Squirting yog txav thaum koj txhawb cov qog qaub ncaug hauv qab koj tus nplaig kom hnia qaub ncaug ntawm qhov nrawm. Feem ntau qhov no tshwm sim thaum koj yawning. Qhov no siv kev xyaum thiab kev mloog zoo, tab sis cov lus qhia hauv qab no yuav pab koj kawm paub yuav ua li cas thiaj li tuaj yeem ntxiv nws rau hauv koj cov npe ntawm yam tshwj xeeb uas koj lub cev ua tau.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Kawm Cov Hauv Paus
Kauj Ruam 1. Xav hauv qab ntawm koj tus nplaig
Koj tuaj yeem siv qhov taub ntawm koj tus nplaig lossis cov lus qhia ntawm koj cov ntiv tes. Koj yuav pom me ntsis pob. Cov ntawd yog koj cov qog ua kua qaub. Nws lub npe scientific yog qog qog ntshav qab zib.
Kauj Ruam 2. Yawning lossis noj cov khoom qab zib yuav txhawb koj cov qaub ncaug
Yog tias koj siv khoom qab zib, xyuas kom nws nyuaj lossis yog cov pos hniav/lollipop. Mostar kuj tseem tuaj yeem siv tau hauv qhov no. Koj tuaj yeem tsim kev kub siab rau koj cov qog ua kua qaub los ntawm kev rub lub ntsis lossis ntug ntawm koj tus nplaig tawm tsam cov lus qhia ntawm koj cov hniav.
Kauj Ruam 3. Siv daim iav
Yog tias koj hnoos, koj yuav xav saib.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Nqa Nqis Nqis
Kauj Ruam 1. Nqa koj tus nplaig mus rau lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj
Ua pa thiab nias.
Kauj Ruam 2. Nias qhov kawg ntawm koj tus nplaig tawm tsam cov pob hauv qab koj tus nplaig
Thawb zog thiab tso tawm.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Qhib Tus nplaig
Kauj Ruam 1. Ua raws ob kauj ruam piav qhia ua ntej
Kauj Ruam 2. So koj tus nplaig
Sim so koj lub biceps. Qhov no tuaj yeem muab tswv yim rau koj tias koj xav li cas thaum koj so lossis kaw koj tus nplaig.
Kauj Ruam 3. Thaum koj so koj tus nplaig, thawb koj lub puab tsaig qis
Tsiv koj tus nplaig rov qab thiab nqis, tom qab ntawd nqus pa me ntsis thiab nias koj tus nplaig tiv thaiv lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj. Yog koj ua qhov yog, yuav muaj dej ntws me ntsis.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Nqus Plua Plav Hauv Plawv
Kauj Ruam 1. Nqus cua hauv qab koj tus nplaig
Kauj Ruam 2. Qhib koj lub qhov ncauj
Kauj Ruam 3. Nias koj tus nplaig tiv rau saum koj lub qhov ncauj
Lub ntsiab lus yog taw koj tus nplaig ntawm tus ciam teb ntawm koj cov hniav thiab koj cov pos hniav.
Kauj Ruam 4. Ua tiav
Lub tswv yim
- Thaum koj sim hnia, taw tes taw ntawm koj tus nplaig mus rau tom qab ntawm koj lub qhov ncauj. Tom qab ntawd, nias hauv qab ntawm koj tus nplaig, uas tam sim no ntsib lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj, thiab taw tes nws thiab nce mus rau ntawm ciam teb ntawm koj cov pos hniav thiab cov hniav. Yog tias koj ua qhov no sai, koj yuav hnov tus rub rau hauv qab ntawm koj tus nplaig. Yog tias koj xav tias yog tus rub, koj nyob ntawm txoj hauv kev rau lub koob txhaj tshuaj. Tam sim no txhua yam koj yuav tsum tau ua yog xyaum ua kom txog thaum koj tuaj yeem tsuag tshuaj rau lub hom phiaj!
- Noj tej yam qab zib lossis qaub, zoo li Sour Patch Kid khoom qab zib. Qhov no yuav txhawb kom cov qaub ncaug tawm.
- Xyuas kom muaj cov qaub ncaug txaus hauv koj lub qhov ncauj, hauv qab ntawm lub hauv paus ntawm tus nplaig.
- Nias koj tus nplaig tiv thaiv lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj, tom qab ntawd qhib koj lub qhov ncauj maj mam. Qhib koj lub qhov ncauj rau thib ob lossis ob, tom qab ntawd kaw nws txog ib feem peb sai.
- Khawb koj tus nplaig tom qab koj lub qhov ncauj. Hauv txoj haujlwm no, nias sab hauv qab ntawm qhov taub ntawm koj tus nplaig mus rau lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj. Ua kom ntau yam kev txav ntawm tus nplaig kom koj tau txais qhov txiaj ntsig xav tau.
- Xyuas kom muaj dej txaus hauv koj lub qhov ncauj ua ntej koj sim hnia.
- Hmoov tsis zoo, cov lus qhia no tsis ua haujlwm rau txhua tus.
Ceeb toom
- Hauv ntau lub tebchaws, txwv tsis pub muaj kev nto qaub ncaug, vim hais tias nto qaub ncaug rau pej xeem pom tias tsis zoo.
- Tsis txhob hnia neeg. Tsis yog tsuas yog nws tsis hwm, tab sis nto qaub ncaug kuj tseem tuaj yeem kis kab mob thiab kab mob.
