Hiccups tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam, qee qhov tsis paub, thiab lwm yam uas tuaj yeem txheeb xyuas tau, xws li lub plab nthuav dav. Hiccups tuaj yeem ua rau koj tsis xis nyob thiab chim siab. Txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom zam qhov no yog paub txog yam uas tuaj yeem ua rau hiccups. Txawm li cas los xij, qhov ua rau qee zaum zam tsis tau.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Siv Khoom Noj lossis Dej Haus
Kauj Ruam 1. Siv cov dej qab zib
Dej carbonated, dej qab zib, thiab lwm yam dej qab zib tuaj yeem ua rau koj hiccup. Ua kom muaj txoj hauv kev hiccups los ntawm kev haus lawv sai.
Kauj Ruam 2. Noj zaub mov qhuav thiab tsis txhob haus
Noj cov zaub mov qhuav, xws li ncuav qab zib lossis qhob cij sai sai yam tsis tau nqhis dej haus tuaj yeem ua rau koj hiccup. Kev hloov pauv hauv cov kua dej tuaj yeem ua rau lub diaphragm chim siab.
Kauj Ruam 3. Noj khoom qab zib
Noj cov zaub mov uas zoo dua li ib txwm tuaj yeem ua rau lub paj hlwb nyob hauv koj lub caj pas thiab lub plab, uas tuaj yeem ua rau hiccups. Nco ntsoov, noj zaub mov uas zoo tshaj li ib txwm tuaj yeem ua rau koj lub plab kub hnyiab.
Tsis yog txhua tus paub txog cov txiaj ntsig zoo ib yam
Kauj Ruam 4. Hloov qhov kub ntawm cov dej haus uas koj haus
Kev hloov pauv sai ntawm lub plab kub tuaj yeem qee zaum ua rau koj hiccup. Qhov no tuaj yeem tshwm sim thaum koj haus cov dej kub tom qab haus txias. Koj tuaj yeem tau txais cov txiaj ntsig zoo ib yam los ntawm kev noj zaub mov kub thiab txias sai thiab ua ntu zus.
Qhov kev nqis tes ua no tuaj yeem ua rau cov hniav puas tas li vim tawg ntawm cov hniav txha hniav laus. Tsis txhob ua tus cwj pwm no, thiab tsis txhob ua nws yog tias koj cov hniav puv cov plooj (porcelain), lossis koj cov hniav rhiab lossis mob heev thaum raug cov zaub mov txias lossis kub
Kauj Ruam 5. Siv dej cawv cawv ntau
Kev hnyav hnyav hnyav ntev tau cuam tshuam nrog hiccups. Cov duab tas luav qub feem ntau piav txog tus neeg uas qaug dej qaug cawv thiab nyuaj hais lus leej twg muaj qee lub sijhawm tshee tshee.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tau Hiccups Hauv Lwm Txoj Kev
Kauj Ruam 1. Nqus pa ntau
Nqus pa ntau heev, tom qab ntawd npog koj lub qhov ncauj, thiab nqos pa. Nov yog tib txoj hauv kev uas tau ua pov thawj ua tiav raws li kev tshawb fawb los ntawm pab pawg, uas ntseeg tias hiccups tuaj yeem tshwm sim vim lub cev cov tshuaj tiv thaiv kom tshem tawm cov zaub mov loj los ntawm txoj hlab pas.
- Koj tuaj yeem sim qhov no los ntawm kev zom thiab nqos cov khob cij loj. Nws tsis pom zoo kom ua qhov no nrog lwm cov khoom noj (tshwj xeeb yog tias muaj ntau ntawm lawv) vim lawv tuaj yeem ua rau koj txhaws.
- Tsis txhob ua ntau dhau vim nws tuaj yeem ua rau koj tsis xis nyob thiab tsam plab.
Kauj Ruam 2. Ua kom koj tus kheej tawg
Qee tus neeg tau hiccups los ntawm kev ua ntau zaus ntawm lub hom phiaj. Koj tuaj yeem tau txais cov txiaj ntsig zoo ib yam los ntawm kev nqus cov pa mus rau sab nraub qaum ntawm koj lub caj pas. Tsis txhob overstimulate glottis (valve nyob tom qab ntawm caj pas) los ntawm kev kaw thiab qhib nws sai. Qhov kev txav no zoo ib yam li thaum koj muaj hiccup. Yog li koj tuaj yeem tau txais hiccups los ntawm txhob txwm ua kom txhawb koj cov glottis.
Glottis qhib thaum koj hais "uh huag". Paub txog qhov siab uas tshwm sim thaum koj ua suab nrov lossis nrov nrov raws li txheej txheem hu nkauj. Paub txog qhov glottis nyob qhov twg thiab thaum twg los txhawb nws txo qis txoj hauv kev txhim kho siab ntawm glottis
Kauj Ruam 3. Da dej los ntawm kev hloov qhov kub thiab txias
Kev hloov pauv sai ntawm qhov kub tuaj yeem ua rau qee yam qab haus huv uas yuav ua rau hiccups. Cov txheej txheem no zoo ib yam li tau piav qhia yav dhau los, uas yog siv cov zaub mov thiab dej haus nrog qhov sib txawv ntawm qhov kub thiab txias.
Kev hloov pauv ntawm qhov kub tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij khaus thiab o tuaj
Kauj Ruam 4. Ua kom muaj kev xav tam sim
Kev xav ntawm kev tshee tshee thiab kev zoo siab yog hom kev xav uas zoo li yuav ua rau hiccups. Txoj hauv kev no tej zaum yog qhov tsawg tshaj plaws ntseeg tau vim tias tib neeg feem ntau tsuas yog ntsib qee lub sijhawm hiccups txawm tias lawv txoj kev xav ib txwm muaj qhov hloov pauv. Txawm li cas los xij, yog tias koj saib yeeb yaj kiab, ua yeeb yaj kiab game, tawm dag zog, lossis ua lwm yam dej num uas ua rau koj zoo siab, ntshai, lossis tshee tshee, cov xwm txheej no tuaj yeem ua rau hiccups.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Txuas Hiccups rau Kev Kho Mob Tsis Zoo
Kauj Ruam 1. Nkag siab tias hiccups tuaj yeem tshwm sim thaum tus neeg muaj plab zom mov
Ntau yam mob plab, xws li mob plab, ua rau lub plab hnyuv, lossis mob plab-oesophageal reflux, tuaj yeem ua rau hiccups. Hom kab mob no tuaj yeem tshwm sim vim tsis muaj cov khoom noj muaj fiber ntau, tsis muaj kev tawm dag zog, taug kev ntau zaus, siv cov khoom siv mis ntau dhau, ntxhov siab, thiab cev xeeb tub.
Kauj Ruam 2. Paub tias hiccups tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev ua pa
Qee qhov xwm txheej no suav nrog pleurisy (mob hauv siab hauv siab), mob hawb pob, thiab mob ntsws (mob ntsws). Kev nruj hauv cov kab mob ua pa yuav cuam tshuam rau lub diaphragm, uas tuaj yeem ua rau hiccups. Kev ua pa tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam, xws li:
- Noob caj noob ces
- Kev nqus pa ntawm cov tshuaj lom (cov pa luam yeeb, cov pa roj, thiab lwm yam)
- Xwm txheej
Kauj Ruam 3. Paub tias hiccups tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev puas hlwb
Kev puas hlwb raug mob, mob hlab ntsha tawg, thiab qog hlwb tuaj yeem ua rau duav. Txawm hais tias hiccups kuj tseem tuaj yeem tshwm sim los ntawm lub paj hlwb vim muaj kev puas siab puas ntsws thiab sab hauv thaum ib tus neeg ntsib kev tu siab, kev xyiv fab, ntxhov siab, ntxhov siab, npau taws, thiab poob siab.
