Muaj ob txoj hauv kev tseem ceeb kom tsis txhob hla dej khov. Qhov "Snowplow nres" yog qhov pib txheej txheem uas yuav ua rau koj nres, txawm hais tias nws tsis yog qhov ua rau lub qhov muag nyiam tas li. Cov txheej txheem nyuaj dua yog "hockey nres" uas xav tau kev sib npaug thiab hloov pauv tau, tab sis nrawm dua thiab du dua li qhov chaw tso daus yog tias ua tau zoo. Nyeem kab ntawv no kom paub yuav ua li cas thiaj tsis tso dej khov!
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Ua "Nres T"
Kauj Ruam 1. Sim siv txheej txheem "Nres T" ua ntej
Cov txheej txheem no yog txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws rau cov pib kawm kom tsis txhob hla dej khov. Pib los ntawm skating rau pem hauv ntej maj mam, hauv kab ncaj, tsis muaj teeb meem lossis tig rau ntawm koj xub ntiag.
Kauj Ruam 2. Xaub ib txhais taw rov qab
Thaum zawv zawg, tig ib txhais ceg ntawm lub kaum sab xis 45-degree. Cia tus ko taw nyob tom qab ntawm lwm tus ko taw los tsim kev sib txhuam.
Kauj Ruam 3. Rub sab nraub qaum rau pem hauv ntej
Nqa cov ceg rub mus rau sab hauv ntawm phau ntawv taw qhia. Nco ntsoov tias koj khaws tus ko taw rub hauv kev sib cuag nrog dej khov thaum ua qhov no. Tej zaum koj yuav tau tso qee qhov siab ntawm koj txhais taw.
Kauj Ruam 4. Hloov qhov hnyav mus rau txhais ceg
Lean rov qab me ntsis, thiab hloov koj qhov hnyav nyob rau hauv cov kev taw qhia koj tuaj ntawm. Khaws koj lub xub pwg ncaj thiab taw rau pem hauv ntej. Cia koj ob txhais caj npab dai ntawm ob sab ntawm koj lub cev. Khaws koj qhov hnyav ntawm sab nraub qaum, tsim kev sib txhuam kom txog thaum koj maj mam tuaj txog.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Ua "Snowplow Stop"
Kauj Ruam 1. Sim taw koj cov ntiv taw kom nres
Qhov pib txheej txheem no yog hu ua "snowplow stop" vim nws tso siab rau ntau lub kaum sab xis thiab ruaj khov dua li yoog raws. Cov txheej txheem no tsis zoo li ntxim nyiam li "hockey nres," tab sis nws muaj txiaj ntsig yog tias koj nyob rau hauv lub pinch.
Kauj Ruam 2. Pib ntawm qhov nrawm
Ncaj nraim mus rau hauv ib txoj kab ncaj, tsis muaj tig rov tom ntej. Tso cai rau koj tus kheej kom nrawm ntawm qhov koj nyiam xis nyob, thiab tsis txhob tso tseg kom txog thaum koj qeeb. Raws li koj cov txuj ci txhim kho, koj tuaj yeem xyaum ua kom nrawm dua thiab nrawm dua.
Yog tias koj zoo li koj tsis tuaj yeem tswj hwm koj lub swb, tsis txhob poob siab, thiab tsis txhob sim nres tam sim ntawd. Ua haujlwm los kho koj li nyiaj seem. Tos kom koj nrawm kom qeeb ua ntej sim nres
Kauj Ruam 3. Muab koj txhais taw zoo li tus nquab
Thaum koj npaj txhij nres, taw koj cov ntiv taw mus rau hauv nruab nrab. Koj txhais taw tsim ib qho "V" rov qab.
Kauj Ruam 4. Los so cov dej khov kom nres
Khaws koj ob txhais taw ua ke thaum koj qeeb. Kev sib txhuam ntawm cov hniav ntawm koj cov skates thiab cov dej khov yuav thaum kawg nres koj txoj kev vam meej. Tsis txhob thawb koj txhais taw mus rau ib leeg kom koj tsis txhob ntswj koj pob taws.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Ua Ntej Hockey
Kauj Ruam 1. Paub zoo txog koj cov txheej txheem nres hockey
Raws li koj cov txuj ci thiab kev ntseeg siab nce ntxiv, koj tuaj yeem kawm kom tsis txhob swb sai dua ntawm qhov nrawm dua. Cov txheej txheem no yog siv los ntawm cov neeg ncaws pob hockey thiab lwm tus kws tshaj lij ua dej khov. Qee lub sijhawm, cov txheej txheem no yuav xav tau vim tias koj yuav tsum tau txiav tawm sai thiab muaj txiaj ntsig txhawm rau ua kom muaj kev sib tw. Txawm li cas los xij, yog tias koj yog tus pib, koj tsis tas yuav txawj siv cov txheej txheem no tam sim.
Kauj Ruam 2. Skate rau pem hauv ntej ntawm qhov nrawm lossis qeeb
Koj tuaj yeem skate sai dua thaum lub sijhawm "snowplow nres" xyaum, tab sis koj tseem yuav tsum tuaj yeem tswj tau qhov nrawm ntawm koj swb. Hauv cov xwm txheej uas xav tau kev ua haujlwm siab, xws li kev sib tw hockey hnyav los yog cov duab skating txav, koj yuav xav tso tseg lossis hloov kev taw qhia kom sai li sai tau. Feem ntau, zam kev nres tam sim thaum caij nkoj ceev tshaj plaws.
Kauj Ruam 3. Khoov ob lub hauv caug
Thaum gliding, kho koj lub cev rau hauv ib nrab txoj haujlwm zaum, zoo li koj tab tom yuav zaum. Nco ntsoov tias ob lub hauv caug tau tuav lub xub pwg dav sib nrug. Txoj haujlwm no yuav tso koj lub cev qhov hnyav. Tom qab ntawd, tig koj txhais ceg tawm mus rau sab tab sis tsis yog 90 degrees los ntawm qhov koj tuaj ua ntej.
Kauj Ruam 4. Hloov koj qhov hnyav rov qab
Thaum khoov koj lub hauv caug, qaij koj lub cev kom deb ntawm qhov kev xav tau. Ua kom koj qhov hnyav nyob ntawm koj txhais taw ib sab ntawm qhov koj txav mus.
Kauj Ruam 5. Tsim kom los so
Maj mam tab sis muaj tseeb, cog cov ntug ntawm koj cov khau rau hauv dej khov. Tuav ceev ceev, thiab cog tawv li koj tuaj yeem ua thaum qeeb qeeb. Ua raws txoj kev los so no kom txog thaum koj nres. Tsuas yog ib feem ntawm cov khau khau kov cov dej khov, uas txo qis kev sib txhuam thiab, thaum kawg, tso cai rau koj nres sai li sai tau.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Xyaum Ua
Kauj Ruam 1. Sim nres hauv kab ncaj
Nrhiav ntev, qhib qhov dej khov kom xyaum ua. Qhov zoo tshaj, xaiv lub sijhawm thaum tsis muaj coob leej neeg nyob ib puag ncig yog li koj tsis tas txhawj txog kev sib tsoo. Nco ntsoov tias tsis muaj qhov tig, lub qhov, lossis lwm yam teeb meem nyob ntawm koj xub ntiag. Xaiv ib qho chaw uas koj tuaj yeem tsom mus rau kev tso tseg qhov swb.
Kauj Ruam 2. Hnav cov neeg tiv thaiv thiab lub kaus mom hlau
Yog tias koj yuav tsum nres tam sim ntawd ntawm kev kub ceev, kev nyab xeeb yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Qhov no yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb yog tias cov txheej txheem tso tseg yuav raug siv nyob hauv nruab nrab ntawm kev ua haujlwm siab, xws li kev sib tw lossis ncaws pob hockey. Koj tuaj yeem siv hockey tiv thaiv lub cuab yeej lossis lwm yam iav tiv thaiv - txawm li cas los xij, koj lub cev raug tiv thaiv los ntawm dej khov! Yam tsawg kawg, tiv thaiv koj lub taub hau, txhais tes, lub luj tshib, thiab hauv caug.
Kauj Ruam 3. Saib daim vis dis aus
Saib rau cov vis dis aus qhia hauv online yuav ua li cas thiaj tsis tso dej khov skating hauv internet. Saib kev sib tw hockey, kev sib tw skating dej khov, lossis kev sib tw skating hauv TV kom nkag siab qhov txav tau zoo dua. Muaj lwm yam kev dag ntxias thiab kev ua kom nres skating nyob ntawm seb hom dej khov skating koj tab tom ua.
Lub tswv yim
- Txhawm rau siv qhov kev xav, koj tuaj yeem sawv ntsug thaum tuav thiab tig lub rooj tsavxwm, thiab thawb ib sab thiab hloov sab. Koj yuav tsum muaj peev xwm xaub ib sab. Txwv tsis pub, koj thawb nyuaj heev.
- Sim tsis txhob siv lub siab ntau dhau thaum tso cov khau khau rau hauv dej khov kom nws tsis txhob raug ntes. Lub hom phiaj yog txav los ntawm ncaj nraim rau pem hauv ntej mus rau ib sab. Qhov no yooj yim dua los kawm hauv skates uas tsis tau ntse dua tshiab.
- Xyaum xyaum. Cov txheej txheem no tsis tuaj yeem kawm hauv ib zaug xwb. Nug tus phooj ywg lossis ib tus neeg tshaj lij los qhia koj lossis tseem qhia koj yuav tsum nres thaum caij skating.
- Tsis txhob saib ntau dhau. Lub taub hau yuav tsum tsis txhob qis thaum caij skating!
- Khaws koj txhais caj npab ncaj ntawm qhov pib, zoo li tis ntawm lub dav hlau. Tus cwj pwm no yuav pab koj sib npaug.
- Xyuas kom koj ob txhais ceg tsis viav vias. Koj yuav tsum khaws cov hniav ntawm cov khau khov kho ntawm cov dej khov.
- Muaj cov kauj ruam zoo tshaj plaws hauv kev sim daus daus nres thaum koj nkag siab cov swb. Glide rau pem hauv ntej (tsis qeeb dhau), taw koj cov ntiv taw ntawm lub kaum sab xis 45-degree, thiab swb kom zoo zoo, thiab tsis txhob khaws koj cov khau khov rau hauv dej khov. Thaum koj tuaj yeem ua qhov snowplow nres, ua nws dua tab sis hais txog ntawm ib sab ceg. Tom qab ntawd, koj tuaj yeem sim nres lub daus nrog ib txhais taw thaum lwm tus taw tes rau pem hauv ntej. Qhov no hu ua ib nrab nres. Thaum kawg, yog tias koj kawm paub yuav ua li cas nres ntawm ib txhais ceg yooj yim, cov txheej txheem ntawm lwm tus ko taw yuav los ib txwm muaj.
Ceeb toom
- Xyuas kom koj cov skates nruj txaus los txhawb koj pob taws. Qhov no yuav ua rau koj pob taws tsis txhob txhaws.
- Tie koj cov skates rau saum toj kawg nkaus!
- Koj tuaj yeem poob thiab ua rau koj tus kheej mob thaum koj sim siv cov txheej txheem tso tseg thawj zaug.
