Phau ntawv qhia no yuav qhia koj yuav ua li cas kos lub siab heels, khau ntaus pob tesniv, khau khiab thiab txiv neej khau. Cia peb pib!
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Kos Siab Heels
Kauj Ruam 1. Sketch kab nkhaus thiab kab ncaj raws li phau ntawv qhia rau lub ntsej muag zoo nkauj
Kauj Ruam 2. Ntxiv cov lus qhia rau saum npoo ntawm ko taw
Kauj Ruam 3. Ntxiv cov qauv tsim uas koj nyiam
Kauj Ruam 4. Ntxiv cov ntsiab lus ntxiv
Kauj Ruam 5. Kos cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov khau siab
Kauj Ruam 6. Tshem cov cim tsim
Kauj Ruam 7. Xim nws
Txoj Kev 2 ntawm 4: Teeb Duab Ntaus Pob Ntaus Pob
Kauj Ruam 1. Kos lub voj voog loj
Cov duab no yuav yog cov lus qhia tseem ceeb rau khau.
Kauj Ruam 2. Kos lub voj voog ib nrab ntawm qhov kawg ntawm lub voj voog
Kauj Ruam 3. Ntxiv qhov yooj yim ntawm cov khau
Kauj Ruam 4. Ntxiv cov qauv tsim rau cov khau tshwj xeeb
Kauj Ruam 5. Ntxiv cov qauv tsim rau khau tsim
Kauj Ruam 6. Kos cov yam ntxwv ntawm khau
Kauj Ruam 7. Rho tawm kab ntawv kab ntawv thiab ntxiv cov ntsiab lus ntxiv
Kauj Ruam 8. Xim cov khau raws li koj nyiam
Txoj Kev 3 ntawm 4: Teeb Khaub Ncaws
Kauj Ruam 1. Kos lub voj voog me me (rau pob taws) thiab lub voj voos oval (rau cov ntiv taw)
Kauj Ruam 2. Txuas ob sab ntawm lub voj voog me me thiab lub voj voog oval
Tsim cov kab nkhaus tsis tas yuav tsum ua.
Kauj Ruam 3. Kos ib daim duab hauv qab ntawm koj lub khau hauv qab
Nws yog nyob ntawm koj yuav ua li cas tuab ib leeg yog.
Kauj Ruam 4. Kos cov hlua rau cov ntiv taw los ntawm kev kos ob kab nkhaus (rau cov hlua) nrog txhua qhov kawg ntawm txhua sab ntawm koj lub khau khiab
Kuj kos lub voj oval uas txuas rau khau khiab saum toj ntawm lub voj voos me me (los ntawm kauj ruam 1), lub voj voos oval no yuav yog pluaj rau pob taws kom koj lub khau khiab ntawm kev viav vias.
Kauj Ruam 5. Kos kab dub rau saum koj daim duab (qhov no yuav yog koj qhov mob stroke kawg)
Qhov tsim ntawm khau khiab yog nyob ntawm koj.
Kauj Ruam 6. Luag cov duab kos thiab tsim qauv thiab ntxiv cov ntsiab lus ntxiv rau koj cov khau khiab
Kauj Ruam 7. Tam sim no koj muaj koj tus kheej daim duab khau khiab
Tsis txhob hnov qab xim koj daim duab.
Txoj kev 4 ntawm 4: Teeb duab txiv neej khau
Kauj Ruam 1. Kos ob kab
Kauj Ruam 2. Kos ob lub voj voog ncig ob kab
Kauj Ruam 3. Ntxiv ob kab thiab plaub daim duab plaub
Kauj Ruam 4. Kos tus lej ntawm kab txuas, zoo li hauv qhov piv txwv
Kauj Ruam 5. Ntxiv tag nrho cov ntsiab lus tsim nyog thiab ntxoov cov duab
Kauj Ruam 6. Lwv cov kab lus qhia
