Kev poob siab lossis (ntshav ncig) yog qhov xwm txheej txaus ntshai rau lub neej uas tshwm sim los ntawm kev cuam tshuam ntawm cov ntshav ib txwm muaj, yog li txwv tsis pub muab cov pa thiab cov as-ham rau lub hlwb thiab cov kabmob ntawm lub cev. Kev kho mob xwm txheej ceev yuav tsum tau tam sim. Cov ntaub ntawv qhia tias ntau npaum li 20% ntawm cov neeg uas muaj kev poob siab kawg tuag. Kev pab ntev dua tuaj txog, muaj kev pheej hmoo ntawm kev puas tsuaj tas mus li thiab lub cev tuag. Kev ua xua, lossis ua xua, kuj tuaj yeem ua rau poob siab thiab tuag yog tias tsis kho tam sim.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Pib Ua Haujlwm
Kauj Ruam 1. Paub txog cov tsos mob
Ua ntej koj muab tshuaj, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias koj tab tom noj dab tsi. Cov cim thiab cov tsos mob ntawm kev poob siab muaj xws li:
- Mob khaub thuas, tawv nqaij uas tuaj yeem daj ntseg lossis txho.
- Tawm hws ntau dhau lossis tawv nqaij ntub.
- Xiav daim di ncauj thiab rau tes.
- Lub plawv dhia tsis muaj zog thiab nrawm.
- Ua pa tob thiab nrawm.
- Cov menyuam kawm ntawv loj.
- Ntshav siab.
- Tsawg heev lossis tsis tso zis.
- Yog tias tus neeg muaj kev nco qab, nws lossis nws yuav qhia kev hloov pauv ntawm kev puas hlwb xws li kev xav tsis meej, tsis meej pem, tsis muaj zog, kiv taub hau, kiv taub hau (lossis zoo li zoo li tawm mus), qaug zog, lossis qaug zog.
- Tus neeg tuaj yeem yws ntawm mob hauv siab, xeev siab, thiab ntuav.
- Kev nco qab qis yuav nrog nrog tom qab
Kauj Ruam 2. Hu rau 118, 119, lossis tus xov tooj hauv tsev kho mob nyob ze
Kev poob siab yog kev kho mob xwm txheej ceev, qhov xwm txheej no xav tau kev kho mob ntawm cov neeg ua haujlwm kho mob thiab tsev kho mob.
- Koj tuaj yeem txuag tus neeg lub neej los ntawm kev ua kom ntseeg tau tias cov kws kho mob tau mus rau qhov xwm txheej thaum koj pib kho thawj zaug.
- Yog ua tau, hu xov tooj nrog cov kws kho mob uas tuaj tos koj tuaj kho koj tus mob.
- Ua raws cov lus qhia los ntawm tub ceev xwm tuaj tos kom txog thaum lawv tuaj txog.
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas kev ua pa thiab ncig
Ua kom ntseeg tau tias txoj hlab pa tawm ntawm qhov thaiv lossis thaiv, xyuas kom tus neeg tuaj yeem ua pa, thiab tshuaj xyuas lub plawv dhia.
- Soj ntsuam tus neeg lub hauv siab kom pom tias nws nce thiab ntog, thiab tso koj lub puab tsaig ze nws lub qhov ncauj los tshuaj xyuas kev ua pa.
- Txuas ntxiv saib xyuas nws qhov ua pa tsawg kawg txhua 5 feeb, txawm tias nws tuaj yeem nqus tau yam tsis xav tau kev pab.
Kauj Ruam 4. Ntsuam xyuas ntshav siab yog tias ua tau
Yog tias muaj lub ntsuas ntshav siab thiab tuaj yeem siv tau yam tsis ua rau raug mob ntxiv, saib xyuas tus neeg ntshav siab thiab tshaj tawm rau tus neeg lis haujlwm tuaj tos.
Kauj Ruam 5. Pib CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) yog tias tsim nyog
Ua CPR nkaus xwb yog tias koj raug cob qhia kom ua li ntawd. Cov txheej txheem CPR tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij loj yog tias ua los ntawm tus neeg tsis tau kawm.
- Tsuas yog cov neeg tau kawm tiav yuav tsum tau ua CPR rau cov neeg laus, menyuam yaus, thiab menyuam mos, vim muaj kev pheej hmoo ntawm kev raug mob hnyav thiab tuag taus.
- Lub koom haum American Heart Association (AHA) tsis ntev los no tau txais txoj hauv kev tshiab rau kev tswj hwm CPR. Raws li Indonesia ua raws AHA thiab/lossis European Resuscitation Council rau Cov txheej txheem thoob ntiaj teb thiab cov txheej txheem kev coj ua rau kev tswj hwm CPR, nkag siab qhov tseem ceeb uas tsuas yog cov neeg uas tau kawm tiav hauv CPR txoj kev tshiab no - thiab siv AED lossis Defibrillator yog muaj - muaj lub luag haujlwm los ua tus txheej txheem.
Kauj Ruam 6. Muab tus neeg tso rau qhov chaw poob siab (rov zoo)
Yog tias nws paub zoo thiab tsis muaj kev raug mob rau lub taub hau, ceg, caj dab, lossis tus txha nqaj qaum tom qab ntawd ua rau tus neeg nyob hauv txoj haujlwm poob siab.
- Muab nws tso rau hauv txoj hauj lwm dag thiab tsa txoj haujlwm ntawm nws ob txhais ceg kwv yees li 30.5 cm.
- Tsis txhob tsa lub taub hau.
- Yog tias nce ko taw ua rau mob lossis muaj kev pheej hmoo ntawm kev raug mob ces tsis txhob ua qhov no thiab tso tus neeg ntawd rau hauv txoj haujlwm tiaj tus.
Kauj Ruam 7. Tsis txhob txav tus neeg
Nrog nws nyob qhov twg koj xub pom nws, tshwj tsis yog thaj tsam ib puag ncig nws txaus ntshai.
- Txog kev nyab xeeb, koj yuav tsum tau ua tib zoo tshem tus neeg tawm ntawm thaj chaw muaj kev phom sij. Piv txwv li, yog tias nws nyob nruab nrab ntawm txoj kev loj tom qab lub tsheb sib tsoo lossis ze rau lub tsev tsis ruaj tsis khov uas muaj feem yuav tawg lossis tawg.
- Tsis pub tus neeg ntawd noj lossis haus dab tsi.
Kauj Ruam 8. Muab kev pab thawj zaug kom pom qhov txhab
Yog tias nws tau raug mob raug mob, koj yuav tsum tso tseg cov ntshav ntws los ntawm qhov txhab lossis muab kev pab thawj zaug thaum muaj pob txha tawg.
Siv lub siab mus rau qhov txhab ntshav thiab npog lub qhov txhab nrog daim ntaub huv si yog tias muaj
Kauj Ruam 9. Ua kom tus neeg sov
Npog nws nrog ntaub ntaub dab tsi xws li phuam, tsho, pam, lossis pam pam thawj.
Kauj Ruam 10. Ua kom nws xis nyob ntau li ntau tau
Xoob cov khoom siv khaub ncaws uas khi, xws li txoj siv sia, khawm lub hauv caug ntawm lub duav, lossis cov khaub ncaws nruj nyob ib ncig ntawm lub hauv siab.
- Qhib dab tshos, tshem txoj hlua khi, thiab khawm lossis txiav cov khaub ncaws nruj.
- Xaws khau thiab tshem tawm cov hniav nyiaj hniav kub uas nruj lossis sib tw yog tias nws nyob ib ncig ntawm lub duav lossis lub caj dab.
Ntu 2 ntawm 3: Saib xyuas kom txog thaum Kev Pab Cuam
Kauj Ruam 1. Tuaj nrog kom txog thaum kev pab tuaj txog
Tsis txhob tos kom cov tsos mob hnyav zuj zus los tshuaj xyuas tus mob, pib kho thawj zaug, thiab saib xyuas qhov ua tau zoo lossis tsis zoo ntawm tus neeg mob.
- Hais lus ntsiag to. Yog tias nws paub zoo, tham nrog nws tuaj yeem pab koj txuas ntxiv cov txheej txheem ntsuas.
- Qhia tus neeg ntawd txog qib kev nco, ua pa, thiab mem tes rau tus neeg lis haujlwm tuaj tos.
Kauj Ruam 2. Txuas ntxiv mus
Txheeb xyuas thiab ua kom cov pa nkag tau huv (tsis muaj kev cuam tshuam lossis cuam tshuam), saib xyuas kev ua pa, thiab txuas ntxiv saib xyuas cov ntshav ncig los ntawm kev kuaj lub plawv dhia.
Saib xyuas nws qib kev nco txhua ob peb feeb kom txog thaum kws kho mob tuaj txog
Kauj Ruam 3. Tiv thaiv tus neeg raug tsim txom los ntawm kev hnoos
Yog tias nws ntuav lossis ntshav los ntawm sab hauv lub qhov ncauj, thiab tsis muaj qhov ua xyem xyav txog qhov raug mob ntawm tus txha nraub qaum, tig tus neeg raug tsim txom los rau nws ib sab kom tiv thaiv tsis txhob hnoos qeev.
- Yog tias xav tias muaj tus txha nqaj qaum raug mob thiab tus neeg ntuav, tshem txoj hlab pa yog tias ua tau yam tsis hloov chaw ntawm lub taub hau, nraub qaum, lossis caj dab.
- Muab koj txhais tes tso rau ntawm txhua sab ntawm tus neeg lub ntsej muag, maj mam tsa lawv lub puab tsaig, thiab qhib lawv lub qhov ncauj nrog koj cov ntsis ntiv tes kom tshem tau txoj hlab pa. Ceev faj tsis txhob hloov chaw ntawm lub taub hau thiab caj dab.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem tshem txoj hlab pa, nrhiav kev pab los ntawm lwm tus los ua lub cav tig-txav kom "qaij" tus neeg rau lawv sab thiab tiv thaiv kom tsis txhob txhaws.
- Ib tus neeg yuav tsum txhawb lub taub hau thiab caj dab thiab ua kom lawv nyob hauv kab nrog nraub qaum, thaum lwm tus neeg maj mam tig tus neeg raug mob rau nws sab.
Ntu 3 ntawm 3: Dealing with Anaphylaxis
Kauj Ruam 1. Paub txog cov tsos mob ntawm kev tsis haum tshuaj
Kev ua xua tshwm sim tsis pub dhau vib nas this lossis feeb ntawm kev sib cuag nrog tus ua xua. Cov tsos mob ntawm cov tshuaj tiv thaiv anaphylactic suav nrog:
- Cov tawv nqaij daj, tuaj yeem ua rau liab lossis liab hauv thaj chaw, khaus (urticaria), khaus, thiab o ntawm qhov chaw sib cuag.
- Kev hnov qab sov.
- Nyuaj nyuaj rau nqos, hnov ntawm qhov hnyav lossis txhaws hauv caj pas.
- Ua pa nyuaj, hnoos, hawb pob, thiab lub hauv siab tsis xis nyob lossis nruj.
- Ua rau thaj tsam ntawm tus nplaig thiab qhov ncauj, qhov ntswg txhaws, thiab o ntawm lub ntsej muag.
- Kev kiv taub hau, hnov zoo li tsaus muag, ntxhov siab, thiab tsis hais lus sib txuas lus (slurring).
- Mob plab, xeev siab, ntuav thiab raws plab.
- Lub plawv dhia nrawm thiab tsis xwm yeem (palpitations) thiab mem tes nrawm thiab tsis muaj zog.
Kauj Ruam 2. Hu rau 118, 119, lossis tus xov tooj hauv tsev kho mob nyob ze
Anaphylaxis yog kev kho mob xwm txheej ceev, qhov xwm txheej no xav tau kev kho mob ntawm cov neeg ua haujlwm uas tau kawm tiav thiab tej zaum tuaj yeem mus pw hauv tsev kho mob.
- Kev ua xua tuaj yeem ua rau tuag tau yog tias tsis kho tam sim. Nyob twj ywm hauv xov tooj nrog cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev koj hu rau cov lus qhia ntxiv thaum koj muab kev kho mob thawj zaug.
- Tsis txhob ncua sijhawm nrhiav kev pab kho mob xwm txheej ceev, txawm tias cov tsos mob zoo li me ntsis. Hauv qee kis, qhov tshuaj tiv thaiv anaphylactic pib pom me me, tom qab ntawd maj mam nce mus txog qib hnyav thiab ua rau muaj kev phom sij rau lub neej nyob rau ob peb teev tom qab sib cuag nrog cov tshuaj ua xua.
- Thawj qhov tshwm sim rau anaphylaxis suav nrog o thiab khaus ntawm thaj chaw ntawm kev sib cuag. Txog kab kab, cov tsos mob no tshwm rau ntawm daim tawv nqaij. Rau cov khoom noj lossis tshuaj ua xua, qhov o yuav tshwm sim hauv qhov ncauj thiab caj pas uas nyob rau lub sijhawm luv, tuaj yeem cuam tshuam nrog tus neeg ua pa.
Kauj Ruam 3. Txhaj tshuaj epinephrine
Nug nws seb nws puas muaj lub tshuab txhaj tshuaj tsis siv neeg, xws li EpiPen. Kev txhaj tshuaj feem ntau yog ua tiav hauv tus ncej puab.
- EpiPen yog ib qho cuab yeej txhaj tshuaj siv los txhaj tshuaj "cawm neeg txoj sia" ntawm epinephrine kom ua rau tsis haum tshuaj, thiab feem ntau yog nqa los ntawm tus neeg uas paub tias lawv muaj kev tsis haum zaub mov lossis kab tom.
- Tsis txhob xav tias qhov txhaj tshuaj no txaus los tso tseg qhov ua xua. Ua mus ntxiv nrog nqa tawm qhov tsim nyog tuav.
Kauj Ruam 4. Hais lus rau tus neeg hauv cov lus uas nyob ntsiag to thiab so kom txaus
Sim nrhiav seb yog vim li cas qhov kev tsis haum tshuaj no.
- Hom kev ua xua uas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau lub neej cov tshuaj tiv thaiv kab mob suav nrog: muv lossis kab ntsaum, kab tom los yog stings xws li ntsaum hluav taws, khoom noj xws li txiv laum huab xeeb, txiv ntoo, txiv ntseej, thiab kua los yog cov khoom nplej.
- Yog tus neeg tsis tuaj yeem hais lus lossis teb tsis tau, tshawb xyuas seb nws puas tau hnav lub saw caj dab, hlua tes, lossis nqa daim npav "cim qhia tus mob" hauv nws lub hnab nyiaj.
- Yog tias qhov ua rau yog kab los yog muv sting, rub tus ntiv tes tawm ntawm daim tawv nqaij nrog cov khoom nyuaj xws li rau tes, tus yuam sij, lossis daim npav rho nyiaj.
- Tsis txhob tshem tus stinger nrog tus nplaig. Qhov no yuav ua rau muaj co toxins ntau ntxiv rau ntawm daim tawv nqaij.
Kauj Ruam 5. Ua raws cov kauj ruam txhawm rau tiv thaiv kev poob siab
Muab tus neeg tso rau hauv txoj haujlwm tiaj tus hauv av lossis hauv pem teb. Tsis txhob tso lub hauv ncoo hauv qab nws lub taub hau vim qhov no tuaj yeem cuam tshuam nrog ua pa.
- Tsis txhob muab zaub mov lossis dej haus rau nws.
- Tsa nws ob txhais ceg txog 30.5 cm los ntawm hauv av, thiab npog nws nrog qee yam uas tuaj yeem sov nws zoo li lub tsho loj lossis daim pam.
- Xoob cov khaub ncaws lossis khoom siv ntxiv xws li txoj siv sia, txoj hlua khi, khawm lub hauv caug, dab tshos lossis lub tsho, khau, thiab cov hniav nyiaj hniav kub nyob ib ncig ntawm lub caj dab lossis lub dab teg.
- Yog tias raug mob rau lub taub hau, caj dab, nraub qaum, lossis tus txha nqaj qaum, tsis txhob tsa ceg, cia tus neeg pw ncaj hauv av lossis hauv pem teb.
Kauj Ruam 6. Qaij tus neeg raug tsim txom los ntawm nws ib sab yog nws xav ntuav
Txhawm rau tiv thaiv kev hnoos thiab tswj txoj hlab pa, tig tus neeg raug mob rau nws sab yog nws xav ntuav lossis yog koj pom ntshav hauv nws lub qhov ncauj.
Ua kev ntsuas tiv thaiv txhawm rau tiv thaiv kev raug mob ntxiv yog tias xav tias raug mob txha nraub qaum. Nrhiav kev pab los ntawm lwm tus neeg los ua tus txheej txheem tig-tig thiab qaij tus neeg raug tsim txom mus rau ib sab ntawm lub cev thaum ua kom lub taub hau, caj dab, thiab nraub qaum ncaj ncaj li sai tau
Kauj Ruam 7. Ua kom txoj hlab pa huv si thiab saib xyuas kev ua pa thiab ncig
Txawm hais tias tus neeg tuaj yeem ua pa tau yam tsis xav tau kev pab lossis khoom siv, txuas ntxiv saib xyuas tus pa thiab ua pa txhua ob peb feeb.
Saib xyuas nws qib kev nco txhua ob peb feeb kom txog thaum kws kho mob tuaj txog
Kauj Ruam 8. Pib CPR yog tias tsim nyog
Ua CPR nkaus xwb yog tias koj raug cob qhia kom ua li ntawd. Cov txheej txheem CPR tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij loj yog tias ua los ntawm tus neeg tsis tau kawm.
- Tsuas yog cov neeg tau kawm tiav yuav tsum ua CPR rau cov neeg laus, menyuam yaus thiab menyuam mos, vim tias muaj kev pheej hmoo ntawm kev raug mob hnyav thiab tuag taus.
- Lub koom haum American Heart Association (AHA) tsis ntev los no tau txais txoj hauv kev tshiab rau kev tswj hwm CPR. Raws li Indonesia ua raws AHA thiab/lossis European Resuscitation Council rau Cov txheej txheem thoob ntiaj teb thiab cov txheej txheem kev coj ua rau kev tswj hwm CPR, nkag siab qhov tseem ceeb uas tsuas yog cov neeg uas tau kawm tiav hauv CPR txoj kev tshiab no - thiab siv AED lossis Defibrillator yog muaj - muaj lub luag haujlwm los ua tus txheej txheem.
Kauj Ruam 9. Txuas ntxiv nrog cov kws kho mob kom txog thaum kws kho mob tuaj txog
Tham rov qab nrog cov lus nyob ntsiag to thiab txhawb siab, saib xyuas nws tus mob, thiab saib rau kev hloov pauv.
Cov neeg ua haujlwm kho mob yuav xav tau cov ntaub ntawv hais txog qhov kev txhim kho zaum kawg ntawm tus mob raws li koj qhov kev soj ntsuam thiab cov kauj ruam uas koj tau ua los kho qhov xwm txheej kho mob no
Lub tswv yim
- Nco ntsoov ua kom tus neeg nyob twj ywm thiab piav qhia qhov koj tab tom ua kom lawv xis nyob dua.
- Hu rau lub tsheb thauj neeg mob kom sai li sai tau.
- Tsis txhob kho tus neeg uas raug mob tshaj li koj lub peev xwm vim muaj kev pheej hmoo ntawm kev raug mob hnyav ntxiv uas yuav tshwm sim.
- Tsis txhob sim ua CPR tshwj tsis yog koj tau kawm tiav hauv nws.
- Txuas ntxiv saib xyuas kev nyab xeeb ntawm thaj chaw ib puag ncig. Tej zaum koj yuav tsum tau txav tus neeg nrog rau koj tus kheej mus rau qhov chaw (nyab xeeb dua).
- Yog tias koj muaj kev fab tshuaj rau kab tom los yog tom, rau zaub mov, lossis rau tshuaj, siv lub hauv paus los yuav ib txoj hlua tes, saw caj dab, lossis daim npav daim npav cim qhia kev kho mob.
