Tej zaum koj tau tawm tsam kom muaj kev txaus siab rau kev nyob nrog lwm tus neeg, lossis muaj lub sijhawm nyuaj nrog kev mob siab rau tus kheej. Kev txhim kho zest rau lub neej yog ib feem nquag ntawm cov txheej txheem ntawm kev dhau los ua kev mob siab rau thiab mob siab rau tib neeg, thiab nws xav tau txoj hauv kev ua haujlwm ntau dua. Koj tuaj yeem dhau los ua tus neeg mob siab rau los ntawm kev ua kev lom zem thiab zoo siab, tsom mus rau kev muaj tswv yim thiab siv koj lub tswv yim, thiab cuam tshuam nrog lwm tus neeg mob siab rau ib yam.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 1: Nrhiav Koj Lub Siab Nyiam hauv Kev Ua Haujlwm lossis Kev Kawm
Kauj Ruam 1. Nco txog koj txoj kev cia siab thiab npau suav thaum yau
Yog tias koj tab tom tawm tsam txhawm rau txheeb xyuas koj txoj kev mob siab rau, koj yuav xav rov xav txog yam uas koj nyiam ua menyuam yaus. Sau cov npe ntawm cov dej num uas koj nyiam heev thaum tseem yog menyuam yaus, los ntawm kev ua si nrog Legos kom hnav khaub ncaws menyuam roj hmab. Txiav txim siab seb koj puas tseem yuav txaus siab rau cov haujlwm nyob rau lub sijhawm no, txawm tias nyob hauv cov ntsiab lus sib txawv.
Piv txwv li, yog tias koj nyiam tsim cov duab nrog Lego, qhov no yuav txhais tau tias koj qhov kev mob siab rau tiag tiag nyob hauv vaj tsev lossis kev tsim kho. Yog tias koj nyiam hnav khaub ncaws menyuam roj hmab, qhov no yuav txhais tau tias koj lub siab nyiam tshaj plaws hauv lub neej tau ua nrog kev zam lossis zam. Rov qab mus rau kev mob siab rau thaum yau thiab hloov nws mus rau txoj haujlwm khwv tau nyiaj lossis kev kawm txuj ci tuaj yeem coj koj mus rau kev ua haujlwm tiav thiab lub neej zoo siab
Kauj Ruam 2. Paub koj tus kheej qhov tseem ceeb
Koj qhov tseem ceeb hauv lub neej yog qhov tseem ceeb ntawm kev ntseeg, tswv yim, thiab cov hauv paus ntsiab lus uas tseem ceeb tshaj rau koj. Kev txiav txim siab koj tus kheej qhov txiaj ntsig tuaj yeem pab koj txiav txim siab seb koj puas muaj kev nyiam rau koj txoj haujlwm lossis kev kawm, lossis txawm tias koj li kev sib raug zoo. Koj tseem tuaj yeem nug koj tus kheej qee cov lus nug coj los txheeb xyuas koj tus kheej qhov tseem ceeb:
- Xav txog ob tus neeg uas koj qhuas lossis hwm tshaj plaws. Vim li cas koj thiaj qhuas lawv? Cov yeeb yam twg hauv lawv uas koj qhuas thiab muaj nqis?
- Yog tias koj tuaj yeem hloov pauv hauv zej zog ib puag ncig koj, koj yuav hloov dab tsi thiab vim li cas? Cov teeb meem lossis teeb meem dab tsi hauv ntiaj teb no koj yuav hloov yog koj ua tau? Qhov teeb meem lossis teeb meem dab tsi uas koj nyiam tshaj plaws hauv kev sib tham nrog lwm tus?
- Xav txog lub sijhawm uas ua rau koj txaus siab lossis zoo siab tshaj plaws. Txheeb xyuas cov sijhawm ntawd thiab xav txog vim li cas lawv thiaj ua rau koj xav tias ua tiav thiab zoo siab.
- Saib xyuas koj cov lus teb rau cov lus nug no thiab sim nrhiav qee cov ntsiab lus lossis cov tswv yim uas koj muaj ib yam. Cov hauv paus ntsiab lus no, kev ntseeg, thiab cov tswv yim zoo li qee qhov ntawm koj tus kheej qhov txiaj ntsig. Tom qab ntawd koj tuaj yeem siv koj tus kheej qhov tseem ceeb los txiav txim siab koj lub neej ua ntej thiab yuav ua li cas cov phiaj xwm no yuav hloov pauv koj txoj kev mob siab rau hauv koj txoj haujlwm, kev kawm, thiab kev sib raug zoo.
Kauj Ruam 3. Ua qhov kev ua haujlwm "yav tom ntej kuv"
"Kuv yav tom ntej" yog tus kheej sawv cev ntawm lub hom phiaj thiab kev npau suav uas koj muaj rau koj tus kheej lub neej yav tom ntej. Ua qhov kev tawm dag zog no tuaj yeem pab koj nkag siab zoo dua koj lub hom phiaj, ua ntej, thiab yam kev txhawb siab. Qhov kev tawm dag zog no tseem tuaj yeem pab koj tswj hwm txoj kev coj ua hauv koj txoj kev kawm lossis kev ua haujlwm nrog kev xav thiab kev tshuaj xyuas tus kheej.
- Txhawm rau ua qhov kev tawm dag zog no, siv qhov "xav txog koj lub neej yav tom ntej" hais kom ua. "Xav txog tias txhua yam hauv koj lub neej ua tiav raws li koj xav tau. Koj ua tiav txhua lub hom phiaj hauv lub neej. Koj ua tiav txhua yam koj npau suav hauv lub neej. Tam sim no, sau txhua yam uas koj xav tau."
- Sau cov lus teb, uas yog cov no uas los rau koj lub siab li 20 feeb txhua hnub, rau peb hnub sib law. Hnub plaub, nyeem cov lus teb uas koj tau sau. Kos lossis lub voj voos rov ua dua cov ntsiab lus, lub tswv yim, lub hom phiaj, lossis kev cia siab. Cov no tuaj yeem yog qhov qhia txog koj qhov kev mob siab rau thiab qhov koj tuaj yeem ua raws lawv li cas.
Kauj Ruam 4. Teeb lub hom phiaj rau koj tus kheej
Lwm txoj hauv kev los ntes kev mob siab rau hauv lub neej yog teeb tsa tus kheej lub hom phiaj. Qhov no tuaj yeem txhawb koj kom ua raws qee thaj chaw ntawm kev txaus siab uas tom qab ntawd tuaj yeem siv ua haujlwm lossis xaiv kev kawm. Sau cov hom phiaj ntawm tus kheej ua rau koj yuav tsum xav txog thiab txiav txim siab tiag tiag dab tsi yog qhov zoo tshaj rau koj. Ib qho ntxiv, nws tseem tso cai rau koj teeb tsa ua ntej thiab nqaim qhov dav ntawm koj lub tswv yim los tsim lub hom phiaj meej ntawm tus kheej.
- Thaum koj tau teeb tsa tus kheej lub hom phiaj, koj yuav tsum tsim lub sijhawm kom ua tiav lawv. Koj yuav xav tau ncua sijhawm thiab sijhawm sib txawv rau txhua lub hom phiaj, nyob ntawm seb lub hom phiaj yooj yim lossis nyuaj.
- Teeb lub hom phiaj ntawm tus kheej kuj tseem tuaj yeem pab koj txheeb xyuas yam uas koj tau ua uas tau pab txhawb kom ua tiav cov hom phiaj ntawd, ntxiv rau lwm yam txuj ci lossis txuj ci uas koj xav tau los txhim kho txhawm rau ua tiav qee lub hom phiaj. Qhov no yuav txhawb nqa koj lub siab thiab yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los txhim kho koj lub siab rau lub neej.
Kauj Ruam 5. Kawm los ntawm cov thawj coj lossis tus cob qhia hauv koj lub neej. Yog tias koj muaj teeb meem txheeb xyuas koj lub hom phiaj thiab kev mob siab rau, koj yuav xav tham nrog tus thawj coj lossis tus cob qhia uas tuaj yeem muab tswv yim lossis tswv yim. Qhov no yuav txhais tau tias yog kws qhia ntawv, niam txiv, thawj coj hauv zej zog, kwvtij, lossis tseem phooj ywg. Tham nrog tus kws cob qhia no txog txoj hauv kev ua haujlwm uas koj txaus siab rau thiab koj yuav pib li cas nrog nws.
Zaum nrog koj tus kws qhia thiab tham txog koj tus kheej qhov txiaj ntsig thiab lub hom phiaj, thiab yuav ua li cas koj tuaj yeem hloov cov ntawd rau hauv kev kawm lossis kev ua neej nyob. Ntau zaus, tus kws qhia nrog koj uas muaj kev sib raug zoo nyob ze tuaj yeem muab kev pom tshiab ntawm cov kev xaiv uas muaj, ntxiv rau txhawb koj kom ua raws lub hom phiaj lossis kev npau suav uas koj nyiam thiab tej zaum yuav yog koj qhov kev txawj ntse ib yam
Ua Kev Lom Zem thiab Txaus Siab
-
Sim ua yam haujlwm tshiab lossis kev ua ub no. Tej zaum muaj qhov haujlwm tshiab uas koj ib txwm xav sim lossis kawm, tab sis koj tsis muaj sijhawm txaus vim yog lub sijhawm tsis khoom thiab txaus siab. Hnov koj txoj kev mob siab rau los ntawm kev nrhiav kev paub tshiab thiab kawm txuj ci tshiab. Kawm cov chav kawm uas yuav tso cai rau koj txhim kho koj cov txuj ci hauv yam haujlwm tshwj xeeb, xws li ntaus guitar, kos duab, lossis sau ntawv muaj tswv yim. Tsom rau yam koj nyiam ua uas yuav thawb koj tawm ntawm koj thaj chaw xis nyob.
Tsim Kev Mob Siab Rau Kauj Ruam 6 Txhawb koj tus kheej kom ua raws txoj haujlwm tshiab no nrog kev txhawb nqa ntawm phooj ywg lossis tus khub. Ua cov chav kawm ua ke, lossis muaj phooj ywg lossis koom nrog ceeb toom koj txog lub sijhawm kawm txhua lub lim tiam. Kev txhawb nqa ntawm cov uas nyob ze koj tshaj plaws tuaj yeem pab koj kom muaj kev txaus siab ntau ntxiv txog kev ua raws koj txoj kev npau suav hauv cov txuj ci tshiab thaum koom nrog chav kawm txhua lub lim tiam
-
Koom nrog ib pab pawg ua haujlwm tshwj xeeb lossis pab pawg. Tej zaum yuav muaj kev ua si lossis ncaws pob ua si uas koj ib txwm xav sim, xws li khiav, karate, yoga, lossis ntaus pob. Los yog tej zaum nws yog kev ncaws pob uas koj nyiam thiab koj ua tau zoo, tab sis koj tsis muaj peev xwm tsom mus rau txaus. Koom nrog pab pawg lossis pab pawg ntawm yam haujlwm no hauv koj cheeb tsam hauv cheeb tsam, thiab paub tseeb tias koj koom nrog lawv cov kev cob qhia txhua lub lim tiam. Ua lub sijhawm hauv koj lub sijhawm kom ua cov kev coj ua niaj hnub no yog qhov tseem ceeb hauv koj lub neej.
Tsim Kev Mob Siab Rau Kauj Ruam 7 Koom nrog hauv kev ncaws pob lossis lwm yam dej num tseem yuav muab sijhawm rau koj ntsib cov neeg tshiab thiab koom nrog pab pawg uas txawv ntawm koj pab pawg neeg niaj hnub. Nws kuj tseem tuaj yeem pab koj txhim kho kom muaj kev zoo siab rau kev saib xyuas rau lwm tus, hauv koj qhov xwm txheej tau nyob ib puag ncig los ntawm cov neeg tshiab thiab koom nrog hauv kev sib tham txog cov ncauj lus tshiab
-
Koom nrog kev lom zem me ntsis thiab ua rau koj xav tsis thoob. Ua cov haujlwm ib txwm tsis muaj qhov txaus siab thiab muaj kev txaus siab los ntawm kev ntxiv kev lom zem thiab xav tsis thoob. Qhov no yuav pab ua rau koj li niaj hnub nthuav thiab txaus siab.
Tsim Kev Mob Siab Rau Kauj Ruam 8 - Yog tias koj zoo li zaum hauv tib lub rooj zaum lossis kaum tsev hauv tsev ua haujlwm ntawm koj lub khoos phis tawj lossis nyeem ntawv, sib xyaw qee qhov xav tsis thoob los ntawm kev niaj hnub zaum ntawm lwm qhov lossis ua haujlwm ntawm lub tsev qiv ntawv ze tshaj plaws lossis khw kas fes. Kev tshawb fawb tau pom tias hloov pauv kev xav txhua ob peb teev rau lub sijhawm ntawm kev tsom mus rau lub sijhawm kawm tuaj yeem txhim kho lub peev xwm rov qab tau cov ntaub ntawv.
- Ib yam nkaus, yog tias koj nyiam taug kev txhua hnub ntawm tib txoj kev, xaiv txoj hauv kev tshiab. Yog tias koj kawm tib chav yoga txhua lub lim tiam, hloov koj li kev ua los ntawm kev kawm chav sib txawv uas yuav nyuaj dua lossis muab txuj ci tshiab uas koj tuaj yeem kawm tau.
-
Ua "daim ntawv teev npe lub hom phiaj" ("thoob cov npe") thiab ua haujlwm kom ua tiav txhua lub hom phiaj hauv nws. Ib "daim ntawv teev npe lub neej" feem ntau muaj cov haujlwm koj xav ua hauv koj lub neej. Koj cov npe tuaj yeem suav nrog yam xws li "nce txhua lub roob hauv ntiaj teb," lossis ntau lub hom phiaj zoo li "kawm xaws" lossis "tawm hauv tsev kawm qib siab." Ib qho zoo "lub hom phiaj lub neej" nrog qhov sib npaug ntawm cov hom phiaj npau suav thiab cov hom phiaj ua haujlwm yuav pab koj nyob twj ywm thiab txhawb kom ua neej nyob ntau dua.
Tsim Kev Mob Siab Rau Kauj Ruam 9 - Thaum koj ua tiav kev suav koj "daim ntawv teev npe lub hom phiaj," koj yuav tsum txhawb koj tus kheej kom ua tiav ib qho ntawm koj lub hom phiaj hauv qee lub sijhawm. Txoj kev ntawd, koj yuav ntsib kev nkag siab ntawm kev ua tiav txhua lub sijhawm koj ntaus lub hom phiaj thiab hla nws tawm ntawm koj daim ntawv teev npe. Koj tuaj yeem pib nrog cov hom phiaj ua haujlwm thiab tsom mus rau lawv, yog li koj tuaj yeem paub tam sim ntawd qhov kev nkag siab ntawm kev ua tiav.
- Tsis txhob ntshai ncua lub hom phiaj loj, vim tias kev ncua sijhawm tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo li txhawb koj txoj kev txaus siab thiab kev cia siab. Txawm hais tias koj lub hom phiaj kev npau suav yuav zoo li tsis tuaj yeem ua tiav, tsawg kawg lawv yuav pab koj ua neej nyob ntau thiab mob siab rau. Thawb koj tus kheej los sim tej yam uas zoo li tsis yooj yim sua kom tsawg koj tawm ntawm koj qhov chaw xis nyob thiab ua ntau yam lom zem thiab zoo siab.
Tsom ntsoov rau Kev Tsim thiab Kev Xav
-
Siv sijhawm nyob hauv koj lub sijhawm rau yam khoom muaj tswv yim. Ua raws li tus cwj pwm zoo rau lub neej tuaj yeem nyuaj, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj lub sijhawm tsis khoom thiab koj muaj ntau lub luag haujlwm. Ua lub sijhawm rau cov khoom muaj tswv yim, xws li ib teev lossis 15 feeb txhua hnub. Thaum lub sijhawm muaj tswv yim no, kaw lub qhov rooj, tua koj lub xov tooj, thiab tsom mus rau txhim kho koj lub tswv yim. Qhov no yuav ua kom ntseeg tau tias koj tau mob siab rau tiag tiag los txhim kho koj tus kheej kom muaj tswv yim ntau dua thiab mob siab rau, ib leeg zuj zus thiab nrog lwm tus.
Tsim Kev Mob Siab Rau Kauj Ruam 10 Suav nrog "lub sijhawm muaj tswv yim" hauv koj cov txheej txheem niaj hnub lossis teem sijhawm app hauv xov tooj cua, yog li koj tau txais cov ntawv ceeb toom ceeb toom koj kom hloov koj qhov kev tsom mus rau yam muaj tswv yim, txawm tias nws tsuas yog ob peb feeb hauv ib hnub
-
Ua koj li "pawg thawj coj saib xyuas". Hauv lub ntiaj teb zam, "lub rooj txhawb siab" tseem paub tias yog "lub siab xav". Ua koj tus kheej "pawg thawj coj saib xyuas" los tsim kev tshoov siab kom muaj tswv yim. "Pawg thawj coj saib xyuas" tuaj yeem muaj txiaj ntsig tshwj xeeb yog tias koj tab tom cuam tshuam nrog cov teeb meem tshwj xeeb lossis teeb meem thiab xav tau cov ntsiab lus tshiab, zoo siab los yog cov tswv yim, xws li "thaj chaw lossis yam twg kuv nyiam tshaj plaws?" lossis "Kuv yuav ua kom kuv mob siab rau lub neej li cas?".
Tsim Kev Mob Siab Rau Kauj Ruam 11 - Txhawm rau ua "pawg lus txhawb siab," sau cov lus nug uas koj xav tau teb rau hauv nruab nrab ntawm pawg thawj coj loj lossis daim ntawv duab los qhia. Tom qab ntawd, tsim cov duab, cov lus, kab lus, paj huam, thiab lwm yam kev tshoov siab pom, xws li kab duab lossis kab kos, nyob ib puag ncig cov lus nug. Qhov no yuav pab koj kom ua daim ntawv qhia tawm kev txhawb nqa ib puag ncig cov lus nug, yog li koj dhau los ua kev zoo siab thiab mob siab rau teb cov lus nug.
- Koj tuaj yeem khaws cov ntsiab lus ntxiv rau "pawg lus txhawb siab" no yog tias koj los nrog cov tswv yim tshiab lossis cov ntsiab lus pom. Sijhawm dhau los, koj yuav tau txais daim duab tiav ntawm cov lus teb rau koj cov lus nug nrog rau kev daws teeb meem.
-
Ua tus txheej txheem sau ntawv dawb. Freewriting yog txheej txheem siv hauv kev sau cov chav kawm los pab cov koom nrog tshawb xyuas lawv lub siab thiab txhim kho lawv cov ntawv sau. Kev ua haujlwm ywj pheej kuj yog ib qho kev tawm dag zog zoo los txheeb xyuas koj txoj kev xav, tswv yim, kev xav, thiab kev xav hauv ib qho haujlwm tshwj xeeb lossis cov ncauj lus. Koj tsis tas yuav qhia leej twg qhov txiaj ntsig, vim kev sau dawb tuaj yeem ua tiav raws li ib feem ntawm koj phau ntawv teev npe lossis kev xav ntawm tus kheej. Kev sau ntawv dawb feem ntau yog ua tiav hauv qee lub sijhawm txwv, uas yog kwv yees li 4-5 feeb ntawm ib lub sijhawm. Tus kws sau ntawv yuav tsum sau tag nrho lub sijhawm tsis tas yuav tsum nres, thiab tsom mus rau qhov nws xav sau thaum lub sijhawm ntawd.
Tsim Kev Mob Siab Rau Kauj Ruam 12 - Piv txwv li, yog tias koj mob siab rau txhim kho kev mob siab rau lub neej, koj yuav sau qee yam xws li "Kuv xav txhim kho kev mob siab rau lub neej nyob rau hauv ib txoj kev …" lossis "Qee txoj hauv kev los ua lub neej mob siab rau yog …"
- Kev ua haujlwm ywj pheej kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo li kev tawm dag zog zoo, raws li koj txuas ntxiv thawj kab lus uas muab chav rau koj ua si nrog koj cov ntawv sau thiab nthuav qhia koj lub peev xwm muaj tswv yim, tshwj xeeb hauv tsib feeb nkaus xwb. Koj tuaj yeem siv cov npe thawj kab lus (ua lus Askiv) sau dawb ntawm qhov txuas no:
- Koj tseem tuaj yeem suav sau cov ntawv sau dawb rau hauv koj li niaj hnub siv los ntawm kev siv cov teeb meem tshwm sim lossis teeb meem raws li cov ncauj lus. Sau txog qhov teeb meem tshwj xeeb lossis teeb meem tuaj yeem txhim kho koj lub tswv yim thiab kev xav hauv txoj hauv kev zoo thiab muaj txiaj ntsig.
-
Tham nrog koj cov npoj yaig lossis pab pawg. Yog tias koj nyam hauv tib lub voj voog ntawm cov tswv yim thiab kev daws teeb meem, qhov no yuav yog lub sijhawm zoo los tham nrog koj cov npoj yaig lossis pab pawg. Cov npoj yaig lossis pab pawg no tuaj yeem los ntawm thaj chaw ua haujlwm, xws li cov npoj yaig lossis pab pawg ua haujlwm, lossis los ntawm ib puag ncig hauv tsev, uas yog koj tus txij nkawm lossis cov neeg hauv tsev neeg.
Tsim Kev Mob Siab Rau Kauj Ruam 13 - Koj tuaj yeem tham txog cov tswv yim nrog pab pawg txheej txheem, uas yog sau cov tswv yim tseem ceeb lossis teeb meem hauv nruab nrab thiab tom qab ntawd txuas nws nrog cov kev daws teeb meem, thiaj li tsim cov pab pawg ntawm cov kev daws teeb meem.
- Ib qho ntxiv, koj tseem tuaj yeem nug cov lus nug rau cov neeg koom nrog tham thiab nug tswv yim los ntawm txhua tus neeg koom nrog, tom qab ntawd sau txhua lub tswv yim hauv daim ntawv teev npe. Tom qab koj tau los nrog qee lub tswv yim ntawm cov npe, caw txhua tus los tham txog ib txog peb lub tswv yim uas zoo li tsim nyog tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig zoo.
-
Kos lossis tsim lub tswv yim txhua lub hlis. Koj tuaj yeem muaj lub sijhawm nyuaj los tuav lub tswv yim mob siab rau tiag lossis pom lub tswv yim ntawm cov npe. Ua haujlwm nrog cov tswv yim, los ntawm kev piav qhia lawv, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv yog cov paub daws teeb. Koj tseem tuaj yeem siv Lego, khoom siv av nplaum, lossis duab los qhia los ua qauv qauv rau cov tswv yim no. Qhov no yuav pab koj kom pom lub tswv yim tiag tiag thiab qhia tau yooj yim rau lwm tus.
Tsim Kev Mob Siab Rau Kauj Ruam 14 Piv txwv li, koj yuav pom nws nyuaj los teb lo lus nug "Kuv tuaj yeem ua kom lub siab mob siab rau hauv kuv lub neej li cas?" Tom qab sib tham lossis sau ntawv dawb, koj tuaj yeem tau txais lo lus teb "Los ntawm kev ua haujlwm yam koj nyiam, zoo li ntaus guitar." Yog li, tsuas yog ua daim duab ntawm koj ntaus guitar lossis kawm ua si ntaus guitar nrog cov nkauj. Xwb, koj tseem tuaj yeem ua cov av nplaum lossis cov duab los qhia ntawm koj tus kheej ua si guitar
-
Saib cov kev sib tham nthuav qhia lossis tham. Qee zaum, kev txaus siab rau lub neej tuaj yeem pom hauv cov lus ntawm lwm tus neeg, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg xav thiab cov neeg hais lus uas tsom mus rau thaj tsam tshwj xeeb lossis lub tswv yim nrog kev mob siab rau thiab mob siab rau. Koj tseem tuaj yeem tshawb nrhiav hauv online txhawm rau nrhiav kev sib tham nthuav qhia txog ib qho teeb meem tshwj xeeb lossis teeb meem uas cuam tshuam rau koj, lossis kev qhuab qhia los ntawm cov kws tshaj lij uas tshwj xeeb hauv thaj chaw uas koj xav tau lossis xav kawm txog.
Tsim Kev Mob Siab Rau Kauj Ruam 15 Ib ntawm cov peev txheej hauv online rau kev txhawb siab cov lus qhuab qhia lossis kev sib tham ntawm ntau qhov ncauj lus lossis teeb meem yog TEDtalks. Ntau TEDtalks kev sib tham tsis ntev dua 20-30 feeb thiab muab kev txhaj tshuaj ntawm kev mob siab rau thiab mob siab rau uas tshwj xeeb rau lub tswv yim lossis lub tswv yim raug tham
Sib cuam tshuam nrog lwm tus
-
Them rov qab ua siab zoo ntawm lwm tus nrog kev ua siab dawb thiab kev khuv leej. Saib xyuas koj lub zest rau lub neej los ntawm kev tsom mus rau sab nraud, rau cov neeg nyob ib puag ncig koj. Kho txhua tus neeg uas koj ntsib thiab paub nrog kev khuv leej thiab ua siab dawb, tsis yog npau taws lossis tsis quav ntsej.
Tsim Kev Mob Siab Rau Kauj Ruam 16 Koj tuaj yeem ua qhov no los ntawm kev ua tsaug rau cov neeg uas koj tsis xav tias koj tsis quav ntsej lossis txaus siab, xws li koj tus kws qhia ntawv theem siab, niam txiv, lossis phooj ywg. Qhia kev khuv leej thiab ua siab dawb rau lwm tus tuaj yeem pab koj zoo siab thiab txhawb siab los ntawm lawv tus yam ntxwv
-
Ua tus mloog zoo. Ib txoj hauv kev zoo tshaj los dhau los ua tus neeg mob siab rau hauv koj kev sib tham nrog lwm tus yog tsom mus rau kev mloog zoo, uas yog, mloog thiab teb rau lwm tus nrog lub hom phiaj ntawm kev txhim kho cov xwm txheej ntawm kev nkag siab. Thaum koj xyaum ua tib zoo mloog, koj saib txhua qhov kev sib tham yog lub sijhawm kom paub lwm tus neeg zoo dua thiab kawm los ntawm lawv. Lub hom phiaj yog ua kom tus neeg hais lus xav tias koj koom nrog tiag hauv cov ntsiab lus ntawm qhov nws tau hais thiab txaus siab tiag tiag los teb nrog kev mob siab rau thiab mob siab rau.
Tsim Kev Mob Siab Rau Kauj Ruam 17 - Koj tuaj yeem txhim kho kev txawj mloog zoo los ntawm kev sib tham nrog phooj ywg. Mloog koj tus phooj ywg tham txog nws hnub lossis nws txoj haujlwm yav dhau los, thiab nco ntsoov tias koj tsom mus rau nws nkaus xwb. Koj yuav tsum cia nws tham yam tsis muaj kev cuam tshuam, thiab nco ntsoov tias koj tig ntsej thiab ua qhov muag kom pom tias koj koom nrog hauv kev sib tham. Tom qab koj tus phooj ywg tau hais lus tiav, koj yuav tsum sim rov ua cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm qhov nws tau hais ua ntej hauv koj cov lus. Koj tuaj yeem ua ntu no nrog thawj kab lus xws li "Yog li, kuv nkag siab tias …" lossis "Kuv xav, raws li qhov koj tau hais ua ntej, koj txhais tau li cas …"
- Yog tias koj ua tiav hauv kev mloog zoo, koj tus phooj ywg yuav pom zoo nrog koj nkag siab txog qhov nws hais. Yog tias koj pom tias koj nkag siab yuam kev qhov koj tus phooj ywg hais, tsis ua li cas. Tsuas yog nug nws kom piav qhia nws txhais li cas. Nug cov lus nug yog ib feem ntawm kev mloog zoo. Thaum nws xav tias koj nkag siab nws, koj muaj lub sijhawm los teb rau nws cov kev xav thiab muab nws cov lus lossis lus tawm tswv yim rau nws. Tam sim no koj cov phooj ywg tuaj yeem mloog koj, ua rau muaj kev mob siab rau thiab koom nrog kev sib tham tag nrho.
-
Hnia koj tus khub tsis tu ncua. Koj tseem tuaj yeem qhia koj txoj kev mob siab rau lub neej rau koj tus khub los ntawm tsis txhob ntshai qhia koj txoj kev hlub rau lawv. Kev hnia thiab puag nrog koj tus khub yuav yog lub cim rau nws tias koj hlub nws thiab xav qhia tias koj muaj lub siab nyiam rau lub neej. Koj kuj yuav tsum lees txais yuav los ntawm koj tus khub, tshwj xeeb yog tias koj tab tom sim txhim kho kev sib raug zoo nrog lawv.
Tsim Kev Mob Siab Rau Kauj Ruam 18 Koj kuj tseem yuav xav tsom mus rau kev qhia koj txoj kev hlub rau koj tus khub ntau dua kev ywj pheej hauv kev sib deev, suav nrog hnia nws, kov nws lub ntsej muag thiab lub cev, thiab qhuas nws qhov kev zoo nkauj. Thaum koj tuaj yeem txaj muag lossis tsis xis nyob nrog cov lus nyiam no thaum xub thawj, ua cov no tsis tu ncua yuav pab koj zoo siab dua qhia koj tus khub koj mob siab rau lub neej
-
Qhib koj tus kheej kom txaus siab rau cov kev paub tshiab nrog koj tus khub. Lwm txoj hauv kev los txhim kho kev lom zem rau koj lub neej hauv koj kev sib raug zoo nrog koj tus khub yog tsom mus rau kev tsim tshiab, muaj kev nco zoo ua ke. Qhov no tuaj yeem txhais tau teeb tsa hnub tsis txaus ntseeg los ntawm kev ua ib qho haujlwm ntawm koj thiab koj tus khub "npe lub hom phiaj hauv lub neej," lossis sim ua zaub mov tshiab ntawm lub tsev noj mov thaum noj hmo.
Tsim Kev Mob Siab Rau Kauj Ruam 19 Kev tshawb fawb qhia pom tias koom nrog cov haujlwm tshiab nrog koj tus khub tuaj yeem nce qib kev npau taws hauv kev sib raug zoo thiab tsim kev sib raug zoo dua
- https://www.inc.com/john-brandon/the-biggest-question-of-your-life-how-do-you-develop-passion.html
- https://www.entrepreneur.com/article/219709
- https://www.wire.wisc.edu/yourself/selfreflectknowyourself/Yourpersonalvalues.aspx
- https://www.carolinemiller.com/info/Best_Possible_Future_Selves_Exercise.pdf
- https://www.entrepreneur.com/article/219709
- https://www.lifehack.org/articles/communication/how-to-become-more-spontaneous-or-stop-being-boring.html
- https://www.lifehack.org/articles/communication/how-to-become-more-spontaneous-or-stop-being-boring.html
- https://www.lifehack.org/articles/communication/how-to-become-more-spontaneous-or-stop-being-boring.html
- https://greatist.com/happiness/better-study-tips-test
- https://www.entrepreneur.com/article/219709
- https://www.entrepreneur.com/article/219709
- https://www.cesdp.nmhu.edu/drawing-from-the-well/digging-the-well/free-write-exercises.html
- https://www.inc.com/christina-desmarais/25-ways-to-be-more-creative.html
- https://www.inc.com/christina-desmarais/25-ways-to-be-more-creative.html
- https://www.inc.com/christina-desmarais/25-ways-to-be-more-creative.html
- https://www.colorado.edu/conflict/peace/treatment/activel.htm
- https://www.huffingtonpost.com/alexandra-harra/ hlub-and-relationships_b_5624213.html
- https://www.huffingtonpost.ca/susan-valentine/passionate-marriage_b_4138597.html
-
https://www.huffingtonpost.ca/susan-valentine/passionate-marriage_b_4138597.html
