Yog tias koj xav ua kom kub cev kom dim ntawm qhov xwm txheej tsis zoo, sim ua kom koj lub ntsej muag sov, yaug, thiab tawm hws. Koj tseem tuaj yeem ntsuas lub ntsuas sov kom sov "ua pov thawj" tias koj muaj mob. Ua ke nrog lwm cov tsos mob, xws li qaug zog thiab qhov ntswg, koj yuav tsis tuaj kawm ntawv, xyaum, lossis muaj xwm txheej txaus ntshai. Txawm li cas los xij, ua siab ncaj qhia qhov tsis kam mus yog ib txwm zoo dua li pheej hmoo ua teeb meem.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Ua kom lub cev sov, liab, thiab hws
Kauj Ruam 1. Ua kom sov lub hauv pliaj nrog lub raj mis dej kub lossis cov dej kub
Cov fwj dej kub yog qhov ua kom yuam kev rau ua kom kub taub hau. Tuav lub raj mis dej kub ntawm koj lub hauv pliaj li ob peb feeb kom koj lub hauv pliaj zoo li sov rau qhov kov. Lossis, siv lub ntsej muag kub, tab sis tsis txhob siv nws ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij, nco ntsoov tias koj lub ntsej muag tau npog nrog qee yam zoo li phuam. Tsis txhob hlawv tawv nqaij.
Thaum ib tus neeg los tshuaj xyuas koj, koj lub hauv pliaj yuav sov txaus rau tus neeg xav tias koj kub taub hau
Kauj Ruam 2. Noj cov khoom noj ntsim kom ua rau lub cev kub dua
Cov khoom noj ntsim, txawm tias nrog chilies, kua txob, lossis paprika, tuaj yeem ua rau lub cev sov. Sim noj cov khoom qab zib kom sov lub cev. Txawm li cas los xij, tsis txhob overdo nws. Koj yeej tsis xav kom mob tiag tiag los ntawm cov khoom noj ntsim heev.
Kauj Ruam 3. Qoj lossis nkaum hauv qab daim pam kom ua rau koj cov tawv nqaij zoo li liab
Txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws yog npog koj lub taub hau nrog daim pam rau ob peb feeb. Cov cua sov uas xav tau yuav ua rau daim tawv nqaij liab, thiab ua kom sov ntawm lub hauv pliaj. Lossis, ua qhov kev tawm dag zog me me, xws li dhia nce thiab nqis lossis khiav hauv qhov chaw kom txog thaum koj lub ntsej muag tig liab. Qhov liab ntawm daim tawv nqaij yuav ua rau kev npau taws ntawm kev ua npaws ntau dua.
Kauj Ruam 4. Muab daim ntaub ntxhua khaub ncaws tso rau ntawm koj cov tawv nqaij lossis txau koj lub ntsej muag kom nws zoo li hws
Ntub daim ntaub ntub dej nrog dej sov. Thaum sov, tso rau ntawm lub ntsej muag thiab cia sawv ob peb feeb, tom qab ntawd tshem tawm. Lossis, tsuag koj lub ntsej muag nrog dej. Tsis txhob cia nws ntub, nws tsuas zoo li hws thiab ntub.
Ntu 2 ntawm 4: Tsa Cov Ntsuas Kub Kub
Kauj Ruam 1. Ntub tus pas ntsuas kub nrog dej kub
Yog tias koj xav ua kom tib neeg paub tias koj kub taub hau, koj yuav tsum tau cuav qhov ntsuas kub ntawm tus pas ntsuas kub. Ib txoj hauv kev kom nce qhov ntsuas kub ntawm tus pas ntsuas kub yog siv dej kub. Muab lub taub ntawm tus pas ntsuas kub tso rau hauv lub taub dej kub, thiab cia nws zaum kom txog thaum koj pom qhov kub nce siab tshaj 38 ° C.
Txawm li cas los xij, ceev faj tsis txhob siab tshaj 39 ° C. Koj tuaj yeem raug ntes dag lossis raug xa mus rau tom tsev kho mob
Kauj Ruam 2. Co tus pas ntsuas kub uas muaj mercury kom tus lej nce
Tuav tus pas ntsuas kub mercury thaum tuav lub qhov taub tuaj yeem ua rau qhov ntsuas kub nce ntxiv. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tau ceev faj vim tias yog koj tshee hnyav heev, qhov ntsuas kub tau ua tiav yuav siab heev. Tsis tas li ntawd, tsis txhob co hnyav heev uas iav tawg.
- Qhov taub ntawm tus pas ntsuas kub mercury yog ua los ntawm cov hlau. Ib nrab ntawm tus pas ntsuas kub yog ua los ntawm iav nrog cov lej luam tawm ntawm nws. Cov tshuaj mercury hauv tus pas ntsuas kub yuav nce los qhia qhov kub thiab txias.
- Tuav cov hlau taub thaum ntxhi. Taw tes rau lwm qhov kawg rau hauv pem teb, thiab co nws rov qab thiab tawm mus kom txog thaum qhov ntsuas kub nce.
Kauj Ruam 3. Ua kom sov lub ntsuas sov digital los ntawm kev rub lub taub ntawm koj cov ntiv tes
Tuav lub hauv paus ntawm tus pas ntsuas kub kom ruaj khov nrog ib txhais tes, tom qab ntawd tuav lub taub ntawm tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes ntawm lwm tus tes. Rub koj tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes xoo kom sai li sai tau kom nce tus lej teev tseg.
Cov ntsuas cua sov feem ntau yog ua los ntawm cov yas yas nrog cov hlau taub, thiab tso saib cov lej
Kauj Ruam 4. Noj lossis haus dej sov ua ntej ntsuas kub ntawm qhov ncauj
Yog tias ib tus neeg los ntsuas koj qhov kub, nce koj lub qhov ncauj kub ua ntej. Noj lossis haus kua zaub kub lossis tshuaj yej ua ntej ntsuas. Tsis txhob xaiv cov khoom noj lossis dej haus uas kub dhau vim tias koj lub qhov ncauj yuav kub hnyiab. Tuav me me ntawm cov zaub mov lossis dej haus hauv koj lub qhov ncauj li ob peb feeb ua ntej yuav nqos.
Koj tseem tuaj yeem tuav me me ntawm cov dej sov hauv qab koj tus nplaig thaum ntsuas kub
Ntu 3 ntawm 4: Qhia Cov tsos mob ua npaws
Kauj Ruam 1. Hais tias koj txias, tsis kub
Cov neeg ua npaws feem ntau hnov txias txawm tias lawv cov tawv nqaij sov los kov. Yog tias ib tus neeg kuaj xyuas, xyuas kom koj hnav daim pam lossis khaub ncaws sov. Hais tias koj txias thiab zoo li ua npaws. Ntxiv me ntsis ua kom txias kom nws muaj kev nyab xeeb dua.
Kauj Ruam 2. Muab kev xav tias koj qaug zog lawm
Yog tias koj xav ua kom kub cev, koj tsis tuaj yeem dhia mus rau kev lom zem. Luag koj txhais taw thaum koj taug kev thiab qhia tias koj tsis muaj zog. Piv txwv li, so koj lub taub hau ntawm koj txhais tes thaum zaum zoo li koj tsis muaj zog. Koj tseem tuaj yeem kaw koj ob lub qhov muag zoo li yog tias lawv hnyav dhau los qhib dav.
Kauj Ruam 3. Ua txuj tias koj tsis muaj qab los noj mov
Lwm cov tsos mob ntawm kub cev yog tsis qab los. Yog tias ib tus neeg nug yog tias koj xav tau ib yam dab tsi noj, tsis txhob thov hamburger thiab kib. Hloov chaw, thov dej, tshuaj yej, lossis kua txiv. Koj tuaj yeem noj lossis khoom noj txom ncauj thaum koj nyob ib leeg, lossis thov kom yooj yim, xws li qhob cij lossis kua zaub.
Kauj Ruam 4. Tshuab koj lub qhov ntswg, txham, lossis hnoos
Cov tsos mob khaub thuas feem ntau mus tes nrog ua npaws. Yog li, koj tuaj yeem tshuab koj lub qhov ntswg, hnoos, lossis txham ua qhov ntxiv rau kev ua si. Teem ob peb daim ntaub ncig lub txaj lossis chav rau qhov ua rau muaj kev ntseeg siab.
Kev noj zaub mov ntsim kuj tuaj yeem ua rau koj lub qhov ntswg khiav
Kauj Ruam 5. Ua piv txwv tias koj muaj mob taub hau lossis mob plab ntau dua li mob khaub thuas
Yog tias koj tsis paub tseeb tias koj tuaj yeem dag cov tsos mob khaub thuas, tsuas yog yws mob taub hau lossis mob plab. Tuav lub cev uas tsis xis nyob. Yog tias koj ua txuj tias mob plab, mus rau chav dej thiab tos ntev dua li ib txwm ua ntej tawm mus.
Piv txwv, hais tias, "Kuv lub plab mob heev."
Kauj Ruam 6. Tsis txhob ua ntau dhau
Koj cov yeeb yaj kiab yuav tsum muaj tiag, tsis yog ua yeeb yam lossis tsis ntseeg. Cuav cov tsos mob lossis ob thiab tsis ua zoo li koj tab tom tuag ntawm tus kab mob txawv txawv. Yog tias koj mus deb dhau, tib neeg yuav paub tias koj dag lossis ntseeg lawv tag li lawv thiaj npaj siab coj koj mus rau kws kho mob.
Piv txwv li, tsis txhob hnoos thiab hais tias koj xav ntuav, tom qab ntawd yws thaum dov rau hauv av. Nws ntau dhau lawm
Ntu 4 ntawm 4: lees txim yog pom
Kauj Ruam 1. Pom koj qhov kev ua si yog tias ib tus neeg ntsib koj
Yog tias koj niam koj txiv ntes koj lub ntsuas cua sov lossis tso lub raj mis dej kub rau koj lub taub hau, lees tias koj tab tom ua npaws. Thaum nws yog kev ntxias kom tsis lees nws, koj tsuas yog yuav muaj teeb meem yog tias koj ua si qhov kev ua si ib zaug koj raug ntes.
Piv txwv li, hais tias, “Yog lawm, ma'am. Kuv tsuas yog ua piv txwv tias mob."
Kauj Ruam 2. Piav seb vim li cas koj thiaj dag nws
Koj niam koj txiv yuav chim siab yog tias koj ua cov kauj ruam tsis mus kawm ntawv, mus koom kev qhia, lossis ua lwm txoj haujlwm. Qhia kuv ncaj ncees vim li cas koj thiaj tsis xav mus, tsis txhob dag dag tshiab. Qhia koj txoj kev xav yam tsis nrhiav kev zam txim.
Piv txwv, hais tias, "Hnub no yog xeem keeb kwm thiab kuv tsis tau kawm. Kuv ua txuj ua kom kub cev yog li kuv yuav tsis tau txais qib tsis zoo."
Kauj Ruam 3. Thov txim qhov dag
Thaum lees txim, Kuv thov txim tiag uas tau sim dag lawv. Piav qhia tias koj paub nws tsis yog lawm, thiab hais tias koj yuav muaj kev ncaj ncees yav tom ntej. Nkag siab tias lawv yuav pom nws nyuaj rau ntseeg dua thaum koj raug dag.
Kauj Ruam 4. Txais qhov yuav tshwm sim
Koj niam thiab txiv yuav txeeb cov chaw uas lawv muab lossis rau txim rau koj rau qhov dag. Tsis txhob sib cav lossis sib ntaus, tab sis lees txais qhov yuav tshwm sim thiab zam lwm cov lus dag. Koj tuaj yeem sim ua kom lawv ntseeg siab dua los ntawm kev ua ncaj ncees, muaj lub luag haujlwm, thiab txaus siab pab.
Lub tswv yim
- Ua txuj ua tsaug ntau kom nws zoo li qub, muab daim pam thiab hnav khaub ncaws sov.
- Yog koj xav tau, hnav khaub ncaws txheej thaum pw. Txawm li cas los xij, sawv ntxov li 10 feeb ntxov kom tshem nws tawm thiab hais tias koj "kub cev thiab mob plab."
- Ua txuj ua kom kub taub hau tuaj yeem ua teeb meem thiab ua rau tib neeg tsis ntseeg siab. Feem ntau, nws tseem zoo dua los ua qhov koj tsis xav ua dua li ua piv txwv tias mob.
Ceeb toom
- Tsis txhob nyem cov dos hauv koj lub xub pwg kom ua rau lub cev sov tuaj. Qhov ntawd tsis ua haujlwm thiab tsuas yog ua rau koj hnov tsw zoo li dos.
- Tsis txhob noj tshuaj. Nws yuav ua rau koj mob tiag tiag.
- Tsis txhob muab tus pas ntsuas kub tso rau hauv microwave. Qhov kub yuav tsis nce ntxiv, thiab tus pas ntsuas kub thiab microwave tuaj yeem ua puas.
- Sim xav txog seb puas muaj ib lub ntsiab lus hauv kev ua kom kub cev. Yog tias koj tau ua npaws ntau zaus kom hla tsev kawm ntawv, koj cov qhab nia yuav poob.
