Koj puas xav koom nrog Randy Couture, Quinton "Rampage" Jackson, thiab Anderson Silva los ua ib feem ntawm Ultimate Fighter? Nrog cov lus qhia raug thiab keeb kwm yav dhau los, koj tuaj yeem kawm ua tus sib tw kis las thoob plaws UFC tab tom nrhiav. Kawm sib ntaus, tau txais kev paub dhau los, thiab paub yuav ua li cas dhia dej mus rau hauv lub ntiaj teb kev tshaj lij. Pib saib qib 1 kom paub cov ntaub ntawv ntau ntxiv.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Kawm Sib Ntaus
Kauj Ruam 1. Qhia koj lub cev
Cov xwm txheej sib ntaus sib tua yog kev sim ntawm kev ua siab ntev aerobic, lub zog, nrawm, thiab kev txiav txim siab. Koj yuav tsum yog tus kislas ntau yam kom nyob hauv pab pawg Fighter Qhov kawg. Yog li yog tias koj lub siab xav zoo li no, nco ntsoov koj qhia koj lub cev.
- Tsim cov leeg thiab poob rog tsis txhob sim noj zaub mov thiab poob phaus. Koj yuav tsum khov kho thiab muaj zog. Kev txhim kho kev hnyav thiab ua lub cev qoj ib ce kom haum rau koj lub cev yuav pab ua kom hloov mus rau kev tawm dag zog yooj yim dua.
- Yog tias koj tsis muaj sijhawm mus rau lub gym, ua haujlwm ntawm koj tus kheej. Tsim kom muaj cov txheej txheem niaj hnub suav nrog kev khiav, thawb ib ce, zaum ib ce, thiab ncab.
Kauj Ruam 2. Pib kawm ntaus nrig
Qhov kawg Fighter sib ntaus yog sib xyaw ntawm cov boxers, kws ntaus nrig, sib ntaus, thiab txhua lwm yam kev sib ntaus sib tua uas muaj nyob hauv ntiaj teb. Ib qho ntawm txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws thiab tshaj plaws los pib kawm txuj ci sib ntaus ntawm txhua lub hnub nyoog yog txhawm rau txhim kho kev ntaus nrig, ntaus, thiab txawj sawv.
Kauj Ruam 3. Kawm sib tw lev
Yog tias koj tseem hluas thiab nyuam qhuav pib tawm, txiav txim siab koom nrog pab pawg sib tw hauv tsev kawm kom paub qhov pib ntawm kev sib tw lev thiab tau txais kev paub sib ntaus hauv ib puag ncig tswj. Kev sib tw zaum no yuav tsis zoo li UFC, tab sis nws qhov pib xyaum ua yuav ua rau koj muaj zog sib ntaus hauv kev ua haujlwm ntev, raws li kev txawj thiab kev thev taus raug cob qhia. Kev sib tw kuj tseem yog txoj hauv kev zoo kom tswj tau qhov hnyav thiab tswj lub cev zoo rau kev sib ntaus.
Kauj Ruam 4. Kawm txuj ci ntaus nrig
Txhawm rau nkag mus rau MMA, koj yuav tsum tau txais kev paub dhau los (txawm nyob rau qib pib) los ntawm kev sib tw lev yooj yim thiab ob peb lwm yam kev hloov pauv ntawm kev ntaus nrig. Koj tsuas tuaj yeem dhia ncaj thiab pib sim MMA, tab sis qhov sib txawv ntawm qhov muaj peev xwm thiab muaj peev xwm muaj sia nyob thiab yeej koj tus nrog sib ntaus yog qhov tseem ceeb uas qhia qhov sib txawv ntawm cov neeg sib ntaus zoo los ntawm qhov tsis sib xws. Qee qhov txuj ci zoo tshaj plaws los kawm npaj rau MMA suav nrog:
- Karate thiab kung-fu, uas zoo tshaj rau kev kawm ncaws ncaws kom raug
- Judo, uas yog ib txoj hauv kev zoo tshaj los kawm kom txo cov neeg sib tw
- Brazilian ju-jitsu, kawm los ntawm kev sib ntaus MMA tau zoo tshaj plaws, thiab muaj zog heev hauv kev sib ntaus ntawm lub lev
- Muay-thai, tseem hu ua "kos duab ntawm yim lub cev" thiab tshwj xeeb hauv kev siv lub hauv caug thiab lub luj tshib los tawm tsam
Kauj Ruam 5. Nrhiav chaw ua si hauv koj thaj chaw uas tshwj xeeb hauv MMA
Kev kawm los tawm tsam kom raug nyob rau hauv lub nplhaib caged mus tob dua li tsuas yog kawm paub ntau yam txuj ci ntaus nrig ib tus zuj zus thiab sib ntaus. Koj yuav tsum muab nws tso ua ke thiab qhia nrog lwm tus sib ntaus MMA, ua phooj ywg sib ntaus, kawm thiab txhim kho koj cov txuj ci. Koj yuav kawm paub cov hauv paus thiab muaj cov peev txheej zoo los ntawm kev sib sau ua ke nrog cov zej zog ntawm cov chaw ncaws pob zoo li no.
Ntu 2 ntawm 3: Ntxiv Kev Paub
Kauj Ruam 1. Pib tsim thiab tsim koj tus kheej
Muaj ntau ntau yam ntawm Ultimate Fighter, los ntawm cov txuj ci ntaus nrig mus rau txoj kev sib ntaus, lossis lev sib ntaus rau tus vaj ntxwv ntawm ncaws. Dab tsi yog qhov zoo tshaj plaws rau koj? Txhawm rau dhau los ua MMA tus ntaus rog zoo, txheeb xyuas koj cov txuj ci tshwj xeeb thiab cob qhia lawv kom dhau los ua riam phom zoo siv tawm tsam lwm tus neeg sib ntaus.
Qee zaum, cov qauv no yuav txhim kho raws li txheej txheem ntawm kev ntxiv lwm yam txuj ci uas koj tau kawm los npaj koj tus kheej kom nkag mus rau hauv ntiaj teb ntawm MMA. Yog tias koj yog tus sib ntaus, tsim koj cov txuj ci ntawm lub lev thiab koj cov txuj ci kev ntaus nrig kom dhau los ua ntau yam ntxiv. Yog tias koj yog tus ntaus nrig, txiav txim siab xyaum ntaus nrig ntaus nrig Brazilian txhawm rau txhim kho koj cov txuj ci ntawm lub lev. Ua tus tua neeg ua tiav
Kauj Ruam 2. Nrhiav thiab sib tw hauv chav kawm hnyav
Teem koj lub cev kom muaj kev noj qab haus huv zoo txwv ntawm ib qho ntawm cov teev hauv qab no, tom qab ntawd ua kom qhov hnyav sib xws ntawm qib ntawd. MMA thiab UFC feem ntau siv cov hnyav hauv qab no los cais lawv cov sib ntaus:
- Bantamweight: 126 txog 135 lb (57 txog 61 kg)
- Qhov hnyav: 136 txog 145 lb (62 txog 66 kg)
- Nyhav: 146 txog 155 lb (66 txog 70 kg)
- Welterweight: 156 txog 170 lb (71 txog 77 kg)
- Qhov hnyav nruab nrab: 171 txog 185 lb (78 txog 84 kg)
- Chav kawm hnyav: 186 txog 205 lb (84 txog 93 kg)
- Chav kawm hnyav: 206 txog 265 lb (93 txog 120 kg).
Kauj Ruam 3. Ua koj thawj sib ntaus
Thaum koj tau sau cov kev paub dhau los, muaj ib tus kws qhia npaj rau kev sib ntaus hauv zos thiab sim nws kom koj paub tias nws zoo li cas hauv MMA. Yog tias qhov txiaj ntsig tau zoo thiab koj nyiam nws, txuas ntxiv teem sijhawm lwm qhov kev sib tw kom ntau li sai tau - tsuav yog koj lub sijhawm kawm tsis cuam tshuam. Ntseeg tus kws qhia kom nrhiav tau tus neeg sib tw tsim nyog.
Bookies feem ntau txaus siab teeb tsa shark-rau-me sib ntaus, los ntawm kev sib piv cov ntses uas tsis muaj kev paub dhau los (hauv qhov no, cov ntses ntawd yog koj) nrog tus neeg tua rog zoo los ua lub tsev vim cov neeg mloog xav pom cov ntshav nchuav. Sim ntau li ntau tau kom tsis txhob muaj xwm txheej zoo li no hauv koj thawj qhov kev sib ntaus. Sib tw tawm tsam ntau qhov kev paub txog kev sib ntaus tuaj yeem nyuaj
Kauj Ruam 4. Txhim kho lub hlwb
Thaum koj pib sib tw, kawm kom tsis quav ntsej kev swb thiab yeej. Ib txwm tos txais kev sib ntaus tom ntej. Tsis tas yuav xav ntev txog kev yeej thiab ua tsis tiav hauv lub nplhaib. Kev nco txog kev sib ntaus sib tua yav dhau los tsuas yog qhov zoo rau kev kawm lub hom phiaj (yam twg koj tuaj yeem ua tau zoo dua thiab yuav ua li cas koj tuaj yeem ua rau koj muaj feem yuav yeej hauv kev sib tw tom ntej).
Kauj Ruam 5. Xyaum ua ntxiv
Ua haujlwm hnyav hauv chav ua si thiab ua kom zoo dua ntawm kev qhia koj tau txais. Nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog pab pawg cob qhia zoo, suav nrog cov neeg ntaus rog thiab cov kws qhia paub ntau dua. Lawv tuaj yeem pab koj txheeb xyuas yam uas xav tau kev txhim kho. Sim ua tus sib ntaus sib tua ib puag ncig thiab ua kom yeej qhov sib tw.
Ntu 3 ntawm 3: Dive to the Professional World
Kauj Ruam 1. Pib sib tham
Ua lag luam koj tus kheej online thiab pib tshaj tawm koj tus kheej li kev sib ntaus sib tua. Mus ntsib UFC qhov sib tw thiab paub cov neeg. Koom nrog cov rooj sib tham thiab koom nrog ntau li ntau tau. Yog tias koj xav dhau los ua tus kws tshaj lij MMA tus neeg tua rog, koj yuav tsum paub tseeb tias koj lub neej nyob ib puag ncig lub ntiaj teb kev ua kis las.
- Tapology thiab Sib Ntaus Network (ua lus Askiv) yog cov peev txheej nrov rau cov sib ntaus thiab MMA cov kiv cua zoo ib yam. Sib tham ntawm no thiab kawm txhua yam ua tau.
- Koom nrog hauv cov chaw sib tham xws li Facebook, Twitter, thiab Instagram. Txhawb koj txoj kev sib ntaus thiab ua yeeb yam thiab tiv toj nrog cov neeg hauv ntiaj teb thiab cov kiv cua.
Kauj Ruam 2. Tau txais kev txhawb nqa
Yog tias koj muaj lub koob npe zoo thiab ua tiav, mus rau ib lub tuam txhab tswj hwm xws li Fight Tribe lossis Ua kom Yeej, uas muaj cov ntaub ntawv teev tseg zoo ntawm kev cuam tshuam nrog kev sib ntaus. Sim sib tham ib daim ntawv cog lus nrog lawv.
Koj yuav tsum nkag siab tias cov tuam txhab tswj hwm feem ntau tsuas yog xav tau cov neeg tua rog uas yeej ntau zaus. Nco ntsoov tias koj yeej yeej thaum koj ntsib cov neeg sib tw zoo. Cov tuam txhab tswj hwm tsuas xav tau nyiaj txiag txaus nyiam thiab muaj kev paub txog cov neeg tua rog uas tuaj yeem ua kom tau txais txiaj ntsig, tsis yog tsuas yog cov txuj ci xav tau kev sib ntaus. Ua kom koj muaj feem yuav kos npe rau daim ntawv cog lus los ntawm kev sib ntaus ntau li koj tuaj yeem ua tau
Kauj Ruam 3. Ua tus kheej
Mike Tyson muaj cov saw ntev thiab Muhammad Ali nyiam sib dhos. Hauv MMA, Chuck Liddell hnav lub mohawk thiab nyiam tham loj, thaum Anderson Silva muaj npe nrov rau nws tus yam ntxwv khov. Xyuas kom koj muaj qhov tshwj xeeb thiab pib txhim kho tus neeg zoo, lom zem tus kheej yog tias koj xav kom raug lees paub hauv ntiaj teb kev sib ntaus.
Qee tus neeg sib ntaus pom nws yooj yim los txhim kho tus kheej tshaj li lwm tus. Tsis txhob nkim sijhawm rau koj cov plaub hau thiab tattoo koj lub cev nrog cov duab txaus ntshai. Koj xyaum zoo dua. Txawm li cas los xij, koj tseem yuav tsum xav txog koj "tus yam ntxwv". Tau txais lub npe menyuam yaus txaus ntshai thiab ua qhov zoo tshaj plaws
Kauj Ruam 4. Ua raws li kev xaiv UFC
Yog tias koj lub hom phiaj kawg yog los ua Tus Fighter Qhov kawg, ua raws li kev xaiv. Caw tus neeg sawv cev UFC los saib koj kev sib ntaus thiab nyob nrog lawv. Xyuas kom lawv paub tias koj xav koom nrog. Lub koom haum no ua haujlwm tshwj xeeb tshwj xeeb - koj yuav tsum raug caw ua ntej koj tuaj yeem koom nrog. Tsis muaj dab tsi tsis raug nrog ua kom pom tseeb tias koj txaus siab.
