Txawm hais tias koj xav tias zoo li tus neeg nyob ntsiag to hauv ntiaj teb, tseem muaj txoj hauv kev uas koj yuav tsis tuaj yeem tswj hwm koj tus kheej tom qab hnia zoo. Sib sib zog nqus, tej zaum koj tau npau taws thiab tsis meej pem txog yuav ua dab tsi ntxiv. Txawm li cas los xij, tsis muaj phau ntawv qhia rau kev ua kom raug tom qab hnia, thiab qhov ntawd yog qhov zoo. Ua koj tus kheej, thiab tsis txhob maj.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Teb rau Thawj Zaug
Kauj Ruam 1. Txaus siab rau lub sijhawm tam sim no tsis muaj kev txhawj xeeb txog cov kauj ruam tom ntej
Kev hnia zoo siab yog lub sijhawm zoo nkauj. Yog li cia li txaus siab rau nws. Tsis txhob xav tias koj yuav tsum txav mus rau qib tom ntej lossis koj yuav tsum ua qee yam. Txaus siab rau txhua ob ntawm nws. Feem ntau, koj thiab koj tus khub yuav pom qee yam los tham txog, ua, lossis tsuas yog hnia. Yog li, cia lub sijhawm ntws los ntawm nws tus kheej.
- Feem ntau, cov lus pom zoo yog coj nws qeeb. Tsis txhob maj. Hloov chaw, ua pa tob tob thiab ua rau koj lub siab nqig.
- Cov lus qhia zoo tshaj los teb rau hnia yog ua raws koj lub siab. Nws yuav suab cliché, tab sis txhua qhov hnia sib txawv, thiab koj yuav paub yuav ua li cas yog tias koj ntseeg koj tus kheej.
Kauj Ruam 2. Maj mam cais, ua kom nyob ze ntawm koj tus khub lub ntsej muag
Tom qab hnia, rub koj lub taub hau rov qab me ntsis kom ua chaw. Yog tias koj nyob hauv txoj haujlwm puag, maj mam cais koj tus kheej lossis txuas ntxiv mus puag kom muaj kev sib raug zoo.
Kauj Ruam 3. Saib mus rau nws lub qhov muag thiab luag ntxhi
Thaum koj tawm mus, luag yuav qhia koj tias koj xav li cas yam tsis tas yuav xav txog ib qho ntse los hais. Feem ntau muaj kev ntxhov siab, zoo siab luag ntxhi lossis luag ntxhi ntawm ob sab, tab sis tsis txhob txhawj xeeb yog tias "tsis muaj dab tsi tham txog." Qhov ua tau txawv txawv me ntsis thiab tsis meej pem yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los qhia tias koj txaus siab rau txhua lo lus thib ob zoo li hauv yeeb yaj kiab. Koj tseem tuaj yeem:
- Stroking nws cov plaub hau.
- Nws yog qhov nthuav kom los ze zog los puag.
- Hug nws lub cev lossis kov nws lub ntsej muag.
- Kov koj lub qhov ntswg nrog nws.
- Khaws kov ntsej muag tim ntsej tim muag, zoo li lub hauv pliaj thiab qhov ntswg.
- Puag ib pliag.
Kauj Ruam 4. Sim tsis txhob yuam cov lus, kab lus, lossis lus tso dag kom tawg ua qhov txawv txawv
Txawm li cas los xij, vib nas this tom qab thawj hnia feem ntau ua rau me ntsis txawv. tsis muaj dab tsi nrog qhov ntawd. Kawm kom txaus siab rau lub sijhawm lom zem tiag tiag, tsis muaj kev xav zoo li koj yuav tsum hais ib yam dab tsi. Feem ntau ntawm cov lus "qab zib" uas tib neeg xav txog tom qab hnia suab tsis zoo ib zaug lawv tau hais. Yog li luag nyav thiab "Kuv nyiam nws" cov lus pom muaj ntau tshaj li txaus.
- Tsis txhob xav ntau. Koj tsuas yog yuav tsum nqa koj tus kheej li qub.
- Yog tias koj muaj kev ntseeg siab tiag tiag thiab xav hais ib yam dab tsi, hais li ntawd. Txawm hais tias cov lus uas tau tawm los tau nyuaj me ntsis, feem ntau nws tsuas yog luag xwb.
Kauj Ruam 5. Txuas ntxiv txhim kho kev sib raug zoo tom qab hnia
Thawj hnia tsuas yog ib qib hauv kev sib raug zoo. Yog li tsis txhob xav tias thawj hnia tseem ceeb heev uas koj tsis nco qab ua koj tus kheej. Txawm hais tias ib hnub lossis ob hnub tom qab yam txawv txawv, tsis muaj laj thawj hloov pauv tus cwj pwm ntawm ib leeg.
Yog tias koj xav txog kev hnia tsuas yog kev txhim kho me me hauv cov ntsiab lus ntawm kev sib raug zoo loj dua, thiab tsis yog lub sijhawm tseem ceeb tshaj plaws, thawj hnia yuav tsis yog zaum kawg
Txoj kev 2 ntawm 3: Teb rau Kev Mob Siab
Kauj Ruam 1. Tswj kom ze, nrog lub ntsej muag yuav luag kov
Kev hnia mob siab rau feem ntau yog pib ntawm kev mob siab rau tom ntej, tab sis tag nrho lub zog yuav ploj mus yog tias koj tawm mus. Khaws lub cev sib chwv, tso koj txhais tes rau ntawm nws nraub qaum lossis tuav nws lub ntsej muag nrog ob txhais tes. Kev tuav nruj kom ntseeg tau tias kev mob siab rau txuas ntxiv mus thiab yog qhov xav kom hnia.
Kauj Ruam 2. Mus txuas ntxiv yog tias nws xav tias yog lawm
Tej zaum nws khaws nws lub cev kaw thiab ntsia rau hauv koj lub qhov muag. Tej zaum koj pom nws ob lub qhov muag ntawm koj daim di ncauj. Tej zaum koj ob leeg luag ntxhi, thiab txhua yam zoo li yog lawm. Nrog qhov tshwm sim qeeb tom qab hnia, nyob ze, thiab tsis maj, qhov xwm txheej no yuav txuas ntxiv ntawm nws tus kheej thiab feem ntau dhau los ua hnia lwm tus.
Txij ntawm no mus, koj yuav tsum tsum tsis txhob nyeem ntawv. Txaus siab rau txhua lub sijhawm, tso txhua yam rau koj txoj kev xav thiab ntseeg koj tus khub
Kauj Ruam 3. Hnia koj tus khub lub ntsej muag thiab caj dab, tsis yog ntawm daim di ncauj
Yog tias yam pib sov tuaj, nqa koj daim di ncauj rau nws caj dab lossis pob ntseg. Rub nws los ze zog, siv koj tus ntiv tes taw nws lub taub hau yog tias koj xav hnia lwm qhov. Cia koj daim di ncauj thiab txhais tes qhia koj yam koj xav tau, zawv zawg yog tias koj xav ua kom muaj kev npau taws lossis nyob twj ywm yog tias koj xav txav qeeb thiab xav kom xis nyob ua ntej.
Koj muaj txoj cai los txiav txim tias yuav tshwm sim dab tsi tom qab hnia thiab mob siab rau. Yog li qhia rau kuv yog tias koj muaj qee qhov txwv lossis tsis xav maj
Kauj Ruam 4. Nug nws yog tias nws tsis xav txuas ntxiv
Yog tias koj xav sim lwm yam, tsis txhob hnov qab nug seb nws puas xis nyob. Nws suab txawv, tab sis nws yuav tsis ua rau lub siab xav. Cov lus nug qhia tias koj muaj nuj nqis rau koj tus khub.
-
Kev hnia tsis yog kev caw rau cov haujlwm tom ntej.
Kev hnia tsuas yog hnia. Tsis txhob xav tias hauv hnia muaj kev tso cai mus rau kauj ruam ntxiv.
Kauj Ruam 5. Sim tsis txhob coj nws hnyav dhau
Hauv cov yeeb yaj kiab, mob siab rau hnia feem ntau piav raws li hnyav, ua tau zoo, thiab nyob ntsiag to. Txawm li cas los xij, kev nyiam lub neej tiag tiag muaj ntau yam sib txawv, lom zem, lom zem, thiab ua dag me ntsis. Tsis muaj dab tsi zoo meej. Tab sis qhov ntawd yog qhov kev lom zem tuaj vim tias koj tuaj yeem luag yog tias nws nqis koj txhais ko taw lossis yog tias nws yuav tsum tig los txham. Es tsis txhob sim tswj qhov xwm txheej kom txhua yam yog "zoo meej," "zoo siab," lossis "ntxim hlub," tsau qhov ze uas tsim. Cia txhua yam ua nws txoj hauv kev, koj tsuas yog yuav tsum txaus siab rau txhua ob ntawm nws.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Teb rau Qhov Tsis Xav Tau
Kauj Ruam 1. Rov qab rau hauv qhov chaw ruaj khov, txiav txim siab
Yog tias qhov hnia tsis zoo, koj tsis tas yuav npau taws lossis dhia tawm. Ib kauj ruam rov qab los lees paub tias hnia tau tas. Koj tseem tuaj yeem tso koj txhais tes tso rau pem hauv ntej ntawm koj lub cev, xib teg qis, ua lub cim qhia tias koj xav tsim qee qhov nrug deb.
Kauj Ruam 2. Hais hauv lub suab zoo uas koj tsis xav tias hnia yog lub tswv yim zoo
Lub sijhawm no kev mob siab rau tuaj yeem nce ntxiv yog li koj yuav tsum hais lus luv luv thiab ua siab zoo. Cov lus zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem hais tau yog "Kuv tsis xav tias qhov no yog lub tswv yim zoo." Txoj kev ntawd, koj tsis muaj lub ntsiab lus lossis xav pib kev sib cav. Hais hauv hom lus yooj yim uas koj tsis xav hnia.
Hauv cov xwm txheej uas ib lossis koj ob leeg mob siab rau thiab mob siab rau, feem ntau yog qhov zoo tshaj plaws tsis txhob thov txim lossis pib sib cav. Sim tham me ntsis ntawm qhov no. Koj tuaj yeem piav qhia tom qab
Kauj Ruam 3. Tawm mus
Tsis muaj laj thawj los nyob ib puag ncig nws. Koj tuaj yeem piav qhia tom qab, yog tias tsim nyog. Txog tam sim no, tsuas yog hais "thov txim" thiab mus. Qhov xwm txheej yuav zoo dua yog tias koj ob leeg tsis nyob hauv ib chav.
Kauj Ruam 4. Siv sijhawm los piav qhia vim li cas koj thiaj tsis xav hnia, yog tias qhov ntawd tsim nyog
Yog tias qhov kev hnia tsis xav tau tshwm sim rau tus phooj ywg uas qaug cawv me ntsis, tus qub uas xav rov qab los, lossis tus phooj ywg zoo li xav tau ntau dua, thov piav qhia vim li cas koj tsis xav koom nrog qee yam kev nyiam. Txawm li cas los xij, paub tias koj tsis tshuav ib qho kev piav qhia. Tsis txaus siab yuav hnia yog ntau tshaj qhov kev zam txim.
