Genogram yog daim duab qhia chaw lossis tsev neeg keeb kwm uas siv cov cim tshwj xeeb los piav txog kev sib raug zoo, cov xwm txheej tseem ceeb, thiab tsev neeg muaj zog nyob rau ntau tiam neeg. Xav txog lub genogram raws li cov ncauj lus kom ntxaws "tsev neeg tsob ntoo". Cov neeg ua haujlwm kho mob thiab mob hlwb feem ntau siv cov genograms los txheeb xyuas cov qauv ntawm kev puas siab puas ntsws thiab lub cev xws li kev nyuaj siab, kev puas siab puas ntsws bipolar, mob qog noj ntshav, thiab lwm yam kab mob caj ces. Txhawm rau pib ua cov genogram, koj yuav tsum xub xam phaj koj tsev neeg. Tom qab ntawd, koj tuaj yeem siv tus qauv cim cim genogram los tsim daim duab uas muaj koj cov ntaub ntawv keeb kwm tsev neeg tshwj xeeb.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Txheeb Xyuas Yam Koj Xav Kawm los ntawm Genogram
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab qhov laj thawj rau qhov genogram
Lub hom phiaj ntawm kev tsim no yuav pab koj tsom mus rau hom tsev neeg cov ntaub ntawv uas koj xav sau. Cov hom phiaj no kuj tseem yuav pab txiav txim siab leej twg koj yuav qhia daim ntawv qhia ua tiav nrog rau yav tom ntej - qee zaum cov ntaub ntawv tuaj yeem pom tsis txaus ntseeg lossis nkag siab dhau rau qee tus neeg hauv tsev neeg, yog li koj yuav tsum siv koj qhov kev txiav txim siab hauv cov ntsiab lus.
- Genograms tuaj yeem tsom mus rau ntau yam qauv ntawm kev muaj keeb thiab muaj teeb meem suav nrog kev quav yeeb quav tshuaj, kev puas hlwb, kev tsim txom lub cev, thiab ntau yam mob lub cev.
- Genogram tuaj yeem nthuav qhia cov ntaub ntawv pom uas muaj keeb kwm ntawm kev xav lossis kev kho mob uas koj muaj rau cov neeg saib xyuas kev noj qab haus huv los ntawm koj tsev neeg.
Kauj Ruam 2. Nkag siab qhov koj tab tom nrhiav
Thaum koj paub qhov laj thawj ntawm kev ua genogram, txawm tias nws yog rau cov neeg ua haujlwm noj qab haus huv, ua haujlwm hauv tsev kawm ntawv, lossis tsuas yog nrhiav kom paub ntau ntxiv txog koj thiab koj tsev neeg, los ntawm kev nkag siab yam koj xav kawm, nws yuav yooj yim dua rau koj los npaj kev npaj genogram.
- Genogram zoo li tsob ntoo hauv tsev neeg. Nws tsuas yog qhov ntawd, ntxiv rau pom cov ceg ntoo, koj kuj yuav tsum saib cov nplooj ntawm txhua ceg. Koj yuav kawm tsis yog leej twg hauv koj tsev neeg, tab sis kuj tseem muaj kev sib raug zoo ntawm lub cev thiab kev xav ntawm cov tswv cuab.
- Piv txwv li, lub genogram tuaj yeem qhia rau koj paub tias leej twg tau sib yuav, sib nrauj, poj ntsuam, thiab lwm yam. Genograms tseem tuaj yeem muab cov ntaub ntawv hais txog tus menyuam ntawm txhua tsev neeg muaj, lawv cov menyuam zoo li cas, thiab tus qauv ntawm kev sib raug zoo ntawm cov neeg hauv tsev neeg ntawm qib uas mus dhau qhov kev sib raug zoo ntawm lub cev.
- Xav txog hom ntaub ntawv koj xav kawm los ntawm kev tsim cov genogram no. Koj puas xav paub leej twg hauv koj tsev neeg muaj keeb kwm kev nyuaj siab, kev mob siab rau ua rau muaj yees, lossis keeb kwm mob qog noj ntshav? Tej zaum koj xav kawm paub ntau ntxiv txog vim li cas koj niam thiab pog tsis sib haum, los ntawm kev saib cov ntsiab lus raug, koj yuav muaj peev xwm tsim cov genogram uas haum rau koj lub hom phiaj.
Kauj Ruam 3. Txheeb cov naj npawb ntawm cov neeg hauv tsev neeg uas koj xav sawv cev hauv cov genogram
Qhov no yuav pab qhia koj lub tswv yim meej ntawm leej twg mus rau cov ntaub ntawv koj xav tau thiab seb nws puas tuaj yeem sau hnub nyoog ntawm cov neeg no thiab lawv thaj chaw nyob.
- Hmoov zoo, koj tuaj yeem siv email, Skype, thiab lwm txoj hauv kev sib txuas lus kom ncav tes rau cov txheeb ze uas koj tuaj yeem ntsib nrog tus kheej.
- Nws tseem yuav ua kom cov txheej txheem txheej txheem yooj yim dua thiab nrawm dua los ntawm kev paub deb npaum li cas koj yuav tsum rov qab mus. Koj puas xav pib nrog koj niam tais yawm txiv? Tej zaum koj xav rov qab mus ntxiv los ntawm koj tus yawg thiab yawg. Los ntawm kev txiav txim siab tias koj xav rov qab mus deb npaum li cas, koj tuaj yeem xam tawm tias yuav hu leej twg.
Kauj Ruam 4. Sau cov npe lus nug rau cov txheeb ze thiab koj tus kheej
Siv qhov koj xav kawm los ntawm lub genogram los teeb tsa ntau cov lus nug yog li koj tuaj yeem tau txais cov ntaub ntawv ntau li ntau tau hauv lub sijhawm luv tshaj plaws. Nov yog qee qhov piv txwv:
- "Pib nrog koj pog, nws lub npe tag nrho, nws tus txiv lub npe, thiab thaum twg/nws tuag li cas? Nws yog haiv neeg twg?"
- "Koj niam niam txiv muaj pes tsawg tus menyuam?"
- "Puas yog [lub npe ntawm tsev neeg] muaj lub siab nyiam siv tshuaj lossis dej cawv?"
- “[Lub npe tsev neeg] puas muaj keeb kwm mob hlwb lossis lub cev? Tus kab mob yog dab tsi?"
Ntu 2 ntawm 3: Tshawb Nrhiav Tsev Neeg Zaj Keeb Kwm
Kauj Ruam 1. Sau qhov koj twb paub lawm
Txoj hauv kev yog koj twb paub me ntsis txog koj tsev neeg keeb kwm, tshwj xeeb tshaj yog tias koj nyob ze ib lossis ntau tus neeg hauv tsev neeg.
Saib cov lus nug uas tau suav sau ua ntej thiab sim tshuaj xyuas pes tsawg koj tuaj yeem teb koj tus kheej
Kauj Ruam 2. Tham nrog cov neeg hauv tsev neeg
Thaum koj zoo li koj tau sau txhua yam koj paub, nws txog sijhawm los tham nrog koj tsev neeg. Nug cov lus nug txog kev sib raug zoo ntawm cov neeg hauv tsev neeg thiab cov xwm txheej tseem ceeb. Sau cov ntaub ntawv no.
- Thaum cov lus nug koj tau sau tuaj yeem pab qhia txog yam koj xav kawm, koj kuj tseem tuaj yeem tau txais cov ntaub ntawv muaj txiaj ntsig uas koj tsis tau xav txog ua ntej mloog dab neeg los ntawm cov neeg hauv tsev neeg.
- Nkag siab tias qhov kev sib tham no yuav nyuaj rau qee tus neeg hauv tsev neeg.
- Npaj mloog ntau zaj dab neeg. Dab neeg yog ib qho ntawm cov ntaub ntawv zoo tshaj plaws, txhais tau tias yog li cas peb nco thiab xa cov ntaub ntawv-txhawb qhov no thaum lawv pib qhia cov dab neeg los ntawm kev mloog zoo thiab nug cov lus nug qhib uas txhawb tus neeg kom qhia ntau ntxiv.
Kauj Ruam 3. Tshawb nrhiav cov ntaub ntawv hauv tsev neeg cov phau ntawv thiab cov ntaub ntawv, nrog rau hauv internet
Qee zaum koj tsev neeg tsis tuaj yeem nco txhua yam koj xav paub lossis lawv tsis xav qhia koj.
- Tshawb nrhiav lub vev xaib lossis tsev neeg phau ntawv tuaj yeem siv los sib piv qhov koj tau txais los ntawm koj tsev neeg lossis txhawm rau ua qee qhov khoob.
- Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias cov ntaub ntawv no raug yog tias koj txiav txim siab siv nws.
Kauj Ruam 4. Txheeb xyuas koj tus kheej keeb kwm
Koj muaj cov ntaub ntawv noj qab haus huv hauv koj tus kheej cov ntaub ntawv uas tuaj yeem pab qhia tus qauv.
- Luam cov ntaub ntawv los ntawm koj cov ntaub ntawv kho mob.
- Tsim tsab ntawv ceeb toom ntawm cov tshuaj uas koj yuav noj, koj tuaj yeem siv cov ntaub ntawv no txhawm rau paub seb lwm tus neeg hauv tsev neeg tau noj cov tshuaj no lossis zoo ib yam rau ib tus mob.
Kauj Ruam 5. Kawm txog kev sib raug zoo lossis kev sib raug zoo ntawm cov neeg hauv tsev neeg
Thaum tsim lub genogram, koj yuav tsum paub tias cov neeg hauv tsev neeg sib txuas nrog ib leeg li cas. Tshawb nrhiav hom "tsev neeg hom" ntawm cov neeg hauv tsev neeg, cov ntaub ntawv hais txog kev sib yuav, kev sib nrauj, menyuam yaus, thiab lwm yam.
- Sau tseg leej twg yuav poj niam, leej twg tau sib nrauj, leej twg yuav nyob ua ke sab nrauv tsis tau sib yuav.
- Puas muaj ib tus neeg hauv tsev neeg yog poj ntsuam? Puas muaj leej twg sib cais lossis sib cais vim qee qhov yuam kev?
- Nyob ntawm seb koj xav kawm dab tsi los ntawm genogram tiam, koj yuav xav nug ntxaum thiab qee zaum tsis txaus siab cov lus nug los txiav txim siab tus qauv ntawm kev sib raug zoo no. Tej zaum koj yuav xav paub seb ib tus hauv tsev neeg tau muaj "kev sib raug zoo luv" thiab muaj pes tsawg leej, lossis yog tias ib tus hauv tsev neeg tau yuam kev sib raug zoo.
- Ceev faj nrog tus neeg koj tham nrog thiab hom lus nug nug vim qhov no yuav tsis zoo rau qee tus neeg.
Kauj Ruam 6. Kawm paub hom kev xav sib txuas
Koj twb paub hom kev sib raug zoo ntawm cov neeg hauv tsev neeg, tam sim no yog lub sijhawm los kawm paub hom kev xav sib txuas uas muaj nyob hauv koj tsev neeg. Cov lus teb tau txais yuav muaj txiaj ntsig zoo thaum koj sim txiav txim siab txog kev puas siab puas ntsws hauv tsev neeg.
- Cov tswv cuab ntawm txhua tsev neeg hlub ib leeg? Lawv puas sib haum? Tej zaum yuav muaj qee tus neeg hauv tsev neeg uas tsis sib haum.
- Thaum koj khawb ntxaum dua, saib seb puas muaj cov qauv ntawm kev txav los yog tsis saib xyuas. Koj tseem tuaj yeem khawb tob thiab sib txawv ntawm lub cev thiab lub siab lub ntsws.
Ntu 3 ntawm 3: Ua ke Genogram
Kauj Ruam 1. Sau koj cov genogram
Qauv tsim qauv qauv muaj nyob online lossis koj tuaj yeem tsim koj tus kheej los ntawm kos thiab sau lawv ib qho los ntawm ib tus neeg. Koj tseem tuaj yeem yuav cov software software tshwj xeeb uas tsim los tsim cov genograms.
Kauj Ruam 2. Siv cov cim genogram los sawv cev rau cov neeg hauv tsev neeg thiab cov qauv kev sib raug zoo uas twb muaj lawm, ob qho tib si ib txwm muaj thiab tsev neeg tsis ua haujlwm
Lub cim ua haujlwm ua qhov ntsuas pom ntawm cov ntaub ntawv koj tau sau thaum sib tham. Koj tuaj yeem kos cov cim cim cim cim ntawm tes lossis siv "kos" lossis "duab" xaiv hauv cov ntawv thov ua haujlwm.
- Txiv neej tau cim nrog lub xwmfab. Thaum khij kev sib yuav, tso tus txiv neej lub cim rau sab laug.
- Cov poj niam raug cim nrog lub voj voog. Thaum khij kev sib yuav, tso tus poj niam cim rau sab xis.
- Kab kab kab rov tav qhia txog kev sib yuav thiab ob qhov nqes qhia tias kev sib nrauj.
- Tus menyuam hlob yog ib txwm nyob hauv qab thiab sab laug ntawm tsev neeg thaum tus menyuam zaum kawg nyob hauv qab thiab sab xis.
- Lwm cov cim pab koj piav qhia txog tsev neeg cov xwm txheej tseem ceeb xws li cev xeeb tub, nchuav menyuam, mob, thiab tuag. Muaj txawm tias lub cim pob zeb diamond lossis rhombus los sawv cev rau tsiaj.
Kauj Ruam 3. Kos ib daim duab raws kev sib cuam tshuam hauv tsev neeg pib nrog cov neeg laus tshaj plaws uas koj xav sawv cev rau saum
Piv txwv li, koj yuav txiav txim siab pib lub genogram nrog koj cov pog yawg lossis txawm tias koj yog yawg koob. Genograms tuaj yeem siv los qhia qhov sib txawv ntawm cov qauv ntawm tsev neeg kev sib raug zoo nrog rau cov qauv (keeb kwm) ntawm kev mob.
- Cov cim genogram muaj rau cim cov qauv ntawm tsev neeg sib cuam tshuam xws li kev nyob ze, kev tsis sib haum, kev sib cais, thiab lwm yam. Kev sib cuam tshuam ntawm kev xav muaj lawv tus kheej lub cim kom ua kom cov ntws ntawm cov genogram meej.
- Kuj tseem muaj cov cim qhia txog kev ua phem rau lub cev thiab kev sib deev nrog rau lub cev thiab kev puas siab puas ntsws.
Kauj Ruam 4. Saib tus qauv
Thaum koj ua tiav kev suav cov genogram, tshuaj xyuas nws kom zoo saib seb hom qauv twg tuaj yeem txheeb xyuas tau. Tej zaum yuav muaj cov qauv qub los yog qee qhov kev xav ntawm lub hlwb uas pom tau zoo tshaj plaws thaum ua pawg hauv txoj kev no.
- Ceev faj txog kev kwv yees. Zam kev siv cov ntaub ntawv uas koj tau txais los qhia tias koj tsev neeg muaj keeb kwm kev mob hlwb lossis kev puas hlwb.
- Tsis txhob siv cov genograms los ua kev xav txog cov neeg hauv tsev neeg qhov kev txhawb siab lossis siv lawv tawm tsam lawv. Thaum koj tuaj yeem pom tias koj tus phauj muaj lub siab nyiam txiav tawm txhua txoj haujlwm uas nws tau muaj thaum koj tus npawg ib txwm zoo li nyiag lwm tus neeg hlub, siv lub genogram los "ua pov thawj" koj lub tswv yim tias tsev neeg xav tau kev kho hlwb tsis yog lub tswv yim zoo. Ua tib zoo saib kom tsis txhob mus ze koj tsev neeg hauv "kev txiav txim siab" lossis tus cwj pwm vim yog kev sib tham; tham nrog tsev neeg lossis tus kws sab laj tus kheej ua ntej kos cov lus xaus los ntawm homogram hauv tsev.
- Yog tias koj tab tom sau keeb kwm tsev neeg, cov qauv kos rau ntawm genogram tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo los ua ib txoj hauv kev piav qhia yog vim li cas tsev neeg ntawm koj cov poj koob yawm txwv tawm thaj chaw ib puag ncig, teeb meem nrog kev sib raug zoo ntawm cov neeg hauv tsev neeg, thiab tuaj yeem pab nrhiav lwm tus neeg hauv tsev neeg uas yog tsis tau lees paub lossis lees paub thoob ntiaj teb.
Lub tswv yim
- Khaws cov genogram tiav hauv qhov chaw nyab xeeb. Cov ntaub ntawv sawv cev hauv kab ntawv tuaj yeem ua rau txaj muag lossis ua rau qee tus neeg hauv tsev neeg.
- Ib txwm khaws cov neeg hauv tsev neeg tsis pub lwm tus paub thaum sib qhia lossis qhia koj cov genogram rau cov neeg uas tsis yog tswv cuab ntawm koj tsev neeg.
- Genograms kuj tseem tuaj yeem siv rau hom tsiaj thiab tsiaj kom paub cov ntaub ntawv hais txog kev hloov pauv, kev muaj sia nyob, thiab lwm yam.
- Cov piv txwv hauv qab no tuaj yeem ua haujlwm tau zoo hauv chav kawm: thov kom cov tub ntxhais kawm xaiv tus yam ntxwv nto moo thiab nrhiav paub txog tus yam ntxwv ntawd keeb kwm yav dhau thiab tsev neeg kom sim tsim lub genogram. Txoj haujlwm yuav tsum ua kom yooj yim dua los ntawm kev muaj internet, tab sis kuj hais txog nws cov kev txwv - cov piv txwv no yuav tsum yog ua haujlwm tshawb fawb, tab sis tsis xav tau ntxaws lossis nyuaj heev.
- Lub genogram kuj tseem hu ua "McGoldrick-Gerson study" lossis "Lapidus Schematic".
