French Inhale, tseem hu ua Dej tsaws tsag Irish, yog qhov yooj yim haus luam yeeb uas cov pa luam yeeb tuab tawm ntawm koj lub qhov ncauj thiab tom qab ntawd nce mus rau koj lub qhov ntswg. Thaum koj tau kawm tiav qib pib ntawm kev haus luam yeeb, koj yuav muaj peev xwm rub tawm qhov dag no sai. Yog tias koj xav paub yuav ua li cas Fabkis thiaj nqus tau lub sijhawm tom ntej koj haus luam yeeb, ua raws cov theem hauv qab no.
Kauj ruam
Kauj Ruam 1. Ua pa tob tob tsis ua pa
Nov yog lub hauv paus ntawm qhov ua kom yuam kev no. Khaws cov pa luam yeeb hauv koj lub qhov ncauj thiab nqus nws tawm ntawm koj lub ntsws los ntawm kev qhib koj lub puab tsaig thiab rub koj tus nplaig tom qab koj lub qhov ncauj. Nqus pa ntau npaum li koj tuaj yeem ua tsis tau hnoos lossis hnov ntxhov siab. Koj yuav tsum haus luam yeeb kom ua qhov dag no.
Qee tus neeg nyiam txav cov pa luam yeeb los ntawm ib puag ncig lawv lub puab tsaig lossis ua rau lawv sab plhu ua ntej txav mus rau qib tom ntej. Qhov yooj yim dua koj nrog cov kev dag ntxias no, koj yuav muaj qhov zoo tshaj rau koj li cas
Kauj Ruam 2. Maj mam, qhib koj lub qhov ncauj
Ua pa maj mam thiab ntawm qhov nrawm. Yog tias koj ua qhov no nrawm dhau, cov pa luam yeeb yuav tawm ntawm koj lub ntsws thiab koj yuav tsis tuaj yeem nqus nws nrog koj lub qhov ntswg. Tsis txhob tshuab cov pa luam yeeb ib yam li koj ib txwm ua; tsuas yog tos kom cov pa luam yeeb tawm ntawm koj lub qhov ncauj.
Kauj Ruam 3. Nias koj daim di ncauj qis
Thaum koj daim di ncauj sib cais me ntsis, koj yuav tsum nias koj lub di ncauj qis ib yam li koj tau tom hauv ntej lossis zoo li koj tau tshuab cov pa luam yeeb ncaj koj lub hauv pliaj lossis hauv pliaj.
Kauj Ruam 4. Nias cov pa luam yeeb nrog koj tus nplaig
Txhawm rau kom cov pa luam yeeb tuab lossis "saib zoo," thawb koj tus nplaig rau tom qab ntawm koj lub qhov ncauj. Qhov no yuav yooj yim cov pa luam yeeb thiab ua rau nws tawm ntawm koj lub qhov ncauj hauv huab huab. Sim siv koj tus nplaig txhawm rau hloov cov pa luam yeeb tawm mus ncaj qha ua ntej ntawm koj li nws ib txwm ntws.
Kauj Ruam 5. Ua pa tawm ntawm koj lub qhov ntswg
Thaum koj hnov cov pa luam yeeb nce rau hauv koj lub qhov ntswg, pib nqus nws kom zoo zoo los ntawm koj lub qhov ntswg. Ua qhov no qeeb lossis koj yuav hnov qhov tsis xis nyob. Txuas cov pa luam yeeb tawm ntawm koj lub qhov ncauj thiab cia nws ntws ncaj qha rau hauv koj lub qhov ntswg. Qhov no yuav rov siv cov pa luam yeeb los ntawm koj lub qhov ncauj thiab nqa rov qab rau koj lub caj pas.
Kauj Ruam 6. Txuas ntxiv nqus koj lub qhov ntswg mus txog thaum koj tshem tag nrho cov pa luam yeeb ntawm koj lub qhov ncauj
Ua cov txheej txheem no mus txog thaum tag nrho cov pa luam yeeb tau tawm ntawm koj lub qhov ncauj. Yog tias qhov no ntau dhau rau koj, koj tseem tuaj yeem tshuab tag nrho cov pa luam yeeb tawm ntawm koj lub qhov ncauj thiab sim dua.
Lub tswv yim
- Txoj kev no yog ua tau zoo tshaj plaws sab hauv tsev, kom deb ntawm cov cua ntsawj ntshab thiab cua.
- Kev nqus cov pa luam yeeb ntau ib zaug xws li nrog bong lossis hookah tsis yog lub hauv paus zoo rau txoj kev no. Hom no ua haujlwm zoo tshaj plaws nrog cov yeeb nkab, luam yeeb, lossis luam yeeb ib txwm muaj.
- Kev nqus pa tawm ntawm koj lub qhov ntswg ua ntej qhib koj lub qhov ncauj tuaj yeem pab cov txheej txheem no mus tau yooj yim dua.
- Txoj kev no yuav tsis ua haujlwm yog tias koj muaj khaub thuas.
Ceeb toom
- Kev siv cov pa luam yeeb yuav ua rau koj hnoos thaum koj thawj zaug kawm txoj kev no lossis yog tias koj yog cov neeg haus luam yeeb tshiab.
- Cov txheej txheem no siv “cov khoom lag luam” kom muaj txiaj ntsig thiab tsis ua kom cov pa luam yeeb ntau.
- Txoj kev no yuav zoo li txias, tab sis nws tuaj yeem ua rau koj lub qhov txhab puas tsuaj.
- Kev haus luam yeeb - tshwj xeeb tshaj yog haus luam yeeb ntau dhau - tuaj yeem ua rau puas tsuaj rau koj lub ntsws thiab lwm yam kabmob.
