab cov neeg muaj hnub nyoog tshaj 8 xyoo feem ntau tsis txaus siab thaum hais kom hais "cheese" Kev daws teeb meem? Xav txog qee yam uas koj nyiam uas xaus hauv "ɜ:". Hais "ɜ: "Ua rau daim di ncauj ua rau luag ntxhi ntau dua. Xav txog qee yam uas koj nyiam ua rau luag nyav. Ua ob yam ua ke yuav tsim qhov ntxim nyiam tshaj plaws ntawm lub ntsej muag!
Piv txwv li, yog tias koj hlub ib tus neeg hu ua Eliyas, xav txog nws thiab hais nws lub npe thaum nws txog lub sijhawm luag ntxhi ntawm lub koob yees duab. Tib neeg, chaw lossis lwm yam yog qhov zoo ib yam, tsuav nws coj lub ntsej muag luag ntxhi thaum koj xav txog nws
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua Kom Nyuaj Siab
Kauj Ruam 1. Xyaum kho hniav zoo
Koj qhov luag zoo tshaj yuav pib ib nrab nrog kev ntseeg siab txog koj lub ntsej muag. Yog tias koj cov hniav tsis huv, koj yuav tsis xav qhia lawv rau neeg pom. Xyuas kom koj txhuam thiab txhuam koj cov hniav thiab ua kom lawv huv si tas li kom koj cov hniav zoo li ci thiab zoo nkauj.
Kauj Ruam 2. Ua kom cov hniav ci nrog rau cov hniav dawb
Yog tias koj cov hniav daj lossis xim daj, koj yuav muaj kev ntseeg siab nrog luag yog tias koj cov hniav dawb. Tsis tas yuav kho cov tshuaj dawb kim. Koj tuaj yeem ua kom koj lub ntsej muag luag ntxhi hauv feeb siv cov txheej txheem ua kom dawb huv. Nov yog li cas:
- Yaug koj cov hniav nrog hydrogen peroxide. Nws yog tus neeg saib xyuas kev nyab xeeb thiab ntuj uas yuav ua rau cov hniav ntau qib xim.
- Txhuam koj cov hniav nrog ci dej qab zib. Ntxiv me ntsis ci dej qab zib rau koj cov tshuaj txhuam hniav lossis ua cov tshuaj txhuam hniav yooj yim los ntawm ci dej qab zib thiab dej thiab txhuam nws. Tsis txhob ua ntau dhau, vim nws tuaj yeem ua rau cov hniav txha hniav laus tuaj.
Kauj Ruam 3. Thov tus mem pleev di ncauj uas ua rau koj cov hniav zoo li cov hlaws
Cov xim mem pleev di ncauj txo cov xim daj ntawm koj cov hniav thiab ua rau lawv zoo li ci thiab dawb. Koj tseem tuaj yeem txhim kho koj lub ntsej muag luag ntxhi los ntawm kev siv ib qho ntawm cov xim hauv qab no ua ntej koj yees duab:
- Richberry liab. Cov xim no sib txawv heev nrog cov hniav uas nws ua rau lawv sawv tawm.
- Lub hauv paus xim yog xiav. Cov xim no txo cov xim daj ntawm cov hniav.
- Nyob deb ntawm cov txiv kab ntxwv thiab daj daim di ncauj. Cov xim no hais kom daj thiab ua rau koj luag ntxhi tsaus.
Kauj Ruam 4. Ua kom koj daim di ncauj ntub dej
Kev luag nyav nrog daim di ncauj tawg lossis ua rau daim di ncauj tuaj yeem ua rau koj tsis xis nyob txog qhov koj saib thiab ua rau cov duab tsis zoo. Exfoliate koj daim di ncauj nrog lub ntsej muag txhuam thiab siv daim di ncauj los yog daim di ncauj kom lawv zoo. Thaum nws los luag ntxhi, koj tsis tas txhawj txog koj daim di ncauj zoo li cas.
Kauj Ruam 5. Siv pleev kom pom cov kab luag nyav
Siv lub hauv paus, ntsej muag, thiab lub ntsej muag tuaj yeem sib piv koj lub ntsej muag luag ntxhi thiab ua rau nws sawv tawm ntau dua. Xaiv cov xim uas zoo tshaj koj cov tawv nqaij. Koj cov hniav yuav dawb dua yog tias koj siv cov pleev pleev kom koj cov tawv nqaij zoo li ziab.
Kauj Ruam 6. Cia siab rau yam uas koj muaj
Kev luag nyav tsis yog hais txog kev saib zoo meej - nws hais txog saib zoo siab thiab ntseeg siab. Koj luag yuav zoo nkauj dua yog tias koj lub ntsej muag qhia kev ntseeg siab thiab nyob ntsiag to. Kev txhawj xeeb ntau dhau yuav tshwm rau ntawm koj lub ntsej muag, thiab hauv cov duab, koj yuav tshwm sim nruj lossis chim siab. Tsis txhob hnov qab nyob twj ywm thiab xav txog yam lom zem, thiab koj yuav zoo siab nrog cov duab uas ntes koj qhov zoo tshaj plaws.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tiv Thaiv Qhov Teeb Meem
Kauj Ruam 1. Xyaum ua daim iav
Yog tias yuav muaj qhov xwm txheej nrog kev yees duab sib tham, thiab koj txhawj xeeb tias koj yuav saib nruj hauv daim duab tom qab, siv sijhawm los xyaum ua koj luag ntxhi ua ntej. Saib hauv daim iav thiab nrhiav lub kaum ntse ntse uas ua haujlwm zoo tshaj rau koj thiab tus naj npawb ntawm cov hniav uas koj xav tau los qhia. Tsis txhob hnov qab luag nrog koj ob lub qhov muag thiab. Thaum koj pom luag koj nyiam, ua tib zoo mloog nws lub ntsej muag, yog li koj tuaj yeem ua nws tom qab.
Kauj Ruam 2. Xav tias luag ntxhi tiag
Yog tias koj txhawj xeeb tias kev saib ntawm koj lub ntsej muag hauv koj cov duab zoo li tsis zoo, xyuam xim rau qhov nws xav li cas thaum lub ntsej muag luag ntxhi tiag tiag - zoo li thaum ib tus neeg ua rau koj luag, lossis koj qhov kev nyiam tso dag ua rau koj luag nrov nrov. Nug koj tus kheej cov lus nug hauv qab no los pab "nco" qhov kev luag ntxhi zoo li cas:
- Cov kev xav dab tsi ua rau koj lub paj hlwb thaum koj muaj lub ntsej muag luag ntxhi ntawm koj lub ntsej muag? Saib seb koj puas tuaj yeem tso lub ntsej muag luag ntxhi zoo li lub ntsej muag.
- Koj lub ntsej muag zoo li cas thaum thaij duab? Yog ua tau, saib nrawm hauv daim iav ua ntej koj luag ntxhi thiab nco qab tias koj lub ntsej muag luag ntxhi zoo li cas. Thaum nws txog sijhawm tua, sim rov teeb tsa txoj haujlwm ntawm lub ntsej muag kom lub ntsej muag ntxim nyiam tshaj plaws tshwm.
Kauj Ruam 3. Tsaus muag ua ntej luag ntxhi
Yog tias koj ob lub qhov muag zoo li ib nrab-kaw hauv koj cov duab, sim ob peb lub tswv yim los ua kom koj ob lub qhov muag qhib dav thiab tsaug zog. Ua ntej tus kws yees duab yuav yees duab, ntsais ib pliag ua ntej qhib koj lub qhov muag thiab luag ntxhi. Koj tsis tshua muaj siab xav ua kom ntsais muag thaum lub koob yees duab nyem nyem.
Kauj Ruam 4. Ntub koj cov hniav ua ntej luag ntxhi
Yog tias koj cov hniav me ntsis npub, qhov kev daws teeb meem sai tshaj plaws yuav tsum tsis muaj kev npaj: tsuas yog ua ntej luag, txhuam koj tus nplaig tiv thaiv koj cov hniav kom ntub lawv. Cov hniav uas ci me ntsis yuav zoo dua li cov hniav uas qhuav. Qhov ci yuav tiv thaiv koj cov hniav los ntawm qhov tsis zoo. Cov kws pleev xim tau pom zoo kom thov me ntsis Vaseline rau pem hauv ntej ntawm koj cov hniav kom koj cov hniav saib du thiab ci thaum lub sijhawm koj thaij duab.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob xav ntau txog qhov pom
Yog tias koj txhawj xeeb ntau txog koj lub ntsej muag, yuav muaj feem tias qhov kev xav tsis zoo yuav tshwm hauv koj lub ntsej muag. Koj yuav pom qhov nyuaj thiab yuam siv lub ntuj thiab zoo siab. Lub sijhawm tom ntej koj tab tom npaj rau kev thaij duab, tsis quav ntsej tus kws yees duab cov lus pom ntawm hais "cheese," thiab lub taub hau mus rau "qhov chaw zoo siab." Es tsis txhob xav txog qhov txawv txav ntawm koj lub ntsej muag, xav txog qee yam uas ua rau koj luag ntxhi. Kev xav zoo yuav ci ntsa iab, ua rau koj luag ntxhi.
Lub tswv yim
- Nyob twj ywm. Cov duab tsis tuaj yeem ntes luag kom raug yog tias koj nruj thiab raug cai.
- Xav txog tej yam lom zem uas ua rau koj luag ntxhi.
Yuav tsum tau
- koj tus kheej
- Tus kws yees duab lossis ib tus neeg thaij duab
