Kev tswj xyuas yog hais txog kev sim ua rau tus cwj pwm lossis kev coj ua ntawm lwm tus tsis ncaj. Raws li tib neeg, peb cov kev txiav txim siab feem ntau cuam tshuam los ntawm kev xav, yog li nws nyuaj rau peb pom qhov tseeb tom qab cov txheej txheem lossis kev xav sab hauv hauv tus cwj pwm sib txawv. Kev tswj hwm cuam tshuam nrog kev tswj hwm yog qee zaum hloov pauv thiab tsis pom, zais tom qab kev xav ntawm lub luag haujlwm, kev hlub, lossis tus cwj pwm. Koj tuaj yeem paub cov cim qhia kom koj tsis txhob dhau los ua neeg raug tsim txom.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Saib Tus Neeg Tus Cwj Pwm Coj Tus Cwj Pwm
Kauj Ruam 1. Tshaj tawm yog tias nws ib txwm xav kom koj tham ua ntej
Cov neeg tswj hwm xav hnov qhov koj yuav tsum hais kom lawv tuaj yeem txheeb xyuas koj qhov ua tau zoo thiab tsis muaj zog. Nws yuav nug cov lus nug yog li koj yuav tham txog koj tus kheej kev xav thiab kev xav. Cov lus nug no feem ntau pib nrog "dab tsi", "vim li cas", lossis "li cas". Nws cov lus teb thiab kev ua feem ntau yog ua raws cov ntaub ntawv koj muab.
- Txawm li cas los xij, tus cwj pwm uas txhawb kom koj tham ua ntej tsis tas yuav yog kev txiav txim siab. Kuj xav txog lwm yam uas nws ua.
- Cov neeg tswj hwm tsis qhia tawm ntau cov ntaub ntawv ntiag tug thaum sib tham, lawv yuav tsom mus rau koj ntau dua.
- Yog tias tus cwj pwm no tshwm sim hauv yuav luag txhua qhov kev sib tham, nws yuav yog lub cim ntawm kev dag ntxias.
- Thaum cov lus nug nws nug zoo li muaj kev txaus siab tiag tiag, nco ntsoov tias tej zaum yuav muaj cov txheej txheem zais tom qab nws.
Kauj Ruam 2. Tshaj tawm yog tias nws siv nws lub ntsej muag kom ua tiav txhua yam
Qee tus neeg yog qhov ntxim nyiam los ntawm qhov, tab sis cov neeg ua haujlwm siv lawv lub ntsej muag kom ua tiav. Tej zaum nws qhuas koj ua ntej koj thov. Tej zaum nws tau muab khoom plig me me lossis daim npav tos txais ua ntej nug txog qee yam lossis hais tias nws yuav ua qee yam zoo kom tau txais lwm tus los ua qee yam rau nws.
Piv txwv li, qee tus neeg ua noj hmo zoo thiab ua qab zib heev ua ntej thov nyiaj lossis pab nrog txoj haujlwm
Kauj Ruam 3. Ceev faj ntawm tus cwj pwm thawb
Tus tswj xyuas yuav txhawb lwm tus kom ua qee yam los ntawm kev quab yuam lossis kev hem thawj. Tej zaum nws yuav qw, thuam, lossis hem tias yuav kom ib tus neeg ua ib yam dab tsi rau nws. Nws tuaj yeem pib hais tias, "Yog tias koj tsis ua, kuv yuav _" lossis "Kuv yuav tsis _, txog thaum koj _". Cov tswv yim no yuav tsis tsuas yog siv los txhawb ib tus neeg kom ua ib yam dab tsi, tab sis kuj tseem txwv tus neeg ntawd los ntawm kev ua qee yam.
Kauj Ruam 4. Paub tswj hwm qhov tseeb
Yog tias ib tus neeg tab tom dag cov lus tseeb lossis sim ua rau koj dhau nrog cov lus tseeb thiab cov ntaub ntawv, lawv yuav sim ua tus coj koj. Qhov tseeb tuaj yeem siv los ntawm kev dag, sib cav, khaws cov ntaub ntawv, lossis ua rau ntau dhau. Cov neeg tswj hwm tuaj yeem ua zoo li tus kws tshaj lij ntawm cov ncauj lus tshwj xeeb thiab foob pob koj nrog qhov tseeb thiab txheeb cais. Nws ua nws kom xav zoo tshaj koj.
Kauj Ruam 5. Tshaj tawm yog tias nws ib txwm ua yeeb ncuab lossis raug tsim txom
Tej zaum nws tau ua yam koj tsis tau thov, tom qab ntawd siv nws los ua kom zoo rau koj. Los ntawm "kev pab," nws xav tias koj yuav tsum tau txais kev pom zoo thiab yuav yws yog tias koj tsis xav tau.
Tus tswj hwm yuav yws thiab hais tias, "Kuv xav tias tsis quav ntsej/raug mob/raug tsim txom, thiab lwm yam." hauv kev sim kom tau txais kev khuv leej thiab kom koj ua qee yam rau nws
Kauj Ruam 6. Xav seb qhov kev ua siab zoo yog muaj raws li txoj cai
Tej zaum nws yuav qab zib thiab zoo yog tias koj ua qee yam zoo txaus, tab sis yuav ua npau taws yog tias koj ua yuam kev. Hom kev tswj hwm zoo li ob lub ntsej muag, ib sab ntawm tus tim tswv thaum nws xav kom nyiam thiab lwm yam txaus ntshai thaum nws xav kom ntshai. Txhua yam zoo li txog thaum koj tso qhov kev cia siab cia.
Koj zoo li taug kev ntawm ntug, ntshai ua rau nws npau taws
Kauj Ruam 7. Saib nws tus cwj pwm
Txhua leej txhua tus ua qee yam kev dag ntxias tsawg kawg ib zaug. Txawm li cas los xij, cov neeg ua haujlwm tiag tiag ua nws txhua lub sijhawm. Cov tswj hwm muaj cov txheej txheem ntawm tus kheej thiab txhob txwm siv lwm tus kom tau txais lub zog, tswj hwm, thiab tau txais txiaj ntsig los ntawm tus neeg ntawd. Yog tias tus cwj pwm no tshwm sim tsis tu ncua, nws yuav yog tus tswj hwm.
- Thaum koj raug tswj hwm, koj cov cai lossis kev txaus siab feem ntau tau txi thiab tsis suav tias yog qhov tseem ceeb los ntawm tus tswj.
- Nco ntsoov tias kev coj tus cwj pwm tuaj yeem cuam tshuam los ntawm kev puas hlwb lossis mob. Piv txwv li, ib tus neeg uas muaj kev nyuaj siab yuav poob kev tswj hwm yam tsis muaj lub siab xav, thiab tus neeg uas muaj kev tsis txaus siab tsis txaus siab tsis txaus ntseeg (ADHD) yuav muaj teeb meem tshuaj xyuas lawv cov ntawv txhua hnub. Qhov no tsis ua rau lawv ntxias tib neeg.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ntsuam Xyuas Koj Kev Sib Txuas Lus nrog Tus Tswj Xyuas
Kauj Ruam 1. Paub txog tias koj tau ua rau koj tsis tsim nyog lossis raug thuam
Ib qho txheej txheem tswj hwm ib txwm yog kom cuam tshuam thiab saib tsis taus koj ua rau koj xav tias tsis muaj nqis. Tsis muaj teeb meem koj ua dab tsi, nws ib txwm tuaj yeem ua txhaum. Tsis muaj ib yam uas koj tuaj yeem ua tau zoo txaus. Hloov chaw ntawm muab cov lus qhia muaj txiaj ntsig lossis kev thuam thuam, nws tsuas yog taw qhia koj qhov tsis zoo.
Qhov no tseem tuaj yeem ua tiav los ntawm kev hais lus thuam thiab tso dag. Tus tswj hwm yuav ua qhov tso dag txog koj, los ntawm koj cov khaub ncaws, tsheb, haujlwm, tsev neeg, tsos, thiab lwm yam. Txawm hais tias cov lus hais tsis zoo li kev lom zem, lawv tau siv tawm tsam koj. Koj yog lub hom phiaj ntawm nws qhov kev tso dag, thiab cov lus tso dag tau siv los ua rau koj saib koj tus kheej
Kauj Ruam 2. Tshaj tawm yog tias koj nyob ntsiag to
Tus tswj hwm siv kev ntsiag to los tswj. Tej zaum nws tsuas yog tsis quav ntsej koj hu, lus, thiab email. Qhov no ua tiav los ua rau koj tsis xis nyob lossis rau txim rau koj rau qhov ua tsis raug. "Kev nyob ntsiag to" yog qhov txawv ntawm kev nyob nrug deb kom nyob ntsiag to thiab rov pib sib txuas lus dua, kev ntsiag to nyob ntawm no siv los ua txoj hauv kev kom lwm tus neeg tsis muaj kev cia siab.
- Kev ntsiag to yuav ua rau koj ua, tab sis nws yuav tsis yog. Yog tias tus neeg xav ua kom ib tus neeg xav tias tsis muaj nqis, nws tsuas yog xav txiav kev sib txuas lus yam tsis muaj laj thawj.
- Yog tias koj nug nws qhov laj thawj rau nws nyob ntsiag to, nws yuav tsis kam lees tias ib yam dab tsi tsis raug lossis hais tias koj cov lus nug tsis nkag siab lossis koj tsis meej pem.
Kauj Ruam 3. Tshawb xyuas seb nws puas ua rau koj xav tias ua txhaum
Kev txhaum tau siv los ua rau koj xav tias muaj lub luag haujlwm rau tus tswj hwm tus cwj pwm. Kev ua txhaum kuj tseem ua rau koj ua lub luag haujlwm hloov pauv nws txoj kev xav, xws li kev zoo siab, ua tsis tiav, ua tiav, npau taws, thiab lwm yam. Thaum kawg koj yuav xav tias yuav tsum ua txhua yam nws yuav siv rau nws, txawm tias nws tsis nkag siab.
- Cov neeg tswj hwm feem ntau ua txhaum nrog cov lus xws li "Yog tias koj nkag siab ntau dua, koj yuav muaj _", "Yog tias koj hlub kuv tiag, koj yuav _" lossis "Kuv tau ua qhov no rau koj, vim li cas koj thiaj tsis ua ib yam rau kuv ?” (txawm tias koj tsis tau thov rau nws).
- Yog tias koj pom zoo rau qee yam uas koj ib txwm tsis ua lossis ua rau koj tsis xis nyob, koj yuav yog tus neeg raug tsim txom ntawm kev dag ntxias.
Kauj Ruam 4. Paub tseeb tias koj ib txwm thov txim
Tus tswj hwm tuaj yeem hloov qhov xwm txheej ib puag ncig kom koj zoo li koj tau ua qee yam tsis raug. Nws ua qhov no los ntawm kev liam koj rau qee yam uas koj tsis tau ua lossis ua rau koj xav tias muaj lub luag haujlwm rau qee yam xwm txheej. Piv txwv li, koj thiab nws tau cog lus tias yuav ntsib thaum 1 teev tsaus ntuj, tab sis nws tsuas yog tshwm sim ob teev tom qab. Koj nug nws, thiab nws teb nrog, "Koj hais yog lawm. Kuv yeej tsis tau ua dab tsi zoo. Kuv tsis paub vim li cas koj tseem xav tham nrog kuv. Kuv tsis muaj txoj cai los nrog koj. " Tam sim no nws ua rau koj zoo siab thiab hloov txoj kev coj ntawm kev sib tham.
Cov neeg tswj hwm kuj tseem txhais lus tsis raug txhua yam koj hais hauv txoj kev ua tsis tau zoo, uas tuaj yeem ua rau koj thov txim rau qhov koj tau hais
Kauj Ruam 5. Paub yog tias nws ib txwm piv koj rau lwm tus neeg
Hauv kev sim kom koj ua qee yam, nws yuav qhia koj tias koj tsis sib xws rau lwm tus neeg. Nws kuj tseem yuav hais tias koj yuav zoo li ruam yog tias koj tsis ua ib yam tshwj xeeb. Qhov no nws ua los ua rau koj xav tias ua txhaum thiab yuam koj kom ua raws li nws tau thov.
"Lwm tus yuav _" lossis "Yog tias kuv thov Meri kev pab, nws xav tau", lossis "Txhua tus neeg hais tias nws zoo tshwj tsis yog koj" yog ntau qhov kev sib piv kom koj ua qee yam
Txoj Kev 3 ntawm 3: Kev Cuam Tshuam Nrog Tib Neeg
Kauj Ruam 1. Paub tias koj tuaj yeem hais "tsis tau"
Ib tus neeg tswj hwm yuav tswj hwm koj mus ntev npaum li koj tso cai. Koj yuav tsum hais "tsis yog" txhawm rau tiv thaiv koj lub siab dawb paug. Saib hauv daim iav thiab xyaum hais tias "Tsis yog, kuv pab tsis tau koj" lossis "Tsis yog, qhov ntawd yuav tsis ua haujlwm rau kuv." Koj yuav tsum tiv thaiv koj tus kheej, thiab koj tsim nyog tau txais kev hwm.
- Koj yuav tsum tsis txhob ua txhaum yog tias koj hais tias "tsis yog". Qhov ntawd yog koj txoj cai.
- Koj tuaj yeem hais lus tsis zoo. Thaum tus tswj hwm nug koj kom ua ib yam dab tsi, hais tias "Kuv nyiam, tab sis kuv tsis khoom ntau lub hlis tom ntej" lossis "Ua tsaug, tab sis tsis yog."
Kauj Ruam 2. Teem txwv
Tus tswj hwm uas pom kev tsis ncaj ncees thiab poob qis yuav sim ua kom koj muaj kev khuv leej los siv rau nws tus kheej. Hauv qhov no, nws yuav cia siab rau kev xav ntawm "tsis muaj kev vam" thiab nrhiav kev pab los ntawm koj, txawm tias nyiaj txiag, kev xav, lossis lwm yam. Saib xyuas tus cwj pwm thiab lus pom zoo li "Koj yog txhua yam kuv muaj" thiab "Tsis muaj dab tsi ntxiv uas kuv tuaj yeem tham nrog", thiab ntxiv rau. Koj tsis muaj lub luag haujlwm lossis muaj peev xwm ua tau raws li nws xav tau txhua lub sijhawm.
-
Yog tias nws hais tias "Tsis muaj dab tsi ntxiv uas kuv tuaj yeem tham nrog," sim teb nrog piv txwv meej:
Nco ntsoov thaum Citra tuaj tham nrog koj tag hmo? Thiab Sari hais tias nws yuav zoo siab nrog koj hauv xov tooj thaum twg koj xav hnov. Kuv xav tham nrog koj rau tsib feeb tom ntej, tab sis tom qab ntawd kuv tau teem sijhawm uas yuav tsis tuaj yeem ntsib.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob ntaus koj tus kheej
Tus tswj xyuas yuav sim ua rau koj tsis tsim nyog. Nco ntsoov tias koj tau raug coj mus rau qhov tsis muaj nuj nqis, thiab qhov teeb meem tsis nrog koj. Thaum koj pib xav tias tsis zoo rau koj tus kheej, paub tias muaj dab tsi tshwm sim thiab kho koj txoj kev xav.
- Nug koj tus kheej cov lus nug no, "Nws puas saib taus kuv?", "Puas yog nws qhov kev thov thiab kev cia siab tsim nyog", "Puas yog kuv txoj kev sib raug zoo nrog nws mus ib txoj kev?", "Kuv puas xav tias tsim nyog ua qhov no?"
- Yog tias cov lus teb yog "tsis yog," nws zoo li tus neeg ua haujlwm yog qhov teeb meem, tsis yog koj.
Kauj Ruam 4. Ua siab ncaj
Cov neeg tswj hwm feem ntau sib tw thiab cuam tshuam qhov tseeb kom ua rau lawv tus kheej zoo nkauj dua. Thaum koj teb cov lus tsis tseeb, nrhiav kom paub meej. Piav tias qhov tseeb koj nco tsis zoo li ntawd thiab koj xav paub ntau ntxiv txog lawv. Nug cov lus nug yooj yim, xws li thaum koj ob leeg pom zoo rau qhov teeb meem, hom kev mus kom ze nws ntseeg hauv, thiab ntxiv rau. Thaum koj mus txog qhov sib npaug, xav txog nws li qhov pib tshiab, tsis yog qhov tseeb. Piv txwv li:
- Nws hais tias, "Koj tsis tau txhawb nqa kuv hauv kev sib tham. Koj tsuas yog nyob ntawm no rau koj lub hom phiaj thiab koj ib txwm dag kuv rau cov ntses uas tsis muaj zog."
- Koj teb tias, “Qhov ntawd tsis muaj tseeb. Kuv paub tseeb tias koj tau npaj los tham txog koj lub tswv yim nrog cov tswv lag luam. Yog tias kuv xav tias koj ua yuam kev, kuv yuav tau pab, tab sis kuv xav tias koj ua tau zoo tshaj plaws."
Kauj Ruam 5. Mloog koj tus kheej
Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj mloog koj tus kheej thiab ua tib zoo saib koj xav li cas txog qhov xwm txheej thaum nws nthuav tawm. Koj puas xav tias raug tsim txom, nyuaj siab, ua lub luag haujlwm rau nws thaum koj tsis xav ua tiag? Puas yog qhov cuam tshuam ntawm nws tus cwj pwm zoo li tsis muaj qhov kawg, yog li thaum koj tau ua tiav kev pab nws hauv ib txoj hauv kev, koj xav kom muab kev pab thiab txhawb nqa ntxiv? Koj cov lus teb yuav tsum yog qhov qhia rau koj qhov kev sib raug zoo yog mus rau qhov twg.
Kauj Ruam 6. Tsis txhob sim ua kom muaj kev txhaum hauv koj
Ib qho ntawm cov yuam sij kom nco qab thaum sim tawm ntawm qhov kev ua txhaum yog tias sai dua nws tau nres, zoo dua. Siv txoj hauv kev boomerang uas tawm tsam nws thiab tsis txhob cia nws txhais lus ntawm koj tus cwj pwm ua rau qhov xwm txheej. Txoj hauv kev no suav nrog kev txheeb xyuas qhov uas tus tswj hwm tau hais, nrog rau hais tias nws lossis nws tsis tau qhia kev txaus siab, ua tsis zoo, tsis muaj tseeb, lossis tsis zoo.
- Yog tias nws hais tias, "Koj tsis mob siab npaum li cas kuv sim rau koj." Teb, "Tau kawg kuv mob siab rau qhov ua haujlwm hnyav uas koj tau muab rau kuv. Kuv tau hais ntau zaus. Tam sim no nws muab lub tswv yim tias koj tsis tau mloog zoo rau kuv."
- Txo nws tuav ntawm koj. Thaum tus tswj hwm sim ua rau koj xav tias ua txhaum los ntawm kev qhia nws nws tsis muaj teeb meem, tsis txhob yws yws.
Kauj Ruam 7. Muab koj lub hom phiaj rau tus tswj
Tsis txhob cia nws nug thiab ua qhov xav tau, tswj hwm qhov xwm txheej. Thaum koj raug nug lossis raug yuam kom ua qee yam uas tsis txawv lossis ua rau koj tsis xis nyob, nug qee cov lus nug.
- Nug, "Qhov ntawd zoo li ncaj ncees rau kuv?", "Koj puas xav tias qhov no muaj txiaj ntsig?", "Dab tsi hauv nws rau kuv?", Lossis "Koj xav tias kuv xav li cas txog qhov no?"
- Cov lus nug zoo li ntawd yuav ua rau tus tswj rov qab.
Kauj Ruam 8. Tsis txhob txiav txim siab sai
Tus tswj hwm yuav sim ua rau koj nyuaj rau txiav txim siab sai lossis thov kom teb sai. Tsis txhob tso tseg, hais tias, "Kuv yuav xav txog nws." Cov lus teb no yuav cawm koj ntawm kev yaum kom pom zoo rau qee yam uas koj tsis xav tau lossis nyob rau qhov xwm txheej tsis zoo.
Yog tias qhov kev thov poob thaum koj siv sijhawm los xav, tej zaum vim tias koj yuav tsis tau ua yog tias koj muaj sijhawm xav. Yog tias nws yuam koj kom txiav txim siab hauv vib nas this, cov lus teb zoo tshaj yog "Tsis ua tsaug"
Kauj Ruam 9. Tsim kev txhawb nqa network
Ua tib zoo saib xyuas kev noj qab haus huv thiab siv sijhawm nrog cov neeg uas ua rau koj zoo siab thiab muaj kev ntseeg siab. Tig mus rau cov neeg hauv tsev neeg, phooj ywg, tus kws qhia, koom nrog, thiab/lossis phooj ywg los ntawm is taws nem. Cov neeg no tuaj yeem pab koj nyob sib luag thiab zoo siab nrog koj tus kheej. Tsis txhob cais koj tus kheej!
Kauj Ruam 10. Nyob kom deb ntawm cov neeg dag ntxias
Yog tias koj pom kev cuam tshuam nrog cov neeg siv dag zog nyuaj lossis txaus ntshai, nrug koj tus kheej. Koj tsis muaj kev lav phib xaub hloov nws. Yog tias tus tswj hwm yog ib tus neeg hauv tsev neeg lossis ua haujlwm nrog koj siv sijhawm ntau nrog, sim txwv kev sib tham nrog nws lossis nws tshwj tsis yog qhov tsim nyog.
Lub tswv yim
- Kev tswj hwm tuaj yeem tshwm sim hauv txhua hom kev sib raug zoo, suav nrog kev hlub, tsev neeg, lossis platonic.
- Nrhiav tus cwj pwm tshwj xeeb. Yog tias koj tuaj yeem kwv yees tus neeg tus cwj pwm coj mus rau lub hom phiaj tshwj xeeb, koj yuav pib paub txog cov cim ntawm kev coj tus cwj pwm.
