Shakira, tus kws kos duab paub zoo los ntawm Colombia, tau paub txog nws lub peev xwm ua las voos hauv plab (seev cev hauv plab) hauv cov nkauj yeeb yaj kiab thiab ntawm kev ua yeeb yam. Shakira suav nrog kev seev cev hauv plab ib txwm nrog nws tus kheej tsim, yog li kev seev cev zoo nkauj dua thiab nthuav. Txhawm rau ua las voos zoo li Shakira, thawj tus tswv hauv paus kev txav ntawm plab seev cev. Tom qab ntawd, kawm paub yuav ua li cas viav vias Shakira lub duav kom koj tuaj yeem ua raws nws txoj kev seev cev. Hnav khaub ncaws ua las voos hauv plab thiab txav koj lub cev mus rau Shakira zaj nkauj kom ua las voos zoo nkauj dua.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Kawm Pib Lub Plawv Dhia
Kauj Ruam 1. Sawv ntsug ncaj thaum so koj txhais caj npab ntawm koj ob sab
Xyuas kom tseeb tias ob sab ntawm lub duav yog qhov siab tib yam thiab kis koj ob txhais taw dav dav sib nrug. Khoov koj lub hauv caug me ntsis thaum ncaj koj lub cev. Lub sijhawm no, koj tab tom ua thawj lub cev rau kev seev cev hauv plab.
Ua tus cwj pwm ntawm rub koj cov leeg hauv plab thiab ua kom koj cov leeg tseem ceeb. Cov kauj ruam no muaj txiaj ntsig rau ntxiv dag zog rau lub plab hauv plab kom lub zog txav tau ntau dua
Kauj Ruam 2. Ua ib qho "hip lift" lossis "shimmy" motion
Khoov ob lub hauv caug thiab ncaj ceg ncaj. Qhov kev ua haujlwm no ua rau txoj haujlwm ntawm lub duav siab dua li lub ntsag sab laug vim hais tias txoj cai pob txha pob txha raug thawb mus rau ntawm tus tav. Thaum ua cov haujlwm no, xyuas kom tseeb tias koj pob taws tseem tab tom tsoo hauv pem teb thiab koj lub cev sab saud tsis txav mus hlo li. Nov yog lub duav nqa lub cev mus rau sab xis.
Txo koj lub duav sab xis mus rau nws txoj haujlwm qub ces ua tib lub zog los txhawb koj sab laug. Ncaj koj sab ceg kom koj sab laug sab laug siab dua koj lub duav sab xis. Nov yog lub duav nqa lub cev mus rau sab laug
Kauj Ruam 3. Rov ua qhov kev txav ntawm rub lub duav mus rau ob sab nrawm dua
Tsis txhob tso tseg thaum koj xav txav mus rau lwm sab kom koj lub duav viav vias nce thiab nqis mus rau ob sab hauv txoj kev du, ntws.
Yog tias txav los ntawm kev kub ceev, lub duav yuav tshwm rau qhov nrawm heev rau ob sab. Tam sim no, koj tab tom ua "shimmy" txav
Kauj Ruam 4. Kawm qhov "duav poob" txav
Muab koj txhais taw xis tso rau hauv pem teb thiab tom qab ntawd hloov koj qhov hnyav rau koj txhais taw xis. Kauj ruam koj txhais ko taw laug 10-15 cm rau pem hauv ntej tom qab ntawd nias lub pob ntawm koj txhais ko taw laug rau hauv pem teb thaum nyob ntawm qhov taw. Khoov ob lub hauv caug nrog koj lub cev ncaj thiab tom qab ntawd rub koj txhais tes tawm mus rau ob sab. Tom qab ntawd, ncaj koj ob txhais ceg sab laug kom koj lub hauv caug sab laug tsa. Qhib lub sab laug dua kom nws yog qhov siab tib yam li sab xis. Xyuas kom koj ob txhais ceg sab xis khoov thaum ua qhov kev txav no. Qhov no yog hu ua "hip drop" txav.
Rov ua qhov kev txav no sai dua. Yog tias koj xyaum ua ntu zus, koj lub duav txav yuav ntws ntau yam yam tsis muaj kev ncua lossis ua tsis tau
Kauj Ruam 5. Ua "txav lub plab"
Sawv nrog ob txhais ko taw rau hauv pem teb thiab nthuav koj lub cev sab saud thaum so koj txhais caj npab ntawm koj ob sab. Khoov ob lub hauv caug. Tsuas yog cog koj cov leeg hauv plab los ntawm rub koj lub plab mus rau koj lub nraub qaum. Tom qab ntawd, tsuas yog cog koj lub plab qis los ntawm rub koj cov leeg hauv plab. Ua kom lub plab qis dua tom qab lub plab qis. Qhov no yog hu ua "plab yob" txav.
Rov ua qhov kev txav no hauv qhov kev txiav txim saum toj no. Sim cog lus thiab nthuav koj cov leeg nqaij hauv plab kom txav mus los kom tsis txhob muaj kev ncua lossis hais lus phem
Kauj Ruam 6. Ua qhov "rub lub hauv siab" txav (nqa lub hauv siab)
Pib qhov kev tawm dag zog los ntawm kev ua thawj lub plab dhia seev cev thaum puffing koj lub hauv siab thiab so koj txhais tes ntawm koj ob sab. Nqa koj lub hauv caug ua ke thiab tso koj txhais taw rau hauv pem teb. Puff tawm hauv siab los ntawm kev tsa tus tav kom siab li ntau tau. Thaum ua qhov kev txav no, nqa koj lub xub pwg tuaj ua ke thiab so koj lub xub pwg nyom. Tom qab ntawd, txo koj lub tawb tawb dua thaum so koj lub hauv siab. Qhov no yog qhov kev hu ua "kev txhawb nqa hauv siab".
Ua qhov kev txav no sai dua los ntawm kev nqa cov tav thiab txo lawv dua. Daim ntawv cog lus koj cov leeg hauv plab thaum ua lub hauv siab nqa thiab tom qab so so thaum koj lub hauv siab rov qab mus rau nws txoj haujlwm qub
Ntu 2 ntawm 3: Mastering Shakira's Moves
Kauj Ruam 1. Saib Shakira las voos yeeb yaj kiab online
Saib yuav ua li cas Shakira txav hauv nws cov yeeb yaj kiab ntaus "Thaum twg los xij, nyob qhov twg", "Lub duav Tsis txhob dag", "Nws Hma" thiab "Waka Waka (Lub Sijhawm rau Africa)". Saib cov vis dis aus ob peb zaug kom koj tuaj yeem soj ntsuam kev txav mus los kom ntxaws.
Kauj Ruam 2. Ua qee qhov kev txav hauv "Thaum Twg, Qhov Twg" video
Thaum cov nkauj hu nkauj, Shakira ua lub duav nqa, lub duav poob, thiab lub hauv siab nqa. Nws kuj tseem tuav nws caj npab hauv ntau yam kev qhia nrog kev txav mus los. Pib ua las voos los ntawm kev ua duav nqa hauv qab qhov kev txiav txim: sab xis, sab laug, sab xis, sab laug. Tom qab ntawd, nqa ob txhais caj npab thiab ua lub hauv siab nqa thaum tig mus rau sab xis tom qab los ntawm lub duav poob.
Koj tuaj yeem sib txawv koj txhais ceg thiab txhais tes txav, xws li hla koj txhais ceg sab xis ntawm koj sab laug thaum tsa koj txhais caj npab saum koj taub hau. Tom qab ntawd, hla koj txhais ceg sab laug tom qab koj txhais ceg sab xis thaum rub koj txhais caj npab tawm mus rau sab
Kauj Ruam 3. Kawm kev seev cev hauv plab raws li kev txav ntawm "Hips Don't Lie" video
Thaum cov nkauj hu nkauj, Shakira ua yeeb yaj kiab nrawm heev nqa lub duav thiab duav duav. Yuav kom ua tau qhov kev txav mus los no, pib xyaum ua los ntawm kev ua kom nrawm nrawm thiab tom qab tig thaum rub koj txhais caj npab rau sab lossis nce. Tom qab ntawd, ua lub hauv siab nqa thiab ua tiav nrog lub duav nrawm nrog koj lub cev mus rau sab.
Koj kuj tseem tuaj yeem ua lub duav nqa thiab duav duav hauv qhov qeeb raws li Shakira tau ua hauv "Hips Don't Lie" video. Ua lub duav nqa mus rau sab xis tom qab ua lub duav nqa mus rau sab laug qeeb thaum tseem ua kom cov leeg tseem ceeb kom txav tau qeeb raws li cov suab paj nruag
Kauj Ruam 4. Ua qhov txav txav hauv "She Wolf" video
Hauv cov vis dis aus no, Shakira ua yeeb yaj kiab ua rau lub hauv siab nqa mus rau qhov sib dhos ntawm cov nkauj. Muab koj txhais tes tso rau ntawm koj lub duav thiab ua lub hauv siab nqa los ntawm nqa koj lub hauv siab mus rau sab xis. Tuav txoj haujlwm no rau 1 kais ces qis dua.
Ua lub hauv siab nqa mus rau sab xis thiab mus tom ntej ob peb zaug thaum txav mus
Ntu 3 ntawm 3: Seev Cev Zoo Li Shakira
Kauj Ruam 1. Tso rau Shakira cov khaub ncaws
Qee zaum, Shakira hnav cov tsoos tsho seev cev ib txwm muaj, xws li lub tsho tsis muaj lub tsho thiab lub tsho luv lossis luv nrog lub duav. Lwm lub sijhawm, nws hnav khaub ncaws niaj hnub, xws li lub tsho bikini lossis lub tsho luv luv nrog lub ris luv. Ua siab dawb qhia koj lub plab thaum ua las voos los ntawm kev hnav lub ris luv thiab lub tsho luv kom koj zoo li Shakira ntau vim tias qhov no yog qhov cim ntawm nws zoo.
Txhawm rau saib zoo li Shakira, loj hlob koj cov plaub hau ntev thiab cia nws ntws. Shakira muaj npe nrov raws li tus kws pleev xim plaub hau daj
Kauj Ruam 2. Ua las voos nyob rau pem hauv ntej ntawm daim iav rau Shakira zaj nkauj
Ua si Shakira cov nkauj nyiam, xws li "Thaum Twg, Qhov Twg" lossis "Nws Hma" thiab txav mus rau qhov sib dhos ntawm cov nkauj lossis koom nrog kev seev cev hauv daim vis dis aus. Ua las voos hauv daim iav kom koj tuaj yeem pom koj tus kheej thaum koj ua las voos.
Koj tuaj yeem seev cev ua ntej ntawm cov neeg tuaj saib, piv txwv li thaum dai nrog phooj ywg thaum ua si Shakira zaj nkauj
Kauj Ruam 3. Kawm chav dhia seev cev
Txhawm rau kom paub ntau dua hauv kev seev cev plab, ua chav kawm ntawm chav ntaus nrig ze tshaj plaws. Xaiv chav kawm uas tsom mus rau kev qhia Shakira plab seev cev txuj ci. Caw phooj ywg los kawm chav kawm kom koj zoo siab dua thiab tuaj yeem muaj kev lom zem ua ke.
