Koj puas xav tau cov plaub hau tuab thiab voluminous? Kev nyuaj siab, txheej txheem kev laus, cov yam ntxwv ntawm caj ces, thiab tshuaj muaj nyob hauv cov khoom tu plaub hau thiab zas plaub hau yog qhov ua rau plaub hau nyias. Txawm yog vim li cas los xij, muaj ntau lub tswv yim uas koj tuaj yeem ua raws kom ua tiav cov plaub hau tuab, puv. Kab lus no muab cov ntaub ntawv hais txog cov txheej txheem tu cev uas tuaj yeem ntxiv ntim rau koj cov plaub hau, kev hloov pauv hauv lub neej, thiab kev kho mob.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Kev Kho Mob Txhua Hnub kom Plaub Hau
Kauj Ruam 1. Xaiv cov khoom tu plaub hau tsis muaj tshuaj lom
Qee zaum tus neeg uas ua rau cov plaub hau nyias yog zawv plaub hau uas koj siv txhua hnub. Cov tshuaj ntxuav plaub hau, tshuaj pleev, thiab cov khoom lag luam feem ntau muaj cov tshuaj uas ua rau cov plaub hau tsis muaj zog, ua rau cov plaub hau qhuav thiab tawm sai dua li cov plaub hau noj qab nyob zoo. Tam sim txhim kho kev noj qab haus huv ntawm koj cov plaub hau los ntawm kev hloov pauv hauv qab no hauv koj chav dej:
- Hloov koj cov tshuaj zawv plaub hau uas muaj sulfur nrog ib qho uas tsis muaj sulfur. Sulfur yog tshuaj ntxhua hnyav uas tshem tawm cov roj ntawm koj cov plaub hau. Qhov teeb meem yog, yam tsis muaj kev tiv thaiv roj ntuj, plaub hau ua puas thiab khov sai dua. Xaiv cov tsuaj zawv plaub hau uas siv cov roj ntuj thiab cov tshuaj ntxuav uas tsis hnyav rau koj cov plaub hau.
- Hloov chaw ua lag luam ua lub tshuab txias nrog qee yam ua nrog cov khoom xyaw ntuj. Conditioner kuj tseem tuaj yeem muaj cov leej faj thiab lwm yam tshuaj uas yuav hnyav rau koj cov plaub hau. Hloov koj qhov txias nrog cov khoom xyaw ua los ntawm cov txiv maj phaub roj, aloe vera, thiab lwm yam khoom xyaw ntuj. Koj tseem tuaj yeem sim hloov pauv nrog kua kua cider vinegar daws. Cov tshuaj no ua rau koj cov plaub hau mos, du thiab ci.
- Tshem tawm cov tshuaj tsuag plaub hau, gel, thiab roj plaub hau uas muaj tshuaj lom ntau. Ib zaug ntxiv, siv cov khoom xyaw no rau koj cov plaub hau tuaj yeem ua rau lub sijhawm puas tsuaj. Siv tsawg zaus lossis hloov nrog cov khoom plaub hau uas muaj cov khoom xyaw ntuj.
Kauj Ruam 2. Saib xyuas koj cov plaub hau maj mam muab
Cov plaub hau yog mos thiab nkig, thiab yog tias koj tab tom sim cog nws kom tuab li sai tau, tsis txhob kho nws hnyav. Qee yam kev tu plaub hau tuaj yeem ua rau plaub hau poob, tawg, lossis tawg. Hloov koj li niaj zaus raws li hauv qab no:
- Txo cov zaus zawv plaub hau. Ntxuav koj cov plaub hau txhua hnub tsis muab sijhawm rau koj lub taub hau los tsim cov roj ntuj uas tiv thaiv koj cov plaub hau thiab ua kom nws noj qab nyob zoo. Ntxuav peb mus rau plaub zaug hauv ib lub lim tiam. Siv tsuaj zawv plaub hau qhuav kom ua rau nws tshiab rau hnub uas koj tsis ntxuav koj cov plaub hau.
- Qhuav koj cov plaub hau. Hloov chaw kom qhuav los ntawm kev nyem thiab muab tshuaj txhuam nrog cov phuam, siv cov phuam mos mos los txhuam nws thiab kom nws qhuav.
- Siv cov plaub hau dav dav tsis txhob txhuam cov plaub hau. Siv txhuam tuaj yeem rub cov plaub hau sib nrug, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws tseem ntub. Siv cov plaub hau dav los txhuam cov plaub hau.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob siv cua sov
Cov cuab yeej ua plaub hau xws li tshuab ziab plaub hau, ncaj, thiab curlers nyuaj rau cov plaub hau. Siv nws tsawg zaus lossis nres nws tag nrho. Yog tias koj yuav tsum ncaj lossis ua rau koj cov plaub hau, sim ncaj nws yam tsis muaj cua sov lossis siv cov plaub hau plaub hau ntxig rau nws.
Kauj Ruam 4. Tawm ntawm cov plaub hau ntuj
Tshuaj dawb, ua kom pom tseeb, thiab ua xim koj cov plaub hau tuaj yeem ua rau cov plaub hau poob lossis qhuav thiab tawg. Tshuaj plaub hau ncaj cov plaub hau thiab cov plaub hau txuas mus tas li ua rau koj cov plaub hau puas tsuaj. Txais koj lub ntuj xim thiab kev ntxhib los mos rau dab tsi nws yog txhawm rau txhawb cov plaub hau kev loj hlob thiab tswj nws kev noj qab haus huv.
Kauj Ruam 5. Txiav plaub hau tsis tu ncua
Kev txiav plaub hau tuaj yeem tshem tawm qhov puas ntsoog thiab faib qhov xaus thiab ntxiv ntim rau koj cov plaub hau. Kev txiav luv thiab txheej, tshwj xeeb, tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau zoo li tuab dua li nws yuav tau saib thaum nws ntev thiab tsis ua tiav.
Txoj kev 2 ntawm 3: Kev hloov pauv kev ua neej kom pab tau cov plaub hau tuab
Kauj Ruam 1. Noj zaub mov zoo
Yog tias koj muaj cov zaub mov uas tsis muaj cov as -ham tseem ceeb, qhov no yuav qhia los ntawm qhov ntim thiab kev ntxhib los mos ntawm koj cov plaub hau. Cov plaub hau tuab thiab dav yog nyob ntawm kev noj zaub mov zoo, uas yog nplua nuj nyob hauv cov vitamins thiab cov zaub mov uas ntxiv dag zog rau cov plaub hau.
- Noj cov protein ntau. Cov protein ua rau cov plaub hau tuab thiab ci. Nco ntsoov tias koj tau txais cov protein ntau txaus hauv koj cov zaub mov los ntawm kev noj ntses ntau, nqaij ntshiv, txiv ntseej, thiab qe.
- Noj omega-3 fatty acids. Cov roj fatty acids uas noj qab nyob zoo tuaj yeem txhawb kev loj hlob ntawm cov plaub hau. Piv txwv ntawm hom khoom noj no yog sardines, walnuts, avocados, thiab noob taub dag.
- Noj zaub ntsuab thiab lwm yam zaub ntsuab kom tau txais cov vitamin C txaus.
- Noj cov vitamins. Cov vitamins ua ntej cev xeeb tub, tshwj xeeb, muaj cov khoom xyaw uas tuaj yeem pab ua kom plaub hau tuab.
Kauj Ruam 2. Tiv thaiv koj cov plaub hau los ntawm kev puas tsuaj ib puag ncig
Cov dej num txhua hnub uas koj tsis xav txog ntau tuaj yeem ua rau cov plaub hau puas thiab nyias. Ua raws li kev ceev faj hauv qab no los tiv thaiv koj cov plaub hau los ntawm lwm yam:
- Khaws deb ntawm lub hnub. Kev tshav ntuj ncaj qha tuaj yeem ua rau plaub hau puas ntxiv rau tawv nqaij. Yog tias koj siv sijhawm ntau nyob rau hauv lub hnub, pib hnav lub kaus mom lossis txoj phuam qhwv koj cov plaub hau.
- Tiv thaiv plaub hau los ntawm cov pa phem. Koj puas siv sijhawm sawv ntxov mus ua haujlwm uas cuam tshuam nrog taug kev ze ntawm cov tsheb sib tsoo? Cov pa phem los ntawm tsheb, tsheb npav, thiab lwm yam tsheb tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau qhuav. Xav txog kev hnav lub kaus mom hauv cov cheeb tsam muaj tsheb loj.
- Tsis txhob nthuav cov plaub hau rau tshuaj. Cov tshuaj chlorine hauv cov pas dej da yog ib qho ua rau plaub hau qhuav thiab puas. Hnav cov plaub hau npog thaum ua luam dej. Yog tias koj tsis hnav lub hau plaub hau, xyuas kom koj ntxuav cov tshuaj chlorine tawm ntawm koj cov plaub hau sai li sai tau thaum koj tawm hauv pas dej.
Kauj Ruam 3. Txo koj txoj kev ntxhov siab
Kev nyuaj siab los ntawm kev ua haujlwm, teeb meem hauv tsev neeg, thiab lwm yam tuaj yeem yog lub cev hnyav uas tuaj yeem ua rau plaub hau poob. Kev paub txog cov teeb meem no tuaj yeem pab koj daws teeb meem uas tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau nyias tawm.
- Yog tias ua tau, tshem kev ntxhov siab ntawm koj lub neej, lossis cuam tshuam nrog nws siv txoj hauv kev noj qab haus huv xws li kev xav, qoj ib ce thiab nce pw tsaug zog.
- Paub txog tias koj cov plaub hau tau thinning tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab ib yam. Tshem tawm cov kev txhawj xeeb no los ntawm kev siv cov tswv yim tshiab los ua kom koj cov plaub hau tuab, xws li siv cov khoom lag luam ntuj, tso tseg kev kho tshuaj, thiab noj zaub mov zoo.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Kev Kho Mob rau Cov Plaub Hau tuab
Kauj Ruam 1. Sim ua cov khoom tuab
Cov khw muag khoom zoo nkauj muag ntau hom tshuaj pleev, tshuaj pleev, thiab lwm yam khoom tsim los pab ua kom plaub hau tuab. Txiav txim siab yam khoom twg yog qhov zoo rau koj.
- Kev loj hlob plaub hau txhawb cov tshuaj zawv plaub hau hloov koj cov tsuaj zawv plaub hau ib txwm nrog cov khoom xyaw uas tau xav los txhawb kev loj hlob plaub hau.
- Cov khoom lag luam zoo li Neril tau thov rau lub taub hau rau ob peb zaug, tom qab ntawd cia siab tias cov plaub hau tshiab yuav pib loj hlob.
Kauj Ruam 2. Ntxiv txuas ntxiv lossis nthwv dej
Ntxiv ntim rau koj cov plaub hau tuaj yeem yooj yim li mus rau tom khw thiab them nyiaj. Kev txuas ntxiv, nthwv dej thiab wigs yog ntuj thiab muaj txiaj ntsig rau kev tau txais cov plaub hau tuab yam tsis tau tos.
Kauj Ruam 3. Xav txog kev hloov plaub hau
Kev hloov cov plaub hau cuam tshuam nrog kev phais implanting cov hauv paus plaub hau hauv cov cheeb tsam uas ua kom nyias lossis pib ua rau taub hau. Txoj kev no qee zaum kim, tab sis zoo heev. Ua qee qhov kev tshawb fawb txog hom kev kho mob no thiab tham nrog koj tus kws kho mob txhawm rau txiav txim siab yog tias kev hloov cov plaub hau tuaj yeem yog txoj kev kho mob zoo rau koj.
Lub tswv yim
- Tsis txhob ntxuav koj cov plaub hau txhua hnub. Qhov no yuav qhuav koj cov plaub hau. Ntxhua txhua ob hnub, piv txwv.
- Zaws koj lub taub hau nrog koj cov ntsis ntiv tes (Tsis yog koj cov rau tes) hauv cov lus taw qhia rau 10-15 feeb txhua hnub.
- Txhawm rau ua kom koj cov plaub hau saib tuab tuab sai, zuag lossis curl koj cov plaub hau siv cov plaub hau plaub hau los ntxiv ntim.
