Txiv nkhaus taw yog txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig zoo nyob rau lub caij ntuj sov paub txog nws qab zib thiab cov hmoov txhuv nplej siab. Txiv nkhaus taw muaj qib fiber ntau, vitamin A, thiab suab thaj ntuj, ua rau lawv zoo meej rau khoom noj txom ncauj. Txoj hauv kev zoo tshaj los khaws cov txiv nkhaus taw yog kom qhuav rau hauv lub tshuab tso dej lossis lub qhov cub.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Txiav Txiv Ntoo
Kauj Ruam 1. Yuav 2 txog 40 txiv nkhaus taw kom qhuav
Tus naj npawb ntawm cov txiv nkuaj yuav tsum tau sib npaug nrog cov tais qhuav uas koj muaj. Yog tias koj npaj ua qhov no hauv qhov cub, ob lossis peb lub txiv nkhaus taw yuav puv lub tais ci.
Kauj Ruam 2. Muab cov txiv nkhaus taw tso rau ntawm chav ua noj kom siav yog tias txiv nkhaus taw tseem tsis tau siav
Yog tias koj nyem rau ntawm daim tawv nqaij ntawm txiv nkhaus taw nrog koj tus ntiv tes xoo, txiv nkhaus taw siav yuav nias sab hauv me ntsis, thaum lub txiv nkhaus taw tsis tau khov yuav khov heev thaum nias.
Kauj Ruam 3. Yuav cov txiv hmab txiv ntoo slicer los ntawm tus muag khoom online lossis khw muag khoom hauv chav ua noj yog tias koj npaj ua kom qhuav ntau cov txiv nkhaus taw
Sau cov txiv nkhaus taw yog txheej txheem mob siab thiab txiav cov txiv nkhaus taw yuav txo txoj hauv kev uas koj ua rau koj tus kheej raug mob.
Kauj Ruam 4. Txiav cov txiv nkhaus taw rau ntawm lub rooj txiav nrog rau qhov kawg tig mus
Txiav txog 0.6 cm los ntawm kab nruab nrab kom cais "lub puab tsaig" ntawm cov txiv nkhaus taw. Tig "lub puab tsaig" ntawm cov txiv nkhaus taw kom cov tawv nqaij tig mus rau hauv qab, tom qab ntawd hlais cov kab sib luag los ntawm saum toj mus rau hauv qab.
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Ceev faj tsis txhob txiav daim tawv nqaij nyob tom qab ntawm lub txiv nkhaus taw.
Dehydrate Mangos Kauj Ruam 4Bullet1 -
Tig lub txiv nkhaus taw "lub puab tsaig" thiab tev tawm ntawm daim tawv nqaij.
Dehydrate Mangos Kauj Ruam 4Bullet2
Kauj Ruam 5. Rov ua dua, txiav ob lub puab tsaig ntawm txhua lub txiv nkhaus taw thiab tso cov txiv nkhaus taw hauv lub tais ib pliag
Ntu 2 ntawm 2: Qhuav Txiv nkhaus taw
Kauj Ruam 1. Tshem lub tais ziab khaub ncaws ntawm lub tshuab ziab khaub ncaws
Sim khaws lub sijhawm nruab nrab ntawm cov txheej txheem txiv nkhaus taw thiab tso lub tais ziab hauv lub tshuab ziab khaub ncaws tsis ntev dhau, kom cov khoom noj ntawm cov txiv nkhaus taw tshiab tuaj yeem tswj tau.
Kauj Ruam 2. Npaj cov txiv nkhaus taw hauv kab sib luag ntawm lub tais kom qhuav
Nco ntsoov tias muaj qhov chaw nruab nrab ntawm cov txiv nkhaus nkais kom huab cua hla mus.
Kauj Ruam 3. Teem lub tshuab ziab khaub ncaws ntawm 54 - 57 degrees Celsius rau 10 txog 14 teev
Kauj Ruam 4. Ua cov txheej txheem no rau lwm txoj hauv kev, los ntawm kev tso cov txiv nkhaus taw rau hauv qhov cub nrog txhua lwm yam nyob rau saum lub tais uas muaj kab ntawv ua parchment ntawm qhov chaw qis tshaj
Qhib qhov sib txawv me me hauv qhov rooj qhov cub kom cua nkag mus. Qhuav cov txiv nkhaus taw rau 10 txog 14 teev.
Kauj Ruam 5. Tshem cov txiv nkhaus taw qhuav ntawm lub tais
Muab cov txiv nkhaus taw qhuav tso rau hauv lub khob iav airtight lossis hauv lub hnab yas. Khaws cov txiv nkhaus taw hauv qhov chaw txias, qhuav, qhov tsaus ntuj kom khaws lawv cov khoom noj tshiab.
