Txawm tias cov neeg ua tau zoo tshaj plaws tuaj yeem raug kev txom nyem los ntawm kev ntshai. Kev ntshai ntawm theem yog qhov ib txwm rau txhua tus los ntawm Broadway cov neeg ua yeeb yam rau cov tshaj tawm xov xwm. Yog tias koj muaj theem txaus ntshai, tom qab ntawd koj tuaj yeem pib hnov tshee, tshee hnyo, lossis txawm tias hloov pauv tag nrho ntawm qhov kev xav ua ua ntej cov neeg tuaj saib. Tab sis tsis txhob txhawj xeeb - koj tuaj yeem hla koj qib txaus ntshai los ntawm kev qhia koj lub cev thiab lub siab kom so thiab sim qee qhov kev dag. Yog tias koj xav paub yuav ua li cas kom dhau qib txaus ntshai, tsuas yog ua raws cov theem no. Ua ntej koj nyeem, xyuas kom koj paub tias qhov no tuaj yeem pab tau los ntawm muaj ib tus neeg tuaj nrog koj. Lossis nws tuaj yeem pab tau koj kom caw ntau tus phooj ywg zoo hauv cov neeg tuaj saib.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Kev kov yeej theem kev ntshai ntawm Hnub Ua Haujlwm
Kauj Ruam 1. Ua kom koj lub cev xis nyob
Txhawm rau tiv thaiv theem txaus ntshai, muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua tau kom koj lub cev nyob twj ywm ua ntej mus rau theem. Txhim kho qhov nro ntawm koj lub cev tuaj yeem pab koj lub suab ntsiag to thiab ua rau koj lub siab nqig. Xyaum koj kev sib tham. Yog tias koj ua yuam kev ntawm theem, tsis txhob poob siab! Ua kom zoo li nws yog ib feem ntawm lub luag haujlwm. Nov yog qee yam uas koj tuaj yeem ua kom koj lub cev nyob ntsiag to ua ntej koj tsoo txoj kev.
- Humming softly los txhawb koj lub suab.
- Noj txiv tsawb ua ntej koj ua. Qhov no yuav txo qhov kev xav ntawm kev tso lossis xeev siab hauv koj lub plab, tab sis yuav tsis ua rau koj zoo siab txaus.
- Chew cov pos hniav. Cov pos hniav me ntsis pab daws qhov nro ntawm koj lub puab tsaig. Tsuas yog tsis zom cov pos hniav ntev dhau los lossis lub plab khoob vim tias nws yuav ua rau koj lub plab zom mov me ntsis.
- Ua ncab. Ncab koj txhais caj npab, ob txhais ceg, nraub qaum, thiab xub pwg yog lwm txoj hauv kev los txo kev nruj hauv koj lub cev.
Kauj Ruam 2. Ua tib zoo xav
Thaum sawv ntxov ua ntej koj ua tiav, lossis txawm tias ib teev ua ntej, siv sijhawm li 15-20 feeb ntawm koj hnub los ua tib zoo xav. Nrhiav qhov chaw nyob ntsiag to uas koj tuaj yeem zaum yooj yim hauv av. Kaw koj ob lub qhov muag thiab tsom mus rau koj cov pa thaum koj nqig txhua qhov ntawm koj lub cev.
- So koj txhais tes hauv koj txhais ceg thiab quav koj ob txhais ceg.
- Sim ua kom mus txog qhov chaw uas koj xav txog tsis muaj dab tsi ntau dua li so koj lub cev ib feem los ntawm ib qho - tshwj xeeb tsis nco qab tias koj saib zoo li cas.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob muaj caffeine
Tshwj tsis yog tias koj yog ib tus neeg haus caffeine tas li, tsis txhob haus caffeine ntxiv rau hnub ua yeeb yam. Tej zaum koj yuav xav tias nws yuav ua rau koj tshwm sim nrog lub zog ntau dua, tab sis nws yuav ua rau koj zoo siab dua thiab nyob tsis tswm.
Kauj Ruam 4. Teem lub sijhawm "nres" rau koj qhov kev ntxhov siab
Hnub ntawm koj qhov kev ua tau zoo, qhia koj tus kheej tias koj tuaj yeem tso cai rau koj tus kheej kom txaus siab rau qee lub sijhawm, tab sis tom qab qee teev - piv txwv li, 3 teev sawv ntxov - txhua qhov kev ntxhov siab yuav tsum ploj mus. Teem lub hom phiaj no thiab cog lus rau koj tus kheej ib leeg yuav ua rau muaj feem yuav tshwm sim ntau dua.
Kauj Ruam 5. Ua haujlwm me ntsis
Kev tawm dag zog tso nrawm thiab txhawb koj cov endorphins. Teem tseg yam tsawg peb caug feeb ntawm kev tawm dag zog hauv koj hnub ua haujlwm, lossis tsawg kawg siv sijhawm peb caug feeb ntawm kev taug kev. Qhov no yuav npaj koj lub cev kom zoo saib.
Kauj Ruam 6. Luag ntau npaum li koj ua tau
Saib kev tso dag thaum sawv ntxov, ua yeeb yaj kiab koj nyiam hauv YouTube, lossis tsuas yog siv yav tav su nrog koj tus phooj ywg lom zem tshaj. Kev luag yuav so koj thiab tshem koj lub siab tawm ntawm koj lub siab.
Kauj Ruam 7. Tuaj txog ntxov
Qhia tawm rau koj qhov ua tau zoo dua li lwm tus hauv cov neeg mloog. Koj yuav hnov kev tswj hwm ntau dua yog tias chav nyob puv tom qab koj tuaj txog es tsis qhia tawm mus rau qhov chaw tag nrho. Tuaj txog ntxov yuav ua rau koj lub siab nyob ntsiag to thiab yuav ua rau koj tsis muaj kev txhawj xeeb thiab muaj kev thaj yeeb ntxiv.
Kauj Ruam 8. Hais lus rau cov tswv cuab ntawm cov neeg mloog
Qee tus neeg nyiam zaum hauv cov neeg tuaj saib thiab pib sib tham nrog tib neeg kom yooj yim dua. Qhov no yuav ua rau koj paub tias cov neeg tuaj saib tsuas yog ib tus neeg zoo li koj, thiab yuav pab koj tswj koj qhov kev cia siab. Koj tuaj yeem tsuas yog zaum luv luv hauv cov neeg tuaj saib raws li lub rooj zaum sau tsis tau qhia rau leej twg tias koj yog leej twg - qhov no tsuas yog ua haujlwm yog tias koj tsis nyob hauv kev hnav khaub ncaws, tau kawg.
Kauj Ruam 9. Xav txog yam koj nyiam tshaj plaws hauv cov neeg tuaj saib
Hloov chaw ntawm kev xav txog txhua tus hauv cov neeg tuaj saib hnav tsuas yog lawv cov ris tsho hauv qab - raws li qhov uas tuaj yeem xav txawv me ntsis - xav txog tias txhua lub rooj hauv cov neeg mloog tau sau nrog cov pob ntawm koj tus neeg nyiam. Cov neeg uas hlub koj thiab yuav mloog thiab pom zoo txhua yam koj hais lossis ua. Tus neeg yuav luag thaum lub sijhawm raug, txhawb koj, thiab npuaj nrov nrov thaum kawg ntawm qhov ua tau zoo.
Kauj Ruam 10. Haus kua txiv kab ntxwv
Haus cov kua txiv kab ntxwv ib nrab teev ua ntej koj qhov ua tau zoo tuaj yeem txo koj cov ntshav siab thiab ua rau koj ntxhov siab.
Kauj Ruam 11. Hu zaj nkauj ntawm zaj nkauj koj nyiam tshaj los sis paj huam
Kev nkag mus rau cov nkauj yooj yim yuav ua rau koj nyob kaj siab lug thiab nyob hauv kev tswj hwm. Yog tias koj xis nyob hu nkauj cov nkauj rau koj zaj nkauj nyiam lossis paj huam, koj yuav zoo siab dua txog kev ua koj lub luag haujlwm yooj yim thiab ntxim nyiam.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Ua Kom Muaj Kev Nyuaj Siab Rau Kev Hais Lus lossis Qhia Tawm
Kauj Ruam 1. Ua kom nws nthuav
Koj yuav xav tias nws tsis tsim nyog piav qhia vim tias tau kawg, tab sis tej zaum ib feem ntawm qhov laj thawj uas koj tab tom muaj kev ntshai yog vim koj txhawj xeeb tias txhua tus yuav xav tias koj tsis txaus siab. Zoo, tej zaum koj yuav txhawj xeeb txog kev tho txawv vim tias koj cov ntaub ntawv tsis txaus. Txawm hais tias koj tab tom hais lus lossis xa cov khoom qhuav, xav txog txoj hauv kev kom nws txais tau ntau dua thiab koom nrog. Koj qhov kev txhawj xeeb yuav tsawg dua yog tias koj paub tias koj cov ntaub ntawv yog qhov nthuav.
Yog tias haum, tsim ob peb lub sijhawm los luag. Suav nrog qee qhov kev tso dag uas yuav txo tau qhov nro thiab so tus mloog
Kauj Ruam 2. Xav txog koj cov neeg mloog
Thaum koj tsim thiab rov xyaum ua koj qhov kev nthuav qhia, xav txog cov neeg mloog xav tau, kev paub, thiab kev cia siab. Yog tias koj tab tom tham nrog cov neeg mloog thaum yau, kho koj cov ntsiab lus, lub suab thiab hais lus raws li xav tau. Yog tias cov neeg mloog loj dua thiab nrov dua, ua tau ntau dua thiab muaj txiaj ntsig. Koj yuav tsis poob siab yog tias koj paub tias koj muaj peev xwm tiag tiag xa nws mus rau cov neeg uas mloog koj.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob qhia rau tib neeg tias koj tshee tshee
Tsis txhob mus rau theem thiab ua qhov kev tso dag me ntsis txog kev xav tshee. Txhua tus twb xav tias koj muaj kev ntseeg siab tsuas yog sawv ntawm nws xub ntiag. Tshaj tawm tias koj tshee tshee tuaj yeem ua rau koj zoo siab, tab sis cov neeg mloog yuav tsis ntseeg koj li es tsis txhob mloog.
Kauj Ruam 4. Sau koj tus kheej
Sau cov vis dis aus ntawm koj tus kheej xa koj qhov kev nthuav qhia. Tham nrog thaum koj tab tom kaw kom txog thaum koj tuaj yeem saib cov ntaubntawv povthawj siv thiab xav tias, "Wow, yog qhov kev nthuav qhia zoo!" Yog tias koj tsis zoo siab nrog txoj kev koj saib ntawm kab xev, tom qab ntawd koj tsis txaus siab nrog txoj kev uas koj pom hauv tus neeg. Ua qhov no kom txog thaum koj tau txais qhov yog. Thaum koj nyob ntawm theem, tsuas yog nco tias koj saib zoo li cas hauv video, thiab qhia koj tus kheej tias koj tuaj yeem ua tau zoo dua.
Kauj Ruam 5. Tau txav mus, tab sis tsis txhob maj maj
Koj tuaj yeem tshem tawm lub zog ntawm kev ntxhov siab thiab ncav cuag koj cov neeg mloog los ntawm kev sib tw ib puag ncig ntawm theem. Yog tias koj txav mus los nquag thiab txav mus rau qhov tseem ceeb, koj yuav kov yeej koj qhov kev ntshai dhau los ntawm kev txav mus los. Tab sis tsis txhob maj nrawm los ntawm kev txav koj txhais tes, ua si nrog koj cov plaub hau, lossis ua suab nrov nrog lub microphone lossis sau ntawv ntawm kev hais lus lossis nthuav tawm.
Fidgeting tsuas yog tsim kev nruj thiab yuav ua rau koj cov neeg saib pom tias koj tsis xis nyob
Kauj Ruam 6. Mus qeeb
Cov neeg hais lus hauv zej tsoom feem ntau qhia lawv theem txaus ntshai los ntawm kev hais lus nrawm dhau. Koj tuaj yeem hais lus nrawm vim tias koj tshee hnyo thiab xav kom kev hais lus lossis nthuav tawm kom nrawm dua, tab sis qhov no yuav ua rau koj nyuaj rau koj cov lus tawm tswv yim lossis mus cuag koj cov neeg mloog. Cov neeg feem coob uas hais lus nrawm heev tsis txawm paub tias lawv tab tom ua, yog li nco ntsoov ncua sijhawm tom qab txhua qhov kev xav tshiab, thiab muab sijhawm rau koj cov neeg mloog los tawm tsam cov lus tseem ceeb.
- Kev qeeb qeeb kuj tseem yuav ua rau koj tsis tshua muaj kev hais lus lossis sau yuam kev.
- Xav txog qhov ntev ntawm koj qhov kev nthuav qhia ua ntej ua. Siv kom nrawm uas koj xav tau kom ua tiav koj qhov kev nthuav qhia raws sijhawm. Ib txwm nqa lub moos nrog koj thiab saib nws ib ntus dhau ib lub sijhawm kom ntseeg tau tias koj haum.
Kauj Ruam 7. Nug cov neeg seb koj ua li cas
Yog tias koj xav kho tiag tiag rau koj qhov kev ntshai, koj yuav tsum nug koj cov neeg tuaj saib seb koj tau ua dab tsi los ntawm kev nug tawm tswv yim tom qab, muab cov ntawv tshawb fawb, lossis nug cov phooj ywg koom nrog rau lawv qhov kev xav ncaj ncees. Paub txog yam koj ua tau zoo yuav txhim kho koj txoj kev ntseeg siab, thiab paub tias koj tuaj yeem txhim kho li cas yuav pab koj muaj kev ntseeg siab ntxiv rau lub sijhawm tom ntej koj mus rau theem.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Cov Tswv Yim dav dav rau Kev kov yeej Kev Ntshai
Kauj Ruam 1. Ua txuj ua kom muaj kev ntseeg siab
Txawm hais tias koj txhais tes hnov mob thiab koj lub siab sib tw, tsuas yog ua zoo li tus neeg txias tshaj hauv ntiaj teb. Taug kev nrog koj lub taub hau tuav siab thiab luag ntxhi loj rau ntawm koj lub ntsej muag, thiab tsis qhia leej twg li koj lub siab. Khaws txoj haujlwm no thaum koj nyob ntawm theem thiab koj yuav pib muaj kev ntseeg siab tiag tiag.
- Saib ncaj ua ntej, tsis yog hauv pem teb.
- Tsis txhob khoov dua.
Kauj Ruam 2. Tsim Kev Ntseeg
Tuaj nrog kev ua tsis zoo-nyab xeeb rau koj hnub ua haujlwm. Qhov no tuaj yeem yog peb-mais khiav thaum sawv ntxov ntawm koj qhov kev ua tau zoo, tib yam "noj mov kawg" ua ntej koj ua tau zoo, lossis tseem hu nkauj qee yam hauv da dej lossis tso rau hauv koj lub thom khwm muaj hmoo. Ua txhua yam koj yuav tsum ua txhawm rau coj koj tus kheej mus rau kev vam meej.
"Amulets" yog ib feem loj ntawm kev ua yeeb yam. Nws tuaj yeem yog ib qho tseem ceeb ntawm cov hniav nyiaj hniav kub rau koj, lossis cov tsiaj ua dag ua rau koj zoo siab hauv koj chav hnav khaub ncaws
Kauj Ruam 3. Xav Zoo
Tsom ntsoov rau txhua qhov txiaj ntsig zoo los ntawm koj qhov kev nthuav qhia lossis kev ua haujlwm tsis yog txhua yam uas tuaj yeem ua tsis raug. Sib ntaus txhua qhov kev xav tsis zoo nrog tsib qhov zoo. Khaws daim npav ntsuas nrog cov lus txhawb siab hauv koj lub hnab ris, lossis ua txhua yam koj xav tau los ua kom tsom mus rau txhua qhov txiaj ntsig uas pom yuav coj los es tsis ua rau txhua qhov kev ntshai thiab kev txhawj xeeb uas koj yuav tau hnov.
Kauj Ruam 4. Tau txais tswv yim los ntawm cov kws tshaj lij
Yog tias koj muaj phooj ywg uas yog tus ua tiav, txawm tias nws yog los ntawm kev ua yeeb yam ntawm theem lossis muab kev nthuav qhia, nug lawv rau tswv yim. Tej zaum koj yuav kawm qee qhov txuj ci tshiab thiab muaj kev lom zem los ntawm qhov uas yuav luag txhua tus tau txais theem txaus ntshai, tsis muaj teeb meem yuav ua li cas ntseeg lawv nyob rau theem.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Kev kov yeej theem Txaus ntshai rau kev ua yeeb yam
Kauj Ruam 1. Pom kev ua tiav
Ua ntej koj mus rau theem, tsuas yog xav txog koj tus kheej ua tiav. Xav txog qhov txaus siab, xav txog qhov luag ntxhi ntawm cov neeg mloog lub ntsej muag, thiab hnov lub suab ntawm tus neeg koom tes pov thawj lossis tus thawj coj qhia koj tias koj ua tau zoo npaum li cas. Qhov ntau koj tsom mus rau kev pom lub txiaj ntsig zoo tshaj plaws tsis txhob txhawj xeeb txog qhov xwm txheej phem tshaj, qhov yuav tshwm sim ntau dua. Xav txog koj tus kheej ua tau zoo ntawm theem los ntawm cov neeg saib pom.
- Pib ntxov. Pib pom kev ua tiav los ntawm thawj ob koj tau ua lub luag haujlwm. Ua tus cwj pwm ntawm kev xav txog txoj haujlwm uas koj yuav ua tiav.
- Raws li koj tau nyob ze rau koj hnub ua si, koj tuaj yeem ua haujlwm nyuaj dua ntawm kev pom qhov ua tiav los ntawm kev xav txog txoj haujlwm uas koj yuav ua tiav txhua hmo ua ntej koj mus pw thiab txhua tag kis thaum koj sawv.
Kauj Ruam 2. Xyaum kom ntau li ntau tau
Ua qhov no kom txog thaum koj cim nws. Nco ntsoov kev sib tham ntawm tus neeg hais lus ua ntej koj, yog li koj lees paub cov cues rau koj tham. Xyaum ua ntej ntawm tsev neeg, cov phooj ywg, thiab tsiaj txhu thiab txawm tias nyob rau ntawm lub rooj zaum tsis muaj dab tsi, yog li koj tau siv los ua yeeb yam ua ntej tib neeg.
- Ib feem ntawm kev ntshai ntawm kev ua tiav los ntawm kev xav tias koj yuav hnov qab koj cov kab thiab tsis paub yuav ua dab tsi. Txoj hauv kev zoo tshaj los npaj tiv thaiv kev hnov qab yog paub txog kev sib tham ntau li ntau tau.
- Kev xyaum ua ntej ntawm lwm tus neeg pab paub koj tus kheej nrog qhov tseeb tias koj yuav tsis nyeem koj tus kheej kab. Tseeb, koj yuav paub cov kab zoo kawg thaum koj nyob ib leeg hauv koj chav, tab sis yam txawv thaum koj ntsib cov neeg mloog.
Kauj Ruam 3. Ua lub neej
Yog tias koj xav tau kom dhau theem txaus ntshai, sim ua tiag tiag ua raws koj tus cwj pwm kev ua, kev xav, thiab kev txhawj xeeb. Qhov ntau nyob rau hauv qhib koj nrog tus ua cim koj ua si, qhov feem ntau koj yuav tsis hnov qab txog koj tus kheej kev txhawj xeeb. Xav txog tias koj yog tus neeg ntawd tiag tiag thiab tsis yog tus ua yeeb yam tshee tshee sim piav qhia tus neeg ntawd.
Kauj Ruam 4. Ua tib zoo saib koj tus kheej li cas
Tsim kev ntseeg siab rau koj tus kheej los ntawm kev nyeem koj cov kab hauv daim iav. Koj tseem tuaj yeem sau koj tus kheej kev ua yeeb yam kom pom koj zoo li cas, thiab kom pom qee yam uas xav tau kev txhim kho. Yog tias koj khaws cov ntaub ntawv lossis saib koj tus kheej kom txog thaum koj paub tias koj yeej tau dai nws, yog li koj yuav muaj peev xwm ua tiav ntawm theem ntau dua.
- Muaj peev xwm pom koj tus kheej ua yeeb yam tseem yuav pab koj kov yeej koj qhov kev ntshai ntawm qhov tsis paub. Yog tias koj paub meej tias koj zoo li cas, koj yuav xis nyob rau theem.
-
Ua tib zoo mloog koj lub cev, thiab saib koj txhais tes li cas thaum koj hais lus.
Nco tseg: qhov no yuav tsis siv rau txhua tus. Qhov kev dag no yuav ua rau qee tus neeg xav tias tsis zoo dua thiab paub txog txhua qhov kev txav ntawm lawv lub cev. Yog tias saib koj tus kheej pib ua rau koj ntxhov siab ntau dua, tom qab ntawd zam qhov kev tawm tsam no
Kauj Ruam 5. Kawm paub kho qhov muag
Kev txhim kho yog qhov txuj ci uas txhua tus neeg ua yeeb yam zoo yuav tsum yog tus tswv. Improv yuav pab koj npaj rau tsawg dua qhov xwm txheej zoo nyob rau theem. Ntau tus neeg ua yeeb yam thiab tus hu nkauj tau txhawj xeeb txog qhov tsis nco qab lossis cuam tshuam lawv cov kab uas lawv feem ntau tsis xav tias lwm tus pov tseg tsuas yog yuav ua yuam kev; paub yuav tsim kho li cas yuav pab koj xis nyob nrog ua yeeb yam thiab npaj txhij los ntsib yam teeb meem dab tsi los ntawm koj txoj kev.
- Kev txhim kho tseem yuav pab koj paub tias koj tsis tuaj yeem tswj hwm txhua yam ntawm koj qhov tsos. Nws tsis yog hais txog kev ua tiav - nws yog hais txog kev tuaj yeem ua haujlwm rau txhua qhov xwm txheej.
- Tsis txhob ua rau ceeb lossis tsis meej pem yog tias muaj qee yam tsis tau xav txog. Nco ntsoov tias cov neeg saib tsis muaj daim ntawv theej ntawm tsab ntawv thiab lawv tsuas yog tuaj yeem qhia yog tias muaj qee yam tsis raug yog tias koj hais meej.
Kauj Ruam 6. Tsiv koj lub cev
Ua kom lub cev muaj zog ua ntej thiab thaum ua yeeb yam yuav pab txo kev nruj thiab ua rau cov neeg mloog mloog. Tau kawg, koj yuav tsum tsuas yog txav mus thaum koj tus cwj pwm yuav tsum tau txav mus, tab sis ua kom koj lub zog thiab lub cev nthuav tawm kom koj lub cev tau so ntau dua los ntawm kev ua haujlwm.
Kauj Ruam 7. Ua rau koj xav
Thaum koj nyob rau theem, tsuas yog tsom mus rau koj cov lus, koj lub cev, thiab koj lub ntsej muag. Tsis txhob nkim sijhawm ntxiv thiab nug koj tus kheej cov lus nug tsis txaus ntseeg. Tsuas yog pib txaus siab rau qhov ua tau zoo thiab txaus siab rau lub sijhawm tam sim no, txawm hais tias koj tab tom hu nkauj, seev cev, lossis nyeem kev sib tham. Yog tias koj tau kawm ua kom koj lub taub hau qis thiab ua rau koj tus kheej ua tiav hauv koj qhov kev ua tau zoo, cov neeg mloog yuav paub.
Lub tswv yim
- Yog tias koj cuam tshuam koj cov kauj ruam thaum ua las voos, tsis muaj leej twg yuav paub tshwj tsis yog koj nres. Mus tom ntej thiab lawv yuav xav tias nws yog ib feem ntawm kev seev cev. Ib yam nrog tsab ntawv, cov neeg mloog tsis paub qhov ntawd, yog li tsis txhob txhawj xeeb yog tias koj plam kab, thiab yuav tsum tsim kho, tsuas yog ua mus ntxiv.
- Yog tias koj hnov qab lo lus, tsis txhob tso tseg, txav mus ntxiv. Sim siv lwm cov lus uas tsis nyob hauv tsab ntawv. Yog tias koj tus khub ua yeeb yam ua yuam kev, tsis txhob hnov qab. Tsis quav ntsej qhov ua yuam kev, lossis, yog tias lawv loj dhau los tso tseg, kho lawv tus kheej. Lub peev xwm los tsim kho yog lub cim ntawm tus ua yeeb yam tseeb.
- Yog tias koj txhawj xeeb txog qhov muag nrog cov neeg mloog, ntsia ntawm phab ntsa lossis teeb thaum ua yeeb yam.
- Qee tus neeg ua si zoo tshaj plaws tseem tau txais theem txaus ntshai. Tsis txhob xav tias koj nyob ib leeg. Tsuas yog mus txuas ntxiv, thiab tsis ntev koj yuav mob siab rau koj yuav hnov qab koj nyob ntawm theem.
- Nco ntsoov, cov neeg mloog yuav tsis noj koj! Yog li so thiab muaj kev lom zem. Kev ua yog qhov loj, tab sis koj tseem tuaj yeem txaus siab rau nws.
- Ua piv txwv tias koj tsuas yog xyaum ua haujlwm hauv tsev lossis qee qhov nrog koj cov phooj ywg.
- Xyaum ua ntej ntawm tsev neeg thiab phooj ywg tom qab ntawd, thaum kawg koj yuav nyob rau theem thiab kom txhua tus neeg zoo siab thiab npuaj teg!
- Qee lub sij hawm nws zoo li ua rau me ntsis tshee. Yog tias koj ua neeg vwm koj yuav ua yuam kev, ces koj yuav nruj dua. Nws yog cov neeg uas ntseeg siab dhau uas ua qhov yuam kev ntau tshaj.
- Nco ntsoov, kev ntshai thiab kev zoo siab yog tib yam. Nws yog koj tus cwj pwm rau nws uas txiav txim siab seb koj puas ntshai lossis zoo siab txog nws.
- Xyaum nrog pab pawg me me thiab txav mus rau pab pawg loj dua.
- Sim ua kom xav txog cov neeg mloog saib yam tsis txaus ntseeg ntau dua li koj (yog tias koj tuaj yeem ua tau). Xav txog cov neeg tuaj saib hnav khaub ncaws hnav txawv txawv tuaj yeem pab koj zoo siab. Lossis, sim zam cov neeg tuaj saib los ntawm saib phab ntsa tom qab thiab tsis txhob muab koj lub qhov muag tawm ntawm phab ntsa ntawd kom txog thaum koj xis nyob lossis npaj tawm mus rau theem.
- Qee zaum kev ntseeg koj tus kheej tias koj yuav ua tau zoo dua li lwm tus tuaj yeem pab txhawb koj txoj kev ntseeg siab. Muaj 'kev ua yeeb yam ua ntej' tab sis ceev faj kom tsis txhob khav theeb, nws yuav tsis pab koj saib.
- Feem ntau, thaum koj ua, muaj cov tsom teeb loj, yog li lub teeb pom kev koj thiab koj tsis tuaj yeem pom ntau ntawm cov neeg tuaj saib. Sim tsom mus rau lub teeb (tsis ua rau koj tus kheej dazzling) yog tias koj ntshai heev. Tab sis tsis txhob ntsiag to thiab tsis txhob ntsia nws txhua lub sijhawm. Ntxiv rau, yog tias nws nyob hauv ib qho chaw tshwj xeeb, lawv feem ntau yuav ua rau cov neeg coob coob poob qis vim li ntawd muaj qhov chaw khoob loj hauv pawg neeg.
- Yog tias koj thawj qhov ua tau zoo, koj tuaj yeem txo qis kev ntshai (yog tias muaj) koom nrog cov yeeb yam.
- Yog tias koj coj tus cwj pwm tsis zoo, leej twg mob siab rau! Koj yuav luag txog nws tom qab.
- Nws tsis ua li cas yog tias koj xaiv ua nrog koj tsev neeg ua ntej ces mus rau theem vim nws pab tau!
- Yog tias koj tab tom hu nkauj ua ntej ntawm cov phooj ywg thiab tsev neeg mloog, thiab koj tsis nco qab lossis tsis nco ib lo lus lossis kab ntawv tsuas yog ua mus ntxiv vim tsuas yog lub sijhawm tib neeg yuav pom koj ua yuam kev yog tias koj nres.
- Ua piv txwv tias koj nyob ib leeg, tsis muaj leej twg tab tom saib, qhov ntawd yog yuav ua li cas, lub ntsej muag mloog.
Ceeb toom
- Nco ntsoov koj mus rau chav dej ua ntej yuav mus rau theem!
- Tsis txhob noj ntau dhau ua ntej mus rau theem tom ntej koj yuav hnov xeev siab heev. Nws tseem yuav tso koj lub zog. Khoom noj yog tom qab pom xwb.
- Tshwj tsis yog tias koj hnav khaub ncaws ua tus yam ntxwv, nco ntsoov hnav khaub ncaws uas koj xis nyob thiab xis nyob. Koj tsis xav kom tsis muaj kev nyab xeeb txog qhov koj saib thaum koj nyob rau theem. Tsis tas li, nco ntsoov hnav qee yam uas tsis yog lub ntsej muag ci, thiab haum rau koj lub ntsej muag. Koj tsis xav kom raug ntes hauv kev ua phem thaum ua yeeb yam! Hnav ib yam uas koj xav tias ua rau koj zoo nkauj thiab koj txaus siab hnav. Qhov no yuav ua rau koj muaj kev ntseeg siab ntxiv txog koj qhov tsos.
- Npaj kom ntau li ntau tau. Kev xyaum yog qhov tseem ceeb, thiab qhov koj xyaum ntau dua, koj yuav muaj kev ntseeg siab dua. Ntxiv mus, qhov ua tau zoo ntawm koj li kev hais lus, lossis kev pom zoo kuj tseem yuav txhim kho.
- Nco koj tus cue! Ib qho ntawm qhov ua yuam kev feem ntau ua rau cov neeg ua tsis tau paub ua yog paub lawv kab, tab sis tsis yog thaum lawv pib ua yeeb yam. Koj tuaj yeem tsim qhov ntsiag to ua tau txawv txawv yog tias koj cov cim tsis tau cim tseg.
