Thaum lub sting ntawm cov nroj tsuag tshiab no mob, ua kom tawg lossis ua noj nettle muaj kev nyab xeeb rau noj, tej zaum txawm tias muaj txiaj ntsig zoo. Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej brew nettle yog tias koj noj tshuaj lossis muaj mob.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Sau Nettles
Kauj Ruam 1. Sau cov tub ntxhais hluas caij nplooj ntoo hlav
Npaj koj txoj kev ntoj ncig rau lub caij nplooj ntoo hlav, ua ntej nettle blooms. Raws li qee qhov, nettle yuav saj iab thiab astringent tom qab tawg paj. Lwm tus neeg thov hais tias cystoliths (pob zeb me me) hauv cov nroj tsuag paub tab tuaj yeem ua rau lub plab tso zis. Ob qhov kev thov yog tsis sib cav los ntawm cov kws sau qoob loo, tab sis cov neeg feem coob nyiam cov nroj tsuag hluas.
Muaj ob peb subspecies ntawm nettle paj nyob rau lub caij nplooj zeeg lig
Kauj Ruam 2. Tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev khawb
Hnav hnab looj tes, tsho ntev, thiab ris ntev kom tsis txhob muaj cov plaub hau cog. Nqa txiab los yog txiab txua ntoo kom yooj yim dua los sau.
Ntau tus neeg yos hav zoov uas tau ntsib nrog lawv txhais tes liab qab, tab sis lawv cov lus qhia feem ntau tsis zoo. Qhov no tuaj yeem yog vim muaj kev hloov pauv ntawm nettle subspecies. Qhov tseem ceeb yog saib tsob ntoo ze thiab nrhiav seb cov plaub hau nyob qhov twg. Cov plaub feem ntau yog kaum nyob rau tib qho kev qhia, yog li koj tuaj yeem zam qhov sting yog tias koj txav mus rau qhov tsis sib thooj, lossis tshem tawm cov nplooj ncaj thiab nce
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas cov nettle
Nettle yog cov nroj tsuag uas kis thoob plaws ntiaj teb, thiab yooj yim pom hauv qhov ntxoov ntxoo ib nrab, xws li laj kab lossis hav zoov. Cov xim ntawm cov nroj tsuag no yog ntsuab ntsuab, nrog cov nplooj uas loj hlob ua khub nyob rau hauv cov lus qhia rov qab. Cov nplooj ntawm cov nroj tsuag yog lub plawv lossis zoo li tus duab, thiab serrated ncig ib puag ncig.
Muaj ob peb lwm yam, tsawg dua cov nroj tsuag uas tuaj yeem noj tau uas tseem hu ua "nettles" vim tias lawv ua rau tib lub sting. Cov tsos ntawm cov nroj tsuag no yuav txawv
Kauj Ruam 4. Xaiv cov nplooj noj qab nyob zoo
Lub buds ntawm cov nroj tsuag tuaj yeem noj tau, tab sis tsis muaj laj thawj los suav nrog lawv hauv tshuaj yej. Txheeb xyuas cov paj saum toj kawg nkaus thiab lub qhov los yog cov xim dub nyob ntawm nplooj, uas yog cov cim ntawm kab tsuag. Yog tsob ntoo noj qab nyob zoo, txiav nws tawm thiab khaws nws hauv koj lub hnab. Nqa nettle stalk thiab tshem tag nrho cov nplooj ib zaug los ntawm hauv qab mus rau sab saum toj nrog cov tes.
- Txhawm rau kom tsob ntoo muaj sia nyob, sau tsuas yog ob lossis peb khub nplooj. Txawm li cas los xij, nettle tuaj yeem suav tias yog nyom, yog li qhov no yuav tsis muaj teeb meem.
- Yog hais tias cov saum ntawm cov ntoo hluas heev raug txiav tawm, lawv yuav loj hlob mus rau qhov zoo, ntom nettles rau tom qab sau qoob loo.
Kauj Ruam 5. Qhuav cov nplooj (xaiv tau)
Koj tuaj yeem siv cov nplooj tshiab lossis qhuav los ua tshuaj yej. Txhua tus muaj nws tus kheej saj. Txhawm rau kom lawv qhuav, khaws cov nplooj ntoo tso rau hauv ib lub hnab ntawv hauv lub qhov cua kom txog thaum lawv qhuav, tab sis tseem ntsuab. Cov nplooj qhuav feem ntau tsis mob, tab sis tseem tuaj yeem ua rau mob me me lossis ua rau khaus me ntsis.
Ntu 2 ntawm 2: Brewing Nettle Tea
Kauj Ruam 1. Paub txog kev pheej hmoo ntawm kev kho mob
Nettle muaj kev nyab xeeb rau tib neeg feem coob, tab sis yuav ua rau tib neeg muaj teeb meem lossis noj tshuaj. Txawm hais tias xav tau kev kawm ntxiv, feem ntau cov koom haum kho mob muab cov lus qhia hauv qab no:
- Tsis txhob haus tshuaj yej yog tias koj cev xeeb tub, vim nws tuaj yeem ua rau mob plab lossis nchuav menyuam.
- Cov menyuam yaus thiab cov poj niam pub niam mis yuav tsum tsis txhob haus tshuaj yej nettle, vim tias tsis muaj kev cuam tshuam rau menyuam yaus.
- Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej yog tias koj muaj teeb meem ntshav qab zib (suav nrog ntshav qab zib), ntshav siab, ntshav tsis xwm yeem, lossis yog tias koj nyob ntawm ib qho tshuaj twg, txawm tias cov tshuaj yuav tom khw.
- Pib nrog qhov me me, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj mob nkeeg lossis keeb kwm ntawm kev ua xua.
Kauj Ruam 2. Ntxuav nettle
Txheeb xyuas koj cov nplooj nettle thiab ntxuav txhua kab uas tsaws. Ntxuav cov nplooj hauv lub lauj kaub hauv qab dej ntws, txhuam cov plua plav lossis lwm yam kab mob sib kis nrog tes.
Kauj Ruam 3. Boil cov nettles
Muab cov nplooj tso rau hauv cov dej npau li 10-15 feeb, lossis kom txog thaum cov dej tig ntsuab. Ib khob ntawm nplooj (240 mL) yog txaus rau ob khob dej tshuaj yej, txawm hais tias koj tuaj yeem ua rau nws muaj zog lossis sib zog.
Yog tias koj tsis xav qias neeg kais dej, tsuas yog nchuav dej npau npau hla cov nplooj thiab cia cov nplooj ntub
Kauj Ruam 4. Haus nws zoo li qub lossis nrog qab zib
Cov nplooj yuav tsis xoob koj ntxiv lawm. Koj tseem tuaj yeem xav lim cov tshuaj yej dhau los ntawm cov zom zaws kom cov tshuaj yej yooj yim dua rau haus.
Kauj Ruam 5. Ua cov tshuaj yej xim liab nrog kua txiv qaub
Cov kua txiv qaub lossis lwm cov kua qaub yuav ua rau cov tshuaj yej nettle liab. Txoj hauv kev no tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam ntau ntxiv yog tias cov qia nettle tseem raug rhaub, vim tias lawv muaj ntau cov tshuaj hloov xim.
- Ntau qhov kev kho mob ib txwm siv cov xim no rau ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Qhov no tsis tau kawm txog kev tshawb fawb.
- Cov tshuaj uas ua rau muaj xim daj yog anthocyanins thiab cuam tshuam nrog anthocyanin glucosides.
