Qee lub sij hawm khawb ntawm daim tawv nqaij yuav tsum tau muab tshem tawm. Nyob ntawm lawv qhov loj me thiab qhov chaw nyob, muaj ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem siv los kho thiab nkaum qhov khawb.
Yog tias koj raug mob hnyav uas yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob, nyeem txog yuav kho qhov raug mob sab hauv li cas.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Zais Khaub Ncaws
Kauj Ruam 1. Tso koj cov khaub ncaws
Lub ntsiab ntawm cov kauj ruam no yog kev npaj. Tau kawg, muaj qee qhov ntawm lub cev uas koj tsis tuaj yeem zais nrog khaub ncaws, tab sis yog tias koj npaj rau nws, feem ntau ntawm lub cev tuaj yeem zais nrog xaiv khaub ncaws zoo. Yog tias koj txhawj xeeb txog qhov tau khawb ntawm koj tus ncej puab, tsis txhob hnav luv luv rau pej xeem. Txhawm rau nkaum qhov khawb ntawm lub caj dab, hnav lub tsho uas muaj caj dab. Txhua qhov kev xaiv tuaj yeem piav qhia tus kheej, tab sis qee zaum lawv tuaj yeem yog cov kauj ruam muaj txiaj ntsig tshaj plaws rau koj.
Kauj Ruam 2. Siv cov khoom siv ntxiv
Qhov kev xaiv no yog qhov zoo tshaj plaws rau zais qhov khawb ntawm lub dab teg, uas tuaj yeem yooj yim zais nrog lub moos lossis hlua tes. Txawm li cas los xij, vim lawv tuaj yeem ua rau qhov caws pliav tsis zoo, koj yuav tsum zam qhov hnav uas tuaj yeem cuam tshuam thiab cuam tshuam nrog kev kho qhov txhab ntawm qhov txhab tshiab. Qhov kev xaiv zoo tshaj yog tiv thaiv qhov txhab tshiab nrog daim tawv nqaij ua xim tawv nqaij, tom qab ntawd npog nws nrog cov khoom siv ntxiv.
Kauj Ruam 3. Npaj zaj dab neeg
Raws li peb paub, khawb ntawm qee qhov ntawm lub cev yog qhov qhia tias muaj kev phom sij. Koj tuaj yeem ua qhov zoo tshaj plaws los zais nws, tab sis qee zaum tib neeg tseem tuaj yeem pom nws. Nyob ntawm seb leej twg nug, koj yuav tsis yooj yim heev qhia qhov ua rau. Yog tias qhov khawb tau ua rau tus kheej, peb qhia koj kom tham nrog nws tus phooj ywg, tus neeg hauv tsev neeg, lossis nrhiav kev pab tshaj lij. Txawm li cas los xij, koj yuav tsis xav qhia qhov tseeb rau tus neeg uas paub txog qhov txhab. Yog li, npaj ib zaj dab neeg hais txog qhov ua rau lub qhov txhab, kom koj tau npaj los teb tib neeg cov lus nug.
- Yog tias koj yog neeg ncaws pob, txiav txim siab qhia koj tus kheej tias qhov ua rau khawb yog kev kawm raug xwm txheej.
- Hais tias koj qhov txhab tau tshwm sim los ntawm tus miv. Miv khawb ntau zaus, thiab qee zaum ua rau khawb tuaj yeem ua rau hnyav heev.
- Hais tias koj qhov txhab tau tshwm sim los ntawm kev sib tsoo thaum ua noj.
- Hais tias koj qhov txhab tau tshwm sim los ntawm kev sib tsoo thaum ua khoom siv tes ua lossis khoom siv tes ua.
Kauj Ruam 4. Thov pleev
Feem ntau, koj tsis muaj nws raug nquahu kom thov pleev rau ntawm qhov txhab tshiab. Kev thov pleev rau lub qhov txhab tshiab yuav tsis tsuas yog mob, nws tseem yuav ua rau muaj kev kis mob ntau ntxiv, vim tias pleev feem ntau nqa cov kab mob, thiab txheej txheej pleev yuav ua rau lub qhov txhab nyuaj rau ntxuav. Cov pleev tsis muaj roj tuaj yeem ua tau zoo tom qab qhov txhab feem ntau tau zoo lawm. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau zais lub qhov txhab siv pleev yog siv daim kab xev pob tshab hla lub qhov txhab, thiab siv lub hauv paus hla cov plaster. Txoj hauv kev no yuav txaus los npog lub qhov txhab, tab sis tsis txhob siv nws ntau dhau, vim nws tuaj yeem thaiv cov pa nkag mus rau qhov txhab thiab ua rau cov txheej txheem kho kom qeeb.
Ntu 2 ntawm 3: Saib Xyuas Khaub Ncaws
Kauj Ruam 1. Nres cov ntshav
Yog tias koj lub qhov txhab tshiab, thawj kauj ruam yog kom tsis txhob los ntshav. Ua raws cov theem no:
- Nias lub qhov txhab siv ntaub los yog ntaub so ntswg huv.
- Nqa qhov txhab siab dua lub plawv yog ua tau, txhawm rau txo cov ntshav ntws.
- Tom qab cov ntshav los lawm, ntxuav qhov txhab nrog xab npum thiab dej, thiab sim tshem txhua yam khoom txawv teb chaws, xws li hmoov av lossis iav, los ntawm qhov txhab.
Kauj Ruam 2. Txiav txim siab yog tias koj lub qhov txhab xav tau xaws
Ua ntej kho nws koj tus kheej, koj yuav xav paub tseeb tias nws tsis xav tau xaws. Tau kawg, nyob rau lub sijhawm luv, xaws xaum yog qhov nyuaj zais, tab sis nyob rau lub sijhawm ntev lawv tuaj yeem tiv thaiv qhov caws pliav. Ib qho ntxiv, yog tias lub qhov txhab mob hnyav, xaws tuaj yeem cawm koj txoj sia. Lub qhov txhab yuav tsum tau sutured yog tias:
- Los ntshav uas tshwm sim tsis nres, txawm tias koj nias thiab nqa.
- Sib sib zog txaus uas koj tuaj yeem pom cov ntaub so ntswg daj hauv qab ntawm daim tawv nqaij.
- Nws dav heev uas koj kaw tsis tau nws.
- Nws nyob hauv ib feem ntawm koj lub cev uas koj txav ntau zaus, xws li koj lub hauv caug, uas tiv thaiv qhov txhab ntawm kev kho nws tus kheej.
Kauj Ruam 3. Tiv thaiv kev kis mob
Kev kis kab mob yog ib qho laj thawj tseem ceeb rau cov nqaij caws pliav los ua los ntawm qhov txhab, yog li peb yuav tsum ua txhua qib ua tau los tiv thaiv nws.
- Kho nrog tshuaj tua kab mob xws li Neosporin, raws li cov lus qhia ntawm pob.
- Yog tias koj xav tau daim ntaub qhwv, hloov daim ntaub qhwv tas li kom lub qhov txhab huv si.
Kauj Ruam 4. Zaws qhov txhab
Thaum lub qhov txhab zoo lawm-tsis qhib ntxiv-ntxuav koj txhais tes thiab zaws lub qhov txhab uas siv cov tshuaj pleev uas muaj aloe vera lossis vitamin E. Qhov no yuav tiv thaiv cov nqaij caws pliav los ua. Zaws koj lub qhov txhab ob zaug ib hnub rau ob lub lis piam, tom qab ntawd txuas ntxiv ib hnub ib hnub rau ob lub lis piam.
Kauj Ruam 5. Tiv thaiv qhov txhab ntawm tshav ntuj
Vim tias qhov caws pliav uas tsim tom qab qhov txhab zoo sib txawv ntawm cov nqaij tawv nqaij ib txwm muaj, nws yuav tsaus dua thaum raug tshav ntuj. Nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob tshav ntuj txhua lub sijhawm, tab sis yog tias tsis muaj peev xwm ua tau, siv tshuaj pleev thaiv hnub ntxiv, nrog SPF 50 lossis ntau dua, ua ntej siv sijhawm nyob hauv lub hnub.
Ntu 3 ntawm 3: Khaws Qhov Cuam Tshuam Los Ntawm Cov Khaub Ncaws
Kauj Ruam 1. Siv tshuaj pleev thaiv hnub
Tshuaj pleev thaiv hnub yuav tsis npog koj cov ntaub so ntswg hauv lub sijhawm luv. Txawm li cas los xij, nyob ntev, tiv thaiv cov nqaij caws pliav nrog cov tshuaj pleev thaiv hnub muaj zog yuav tiv thaiv kev tsaus ntuj thiab pab kom nws ploj.
Kauj Ruam 2. Kho cov tawv nqaij sib txuas ua ke
Cov ntaub so ntswg uas tau nyob ntawd ntau dua ob xyoos yog qhov nyuaj rau tshem tawm, tab sis cov ntaub so ntswg tshiab tuaj yeem zais nrog cov khoom tu tawv nqaij kom raug. Nrhiav ib daim tawv nqaij uas muaj cov khoom xyaw hauv qab no:
- Quercetin, uas yog cov tshuaj tiv thaiv kab mob antioxidant.
- Petrolatum, txawm hais tias qee tus kws kho mob tsis pom zoo siv nws.
- Cov vitamin C
Kauj Ruam 3. Tshem tawm
Exfoliating ua ntej thov pleev rau cov nqaij caws pliav yog ib kauj ruam tseem ceeb, vim cov nqaij caws pliav feem ntau muaj cov tawv nqaij tuag ntau. Txawm li cas los xij, siv cov exfoliants maj mam los tiv thaiv lub qhov txhab kom tsis zoo.
Kauj Ruam 4. Moisturize nrog cov tawv nqaij ua kom tsaus ntuj
Tom qab exfoliating cov ntaub so ntswg caws pliav, siv cov dej noo maj mam uas muaj cov tshuaj ua kom tsaus ntuj. Cov dej noo no yuav tsis tsuas yog ua rau tawv nqaij, thiab ua rau cov tawv nqaij npaj rau pleev, nws tseem yuav ua kom cov xim sib txawv ntawm cov nqaij caws pliav thiab cov tawv nqaij ib txwm muaj, yam tsis tau nthuav tawm cov nqaij caws pliav rau lub hnub qhov teeb meem puas tsuaj.
Kauj Ruam 5. Siv tus kho xim
Ua ntej thov lub hauv paus thiab pleev xim, xaiv qhov xim xim raug raws li xim ntxiv ntawm koj cov ntaub so ntswg. Yog tias koj qhov caws pliav yog ntsuab, siv tus kho xim liab, yog tias koj qhov caws pliav yog daj, siv cov xim kho xim liab, thiab ntxiv rau. Siv koj cov ntiv tes kom maj mam muab cov xim kho rau hauv koj cov tawv nqaij.
Kauj Ruam 6. Siv lub hauv paus thiab lub ntsej muag
Cov kauj ruam tom ntej yog siv lub hauv paus thiab cov concealer. Qhov zoo tshaj plaws, siv cov khoom siv silicone-raws li nws tuaj yeem tshem tawm qhov kev ntxhib los mos ntawm koj cov nqaij mos. Yog li, cov kauj ruam tom ntej yuav yooj yim dua.
Kauj Ruam 7. Sib tov
Sib tov xim corrector thiab concealer, tom qab ntawd lub tsho nrog lub teeb hmoov. Siv txhuam txhuam kom muaj xim uas koj tau muab sib xyaw.
