Thaum peb tsis tuaj yeem pab pawg tib neeg rau hauv pawg nruj, peb tuaj yeem txheeb xyuas cov kev hloov pauv hauv tus kheej. Yog tias koj paub koj tus kheej hom, koj tuaj yeem muaj cov ntaub ntawv muaj txiaj ntsig txog koj tus kheej, xws li dab tsi txhawb koj lossis thaum koj ua tau zoo tshaj plaws. Koj tuaj yeem kawm ntau yam txog tus kheej tsuas yog los ntawm kev xav txog, ntsuas tus kheej, thiab nkag siab tias tus kheej sib txawv txhais li cas.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Nkag Siab Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Paub koj kev coj ncaj ncees
Txhua tus tuaj yeem txiav txim qhov yog thiab qhov tsis yog. Coob leej hu nws tias "lub siab". Thaum koj paub txog kev coj ncaj ncees, koj yuav zoo siab. Thaum tsis mloog, koj "lub suab sab hauv" tuaj yeem ua rau koj xav tias ua txhaum, tsis xis nyob, lossis ntxhov siab.
- Paub thiab paub txog thaum qhov teeb meem kev ncaj ncees no tshwm sim. Mloog koj lub siab uas coj koj.
- Kev coj ncaj ncees yuav pab coj koj kev paub koj tus kheej. Koj tuaj yeem txheeb xyuas qhov tsis zoo, ntxiv rau qhov ua rau muaj kev cia siab.
- Yog tias koj ua neej nyob los ntawm kev coj ncaj ncees, nco ntsoov tias muaj qhov zoo hauv ntiaj teb no. Kev ua siab zoo yeej thaum koj ua ntawm kev coj ncaj ncees.
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas koj tus kheej qhov tseem ceeb
Cov txiaj ntsig yog cov tswv yim loj uas tsim kev txiav txim siab. Cov tswv yim no yog cov hom phiaj dav xws li nyiaj txiag ruaj ntseg, nyob ze rau tsev neeg, lossis noj qab haus huv. Thaum koj paub koj tus kheej qhov tseem ceeb, koj tuaj yeem teeb tsa lub hom phiaj uas haum nrog koj tus kheej. Qhov no yuav ua rau koj muaj peev xwm ua tiav koj lub hom phiaj thiab ua lub neej zoo siab.
Piv txwv li, yog kev nyab xeeb nyiaj txiag tseem ceeb rau koj, ua nws lub hom phiaj kom muaj rau lub hlis ntawm kev khaws nyiaj hli. Txawm hais tias nyuaj ua kom tiav, txoj hauv kev muaj txiaj ntsig zoo dua yog tias koj xav thiab ua raws li cov txiaj ntsig no
Kauj Ruam 3. Paub koj nyiam
Thaum kev txhawb siab tom qab koj lub hom phiaj yog qhov muaj txiaj ntsig, kev txaus siab muab lub hom phiaj xav tau kom ua tiav lawv. Koj yuav paub tias koj txaus siab rau qee yam yog tias nws tau ua tib zoo saib xyuas ntev. Yog tias koj tsim txoj haujlwm (lossis nyiam ua haujlwm) raws li koj nyiam, koj yuav zoo siab dua thiab txaus siab dua yog tias koj tsis quav ntsej lawv.
Piv txwv li, yog tias koj qhov kev txaus siab yog kos duab, koj yuav muaj kev zoo siab ntau dua hauv kev ua haujlwm zoo tshaj li kev ua haujlwm hauv txhab nyiaj. Txawm hais tias koj tsis yog tus kws kos duab, koj tseem tuaj yeem ua tej yam xws li kev kos duab kos duab, qhia kev kos duab, lossis sau txog kev kos duab
Kauj Ruam 4. Nkag siab txog kev xav tau hauv zej zog
Thaum txhua tus xav tau yam sib xws xws li phooj ywg thiab tus qauv txhawb nqa, kev siv zog ntawm txhua qhov kev xav tau sib txawv. Ntawm no muaj qhov cuam tshuam ntawm cov xwm txheej extroverted thiab introverted. Xav txog yuav ua li cas koj tuaj yeem rov them nyiaj tom qab lub lim tiam nyuaj. Puas yog koj tawm nrog phooj ywg lossis xav tau qee lub sijhawm nyob ib leeg? Los ntawm kev nkag siab cov kev xav tau no, koj tuaj yeem ua kom koj tus kheej sib npaug thiab zoo siab hauv koj lub neej txhua hnub.
- Extroverts nyiam nyob ib puag ncig lwm tus neeg thiab ua tus kheej.
- Introverts txaus siab rau sijhawm nyob ib leeg thiab npaj lawv hnub ua tib zoo.
Kauj Ruam 5. Paub koj lub suab sib dhos
Kev paub txog thaum koj xav tias feem ntau muaj zog lossis nkees feem ntau ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua tiav tag nrho. Nco ntsoov thaum koj xav tias koj zoo tshaj plaws, thiab thaum twg koj hnov nkees. Ua tib zoo saib thaum koj tshaib plab, thiab thaum twg koj xav qoj ib ce. Siv cov ntaub ntawv no los ua ke lub cev thiab lub siab.
Yog tias koj tau siv los sawv ntxov, ua haujlwm thib peb yuav tsis tsim nyog. Ntawm qhov tod tes, cov neeg uas ua haujlwm zoo dua thaum hmo ntuj yuav lig rau kev ua haujlwm uas pib thaum 6 teev sawv ntxov
Kauj Ruam 6. Paub txog koj qhov ua tau zoo thiab tsis muaj zog
Tsis muaj leej twg zoo ntawm txhua yam, thiab qhov ntawd tsis yog teeb meem. Paub txog yam uas lwm tus lees paub tias yog koj li txuj ci, thiab yam lawv ua tsis tau. Tsis tas li, xyuam xim rau thaum koj xav tias ua tiav ntawm ib txoj haujlwm, thiab thaum koj tawm tsam. Qhov no yuav pib tsim koj kev paub txog qee yam txuj ci thiab peev xwm. Thaum paub qhov no lawm, koj tuaj yeem siv qhov kev paub ntawd los kho qhov ua tsis tau lossis ua si ntawm qhov ua tau zoo.
Piv txwv ntawm kev ua tau zoo yog lub peev xwm xws li "tsom", "ua lej tau zoo", "muaj tswv yim", thiab "nkag siab lwm tus."
Kauj Ruam 7. Tshawb nrhiav cov tswv yim
Nug seb cov phooj ywg thiab tsev neeg pom koj tus kheej li cas. Sib piv lawv cov tswv yim nrog koj xav li cas. Yog tias lawv sib phim, koj yuav muaj peev xwm nthuav qhia tus yam ntxwv tas li.
Yog tias qee tus neeg nyob ze pom koj tus kheej sib txawv, rov ntsuas qhov koj ntseeg txog koj tus kheej
Txoj Kev 2 ntawm 3: Kev Xeem Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Nrhiav seb hom kev xeem twg zoo tshaj rau koj
Muaj ntau pua qhov kev ntsuas tus kheej lub hlwb uas ntsuas thiab ntsuas qhov sib txawv thiab tus kheej sib txawv. Hom kev xeem twg koj xaiv nyob ntawm qhov koj xav paub txog koj tus kheej, pes tsawg lub sijhawm koj txaus siab rau mob siab rau kev xeem, cov lus nug twg koj txaus siab yuav teb, thiab ntau npaum li cas koj txaus siab siv sijhawm xeem. Cov kev xeem no suav nrog:
- Kuaj los ntsuas qib kev txawj ntse nrog rau kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb thiab kev txawj ntse.
- Ib qho kev ntsuas ntsuas seb koj puas yog ib tus neeg nyob sab nrauv lossis introvert thiab koj ua haujlwm nrog lwm tus neeg li cas.
- Ib qho kev ntsuas ntsuas seb koj txheeb xyuas xwm txheej li cas thiab cuam tshuam nrog ntau hom kev nyuaj siab.
- Kuaj los ntsuas seb koj puas muaj feem cuam tshuam txog teeb meem kev puas siab puas ntsws.
- Paub tias txhua qhov kev xeem nws muaj qhov zoo thiab qhov tsis zoo, thiab koj muaj kev ywj pheej xaiv hom kev xeem uas koj nyiam.
Kauj Ruam 2. Xaiv tus cwm pwm
Carl Jung tau lees paub tias yog tus uas xub ua rau peb txaus siab rau kev ntsuas tus kheej. Thaum pib xyoo 1900s, nws tsim txoj hauv kev los ntsuas qee yam cwj pwm. Txij thaum ntawd los, lub tswv yim no tau hloov pauv mus rau ntau yam hloov pauv. Qee qhov nrov xws li:
- Tus Kheej Tus Kheej thiab Cov Lus Nyiam (PAPI): qhov kev xeem no feem ntau siv los tshuaj xyuas cov neeg sib tw hauv ib puag ncig kev lag luam.
- Myers-Briggs Hom Qhov Ntsuas: qhov kev xeem no yog siv los txheeb xyuas tus kheej nyiam hauv kev sib cav sib ceg, kev sib cav, kev xav, kev xav, kev xav, thiab kev ua haujlwm.
- Kev Ntsuas Xim Tseeb: qhov kev ntsuas no cais cov khoom sib txawv rau xim kom lawv nkag siab yooj yim dua.
Kauj Ruam 3. Kuaj qhov thaum lub siab nqig
Ua pa tob tob lossis siv cov txuj ci pom kev los ua kom koj lub siab nqig ua ntej ntsuas tus cwj pwm. Koj yuav tsum xeem ntawv thaum koj tau so so txaus thiab koj lub siab tau txaus siab. Koj yuav pom nws nyuaj los teb cov lus nug ncaj ncees thiab raug thaum koj ntxhov siab. Yog tias cov lus nug dhau los xav txog, koj yuav tsis meej pem uas yog lo lus "raug".
Kauj Ruam 4. Teb cov lus nug ncaj ncees
Tom qab xyoo kawm ntawv, neeg feem coob tshawb nrhiav lo lus "raug" lossis "raug tshaj plaws". Tsis muaj qhov raug lossis tsis raug ntawm kev ntsuas tus kheej. Koj yuav tsis raug txiav txim, tab sis tshawb xyuas tus yam ntxwv ntawm tus kheej. Teb cov lus nug raws li yog, tsis yog yam koj xav tau lossis cov lus teb yuav tsum yog
Piv txwv li, tej zaum yuav muaj lus nug zoo li, "Koj puas nyiam ua cov haujlwm, lossis tau txais kev qhia?" Coob leej neeg yuav raug yuam kom xaiv "coj" vim lawv xav tias nws yog lo lus "raug", tab sis yog tias koj tsis nyiam txoj kev xav ntawm kev tswj hwm pab pawg, xaiv "coj cov lus qhia"
Txoj Kev 3 ntawm 3: Nkag Siab Qhov Ntsuas Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Paub lub hauv paus ntawm kev ntsuas tus kheej feem ntau
Thaum qhov no tsis siv rau txhua qhov kev xeem, feem ntau kev ntsuas tus kheej ntsuas tus kheej ntawm tsib tus cwj pwm (feem ntau hu ua Big Five). Cov qib uas txhua tus ntawm cov cwj pwm no tshwm sim sib txawv ntawm ib tus neeg rau ib tus neeg, thiab koj tus yam ntxwv nyob ntawm qhov twg yog tus tseem ceeb. Cov yam ntxwv tsib yam no yog sau ua OCEAN. Nov yog nqe lus:
- O rau kev qhib siab, lossis qhib siab.
- C rau kev ntseeg siab, lossis ua tib zoo.
- E rau extroversion, los yog extraversion
- A rau kev pom zoo, lossis yooj yim pom zoo
- N rau neuroticism, lossis neuroticism.
Kauj Ruam 2. Saib txhua tus cwj pwm raws li lub ntsej muag
Piv txwv li, tsis muaj tag nrho cov introverts lossis tag nrho extroverts. Ntawd yog, tsis muaj ib tus neeg uas tsis xav nyob ib puag ncig lwm tus neeg, lossis tsis xav nyob ib leeg txawm tias ib pliag. Txawm li cas los xij, tib neeg feem ntau yuav nyiam nyob ib sab. Ib yam li nrog tus cwj pwm tus yam ntxwv. Koj tsis tuaj yeem txhais los ntawm ib tus cwj pwm, tab sis yuav poob qhov twg ntawm introvert thiab extrovert.
Ib yam li nrog tus cwj pwm ntawm kev qhib siab, ua tib zoo xav, txaus siab, thiab mob hlwb
Kauj Ruam 3. Paub txog cov kev hloov pauv
Sij hawm dhau mus, peb ntsib tej yam tshiab. Qhov kev paub tshiab no yuam peb kom loj hlob thiab hloov pauv tib neeg. Koj yuav tsum paub txog qhov cuam tshuam qhov kev txhim kho no muaj rau tus cwm pwm. Paub txog thaum koj tus cwj pwm hloov pauv, txawm li cas los xij. Qhov no yuav pab koj ib txwm yog koj tus kheej.
Kauj Ruam 4. Hloov ib feem ntawm koj tus kheej uas ua rau koj tsis txaus siab
Yog tias koj tsis txaus siab rau koj tus kheej tam sim no, koj tuaj yeem hloov nws. Teeb lub hom phiaj thiab tsom mus rau tus yam ntxwv uas koj xav ua tuaj yeem cuam tshuam rau kev hloov pauv mus sij hawm luv hauv tus kheej. Yog tias koj ua nws ntev txaus, koj pib pom qhov sib txawv ntawm koj tus kheej thiab kho kev sib raug zoo thiab kev xav sab hauv kom hloov pauv mus sij hawm ntev.
