Muaj ntau yam zoo los ua neeg saib xyuas. Saib cov neeg siv koj li kev tshawb pom tuaj yeem pab koj tsaws txoj haujlwm tshiab, ntes ib tus neeg dag, yeej kev sib cav lossis yeej lub plawv ntawm tus khub koj xav tau. Tib neeg tas li (tsis nco qab) xa cov lus qhia txog lawv yog leej twg thiab lawv xav tau dab tsi, koj tsuas yog yuav tsum paub saib dab tsi. Yog tias koj xav kawm paub nkag siab lwm tus neeg lub cev lus li cas, lub ntsej muag thiab kev sib tham yam tsis tau qhia rau lawv paub tias koj tab tom saib, saib Kauj Ruam 1 thiab dhau mus.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ua Tus Saib Xyuas Ntau
Kauj Ruam 1. Tsis txhob maj
Koj puas yog ib tus neeg uas nyiam ua haujlwm dhau ib hnub, maj nrawm los ntawm ib txoj haujlwm mus rau lwm qhov yam tsis siv sijhawm haus cawv? Lub peev xwm los saib xyuas yuav tsum xyaum, thiab nws pib nrog lub peev xwm los qeeb, nres, thiab saib xyuas. Koj tsis tuaj yeem ua nws yog tias koj ib txwm maj nrawm, thiab sim ib lossis ob zaug yuav tsis ua haujlwm ib yam. Koj tuaj yeem xyaum ua tus saib xyuas ntau dua los ntawm kev txo koj lub siab nyob rau txhua qhov xwm txheej thiab siv sijhawm kom 'hnov tsw cov paj ntoo,' zoo li nws yog.
- Pib nrog koj tus kheej hauv tsev neeg. Koj puas muaj tus cwj pwm ib nrab mloog thaum koj tus txij nkawm lossis tus menyuam qhia koj txog lawv hnub? Muab koj lub xov tooj lossis ntsiav tshuaj tso, fim tus neeg tham thiab saib lawv hauv qhov muag. Ib feem ntawm kev ua tus saib xyuas zoo yog ua tus mloog zoo.
- Yog tias koj zoo li mus ua haujlwm txhua tag kis zoo li cua, hais "nyob zoo" yam tsis thab qhov muag, pib ua lwm txoj hauv kev. Nres thiab tham nrog koj tus thawj coj lossis tus koom nrog ua haujlwm li ob peb feeb, kom lawv ua tib zoo mloog. Txoj kev ntawd koj yuav muaj peev xwm mloog ntau dua.
- Taug kev hauv txoj kev, ntawm lub tsheb ciav hlau lossis hla qhov chaw pej xeem muab txoj hauv kev rau koj los ua tus nyob ze. Tsis txhob saib lawv, saib lawv. Saib lawv. Koj pom dab tsi?
Kauj Ruam 2. Tawm ntawm koj lub siab
Tsis tu ncua cuam tshuam nrog ib tus kheej txoj kev xav, kev xav, ua xyem xyav thiab lwm yam yog qhov cuam tshuam los ntawm kev saib xyuas lwm tus. Txhawm rau dhau los ua tus saib xyuas zoo dua, tso koj tus kheej cov kev xav tau ib sab thiab tsom mus rau lwm tus. Qhov no siv sijhawm xyaum, vim tias kev xav yog qhov ua tau uas tsis hloov pauv tau yooj yim. Paub txog qhov koj xav mus, thiab txhob txwm tsom mus rau lwm tus neeg yog li koj tuaj yeem soj ntsuam lawv.
- Yog tias koj tuaj rau tog thiab tam sim xav nrhiav tus neeg txias tshaj los tham nrog, taub hau mus rau qhov bar sai li sai tau lossis nrhiav qhov tawm ze tshaj plaws, vim tias koj tsis muab koj lub hlwb chav rau saib tib neeg. Ib kauj ruam rov qab thiab tso cai rau koj tus kheej tsom mus rau lwm tus neeg (txoj kev ntawd koj yuav muaj kev lom zem ib yam nkaus).
- Thaum koj tab tom sib tham ib leeg nrog ib tus neeg thiab koj txhawj xeeb txog seb koj daim di ncauj zoo li cas thiab koj lub suab luag li cas, koj tsis yog tus nyob ze. Tsis txhob txhawj txog koj tus kheej, tsom mus rau lwm tus. Yog li koj yuav kawm ntau yam.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob ua kom pom tseeb dhau
Koj yuav tsis tuaj yeem soj ntsuam kom raug yog tias koj qhia meej tias koj tab tom sim txhais lawv txhua qhov kev txav mus los. Qhov zoo tshaj plaws, tus neeg yuav ua rau lub siab me ntsis, qhia qhov lawv xav kom koj pom thiab tsis yog qhov tseeb. Qhov tsis zoo tshaj plaws, tus neeg yuav pom koj qhov kev xav paub nkag mus thiab txawm tias cuam tshuam. Koj yuav tsum ua qhov ib txwm muaj, txawm tias koj lub hlwb tau ua tib zoo saib xyuas, xam cov lus txiav txim.
- Tsis txhob ntsia. Tib neeg yuav paub tias muaj qee yam tshwm sim yog tias koj tseem saib lawv nce thiab nqis. Txawm hais tias koj lub hlwb tau tsom mus rau ib tus neeg, nco ntsoov tias koj lub qhov muag tab tom saib kom tsim nyog.
- Tsis txhob hnov qab yog tias koj tab tom sim tshuaj xyuas ib tus neeg nyob deb. Yog tias koj nyob ntawm tog, piv txwv li, tsis txhob sawv hauv qhov tsaus ntuj taug qab tus neeg koj xav saib. Lossis yog tias koj txiav txim siab lo rau ntawm phab ntsa es tsis txhob koom nrog hauv ib tog twg, nco ntsoov tias koj nyob ntawm qhov chaw uas tsis muaj leej twg yuav los ze koj thiab xav tias koj txaus ntshai.
Kauj Ruam 4. Saib thaum lawv xav tias tsis muaj leej twg mloog
Tib neeg nthuav tawm ntau txog lawv tus kheej thaum lawv xav tias tsis muaj leej twg mob siab rau yam lawv tab tom ua. Saib lwm tus thaum lawv xis nyob zoo li ntawd tuaj yeem nthuav tawm ntau. Nws yuav muab daim duab yooj yim ntawm tus neeg, thiab qhia koj lawv qhov kev xav tiag.
- Tej zaum koj yuav pom qhov zoo ntawm koj tus neeg ua haujlwm lub ntsej muag thaum nws lossis nws taug kev hauv txoj kev tsis muaj dab tsi, piv txwv.
- Ua tib zoo saib seb ib tus neeg zoo li cas tom qab ua kev sib tham, thaum so thaum lawv muaj sijhawm rau lawv tus kheej.
- Zaum ntawm lub tiaj ua si lossis hauv khw kas fes nrog qhib ntawv xov xwm nyob rau ntawm koj xub ntiag, thiab xyuam xim rau cov neeg nyob ib puag ncig koj.
Kauj Ruam 5. Tshaj tawm yog tias muaj qhov txawv
Thaum koj muaj kev soj ntsuam yooj yim txog tus neeg, koj tuaj yeem sib piv lawv rau lawv tus cwj pwm tom qab thiab nco qhov sib txawv. Qhov no tuaj yeem muab cov ntsiab lus rau koj kom nkag siab qhov tseeb ntawm tus neeg, xws li yam lawv xav tau zais thiab lawv qhia lawv li cas tiag.
Kauj Ruam 6. Saib lawv cov kev xav
Ib tus neeg qhov kev xav tam sim rau qhov xwm txheej sib txawv tuaj yeem nthuav qhia lawv txoj kev xav thiab kev xav. Thaum saib tus neeg, ua tib zoo mloog cov lus ntawm nws lub ntsej muag thaum nws hnov cov xov xwm. Koj tuaj yeem qhia xov xwm koj tus kheej lossis saib thaum lwm tus neeg qhia nws thiab nco ntsoov tias yuav muaj dab tsi tshwm sim.
Piv txwv li, yog tias koj thiab koj cov phooj ywg tawm mus noj hmo thiab tus phooj ywg tshaj tawm tias nws nyuam qhuav tau txais kev txhawb nqa, saib cov kev xav ntawm lwm tus. Ib tus neeg uas siv sijhawm li ob peb feeb ua ntej tshaj tawm lawv qhov kev zoo siab yuav tsis zoo siab tau hnov xov xwm. Nws puas tuaj yeem muaj qee yam ua nrog kev khib?
Kauj Ruam 7. Nrhiav tus qauv
Sau qhov koj saib hauv ib tus neeg yog li koj tuaj yeem pib pom tus qauv. Qhov no tuaj yeem pab koj kom nkag siab tob dua ntawm tus neeg, tab sis nws kuj yog txoj hauv kev zoo kom nkag siab tib neeg li ib txwm muaj. Koj tuaj yeem pib los ntawm kev mob siab rau cov ntsiab lus me me uas tsis pom zoo rau kev xav ua ntej, kev xav, kev ntxhov siab, kev ntshai thiab tsis muaj zog uas tus neeg qhia. Kev sau cov ntaub ntawv zoo li no yuav pab koj nkag siab lwm tus neeg zoo dua thiab hauv ib feem ntawm qhov thib ob los rau qhov kev txiav txim siab uas dhau los ua qhov tseeb.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Paub Dab Tsi Saib
Kauj Ruam 1. Ua tib zoo mloog lub cev
Lub cev lus tuaj yeem hais ntau yam. Tib neeg feem ntau hais ib yam, tab sis lawv lub cev lus qhia ntau zaj dab neeg sib txawv. Saib txoj haujlwm ntawm lawv lub taub hau, caj npab, txhais tes, nraub qaum, me me thiab taw. Koj tuaj yeem qhia dab tsi los ntawm lwm tus neeg lub cev lus?
- Yog tias ib tus neeg hais tias "yog" thaum tuav lawv lub taub hau, nws tuaj yeem qhia qhov lus teb tiag yog "tsis yog."
- Yog tias ib tus neeg tsis xav ua qhov muag, lawv yuav tsis xis nyob. (Nws yog ib qho kev nkag siab yuam kev tias qhov tsis pom qhov muag yog qhov qhia tias ib tus neeg dag. Qhov tseeb, qhov tsis sib xws yog qhov tseeb.
- Thaum ib tus neeg rov qab los lossis txav mus deb thaum tham, nws tuaj yeem qhia tau tias tus neeg muaj kev ntxhov siab lossis ntshai.
- Thaum ib tus neeg hla lawv txhais caj npab, feem ntau nws tuaj yeem ua rau tsis xis nyob hauv qhov xwm txheej.
- Yog tias ib tus neeg tab tom poob lossis muaj lub cev tsis zoo, qhov laj thawj yuav yog teeb meem kev ntseeg tus kheej.
- Thaum ib tus neeg kov lawv txhais taw, nws yuav yog ib qho cim ntawm kev ntxhov siab lossis tsis ua siab ntev.
- Thaum tus poj niam kov nws lub caj pas, nws yuav tsis muaj kev cia siab.
- Thaum ib tug txiv neej rub nws lub puab tsaig, nws yuav muaj kev ntxhov siab.
Kauj Ruam 2. Ua tib zoo saib ntawm lub ntsej muag
Tib neeg hais lus sib txuas lus nrog lawv lub ntsej muag uas qhia txhua yam los ntawm kev zoo siab mus rau kev puas tsuaj, tab sis koj muaj peev xwm npaum li cas ntawm kev txhais lus sib txawv ntawm qhov kev xav? Qee tus neeg tau txais kev nkag siab zoo thiab tuaj yeem qhia qhov sib txawv ntawm kev xav xws li kev ua siab ntev thiab kev thab plaub, thaum lwm tus muaj teeb meem sib txawv kev xav xws li kev sib cav thiab kev nkees. Zoo dua koj lub peev xwm los cais qhov kev xav, ua kom koj nkag siab zoo ntawm cov neeg nyob ib puag ncig koj.
- Yog tias koj xav tias koj muaj ntau chav rau kev txhim kho hauv cheeb tsam no, xyaum ua kom pom tseeb ntawm kev txhais cov tib neeg txoj kev xav. Piv txwv li, thaum ib tus neeg luag ntxhi, tsis txhob cia li xav tias "zoo siab." Nrhiav qhov me me uas tuaj yeem pab koj pom qhov tob thiab qhov tseeb. Tus neeg puas luag nrog lub ntsej muag tag nrho (suav nrog lub qhov muag) lossis tsuas yog hauv qhov ncauj? Qhov qub tuaj yeem yog qhov ntsuas ntawm kev zoo siab, thaum tom kawg tuaj yeem yog qhov ntsuas ntawm kev txaus siab.
- Kev tshawb fawb qhia pom tias kev nyeem ntau cov ntawv sau muaj tseeb tuaj yeem pab txhim kho kev nkag siab ntau dua, uas ua rau muaj lub zog loj dua ntawm kev soj xyuas ib yam.
Kauj Ruam 3. Ua tib zoo mloog
Txoj kev uas ib tus neeg tham yog lwm qhov qhia tias nws xav li cas. Kev nrawm, ntim thiab lub suab hais lus yog txhua yam tseem ceeb. Ua tib zoo xyuas seb tus neeg uas koj tab tom saib yog hais lus nrawm dua lossis qeeb dua, siab dua lossis qis dua li ib txwm muaj, thiab seb lawv lub suab nrov lossis mos.
- Cov neeg uas ntxhi lossis hais lus ntsiag to yuav txaj muag lossis tsis muaj kev ntseeg tus kheej.
- Kev xav ntawm kev ntxhov siab feem ntau qhia los ntawm kev hais lus sai dua.
- Tib neeg nyiam hais lus hauv lub suab me ntsis siab dua li ib txwm thaum lawv dag.
- Thaum tib neeg hais qhov tseem ceeb, lawv hais lus hauv lub suab qis me ntsis.
Kauj Ruam 4. Saib koj cov pa
Nov yog qhov yooj yim tshaj plaws ntawm lub cev los tshuaj xyuas, vim ua pa yog ib yam uas koj tsis tuaj yeem tswj tau. Ua tib zoo saib seb ib tus neeg ua pa hnyav lossis nrawm, thiab seb lawv lub suab puas nrog lub suab ua pa.
- Thaum ib tus neeg ua pa nrawm dua, nws tuaj yeem qhia tau tias lawv tshee tshee lossis ntxhov siab txog qee yam ntawm tes.
- Kev ua pa hnyav yuav yog ib qho cim ntawm teeb meem kev noj qab haus huv.
- Nws kuj tseem tuaj yeem txhais tau tias lawv xav tias nyiam rau ib tus neeg, tej zaum hauv koj…
Kauj Ruam 5. Saib lawv cov menyuam qhov loj me
Cov menyuam kawm ntawv me tuaj yeem yog qhov qhia tias ib tus neeg tab tom siv tshuaj. Cov menyuam kawm ntawv Dilated tuaj yeem yog lub cim qhia tias ib tus neeg zoo siab lossis txaus siab. Thaum koj saib xyuas tus neeg tus tub kawm ntawv, xyuas kom nws tsis cuam tshuam los ntawm lub teeb ci. Lub teeb ci yuav ua rau tus menyuam kawm ntawv me dua, thaum lub teeb qis yuav ua rau tus menyuam kawm ntawv nthuav dav.
Kauj Ruam 6. Saib seb lawv puas hws
Qhov no yog qhov qhia meej tias adrenaline ntws los ntawm tib neeg lub cev, uas tuaj yeem txhais tau tias lawv muaj kev nyuab siab, zoo siab lossis ntshai, nyob ntawm qhov xwm txheej. Saib kom pom lub teeb ci rau ntawm ib tus neeg lub ntsej muag, ntub dej hauv ib tus neeg lub qhov taub (tab sis tau kawg koj yuav tsum xav txog huab cua thiab chav sov).
Kauj Ruam 7. Saib lawv cov khaub ncaws thiab plaub hau
Muab cov lus ntawm lub cev, kev qhia ntawm lub ntsej muag thiab lwm yam kev qhia lub cev ib sab, koj tuaj yeem qhia ntau yam tsuas yog los ntawm kev saib tus neeg zoo li cas. Cov khaub ncaws, khoom siv ntxiv, cov plaub hau thiab pleev uas ib tus neeg hnav tuaj yeem qhia ntau yam.
- Ua ntej pom qhov pom tseeb. Tus neeg hauv kev ua lag luam kim kim yuav yog tus neeg ua haujlwm dab tshos dawb, tus neeg nyob hauv tus ntoo khaub lig yuav yog ib tug ntseeg, tus neeg nyob hauv Grateful Tuag thiab Birkenstocks T-shirt yuav yog hippie.
- Ua tib zoo saib kom ntxaws txog tus neeg lub neej. Cov plaub hau dawb ntawm tus hem koj tus neeg ua haujlwm lub ris dub. Cov av nkos npog npog ib leeg ntawm cov khau. Ntsia ntsia hlau. Cov plaub hau yog npog los ntawm kev zuag cov plaub hau hla nws. Qhov kev qhia me me no hais dab tsi?
Kauj Ruam 8. Ua tib zoo mloog tib neeg tus cwj pwm
Thaum koj saib ib tus neeg rau qee lub sijhawm, pom tias yam twg ua rau tus neeg ntawd txawv. Nws nyeem dab tsi ntawm lub tsheb ciav hlau txhua hnub? Nws haus dab tsi kom hnov zoo thaum sawv ntxov? Puas yog nws nqa pluas su txhua hnub lossis xaj sab nraud? Puas yog nws tsis zam lub ntsiab lus ntawm nws tus txiv? Koj tuaj yeem qhia qee yam los ntawm txhua qhov kev soj ntsuam no.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Txhais Yam Koj Pom
Kauj Ruam 1. Siv koj lub tswv yim
Tam sim no koj tau siv sijhawm los tshuaj xyuas ib tus neeg, koj tuaj yeem qhia dab tsi los ntawm cov ntaub ntawv koj tau sau? Xav txog yam dab tsi nyob tom qab tus neeg lub cev lus thiab tus cwj pwm tus kheej tshwj xeeb yog ib feem ntawm kev lom zem ntawm kev saib xyuas. Txawm hais tias koj nyiam mloog tib neeg lossis sim nkag siab cov neeg koj paub zoo, cov kauj ruam tom ntej yog siv koj lub tswv yim los txuas cov dots.
- Yog tias koj nyiam mloog lwm tus neeg, nws tuaj yeem lom zem los tsim cov dab neeg txog lawv. Tus txiv leej tub uas koj pom tau nce ntawm lub tsheb ciav hlau txhua tag kis, nws keeb kwm yav dhau los yog dab tsi? Raws li qhov nws hnav thiab qhov chaw uas nws poob, koj tuaj yeem xaus qhov twg?
- Nws lom zem los siv koj lub tswv yim los sim xyuas seb lawv tuaj qhov twg tuaj, tab sis yog tias koj xav nkag siab txog lwm tus neeg tiag, koj yuav tsum nrhiav seb koj puas yog.
Kauj Ruam 2. Nug yog vim li cas thiaj tsim txoj kev xav
Koj twb muaj qhov "dab tsi" hauv qhov xwm txheej no, koj saib. Cov kauj ruam tom ntej kom nkag siab ib tus neeg yog nrhiav seb yog vim li cas qee yam muaj tseeb. Qhov no yuav ua rau koj pom meej dua tias muaj dab tsi tshwm sim hauv ib tus neeg lub neej thiab lawv tuaj qhov twg tuaj.
- Piv txwv li, yog tias koj pom tias ib tus neeg pib tham nrawm dua thiab tawm hws thaum koj nug nws txog nws cov phiaj xwm yav tom ntej, vim li cas koj thiaj xav tias nws ua li ntawd? Puas yog nws txhawj xeeb txog kev ua tsis tiav lub hom phiaj? Puas yog nws dag txog qee yam?
- Nqaim koj txoj kev xav los ntawm nqes cov lus nug lossis saib tus neeg kom zoo dua.
- Muab tag nrho cov ntawv xov xwm. Thaum koj muaj kev tshawb xav, txiav txim siab yog tias koj lwm qhov kev soj ntsuam txhawb nws?
Kauj Ruam 3. Tshawb xyuas seb koj puas yog
Thaum koj pib kos cov lus xaus raws li kev tshuaj xyuas ntawm koj qhov kev soj ntsuam, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau nrhiav txoj hauv kev txhawm rau nrhiav seb koj puas yog. Yog tias koj zoo li kos ntau qhov kev txiav txim tsis raug, koj cov txheej txheem kev soj ntsuam yuav xav tau txhim kho.
Cia peb hais tias koj pom koj tus phooj ywg luag ntxhi thaum tham nrog koj, nws cov tub ntxhais kawm feem ntau zoo li nthuav dav, thiab nws txhais tes zoo li hws me ntsis. (Thiab nws hnav xiav txhua hnub vim tias koj tau hais rau nws tias xim haum rau nws, thiab nws tos koj txhua tav su). Koj txiav txim siab qhov pov thawj thiab txiav txim siab tias nws muaj kev xav rau koj. Txiav txim siab yog tias koj qhov kev txiav txim siab raug los ntawm kev thuam nws thiab saib nws cov lus teb. Lossis koj tuaj yeem nug yog tias nws muaj kev xav rau koj
Kauj Ruam 4. Kawm los ntawm kev sim thiab sim ua thaum koj ua tsis raug
Qee zaum koj yuav pom koj qhov kev soj ntsuam raug, thiab lwm lub sijhawm koj yuav ua tsis raug kiag li. Txawm hais tias tib neeg feem ntau ntxeev siab rau lawv tus kheej kev xav nrog cov lus sib txawv ntawm lub cev, lawv kuj tseem zoo ntawm kev zais tus kheej txoj kev xav. Lub hom phiaj ntawm kev kawm los saib xyuas tib neeg yog ib yam uas tsim nyog. Tom qab ntawd koj yuav nkag siab zoo dua ntawm tib neeg. Tab sis tsis txhob ua yuam kev ntawm kev ntseeg tias koj tuaj yeem nyeem lwm tus neeg lub siab tsuas yog saib lawv. Qhov paub tsis meej uas ib puag ncig tib neeg yog ib feem ntawm qhov ua rau lawv zoo siab los saib.
Lub tswv yim
- Thaum saib lawv ncaj qha, sim tsis txhob saib lawv txhua lub sijhawm, sim tsom mus rau koj phau ntawv, tom qab ntawd saib lawv dua li ob peb feeb, ua ntej saib lwm txoj hauv kev.
- Yog tias koj ua raws lossis saib ib tus neeg ntev, hloov koj lub ntsej muag (lub tsho loj, lub kaus mom, khau, hnav lossis tsis hnav tsom iav, looj tsom iav dub thiab yog tias tuaj yeem hloov tsom iav thiab wigs.)
- Thaum zaum, neeg feem coob txhawb lawv lub taub hau nrog lawv txhais tes. Yog tias koj muaj lub moos nrog keeb kwm tsaus ntuj, koj tuaj yeem ua piv txwv saib koj lub moos thiab saib lawv.
- Sim ua tus tswv ntawm daim duab kom pom tau nyeem thaum koj tab tom saib leej twg. Qhov no yuav siv sij hawm ntsia thiab xyaum, nrog rau kos duab ntawm kev paub thaum lawv xav tsis txog koj.
