Koj puas muaj phooj ywg, cov neeg hauv tsev neeg lossis cov koom nrog uas koj pom tias nyuaj kom tau nrog? Koj puas xav tias raug txaj muag lossis raug ntxias nyob ib puag ncig nws? Yog tias cov lus teb yog yog, yuav muaj feem koj muaj cov neeg lom nyob hauv koj lub neej. Cov neeg muaj tshuaj lom xav tau kev saib xyuas tshwj xeeb yog tias koj xaiv txuas ntxiv nrog lawv. Muaj ntau txoj hauv kev koj tuaj yeem kawm paub tu koj tus kheej thiab cuam tshuam nrog lwm tus neeg hauv kev sib raug zoo.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Paub txog Tshuaj lom neeg hauv Koj Lub Neej
Kauj Ruam 1. Nrhiav cov cim qhia pom ntawm tus neeg muaj tshuaj lom
Tshuaj lom tuaj yeem tshwm sim hauv ntau txoj kev sib txawv. Tej zaum koj yuav muaj phooj ywg uas muaj tshuaj lom thiab tsis paub nws. Nov yog qee yam uas qhia txog tus cwj pwm lom:
- Lawv tsim thiab nyob ib puag ncig los ntawm teeb meem ntawm tus kheej.
- Lawv tab tom sim tswj hwm thiab tswj hwm koj.
- Lawv tau ua kom puas thiab xav tau koj qhov kev saib xyuas tas li.
- Lawv txiav txim siab heev ntawm lawv tus kheej thiab lwm tus.
- Lawv tsis xav nrhiav kev pab lossis sim hloov pauv.
Kauj Ruam 2. Ceev faj ntawm cov neeg uas npau taws tas li
Hom tshuaj lom muaj zog yog qhov npau taws tas li. Cov neeg no npau taws tau yooj yim thiab tuaj yeem npau taws rau koj ntawm cov khoom me me. Koj yuav xav tias koj yuav tsum tau ceev faj ntxiv tias nws tsis npau taws rau koj. Paub cov yam ntxwv ntawm tus neeg tsis txaus siab yog li koj tuaj yeem kawm paub teb zoo. Nov yog qee cov cim ntawm tus neeg tsis txaus siab:
- Quaj rau lwm tus.
- Ua phem rau lwm tus.
- Rugely nug lwm tus.
- Feem ntau siv cov lus hnyav thiab muaj zog.
Kauj Ruam 3. Ceev faj ntawm kev dag neeg uas nyiam ua rau koj xav tias tsis zoo
Lwm hom tshuaj lom yog cynicism. Cynics muaj qhov pom tsis zoo ntawm lub ntiaj teb. Qhov kev pom no cuam tshuam txhua yam hauv lawv lub neej thiab lawv pom tias nws nyuaj rau qhov ua tau zoo. Nyob ib puag ncig nws tsis muaj kev lom zem vim tias lawv tas li muaj huab tsaus nyob saum lawv taub hau. Cynics tuaj yeem:
- Kev yws tsis kawg txog nws lub neej.
- Tsis txhob txaus siab rau qhov koj coj tus cwj pwm nrog nws.
- Ua tsis tiav coj qhov zoo rau hauv kev sib raug zoo.
Kauj Ruam 4. Ua tib zoo saib koj xav li cas ntawm cov neeg
Ib txoj hauv kev muaj txiaj ntsig los qhia yog tias lwm tus neeg muaj tshuaj lom yog ua tib zoo saib koj xav li cas ib puag ncig lawv. Koj tuaj yeem pom ntau yam thaum koj nyob ib puag ncig lwm tus. Sim teb cov lus nug hauv qab no:
- Kuv puas hnov nkees tam sim no? Nws zoo li tus neeg no nqus kuv qhov kev xav hauv?
- Kuv puas txhawj xeeb dhau? Kuv puas ntshai hais qhov tsis raug vim ntshai nws teb tsis zoo?
- Puas yog kuv tsis mloog kuv lub siab? Tus neeg no puas nyuaj rau kuv hnov kuv tus kheej thiab ua raws li kuv tus kheej qhov txiaj ntsig?
Kauj Ruam 5. Tau txais lub tswv yim thib ob
Tej zaum koj tau nyob ze dhau rau cov neeg lom kom paub tias lawv puas lom lossis tsis yog. Nws tuaj yeem yog tias lawv tsuas yog dhau lub sijhawm nyuaj. Sim nug lwm tus phooj ywg lossis lwm tus uas muaj kev txiav txim siab zoo yog tias nws lossis nws xav tias tus neeg no muaj tshuaj lom lossis tsis yog. Qhov no yuav pab koj paub yog tias muaj cov neeg lom hauv koj lub neej lossis tsis yog.
Koj cov kev txiav txim siab yog cov ntaub ntawv zoo, tab sis qee zaum thaum peb nyob ze rau qhov xwm txheej, nws nyuaj rau peb kom muaj kev xav tsis ncaj ncees
Ntu 2 ntawm 3: Tham nrog Cov Neeg Muaj Mob
Kauj Ruam 1. Qhia koj tus kheej kom zoo
Kev ntxhov siab tuaj yeem tshwm sim hauv kev phooj ywg thiab kev sib raug zoo, yog li nws tseem ceeb heev uas koj yuav tsum qhia koj txoj kev xav kom meej. Yog tias koj lees paub thiab mob siab rau koj txoj kev xav, koj ib yam nkaus thiab muaj lub sijhawm los daws qhov teeb meem no tau zoo. Tsis tas li, qhia koj tus kheej kom meej yuav qhib qhov chaw rau lwm tus los qhia lawv txoj kev xav thiab daws nrog cov kev xav sib txawv no ua ke.
- Pib los ntawm kev mloog. Nco ntsoov tias koj mloog lwm tus neeg tau hais ua ntej koj tawm tsam nws nrog koj cov kev xav.
- Siv kab lus nrog lo lus "Kuv". Ib txoj hauv kev yooj yim kom muaj kev sib cav dhau los yog qhia qhov koj tab tom hla es tsis txhob taw qhia qhov liam. Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias, "Thaum koj tuaj lig rau peb hnub, kuv zoo li koj tsis muaj nuj nqis rau kuv lub sijhawm" es tsis yog "Koj ib txwm tuaj lig thiab qhov ntawd tsis zoo."
Kauj Ruam 2. Qhia lawv seb koj xav kom raug kho li cas
Raws li coj txawv txawv raws li nws yuav suab, qee zaum tib neeg tsis paub tias tus cwj pwm zoo li cas. Dab tsi tsim nyog rau ib tus neeg yuav xav tias tsis tsim nyog rau lwm tus. Txhawm rau paub seb koj qhov kev cia siab yog dab tsi, sim ua siab ncaj hais txog lawv.
- Piv txwv li, yog tias koj tsis nyiam nws tiag tiag thaum ib tus neeg tuaj lig rau koj lub rooj sib tham kas fes, qhia rau lawv paub. Tej zaum nws tsis paub tias tus cwj pwm no cuam tshuam rau koj li cas.
- Yog tias tus neeg no muaj tshuaj lom tiag, lub tswv yim no yuav tsis ua haujlwm, tab sis nws yog ib qho kev tawm dag zog zoo rau teeb tsa ib thaj tsam.
Kauj Ruam 3. Hais lus ruaj khov thiab hais lus tseeb
Qhov no yuav tsum ua nrog kev sib cav sib cav, tab sis kev hais lus ncaj ncees yog qee yam uas koj tuaj yeem ua tau txhua lub sijhawm, txawm tias koj tab tom sib cav lossis tsis yog. Ua tus neeg hais lus zoo tuaj yeem txhim kho koj kev sib txuas lus thiab kev sib raug zoo.
- Sim saib qhov twg koj tuaj yeem txhim kho koj tus kheej. Tej zaum koj yog ib tus neeg yooj yim rau kev hem thiab tib neeg zoo li thab koj, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tus kheej muaj tshuaj lom. Sim txheeb xyuas qhov teeb meem no ua thawj kauj ruam.
- Sim xav txog cov tswv yim rau qee yam xwm txheej. Tej zaum koj cov phooj ywg lom tau nug koj txog nyiaj thiab koj tab tom muaj lub sijhawm nyuaj tig lawv mus. Koj tuaj yeem ua dab tsi hauv qhov xwm txheej no? Koj puas tuaj yeem xyaum sau ntawv yooj yooj yim rau koj los hais lwm zaus lawv thov nws? Piv txwv li, koj tuaj yeem hais "Kuv mob siab rau koj tab sis kuv tsis tuaj yeem muab nyiaj rau koj."
- Sim qhia koj tus kheej kom muaj peev xwm teb tau meej hauv lub neej. Koj tuaj yeem siv txoj hauv kev "tawg cov ntaub ntawv", qhov uas koj rov hais dua koj cov lus thaum lawv sib cav. Sim ua qee yam qeeb yog tias lawv pom nws nyuaj, xws li hais tsis yog (lub sijhawm yog) rau tsev neeg lossis phooj ywg tsis muaj kuab lom.
Kauj Ruam 4. Tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev raug mob
Paub txog dab tsi tshwm sim hauv koj kev sib raug zoo nrog tus neeg muaj tshuaj lom. Piv txwv li, zam kev coj nws mus rau lub siab yog tias koj pom tias lawv muaj lub siab tawv thiab txiav txim rau koj. Tiv thaiv koj hauv kev sib raug zoo li no yog tias koj txiav txim siab txav mus los los ntawm kev paub txog yam lawv tab tom hais rau koj, lawv saib xyuas koj li cas, thiab nws cuam tshuam rau koj li cas.
Piv txwv li, yog tias lawv ua ntawv foob txog koj zoo li "koj tsis tau nyob ntawd rau kuv," sim tshuaj xyuas cov lus thov ntawd. Puas muaj tseeb? Koj puas tuaj yeem xav txog ib qho piv txwv uas ua pov thawj tias qhov no tsis muaj tseeb? Cov neeg muaj tshuaj lom feem ntau ua rau khav theeb thiab ua qhov tsis tsim nyog thov. Qhia koj tus kheej kom txiav txim siab txog yam lawv hais rau koj
Kauj Ruam 5. Yog tias koj yuav tsum tau, thov txim
Tsuas yog vim tias ib tus neeg muaj tshuaj lom tsis tau txhais hais tias koj ib txwm ua raug thiab lawv ib txwm ua tsis raug. Lees paub koj qhov ua yuam kev thiab thov zam txim yog tias koj yuav tsum tau ua. Txawm hais tias lawv tsis lees txais koj qhov kev thov txim lossis thov zam txim tsawg zaus, tsawg kawg koj paub tias koj ua koj qhov zoo tshaj los ua phooj ywg zoo lossis koom nrog.
Koj tuaj yeem txawm tawm qhov kev xav zoo rau nws. Qhov no raug xa mus rau "ua qauv" lossis qhia txog kev noj qab haus huv zoo ntawm kev kho lwm tus
Ntu 3 ntawm 3: Kho Tus Neeg Mob
Kauj Ruam 1. Teem ciam teb thiab khaws cia
Feem ntau, ciam teb yog qhov tseem ceeb, tab sis lawv tshwj xeeb tshaj yog thaum cuam tshuam nrog cov neeg lom. Cov neeg muaj tshuaj lom feem ntau ua kom zoo dua ntawm cov neeg uas tsis muaj kev txwv tsis pub dhau los lossis muaj kev ntseeg siab. Nov yog qee cov kauj ruam los pab koj tswj hwm thaj tsam zoo dua:
- Mloog koj cov kev xav thiab nqis tes ua raws lawv. Tsis txhob raug cua daj cua dub ntawm tib neeg txoj kev xav lom. Tsom ntsoov rau yam koj xav tau thiab xav tau.
- Muab kev tso cai rau koj tus kheej kom paub tseeb. Coob leej neeg xav tias ua txhaum yog tias lawv yuav tsum teeb tsa thaj chaw ruaj khov. Txawm li cas los xij, kev saib xyuas koj tus kheej kuj tseem ceeb. Tsis txhob tsis quav ntsej koj tus kheej rau lwm tus. Kawm paub hais tias "tsis" tsis ua rau koj ua neeg phem.
Kauj Ruam 2. Mloog koj lub siab
Cov neeg muaj tshuaj lom tau yooj yim los thov zam txim. Koj tuaj yeem qhia los ntawm koj lub siab tias tus neeg no ua phem rau koj lossis ua kom zoo rau koj. Zam kev yaum nrhiav cov laj thawj los teb rau cov kev xav no lossis ua pov thawj lawv tus cwj pwm. Cia hunch ua qhov kawg hais vim tias nws zoo li hunch paub tias muaj dab tsi tshwm sim thiab yam koj xav tau ntau dua li koj paub.
Kauj Ruam 3. Tau txais kev pab
Kawm paub kom paub qhov tawg qhov twg thiab thaum twg koj xav tau kev pab. Mus cuag cov phooj ywg lossis tsev neeg uas nyob ze thiab koj ntseeg siab. Yog tias koj xav tswj hwm kev sib raug zoo nrog tus neeg muaj tshuaj lom, ua kom ntseeg tau tias koj tso siab rau lub network no ntawm tib neeg. Ua ntej saib xyuas koj tus kheej. Kev txi koj tus kheej tsis yog txoj hauv kev zoo tshaj los pab lwm tus.
Kauj Ruam 4. Sim ua lub luag haujlwm rau yam koj ua
Ua tib zoo saib cov kev sib raug zoo uas koj muaj thiab cov txiaj ntsig uas lawv muaj rau koj. Coob leej neeg uas txuas ntxiv ua phooj ywg nrog cov neeg muaj tshuaj lom muaj "kev nyiam ua rau lwm tus" tus yam ntxwv vim lawv xav kom nyiam thiab xav zoo li lawv pab lwm tus. Tsis muaj dab tsi txhaum nrog kev pab lwm tus, tab sis yuav tsum paub txog dab tsi tshwm sim yog li koj muaj daim duab tiag tiag ntawm qhov xwm txheej. Yog tias qhov xwm txheej no mob, koj yuav tsum paub nws. Yog tias qhov xwm txheej no tso cai rau lwm tus neeg ua phem rau koj thiab tiv thaiv lawv los ntawm kev hloov pauv, koj yuav tsum paub qhov ntawd ib yam. Nug cov lus nug no seb koj puas txhawb nqa yam tsis muaj kev ntxub ntxaug lossis tsis:
- Kuv puas yog tus uas khaws kev sib txuas lus mus?
- Kuv puas tau dhau los ua "tus saib xyuas kev thaj yeeb" los ntawm kev tshem tawm cov xwm txheej uas xav tias nruj thiab txawv txawv?
- Puas yog qee zaum nws zoo li kuv tab tom taug qab tus neeg no, tuav lub luag haujlwm ntawm tes lossis sim ua kom qab nws kom tsis txhob npau taws lossis sib cav?
Kauj Ruam 5. Mus
Thaum kawg, koj yuav tsum tau xaus kev sib raug zoo nrog tus neeg no yog tias nws muaj tshuaj lom. Ua kom tib neeg tawm ntawm koj lub neej tuaj yeem ua rau mob hnyav, tab sis yog cov neeg muaj tshuaj lom, qhov mob luv luv yog noj qab haus huv dua li mob ntev. Kev sib tham tas li nrog cov neeg muaj tshuaj lom tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj rau koj tus kheej kev ntseeg siab, koj li nyiaj txiag, koj li kev xav sib npaug, thiab lwm yam kev sib raug zoo. Yog tias qhov txaus ntshai loj heev, zoo li nws yog lub sijhawm rau koj txiav txim siab.
