Kev kos duab ntawm kev yaum yog qhov txuj ci tseem ceeb rau tus tswv vim nws tuaj yeem pab koj hauv ntau qhov xwm txheej. Thaum ua haujlwm, tom tsev lossis hauv koj lub neej kev sib raug zoo, kev muaj peev xwm yaum thiab cuam tshuam rau lwm tus tuaj yeem pab koj ua tiav koj lub hom phiaj thiab muaj kev zoo siab dua. Koj. Qhov txiaj ntsig loj tshaj ntawm kev paub cov tswv yim yaum yog tias nws txuag koj cov nyiaj thaum koj paub tias cov neeg muag khoom thiab tshaj tawm muag cov khoom koj tsis xav tau. Nov yog qee cov tswv yim yaum uas tuaj yeem ua tiav ntawm qib siab tsis nco qab:
Kauj ruam
Kauj Ruam 1. Siv kev hloov kho tshiab los cuam tshuam rau lwm tus lub siab
Cov neeg uas xav tsis zoo yuav pom "Lub iav yog ib nrab khoob". Kev tsim qauv yog ib txoj hauv kev yooj yim los hloov yuav ua li cas ib pawg, cais tawm, koom nrog thiab thaum kawg muab lub ntsiab lus rau qee yam xwm txheej, yam khoom lossis tus cwj pwm.
- Cov ncauj lus hu ua "Tub Ceev Xwm Nyob Ib puag ncig Lub Tsev ntawm Tus Thawj Coj Tsis Txaus Siab" tsim qhov kev xav sib txawv ntau dua li "Tub Ceev Xwm Raug Kev Ntseeg Kev Sib Ntsib ntawm Cov Poj Niam thiab Menyuam." Ob lub npe no tuaj yeem raug, tab sis cov lus siv hloov kev nkag siab thiab kev xav uas lawv ua tawm thiab nrog qhov hloov pauv lub ntsiab lus ib tus yuav muab rau qhov kev tshwm sim.
- Cov txheej txheem tsim no feem ntau siv los ntawm cov kws paub cai ntse. Piv txwv li, cov nom tswv (tsis hais lawv xav li cas txog kev rho menyuam tawm) tso lawv tus kheej ua "pro life" lossis "pro choice" vim tias "pro" muaj lub ntsiab lus zoo dua li "tiv thaiv". Cov txheej txheem tsim qauv siv cov lus zoo siab los tswj koj lub ntsiab lus.
-
Txhawm rau hais lus sib cav, xaiv cov lus uas tuaj yeem tsim cov duab (zoo, tsis zoo lossis nruab nrab) hauv cov neeg mloog. Txawm hais tias koj nyob ib puag ncig los ntawm lwm cov lus, hloov ib lo lus tseem tuaj yeem tsim cov txiaj ntsig tau zoo.
Piv txwv, xav txog qhov sib txawv ntawm "Muaj lub xov tooj yuav ua rau kuv tsis muaj teeb meem" thiab "Muaj lub xov tooj yuav ua rau kuv nyab xeeb". Xav txog cov lus twg zoo dua hauv kev xa koj cov lus: "teeb meem" lossis "nyab xeeb"
Kauj Ruam 2. Siv cov txheej txheem kev xav
Cov tswv yim xav txog kev tso cai rau koj ua raws li kev txav thiab lub cev lus ntawm tus neeg uas koj tab tom yaum. Los ntawm kev coj tus cwj pwm qub, koj tsim kev nkag siab zoo.
- Koj tuaj yeem ua raws li kev txav tes, khoov rov qab thiab tawm mus, lossis ntau lub taub hau thiab caj npab txav mus los. Peb txhua tus ua nws subconsciously, thiab yog tias koj ua tib zoo mloog, koj yuav ua ib yam nkaus.
- Ua nws maj mam thiab tos 2-4 vib nas this ua ntej koj ua raws lwm tus neeg lub zog. Cov txheej txheem kev xav tseem hu ua "chameleon effect".
Kauj Ruam 3. Qhia meej txog qhov tsis zoo ntawm qee yam
Kev tsis txaus ntseeg feem ntau siv los ntawm cov tshaj tawm los ua kom muaj lub cib fim nyiam vim tias muaj cov khoom siv tsawg. Cov khoom lag luam tsis txaus ua rau muaj kev xav tias muaj ntau qhov kev thov rau cov khoom! (Yuav tam sim no lossis koj yuav ploj mus).
Paub tias koj tau ntsib ntau yam ntawm cov txheej txheem kev yaum thiab txiav txim siab lawv ua ntej koj txiav txim siab yuav
Kauj Ruam 4. Siv kev sib luag los tsim cov luag num
Thaum ib tus neeg ua ib yam dab tsi rau peb, peb feem ntau xav tias yuav tsum tau rov qab los. Yog li, yog tias koj xav kom ib tus neeg ua qee yam zoo rau koj, vim li cas koj tsis ua tib yam ua ntej?
- Hauv ntiaj teb kev tshaj lij, koj tuaj yeem muab sijhawm rau cov npoj yaig los ua cov haujlwm.
- Hauv koj tus kheej lub neej, koj tuaj yeem qiv lub tshuab ntxhua khaub ncaws rau ib tus neeg nyob ze.
- Nws tsis muaj teeb meem qhov twg thiab thaum twg koj ua nws, qhov teeb meem yog qhov cuam tshuam nws muaj rau koj kev sib raug zoo.
Kauj Ruam 5. Siv lub sijhawm kom zoo rau koj
Cov neeg feem ntau zoo li yuav pom zoo thiab tso cai thaum ntsib kev puas siab puas ntsws. Ua ntej nug ib tus neeg kom ua qee yam uas lawv tsis xav ua, tos kom txog thaum lawv nyuam qhuav tau ua qee yam xav tsis thoob, zoo li thaum lub sijhawm ua haujlwm thaum tus neeg ua haujlwm tshiab tab tom yuav tawm mus. Xijpeem koj thov, nws zoo li yuav teb nrog "Kuv yuav saib xyuas nws tag kis."
Kauj Ruam 6. Siv qhov tsim nyog kom tau txais qhov txiaj ntsig xav tau
Peb txhua tus sim, subconsciously, coj tus yam ntxwv tas li. Cov txheej txheem cov neeg muag khoom siv yog tuav tes thaum sim sib tham. Hauv peb lub siab, kev tuav tes txhais tau tias tau pom zoo, thiab los ntawm kev tuav tes ua ntej nkag mus rau hauv ib qho kev pom zoo, tus neeg muag khoom muaj lub sijhawm zoo los muag nws cov khoom.
Koj tuaj yeem lees txais cov txheej txheem no kom tau txais tib neeg los ua ua ntej txiav txim siab. Piv txwv li, yog tias koj tab tom siv sijhawm nrog phooj ywg thiab xav mus saib yeeb yaj kiab, tab sis tus phooj ywg tseem tsis tau txiav txim siab tias yuav los lossis tsis tuaj, koj tuaj yeem taug kev mus rau xinesmas thaum nws xav txog nws. Koj tus phooj ywg yuav pom zoo saib thaum nws koom nrog hauv txoj kev koj tau teeb tsa
Kauj Ruam 7. Siv cov lus ntws
Thaum hais lus, peb feem ntau siv ob peb qhov kev cuam tshuam thiab qhia qhov tsis ntseeg, xws li "hmmm" lossis "qhov no" thiab tau kawg "nyiam" uas pom nyob txhua qhov chaw. Cov kev sib tham no muab cov txiaj ntsig tsis tau ua rau peb ua rau peb tsis muaj kev ntseeg siab thiab tsis ntseeg thiab yog li tsis muaj kev yaum. Yog tias koj paub tseeb tias koj hais dab tsi, lwm tus neeg yuav yooj yim dua.
Kauj Ruam 8. Siv tus cwj pwm coj los pab txiav txim siab
Peb nquag saib lwm tus ua ntej yuav nqis tes ua. Peb muaj qhov yuav tsum tau txais. Yog li ntawd, peb nyiam ua raws lossis raug yaum los ntawm cov neeg peb nyiam lossis cov neeg muaj cai.
- Ib txoj hauv kev kom tau txais txiaj ntsig ntawm qhov kev nyiam no yog tso koj tus kheej ua tus thawj coj (txawm tias koj tsis muaj lub luag haujlwm tseem ceeb).
- Yog tias koj ntxim nyiam thiab ntseeg siab, tib neeg yuav coj koj lub tswv yim tiag.
-
Yog tias koj tab tom cuam tshuam nrog cov neeg uas tsis quav ntsej txog koj txoj cai (xws li koj tus thawj coj ntawm chaw ua haujlwm, lossis koj tus niam tais yawm txiv) koj tseem tuaj yeem siv tus cwj pwm coj los pab koj kom zoo dua.
- Muab cov lus qhuas ua rau ib tus neeg uas lawv qhuas.
- Ua kom muaj kev xav zoo txog tus neeg uas lawv qhuas tuaj yeem coj lawv mus koom nrog cov yam ntxwv uas tus neeg ntawd muaj nrog koj.
Kauj Ruam 9. Yuav lossis qiv tus tsiaj uas suav tias yog txiv neej tus phooj ywg zoo tshaj
Txhawm rau muab kev xav tias koj yog tus neeg ncaj ncees, thiab yaum kom tib neeg muab siab npuab koj, tshaj tawm ib daim duab ntawm koj nrog tus dev (tsis xav tau koj tus dev). Qhov no yuav ua rau koj pom tias yog tus neeg koom tes, tab sis tsis txhob ua dhau nws. Tshaj tawm cov duab ntau dhau tuaj yeem ua rau nws saib tsis raug cai.
Kauj Ruam 10. Muab dej haus
Muab cov dej haus sov (tshuaj yej, kas fes, qhob noom xim kasfes kub) rau tus neeg uas koj xav kom muaj kev ntseeg kom nws tuaj yeem txaus siab nws thaum koj tham. Qhov sov sov ntawm kev haus dej hauv lawv txhais tes (thiab sab hauv lawv lub cev) tuaj yeem ua rau lawv xav tsis thoob sov, zoo siab thiab phooj ywg. Muab cov dej txias txias yuav muaj qhov cuam tshuam! Feem ntau, tib neeg zoo li txias thiab xav tau zaub mov sov lossis dej qab zib thaum lawv xav tias nyob ib leeg. Yog li, ua tau raws cov kev xav tau no kom ua rau lawv txais tau ntau dua.
Kauj Ruam 11. Nug cov lus nug uas muab cov lus teb zoo
"Koj tab tom nrhiav tsheb pheej yig, puas yog?"
- Tom qab tau txais cov lus teb zoo, nws yuav yooj yim dua kom lawv mus yuav cov khoom lossis kev pabcuam uas koj muab.
- Txoj hauv kev zoo tshaj los tawm tsam cov txheej txheem no yog muab tus neeg hais lus tsis teb lus, tab sis nco ntsoov tias koj tus poj niam paub vim li cas koj thiaj tsis xav tias nws zoo nkauj niaj hnub no.
Kauj Ruam 12. Ua txhaum txoj kev kov
Txawm hais tias koj xav muag qee yam lossis nug ib tus neeg tawm, muab kov (hauv txoj kev maj thiab coj ncaj ncees) tuaj yeem ua rau koj muaj feem ntau vim tias kov subconsciously ua rau tib neeg xav tau kev nyob ze.
- Hauv kev teeb tsa kev tshaj lij, nws zoo tshaj rau "kov" ib tus neeg hais lus nrog kev lees paub lossis qhuas vim tias kev kov lub cev tuaj yeem suav tias yog kev thab thab deev.
- Hauv kev sib hlub, tus poj niam txoj kev maj maj kov feem ntau tau txais zoo. Txiv neej yuav tsum tau tos kom paub nws zoo dua kom tsis txhob ua rau nws tsis xis nyob.
Lub tswv yim
- Tsis txhob nias lawv! Sim tiv tauj lawv dua tom qab ib lub lim tiam lossis ob.
- Thaum koj tham nrog ib tus neeg, ua rau lawv xis nyob ntau li ntau tau. Yog tias nws xav tias nyob ze koj, muaj feem yuav nws yuav mloog qhov koj yuav tsum hais.
- Muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua kom muaj lub ntsej muag tseem ceeb dua, xws li hnav khaub ncaws dub tshwj xeeb (raws li qee tus kws txiav txim plaub ntug thiab cov pov thawj hnav) lossis nthuav tawm qhov kev hais tawm nruab nrab, tab sis qee qhov xwm txheej tseem ceeb (lossis nruab nrab) tsis yog ib txwm ntseeg. Yog tias koj yog tus muag khoom, koj tuaj yeem xaiv los ze zog rau cov neeg siv khoom muaj peev xwm es tsis txhob sim hem lawv. Txawm li cas los xij, yog tias koj yog tus saib xyuas, muab kev xav zoo yuav ua rau koj yooj yim kom tau txais yam koj xav tau.
- Paub thaum twg yuav tsum tso tseg. Qee zaum, tib neeg tig los ua neeg tawv ncauj tshaj plaws, thiab qee zaum qee tus neeg tsis nyiam lwm tus.
- Yog tias koj cog lus tias yuav muab nqi zog rau nws, sau daim ntawv cog lus, thiab paub tseeb tias tus neeg thib peb ntseeg tau kos npe rau nws. Qhov no yuav ua kom ntseeg tau tias nws paub tias koj txhais koj cov lus.
- Siv tib cov txheej txheem uas koj ntshai tus neeg muag khoom yuav qhib lub rooj thiab hem lawv. Piv txwv li, yog tias koj xav yuav lub tsheb, xyuas kom koj ua tus coj kev sib tham. Nug cov lus nug koj paub cov lus teb rau, xws li "Yog li, kev muag tsheb tau poob qis, huh?" thiab "Gee, kuv xav tias koj yuav tsum hloov cov qauv qub sai sai no." Qhov kev nqis tes ua no yuav ua rau tus muag khoom sim nyuaj rau muag cov khoom. Hais qhia lawv tias kev ua lag luam tsis zoo, tsis tas yuav hais nws meej.
- Muab koj lub tswv yim hais txog qhov xwm txheej nws nyob. Piv txwv li, yog tias ib tus neeg hais tias nws tsis ntev los no pom tias nws muaj txuj ci zais cia rau yav tom ntej, qhia nws kom ntxaws li cas koj thawj zaug pom koj lub peev xwm ntawm lub hlwb thiab txaus ntshai. Yog tias nws tsis xav qhia zaj dab neeg thaum xub thawj, muab nws ob peb hnub. Tom qab ntawd, siv tus piv txwv ntawm cov cai muaj nuj nqis (paub txog kev puas siab puas ntsws). Rov qab mus rau tus neeg saib seb nws puas tau qhib tam sim no thiab xav qhia me ntsis dab neeg nrog koj. Ua li ntawd maj mam tuaj yeem yaum tib neeg kom qhib siab dua.
- Tsis txhob saib tus neeg uas koj xav kom ntseeg tau. Nws yog qhov muaj kev nkag siab zoo ntawm tus neeg dua li sim ua kom lawv nkag siab koj. Yog tias koj ua pov thawj muaj peev xwm mloog thiab nkag siab, koj tab tom qhia lub siab xav muab nws cov kev nyiam ua ntej thiab tsis nkim sijhawm rau nws (thiab koj).
- Sim ua kom nws xav, "Nov yog qhov kuv xav tau." Qhov no yuav ua rau koj yooj yim dua rau nws kom nws ua qhov koj xav tau.
Ceeb toom
- Tsis txhob tham ceev. Koj yuav tsum pom qhov txaus ntseeg, tab sis yog tias koj siv cov txheej txheem no nrawm, koj yuav tsis tau txais cov txiaj ntsig uas koj xav tau.
- Thaum ib tus neeg paub tias lawv raug coj mus, lawv yuav hnov tsis xis nyob ib puag ncig koj. Xav txog yuav ua li cas koj ntxub qee yam kev lag luam (xws li muag nyuaj), lossis cov neeg hauv tsev neeg tsis muaj zog.
- Tsis txhob nrov nrov lossis siv cov lus tsis tsim nyog hauv koj cov lus.
- Siv cov txheej txheem yaum no nrog ceev faj nrog koj cov phooj ywg. Qee zaum, kev txiav txim siab yuav tsum tau ua thiab koj tuaj yeem sim ua kom lawv ntseeg qhov koj yuav tsum tau muab. Txawm li cas los xij, yog tias koj ua qhov no ntau dhau, tib neeg tuaj yeem txhais koj tus cwj pwm li muaj hwj chim dhau, lossis siv lub tswv yim, uas tuaj yeem muaj qhov tshwm sim tsis raug.
- Yog tias koj thov ntau dhau, qhov kev pom zoo yuav tsis mus txog. Koj yuav tsis paub tseeb tias koj yuav tau txais kev pom zoo, tab sis nws muaj lub sijhawm me me nws yuav ua. Tsis tas li, ua rau nws xis nyob li sai tau rau lub sijhawm ntev thiab thov thaum nws zoo siab. Yog tias koj thov thaum nws tu siab, nws yuav npau taws.
- Tsis txhob sim yaum tib neeg ua ib yam dab tsi tawm tsam lawv tus kheej kev nyob zoo lossis kev nyiam.
