Broccoli yog zaub qab thiab noj qab nyob zoo, loj hlob los ua paj loj lub taub hau ua los ntawm ntau lub paj me. Ua ntej koj ua noj lossis noj zaub tshiab, ntxuav nws ua ntej kom tshem cov av, tshuaj tua kab, thiab txawm tias kab. Koj tuaj yeem ntxuav cov zaub qhwv sai thiab yooj yim nrog dej los yog kua kua tov, thiab koj tuaj yeem tshem tawm cov kab ntsig kab ntsig los ntawm cov paj ntoo nrog cov tshuaj brine.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ntxuav Broccoli nrog Dej
Kauj Ruam 1. Sau lub dab dej nrog dej txias thiab tsau cov zaub qhwv rau 5-10 feeb
Ua tib zoo ntxuav lub dab dej thiab ntsaws rau hauv kom tsis txhob muaj dej ntws los ntawm lub qhov dej. Nco ntsoov tias muaj dej txaus los npog cov zaub qhwv tag. Tom qab ntawd, tawm cov zaub paj hauv dej los ntxuav cov av thiab av.
- Thaum broccoli nyob hauv dej, ua ob peb zaug kom tshem tawm cov khib nyiab loj dua.
- Yog tias koj siv dej sov, cov paj zaub paj paj yuav qhuav me ntsis.
- Yog tias koj tsis muaj lub dab dej los tsau rau hauv, tsuas yog siv lub tais loj. Txawm li cas los xij, xyuas kom tseeb tias cov zaub paj poob hauv dej.
Kauj Ruam 2. Muab cov zaub cob pob hauv lub colander thiab hliv dej txias rau nws
Tom qab so, qhuav lub dab dej thiab qhib dej txias. Cia cov dej yaug cov zaub paj hauv lub colander thiab tig cov zaub paj zaub los ntxuav txhua sab.
Yog tias koj tsis muaj lub colander, cia li tuav cov zaub paj hauv koj txhais tes thiab los nag nrog dej
Kauj Ruam 3. Siv koj txhais tes los txhuam cov zaub thiab tshem cov av thiab khib nyiab
Lub taub hau zaub qhwv muaj ntau lub nooks thiab crannies qhov av tuaj yeem raug daig. Txhawm rau tshem lawv, khiav koj tus ntiv tes hla cov paj zaub paj thiab tseem rub ob sab thiab hauv qab ntawm cov qia.
Yog tias koj muaj txhuam txhuam los ntxuav cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, siv nws los ntxuav cov zaub paj, tab sis ceev faj thaum txhuam cov paj. Broccoli florets yog mos heev thiab tuaj yeem tawg yooj yim los ntawm cov qia
Kauj Ruam 4. Co cov zaub qhwv kom qhuav ua ntej noj lossis ua noj
Tuav broccoli hla lub dab dej thiab cia cov dej ntws tawm ntawm cov paj ntoo li ob peb feeb. Tom qab ntawd, co cov zaub qhwv los ntawm txhais tes 3-4 zaug kom tshem dej ntau li ntau tau los ntawm nruab nrab ntawm cov paj.
Yog tias cov paj thiab cov qia tseem ntub, koj tuaj yeem so lawv nrog daim ntawv so tes lossis ntaub so huv ua ntej npaj cov zaub paj
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ntxuav Broccoli nrog Vinegar Solution
Kauj Ruam 1. Sau lub tais loj nrog 3 ntu dej thiab 1 feem kua txiv dawb
Xyuas kom lub tais loj txaus los tuav cov zaub paj. Sib tov nrog rab diav los sib tov dej thiab kua txiv. Ntxiv dej txaus los npog lub taub hau zaub paj kom tiav.
Piv txwv li, yog tias koj tso 700 ml (3 khob) dej hauv lub tais, ntxiv 240 ml dej (1 khob) kua dawb
Kauj Ruam 2. Ntxiv broccoli rau cov tshuaj thiab tsau rau 15-20 feeb
Muab cov zaub cob pob tso rau hauv lub tais ob peb zaug kom tshem tawm cov khoom tsis huv loj, tom qab ntawd cia cov zaub so. Thaum tos kom broccoli tsau, koj tuaj yeem npaj lwm cov khoom xyaw.
So cov zaub qhwv hauv cov kua txiv hmab txiv yuav siv sijhawm ntev dua dej, tab sis muaj txiaj ntsig zoo dua ntawm kev tshem tawm cov tshuaj tua kab thiab kab mob ntau dua li tsuas yog dej
Kauj Ruam 3. Tshem cov zaub qhwv tawm thiab muab yaug nrog dej txias
Thaum yaug, siv koj txhais tes lossis txhuam los txhuam cov qia thiab paj ntawm cov paj zaub. Yaug tag nrho ob sab ntawm cov zaub paj, suav nrog lub hauv paus ntawm cov qia thiab ib feem hauv qab cov paj.
Yog tias koj tsau cov zaub qhwv rau ntau dua 30 feeb, cov zaub yuav pib nqus cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab ua rau nws muaj qhov iab
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tshem Kab Zaub Kab Kab nrog Dej Ntsev
Kauj Ruam 1. Muab cov zaub qhwv tso rau hauv ib lub taub ntim dej txias nrog cov paj sau cia
Yog tias broccoli yog cov organic lossis cog hauv tsev, koj yuav txhawj xeeb txog muaj kab ntsig ntawm cov paj. Yuav kom muaj kev nyab xeeb, tsau broccoli florets hauv cov ntsev tov.
Kab ntsig nyiam nyob hauv cov paj ntoo vim tias muaj ntau qhov chaw nkaum. Yog tias koj txhawj xeeb txog muaj kab ntsig ntawm cov qia ib yam, tsuas yog poob tag nrho cov zaub paj hauv cov dej, tab sis ua kom cov paj tawg tuaj
Kauj Ruam 2. Ntxiv 1 tbsp
(5 ml) ntsev rau txhua 1000 ml dej txias. Ncuav cov ntsev tom qab cov zaub paj tau ntxiv thiab do cov taub zaub hauv cov dej kom yaj cov ntsev. Qhov kev nplawm no tseem yuav tshem tawm thiab tso ntau cov kab ntsig los ntawm qhov chaw nkaum.
Yog tias koj tsis pom cov kab ntsig thaum nplawm cov zaub qhwv, txuas ntxiv cov txheej txheem so kom paub tseeb tias tsis muaj dab tsi zais
Kauj Ruam 3. Tsau cov zaub qhwv rau 15-30 feeb kom tshem cov kab ntsig
Thaum cov zaub qhwv tau so, cov kab ntsig ntawm cov paj yuav qhuav hauv dej txias thiab ntab mus rau saum. Txhawm rau tshem lawv tawm ntawm cov dej, txhuam lawv nrog lub lauj kaub los yog lub lauj kaub tais diav.
Koj tsis tas yuav tshem cov kab ntsig tawm hauv dej, tab sis yog lawv ua, lawv yuav tsis tuaj yeem rov txuas rau cov qia thaum cov zaub qhwv raug tshem tawm
Kauj Ruam 4. Yaug cov paj zaub paj hauv dej txias kom tshem cov ntsev ntxiv
Tom qab so, yuav muaj ntsev tseem nyob ntawm cov zaub paj. Tuav lub taub hau zaub qhwv hauv qab dej txias rau 15 vib nas this, tig nws dua los yaug rau lwm sab.
Yog tias cov zaub qhwv tsis tau txhuam nrog txhuam lossis txhais tes, koj tuaj yeem ua qhov no tam sim no thaum yaug
Kauj Ruam 5. Co cov zaub qhwv thiab muab nws qhuav
Tuav cov zaub paj zaub upside down hla lub dab dej thiab coj lub hauv paus ntawm cov qia tshem tawm cov kab ntsig uas seem. Tom qab ntawd, siv daim ntawv so tes so kom qhuav tawm cov dej ntau dhau thiab tshuaj xyuas cov paj zaub paj ze.
