Dej Alkaline tau dhau los ua qee yam uas tib neeg vwm txog, thiab nws nkag siab yooj yim. Cov neeg uas tawm tswv yim haus dej alkaline sib cav tias dej alkaline tuaj yeem ua rau cov metabolism, txo cov kua qaub hauv cov ntshav thiab pab koj lub cev nqus tau ntau yam khoom noj kom sai dua, ntawm lwm cov txiaj ntsig. Ua raws cov theem no kom pib ua koj tus kheej cov dej alkaline hauv tsev!
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Txiav txim siab pH ua ntej Koj Ua Dej Alkaline
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas qhov pH ntawm koj cov dej
Ua ntej thiab tom qab koj alkalinize koj cov dej, koj yuav tsum txheeb xyuas pH ntawm koj cov dej. Los ntawm kev ua qhov no, koj tuaj yeem kwv yees ntau npaum li cas koj yuav xav tau ua rau koj cov dej. Lawm, dej nyob ntawm pH ntawm 7, tab sis cov dej tsis huv hauv lub cev yuav ua rau nws cov acidity nce ntxiv. Qhov zoo tshaj pH rau cov dej haus yog 8 lossis 9, uas tuaj yeem ua tiav los ntawm kev ua rau nws alkaline.
Kauj Ruam 2. Yuav lub ntsuas pH
Koj tuaj yeem yuav lub ntsuas ntsuas pH hauv daim ntawv ntawm kab xev pH thiab daim ntawv qhia xim pH ntawm ntau lub khw muag khoom noj qab haus huv.
Kauj Ruam 3. Muab cov kab xev pH tso rau hauv dej ua ntej koj ua alkalinize nws
Cia cov kab txaij zaum hauv dej rau qee lub sijhawm, thiab tom qab ntawd sib piv cov xim ntawm cov kab txaij rau cov xim hauv daim ntawv xim muaj. Ua tib zoo saib seb pH ntawm koj cov dej yog tam sim no thiab tom qab ntawd alkaline koj cov dej siv ib qho ntawm cov hauv qab no. Thaum koj tau alkalined koj cov dej, koj cov dej pH yuav tsum yog ntawm qhov ntsuas ntawm 8 lossis 9.
Kauj Ruam 4. Paub pH ntawm koj cov dej
Thaum cov dej nyob hauv pH saum 7, dej yog alkaline, thaum yog pH qis dua 7 dej yog acidic. Koj xav kom cov dej nyob hauv thaj tsam ntawm 7 txog 9.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua Lub Hauv Paus nrog Dej Ntxiv
Kauj Ruam 1. Siv baking soda
Ntxiv 1/8 teaspoon (600 mg) ntawm cov dej qab zib ci rau ib khob lossis kwv yees li 0.237 liv dej. Ci dej qab zib muaj cov ntsiab lus alkaline siab. Thaum ci dej qab zib sib tov nrog dej, nws ua rau alkalinity ntawm cov dej. Co sib tov (yog tias koj siv lub raj mis dej), lossis do (yog tias koj siv iav) kom ntseeg tau tias cov dej qab zib ci sib tov sib npaug nrog dej.
Yog tias koj noj zaub mov tsis muaj sodium, tsis txhob ntxiv cov dej qab zib ci rau koj cov dej. Cov dej qab zib muaj cov tshuaj sodium ntau
Kauj Ruam 2. Siv txiv qaub
Lemons yog anionic, yog li thaum koj haus dej txiv qaub, koj lub cev ua rau cov tshuaj anionic ntawm cov txiv qaub los ntawm kev ua cov dej alkaline raws li koj lub cev zom nws.
- Sau ib lub tais (8 khob dej haus) nrog dej huv. Cov dej lim yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws, tab sis yog tias koj tsis muaj lub lim dej, cov dej hau tuaj yeem siv tau ib yam.
- Txiav txiv qaub rau hauv 8 daim. Ntxiv cov txiv qaub rau hauv dej tab sis tsis txhob nyem nws, tsuas yog tsau nws hauv dej.
- Npog cov dej thiab tawm mus ib hmos, rau 8 txog 12 teev ntawm chav sov.
- Koj tuaj yeem ntxiv ib rab diav ntawm Himalayan liab hiav txwv ntsev rau hauv cov kua txiv qaub yog tias koj xav tau. Ntxiv ntsev yuav ntxiv cov zaub mov rau koj cov dej alkaline.
Kauj Ruam 3. Ntxiv cov tshuaj pH
Cov pH poob muaj lub zog thiab muaj cov tshuaj alkaline siab heev. Koj tuaj yeem yuav cov tshuaj pH hauv khw muag khoom noj lossis online. Ua raws cov lus qhia tshwj xeeb ntawm lub raj mis pH txhawm rau txiav txim siab pes tsawg qhov dej koj xav tau ntxiv rau koj cov dej.
Nco ntsoov tias thaum pH dauv nce alkalinity ntawm koj cov dej, lawv tsis tshem cov tshuaj chlorine lossis fluoride uas tuaj yeem muaj nyob hauv koj cov dej haus
Txoj Kev 3 ntawm 3: Siv Qhov System Pom Sib Txawv
Kauj Ruam 1. Yuav cov dej ionizer
Cov dej ionizer tuaj yeem txuas ncaj qha rau koj lub kais dej thiab siv tau yooj yim heev. Dej dhau los ua ionized vim tias cov cuab yeej no ntws los ntawm qhov zoo thiab tsis zoo electrodes. Ua li no, cov kua qaub thiab dej yooj yim yuav raug sib cais. Dej Alkaline suav nrog 70% ntawm cov dej sib xyaw thiab haus tau.
Tsis txhob muab cov dej kua qaub tam sim ntawd pov tseg. Cov kua qaub tuaj yeem siv los tua ntau hom kab mob. Koj tuaj yeem siv nws los ntxuav lub cev, thiab tua cov kab mob uas nyob ntawm koj daim tawv nqaij
Kauj Ruam 2. Yuav lub tshuab lim dej ionized
Cov ntxaij lim dej no tuaj yeem txav tau yooj yim thiab pheej yig dua li cov dej siv hluav taws xob ionizers. Lub lim dej no ua haujlwm zoo ib yam li lub lim dej tsis tu ncua. Muab cov dej tso rau hauv lub lim dej thiab cia nws zaum li peb txog tsib feeb. Thaum tos, dej tau ntws mus rau hauv lub lim dej lim. Tom qab cov dej tau hla dhau lub lim dej tag nrho, cov dej nkag mus rau hauv lub pas dej uas muaj cov alkaline tsim cov zaub mov.
Cov ntxaij lim dej no tuaj yeem nrhiav tau yooj yim ntawm cov khw muag khoom noj hauv chav ua noj
Kauj Ruam 3. Yuav ib lub tshuab lim dej rov qab osmosis
Hom lim no hu ua hyperfilter, thiab nws siv cov lim dej zoo heev rau kev lim dej. Qhov ua tau zoo ntawm lub lim dej no tso cai rau nws txhawm rau ntes cov ntsiab lus ntau dua li cov lim dej zoo ib yam, yog li ua kom cov alkalinity ntawm cov dej ntau dua.
Cov ntxaij lim dej no tuaj yeem yuav tom khw muag khoom hauv tsev thiab nyob ze ntawm cov lim dej ib txwm muaj
Kauj Ruam 4. Siv cov dej tso dej tsis tu ncua thiab ntxiv qhov poob ntawm pH
Lub tshuab ua kom dej rhaub dej hauv nws, rhuav tshem cov kab mob thiab lwm yam khoom tsis huv uas tuaj yeem pom hauv koj cov kais dej. Dej distiller tuaj yeem ua rau koj cov dej me ntsis alkaline, tab sis kom ua rau koj cov dej alkaline, ntxiv qhov poob ntawm pH rau cov dej uas koj nyuam qhuav ua kom huv.
Cov dej distillers muaj ntau tus nqi thiab ntau thiab tsawg. Cov cuab yeej no tuaj yeem pom hauv cheeb tsam cov tais diav hauv chav ua noj
Lub tswv yim
- Txuas ntxiv siv lub ntsuas ntsuas pH thoob plaws hauv txheej txheem alkalizing cov dej los txiav txim siab txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau koj lub tsev cov dej haus.
- Rau txhua txoj hauv kev ntub dej, dej tsawg dua tuaj yeem qaug cawv thaum kawg ntawm cov txheej txheem ntau dua li siv. Txog cov txheej txheem thim rov qab osmosis, yog tias koj xav tsim 1 nkas loos dej ntshiab, koj yuav xav tau 3 nkas loos dej los pib nrog.
