Lub Eldredge khi pob tawb yog lub pob cyuam thiab tam sim no yog neeg nyiam heev. Lub pob no nyuaj rau khi ntau dua li tus qauv Plaub-hauv-tes. Ua raws cov theem no txhawm rau khi Eldredge pob tau yooj yim thiab nrawm.
Kauj ruam
Kauj Ruam 1. Muab txoj hlua khi ncig lub caj dab
Sab dav ntawm qhov kawg ntawm txoj hlua khi yog nyob ntawm sab xis. Nco ntsoov tias qhov dav kawg ntawm txoj hlua khi qis me ntsis, kwv yees li 1 cm los ntawm qhov kawg. Ua qhov me me me ntawm qhov dav kawg hauv kab kab
Qhov dav dav yuav tsis txav thaum lub sijhawm txheej txheem, yog li tso nws ntawm qhov siab xav tau rau qhov ua tiav zaum kawg
Kauj Ruam 2. Nqa qhov kawg me me hla qhov dav
Cia qhov dav dav dai rau ntawm txoj haujlwm pib. Quav qhov me me nyob hauv qab qhov dav mus rau sab laug.
Kauj Ruam 3. Nqa qhov kawg me me hla lub hauv ntej ntawm lub voj ntawm lub caj dab
Rub rov qab mus rau sab xis. Hla nws rov qab nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm qhov kawg thiab rub nws los ntawm nraub qaum ntawm lub caj dab. Qhov kawg me me yuav tsum yog nyob rau ntawm koj sab xis.
Ua kom ntseeg tau tias lub hauv caug khov kho ntawm qhov no
Kauj Ruam 4. Hla qhov kawg me me mus rau sab laug, tom qab ntawd xov nws tom qab lub voj taw tes
Kauj Ruam 5. Hla qhov me me rov qab tom qab qhov dav
Twist los ntawm lub qhov tshiab ua dhau qhov dav. Rub qhov me me mus rau sab xis saum toj kom nruj ib lub pob.
Kauj Ruam 6. Dov qhov kawg me me nyob ib ncig ntawm lub caj dab ntawm sab xis
Kauj Ruam 7. Qhov kawg me me yog rub rov qab los ntawm lub caj dab lub voj ces hla mus rau tom ntej, thiab rub qab lub pob cyuam mus rau sab laug
Kauj Ruam 8. Rub qhov kawg me me hla lub voj tshiab
Qhov kawg me me yuav rov qab los ntawm lub voj uas ua los saum lub pob thiab rub mus rau sab xis. Ceev lub hauv caug. Piv txwv tias, tsuas yog ib qho me ntsis ntawm cov lus qhia tau tso tseg tam sim no.
Ntxig qhov kawg me me ntxiv rau hauv dab tshos. Koj khi tau ua tiav
Kauj Ruam 9. Ua tiav
Lub tswv yim
- Tsis txhob siv txoj hlua khi nrog kab txaij. Hnav ib txoj hlua khi uas yooj yim.
- Lub hauv paus Eldredge yog qhov nyuaj heev ua thiab siv qee qhov kev coj ua kom tau pob zoo.
- Ib pab tub rog yooj yim yuav hais txog qhov sib khi yooj yim no ntau dua.
