Kev xaiv tsis yog ib qho yooj yim, tshwj xeeb tshaj yog tias muaj ntau yam los xav txog. Tej zaum koj ntshai ua qhov xaiv tsis raug thaum nrhiav tus khub hauv lub neej, xaiv txoj haujlwm, lossis yuav tsheb tshiab. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem txiav txim siab raug los ntawm kev tshem koj lub siab thiab npaj ntau yam kev xaiv ua haujlwm. Tom qab ntawd, txiav txim siab qhov zoo thiab qhov tsis zoo raws li koj xav txog txhua qhov kev xaiv. Ib qho ntxiv, ua raws koj lub siab kom koj xaiv qhov zoo tshaj plaws.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Kev Txiav Txim Siab
Kauj Ruam 1. Ua kev xav kom pom koj lub siab
Ua kom koj lub siab nyob ntawm qhov ua pa rau 10 feeb thaum zaum lossis pw thiab kaw koj lub qhov muag. So koj lub cev thiab cia cov kev xav uas tab tom nthuav tawm txog yam uas koj xav txiav txim siab mus.
- Siv cov lus qhia xav txog kev xav, xws li So lossis ua kom muaj lub siab xav los daws kev ntxhov siab. Nrhiav qhov chaw nyob ntsiag to, tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi los xyaum qhov uas koj tuaj yeem tsom mus rau koj cov pa thaum ua pa tob. Tua lub xov tooj ua ntej xyaum.
- Qee lub sij hawm, qhov tseem ceeb ntawm kev txiav txim siab yuav ua rau muaj kev ntshai thiab ntxhov siab. Meditation pab koj nkag siab tias koj xav li cas tiag thiab kov yeej kev ntxhov siab vim yuav tsum txiav txim siab.
Kauj Ruam 2. Ua ntej tshaj qhov tsim nyog rau koj, tsis yog yam uas lwm tus xav
Puas yog koj tsis tuaj yeem txiav txim siab vim koj xav txog lwm tus kev xav? Puas yog cov phooj ywg, cov kws qhia ntawv, lossis tus thawj coj muab tswv yim zoo? Kev txiav txim siab uas tsis ua raws li lub siab nyiam ua rau lwm tus yuav ua rau muaj kev poob siab vim tias cov kev txiav txim siab no tsis ua raws li koj xav tau thiab phiaj xwm.
- Tsis quav ntsej lwm tus neeg qhov kev xav thaum txiav txim siab qhov tsim nyog tshaj plaws.
- Piv txwv li, tus phooj ywg zoo uas nyiam Indian kab lis kev cai tuaj yeem txiav txim siab kawm hauv Is Nrias teb tsis yog Nyij Pooj, tab sis kev txiav txim siab tib yam yuav tsis tas yuav yog qhov zoo tshaj rau koj.
Kauj Ruam 3. Txais qhov tsis xis nyob tom qab txiav txim siab
Ua siab ntev yog tias qhov kev txiav txim siab koj ua rau muaj kev ntxhov siab lossis txhawj xeeb. Cia peb xav tias qhov xwm txheej no qhia tau tias koj tau xav txog nws thiab qhov kev txiav txim siab no tseem ceeb heev rau koj.
Tsis txhob ntaus koj tus kheej yog tias koj yuav tsum tsis quav ntsej 1 qhov kev xaiv. Kev txiav txim siab uas coj mus rau kev hloov pauv loj feem ntau nyuaj thiab tuaj yeem ua rau koj ntxhov siab
Kauj Ruam 4. Nco ntsoov tias 2 qhov kev xaiv tuaj yeem ua tau zoo ib yam
Kev txiav txim siab yuav nyuaj dua thaum koj muaj ntau txoj kev xaiv. Yog li ntawd, daws kev ntxhov siab nrog kev xav zoo: tsis txhob ua rau lub sijhawm kaw, koj muaj hmoo kom muaj 2 txoj kev xaiv zoo ib yam.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Sib piv Cov Kev Xaiv
Kauj Ruam 1. Sau qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm txhua qhov kev xaiv tsim nyog tau txais kev txiav txim siab
Sau cov npe uas muaj 2 kab, 1 rau qhov zoo, 1 rau yam tsis zoo. Sau qhov ua tau zoo thiab qhov tsis zoo ntawm txhua qhov kev xaiv. Thaum koj ua tiav, xaiv qhov kev xaiv uas nws cov txiaj ntsig zoo tshaj qhov tsis zoo.
- Feem ntau, koj tuaj yeem txiav txim siab qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yooj yim los ntawm kev tsim cov npe. Ntxiv 1 qhov zoo rau qee yam kev xaiv kom yooj yim rau koj xaiv.
- Hloov chaw ntawm kev noj qee yam uas koj tsis nyiam ua qhov tsis zoo, xav txog nws lub cim qhia tias koj nyiam lwm txoj hauv kev.
- Thaum tsim cov npe, tus lej nws ua ntu zus los nrhiav tus lej ntawm qhov cuam tshuam zoo thiab tsis zoo ntawm txhua qhov. Muab tus nqi 5 rau txhua qhov cuam tshuam zoo thiab tus nqi ntawm 1 rau txhua qhov cuam tshuam tsis zoo thiab tom qab ntawd rho tawm ob qhov txiaj ntsig. Qhov kev xaiv nrog tus nqi siab dua yuav yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws.
Kauj Ruam 2. Tshawb xyuas qhov tsis zoo ntawm txhua qhov kev xaiv los tiv thaiv teeb meem
Sau txhua qhov ua tau rau lub sijhawm luv thiab ntev mus rau qhov tsis zoo ntawm txhua qhov kev xaiv. Cov kauj ruam no ua rau koj yooj yim dua los xaiv qhov yog yog muaj 2 txoj kev xaiv uas zoo ib yam yog li koj tsis txhob txiav txim siab yuam kev.
- Xav txog cov hauv kev uas tseem qhib tom qab koj xaiv.
- Piv txwv li, yog tias koj nyob hauv Jakarta thiab xav txuas ntxiv koj txoj kev kawm hauv Paris, lub sijhawm kom tau txais nyiaj kawm ntawv los ntawm tsev kawm qib siab pej xeem raug kaw rau koj thaum koj xaiv mus kawm txawv teb chaws.
Kauj Ruam 3. Siv kev nkag siab thaum tsim cov npe
Sau tag nrho cov txiaj ntsig lossis qhov zoo ntawm ob qho kev xaiv uas tsim nyog xav. Tom qab ntawd, sau cov npe ntawm qhov zoo ntawm txhua qhov kev xaiv yam tsis xav ntau dhau vim tias koj tsuas yog yuav tsum ua raws koj lub siab. Thaum koj ua tiav kev sau, nyeem cov npe thiab tom qab ntawd txiav txim siab qhov kev xaiv muaj txiaj ntsig ntau dua.
- Ob qho kev xaiv yuav muab cov txiaj ntsig zoo ib yam. Los ntawm kev siv txoj hauv kev no, koj tuaj yeem xaiv cov kev xaiv uas ua kom yooj yim rau koj kom ua tiav koj lub hom phiaj lossis ua kom koj qhov kev xav tau ua tiav.
- Piv txwv li, koj xav mus so thiab tab tom txiav txim siab 2 qhov chaw mus ncig ua si uas zoo ib yam. Ua ntej koj txiav txim siab, sau txhua yam kev lom zem uas koj tuaj yeem ntsib hauv txhua qhov chaw yam tsis xav ntau. Thaum koj ua tiav, koj tuaj yeem xaiv qhov chaw uas muab kev paub dhau los tsis nco qab.
- Tsis tas li, saib seb koj xav li cas thaum koj xav txog cov kev xaiv muaj. Yog tias koj tau kos tam sim rau ib qho ntawm cov kev xaiv, yuav yog koj twb tau xaiv qhov zoo tshaj plaws.
Kauj Ruam 4. Siv cov peev txheej ntawm cov ntaub ntawv los sib piv ob txoj hauv kev
Yog tias koj xav yuav cov khoom lag luam tshwj xeeb, nrhiav cov ntaub ntawv los ntawm cov neeg siv khoom ntseeg siab tshuaj xyuas qhov chaw, xws li Home Tester Club lossis yukcoba.in. Sib piv ob yam khoom raws li lawv cov yam ntxwv, qib kev nyab xeeb, thiab cov neeg siv khoom txaus siab.
- Lub vev xaib yog ib txoj hauv kev kom tau txais kev qhia meej ntawm cov khoom tshwj xeeb raws li yam koj nyiam xaiv.
- Piv txwv li, koj xav xaiv ib ntawm 2 lub rooj zaum hauv tsheb rau menyuam yaus thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws rau koj yog nws txoj kev nyab xeeb. Siv txoj hauv kev no los txiav txim siab lub hom phiaj raws cov ntaub ntawv los ntawm cov peev txheej ntseeg tau.
Kauj Ruam 5. Xav txog qhov muaj peev xwm xaiv ntau txoj hauv kev
Tshawb nrhiav seb puas yog koj xaiv 2 qhov kev xaiv, piv txwv li teeb tsa lub sijhawm txhua hnub lossis ua nws raws ntu ntu. Qee zaum, 2 qhov kev xaiv uas zoo li tsis sib haum tuaj yeem ua haujlwm tau zoo.
Piv txwv li, cia peb hais tias koj xav kawm cov nkauj nkauj thiab koom nrog pab ncaws pob, tab sis zoo li koj yuav tsum xaiv ib qho. Tom qab ua tib zoo txiav txim siab, nws hloov tawm tias koj tuaj yeem ua ob qho tib si ntawm cov hnub sib txawv
Txoj Kev 3 ntawm 3: Txiav Txim Siab
Kauj Ruam 1. Tau txais kev pom zoo ntawm tus phooj ywg lossis tus neeg hauv tsev neeg ntseeg siab
Nrhiav cov neeg uas paub koj zoo, tab sis tsis cuam tshuam ncaj qha los ntawm koj qhov kev txiav txim siab. Qhia nws tias koj tso siab rau nws thiab xav nug txog kev nkag siab yog li koj tuaj yeem xaiv qhov kev xaiv zoo tshaj plaws.
- Piv txwv li, hais rau nws, "Kuv tseem tsis tau txiav txim siab tias kuv xav ua haujlwm hauv Bandung lossis Medan. Raws li tus phooj ywg uas paub kuv lub peev xwm thiab txuj ci, koj xav tias kuv yuav tsum ua haujlwm nyob qhov twg?"
- Koj yuav muaj kev ntseeg siab yog tias cov neeg nyob ze koj tshaj plaws txhawb cov kev xaiv uas koj xav tau.
Kauj Ruam 2. Pov ib npib yog tias koj tsis tuaj yeem xaiv
Teeb ib sab ntawm cov npib los sawv cev rau thawj qhov kev xaiv thiab lwm sab los sawv cev rau qhov kev xaiv thib ob. Pov ib npib nyiaj. Thaum cov nyiaj npib poob rau hauv av, sab saum toj yog qhov kev xaiv ua kom tiav.
- Txoj kev no yuav zoo li tsis zoo, tab sis yog tias koj tau daig, nws tuaj yeem pab txiav txim siab nyuaj.
- Yog tias koj poob siab thaum koj pom sab ntawm cov nyiaj npib uas nyob saum, qhov kev xav no yog lub cim qhia tias koj yuav tsum xaiv lwm yam.
Kauj Ruam 3. Xaiv qhov kev xaiv nrog qhov ua haujlwm tsawg tshaj plaws
Thaum ntsib nrog 2 qhov kev xaiv uas zoo ib yam, xaiv qhov kev xaiv uas haum rau koj lub hom phiaj hauv lub neej thiab yam koj xav tau ua ntej. Cov kev xaiv uas xav kom koj hloov pauv loj tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab, ntau dua li tau txais txiaj ntsig.
- Piv txwv li, vim tias koj xav kom muaj tus dev, koj npaj siab yuav thim koj daim ntawv cog lus thiab tsiv mus rau hauv chav tsev uas tso cai rau cov neeg nyob hauv kom khaws dev, txawm tias qhov kev xaiv no nyuaj siab thiab raug nqi ntau dua.
- Xav txog qhov xwm txheej phem tshaj plaws ntawm txhua qhov kev xaiv. Yog tias koj xav xaiv ntawm kev yuav tsheb thiab tsheb maus taus, nco ntsoov tias lub tsheb muaj kev nyab xeeb dua li lub tsheb maus taus thaum muaj xwm txheej.
Kauj Ruam 4. Tham nrog tus kws kho mob kom daws qhov kev nyuaj siab
Yog tias qhov kev xaiv uas koj xaiv ua rau koj muaj kev nyuaj siab, mus ntsib kws tshaj lij lossis kws paub txog kev puas siab puas ntsws. Nws tuaj yeem pab koj txhim kho txoj kev txiav txim siab uas ua rau koj muaj kev ntseeg siab ua raws nws.
