Kev hlub yog qhia raws li kev nqis tes ua thiab tau ntsib raws li kev xav. Txawm li cas los xij, kev hlub muaj lub hauv paus uas tsis tuaj yeem txhais hauv ib txoj hauv kev, kev hlub suav nrog kev khuv leej, kev txiav txim siab, ua siab ntev, txhawb nqa, ntseeg, thiab ntau ntxiv. Txhua tus tuaj yeem hlub, thiab tsis muaj qhov txwv rau qhov kev hlub koj tuaj yeem muab lossis tau txais. Yog tias koj muaj teeb meem nthuav tawm lossis tau txais kev hlub, ib txwm muaj txoj hauv kev los pab koj qhib kev nyiam ntxiv.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Hlub Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Hwm koj tus kheej
Ua ntej koj hlub lwm tus, koj yuav tsum hlub koj tus kheej. Kev kawm hlub koj tus kheej txhais tau tias lees paub thiab txaus siab rau koj tus kheej qhov tsis muaj zog. Koj muaj ntau yam tshwj xeeb. Kawm paub hwm koj tus kheej rau koj tus kheej thiab tus yam ntxwv zoo uas koj tuaj yeem muab rau lwm tus.
- Yog tias koj muaj teeb meem hlub koj tus kheej, ua haujlwm txhim kho koj tus kheej. Ua kom koj ntseeg siab dua los ntawm kev lees paub yav dhau los thiab txav mus tom ntej. Tej zaum koj xav tias koj yav dhau los ua rau koj tsis nyiam, lossis muaj teeb meem ntau dhau los hlub. Qhov ntawd tsis muaj tseeb. Txais txhua yam uas tau tshwm sim rau koj, zam txim rau koj tus kheej, thiab txais tos hnub tshiab.
- Koj tuaj yeem nrhiav pom los ntawm kev nyeem kab lus Yuav Ua Li Cas Hlub Koj Tus Kheej.
Kauj Ruam 2. Saib xyuas koj tus kheej ib yam li koj xav tau rau lwm tus
Qhov no nyuaj yog tias koj yog ib tus neeg uas ib txwm xav tias raug hu los saib xyuas rau lwm tus lossis yog tias koj muaj menyuam. Nco ntsoov, koj lub peev xwm los saib xyuas rau lwm tus tsuas yog txhim kho yog tias koj tseem saib xyuas koj tus kheej zoo.
- Tsis txhob ua koj tus kheej ua ntej. Hloov chaw, ua txhua yam nws yuav siv los saib xyuas koj tus kheej. Muab nqi zog rau koj tus kheej nrog zaws lossis tsau ntev. Ua ib yam tshwj xeeb rau koj tus kheej txhua hnub.
- Nws kuj txhais tau tias koj yuav tsum teeb tsa ib puag ncig thiab twv kom tawm tsam. Yog tias koj xav tau so, hais tsis yog rau cov phooj ywg thov kom koj tawm mus.
Kauj Ruam 3. Ua tsaug
Cov neeg zoo siab muaj kev noj qab haus huv zoo dua thiab zoo siab dua. Nrhiav txoj hauv kev kom ua tsaug rau txhua yam hauv lub neej, thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, ua tsaug rau koj tus kheej.
Xav txog cov yam ntxwv uas koj nyiam txog koj tus kheej. Tej zaum koj yog tus hlub heev, ua siab dawb, lossis mloog zoo. Tej zaum koj tuaj yeem kawm paub txuj ci tshiab yooj yim dua. Tej zaum koj zoo ntawm kev pleev xim lossis cuam tshuam nrog cov khoom siv hluav taws xob zoo li tus kws tshaj lij. Siv sij hawm ua tsaug
Kauj Ruam 4. Muaj tus cwj pwm zoo
Nrhiav qee yam zoo, loj lossis me, hauv txhua qhov xwm txheej, suav nrog cov uas zoo li tsis zoo. Lub zeem muag zoo yog cuam tshuam nrog kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo, xws li qis dua kev tu siab thiab ua neej nyob ntev dua. Yog tias koj pib muaj kev xav tsis zoo, tshwj xeeb txog koj tus kheej, tig lawv mus rau hauv kev xav zoo.
- Xyaum tham tus kheej zoo kom hloov kev xav tsis zoo mus rau qhov zoo.
- Sib ntaus tsis zoo txog cov xwm txheej tshiab. Hloov chaw ntawm kev xav, "Kuv yuav ntsia qhov no, koj ruam!", Hais tias "Kuv txaus siab rau kuv tus kheej rau sim ua tej yam tshiab."
- Yog tias koj xav tias, "Kuv tsis zoo nrog kev sib tham nrog cov neeg tshiab," hloov nws nrog "Kuv nyiam kawm paub sib tham thiab ntsib cov neeg uas zoo li kuv. Kuv paub tias kuv tuaj yeem ua phooj ywg tshiab."
Kauj Ruam 5. Ua yam uas ua rau koj zoo siab
Kev zoo siab yog ib feem ntawm kev hlub koj tus kheej. Tsim lub xeev zoo siab los ntawm kev ua yam uas ua rau koj zoo siab. Ua txhua yam uas ua rau koj lub cev, lub siab, kev xav, thiab tus ntsuj plig zoo. Kev zoo siab tiag tiag yog nyob ntawm kev sim ua kom lub neej muaj txiaj ntsig zoo dua.
Koj tuaj yeem xaiv los xav, xyaum ua yoga, pleev xim lossis kos duab, kayak, taug kev, xyaum Muay Thai lossis koom nrog kev sib tham zoo. Xav txog dab tsi ua rau koj luag ntxhi, thiab ua nws
Kauj Ruam 6. Nrhiav sijhawm rau koj tus kheej
Ib feem tseem ceeb ntawm kev saib xyuas koj tus kheej yog siv sijhawm nyob ib leeg. Qhov no yuav nyuaj yog tias koj nyob nrog lwm tus neeg lossis muaj tsev neeg thiab muaj menyuam, tab sis nws tseem ceeb heev. Kev nyob ib leeg tuaj yeem pab koj so, xav txog kev daws teeb meem, rov ua rau koj lub siab, thiab tshawb nrhiav koj tus kheej. Tsis txhob ua txhaum vim koj xav tau qee lub sijhawm. Los ntawm muaj lub sijhawm los nyob ib leeg, koj tuaj yeem txhim kho koj txoj kev sib raug zoo los ntawm kev saib xyuas kev zoo siab thiab rov zoo.
- Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias nyob ib leeg lub sijhawm tsis txhob siv rau hauv kev tshaj xov xwm. Sim ua qee yam uas txhawb koj lub neej thiab ua rau koj zoo siab, xws li taug kev lossis sau ntawv.
- Yog tias lub sijhawm nyob ib leeg nyuaj rau nrhiav, sawv ntxov ua ntej txhua tus neeg lossis noj su ib leeg. Nug koj tus khub saib menyuam ib teev nyob rau ib asthiv kom koj tuaj yeem tawm ntawm lub tsev thiab siv sijhawm ib leeg nyob ib leeg.
Kauj Ruam 7. Txais tias koj tsis xav tau tus khub kom ua tiav
Qee tus neeg ntseeg tias kev zoo siab thiab kev hlub tsuas tuaj yeem ntsib dhau los ntawm kev sib raug zoo, lossis tias kev sib raug zoo tsis zoo tseem zoo dua li tsis muaj kev sib raug zoo hlo li. Yog tias koj nyob hauv kev sib raug zoo tsis zoo, koj tsis muaj kev hwm rau koj tus kheej lossis koj tus khub. Kev nyob ib leeg tsis zoo ib yam li kev nyob ib leeg, thiab muab kev sib raug zoo hauv zej zog kom ua raws lwm tus neeg cov cai thiab xav tias ua tiav tsuas yog tsis tsim nyog nws.
Yog tias koj tsis txaus siab lossis tsis tuaj yeem sawv ua ib leeg, ua qhov zoo tshaj plaws ntawm koj qhov xwm txheej. Ua raws txoj hauv kev uas nyuaj rau ncav cuag yog tias koj muaj tus khub lossis tsev neeg. Koj tuaj yeem mus ncig, ua phooj ywg zoo nrog ntau tus neeg, thiab txaus siab rau kev ywj pheej tag nrho
Ntu 2 ntawm 3: Hlub Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Ua siab ntev
Txhim kho kev sib raug zoo thiab siv zog ua kom txhua yam ua haujlwm. Sib tham qhib nrog koj tus khub txog koj lub hom phiaj hauv kev sib raug zoo thiab nws mus qhov twg tam sim no. Yog tias koj tsuas yog txaus siab rau kev sib raug zoo luv luv, ua siab ncaj. Yog tias koj vam tias yuav muaj kev sib raug zoo ntev, ua siab ncaj. Tsis muaj ib yam tsis raug ntawm ob hom kev sib raug zoo, tab sis koj yuav tsum paub tseeb tias koj tus khub tau mob siab rau tib yam kev hlub ib yam li koj.
Ua siab ncaj rau koj tus khub thiab rau kev sib raug zoo nws tus kheej. Muab kev rau siab ua kom koj tus khub xav tias tshwj xeeb thiab rau kev sib raug zoo ua haujlwm
Kauj Ruam 2. Ua tus nyiam
Lo lus "ntxim hlub" feem ntau cuam tshuam nrog kev sib deev, tab sis kev xav sib raug zoo yog ib feem tseem ceeb ntawm kev sib hlub. Kev sib raug zoo ntawm kev xav txhais tau tias tso cai rau koj tus kheej xav thiab qhia koj qhov kev tsis txaus ntseeg nyob ntawm koj tus khub. Kev zais kev xav ntawm kev tsis nyab xeeb tshwm sim hauv kev thim, tawm tsam, lossis liam. Ntawm qhov tod tes, kev sib raug zoo yuav zoo li sib koom kev ntshai, tsis xis nyob, thiab poob siab nrog koj tus khub. Kev xav lossis xwm txheej uas yav dhau los xav tias tsis muaj kev nyab xeeb yuav muaj kev nyab xeeb ntxiv hauv kev sib raug zoo vim kev ntseeg siab uas tau tsim los.
- Yog tias koj pib xav tias tsis nyab xeeb (xws li kev ntshai, tu siab, txaj muag, lossis raug mob), so so. Paub txog ib qho kev xav uas tshwm sim thiab cia koj tus kheej hnov lawv, tsis txhob zam lawv. Ua siab ntev rau cov kev xav thiab kho lawv nrog kev saib xyuas.
- Qhia koj txoj kev xav nrog koj tus khub thiab cia lawv txhawb koj.
Kauj Ruam 3. Txais hais tias kev hlub yog kev hloov pauv
Yog tias koj xav tias hluav taws ntawm kev hlub thiab kev xav zoo tau pib ploj mus, paub tias kev hlub muaj nws nce thiab nqis. Qee lub sij hawm koj zoo siab heev nrog koj tus khub, thiab lwm lub sijhawm kev hlub zoo li tsis tshua muaj. Txawm hais tias qhov hluav taws ntawm kev hlub pib ploj mus, nws tsis txhais tau tias nws yuav zoo li ntawd ib txwm. Lub neej mus nyob ib puag ncig thiab nws yog ntuj rau kev hlub kom muaj nws nce thiab nqis.
Ntau yam tuaj yeem ua rau kev hlub nce thiab nqis, zoo li muaj menyuam lossis laus dua. Koj tuaj yeem hla nws
Kauj Ruam 4. Qhib tau txais kev hlub
Koj tsis tas yuav yog tus tswj hwm kev hlub hauv kev sib raug zoo, cia koj tus khub qhia lawv txoj kev hlub rau koj. Kev lees paub kev hlub qee zaum ua rau qee tus neeg tsis muaj zog vim tias lawv yuav tsum tso kev tswj hwm. Qhib tau txais khoom plig, tau txais kev qhuas, thiab sov siab. Koj yuav hnov zoo li koj tshuav koj tus khub ib yam, tab sis tsis txhob xav txog nws thiab txaus siab rau qhov kev lees paub. Kev hlub paub tsis muaj nuj nqis, tab sis sib npaug.
Kauj Ruam 5. Kov koj tus khub
Kov koj tus khub tsis tas yuav yog kev sib deev, tab sis koj tuaj yeem ntxiv dag zog rau kev sib koom tes nrog kev txhawb nqa lossis tuav tes. Qhia koj txoj kev hlub rau koj tus khub los ntawm kev pib thiab ua kom lub cev sib txuas mus ntev. Kev hlub ntxim nyiam yog ib txoj hauv kev los qhia kev txhawj xeeb, kev txaus siab, thiab lwm yam kev xav zoo thiab cuam tshuam.
Kov yog ib txoj hauv kev kom muaj kev hlub thiab ua rau tus khub xav tias hlub
Kauj Ruam 6. Qhia koj txoj kev ris txiaj rau koj tus khub
Qee zaum txoj kev koj sib tham nrog koj tus khub muab lub ntsiab lus sib txawv, tab sis kev ris txiaj ib txwm nkag siab. Pom zoo tias koj txaus siab rau koj tus khub los ntawm kev qhia koj txoj kev ris txiaj. Ua tsaug rau koj tus khub rau qhia tias koj paub txog lawv cov dag zog los tsim kev sib raug zoo. Qhia kev txaus siab rau yam uas nws ua, nrog rau qhov zoo uas nws muaj.
Kauj Ruam 7. Ua tus txhawb nqa
Lub ntsiab lus ntawm kev nyob nrog tus neeg koj hlub yog li koj tuaj yeem kov yeej txhua qhov kev nyuaj hauv lub neej ua ke. Sib koom ua ke txhawm rau nrhiav kev daws teeb meem, daws teeb meem, thiab sib txhawb ib leeg thaum lub sijhawm nyuaj. Peb tsis tuaj yeem daws txhua yam teeb meem ntawm peb tus kheej, peb tsis tuaj yeem paub txhua yam uas yuav tsum paub, tab sis ntau tus neeg koom nrog kev hlub tuaj yeem daws yuav luag txhua yam teeb meem.
Ntu 3 ntawm 3: Kev Hlub Sib Txawv
Kauj Ruam 1. Tsis txhob cia siab tias ua tiav
Tsis txhob cia siab tias ua tiav los ntawm koj tus hlub lossis koj tus kheej. Qhov no yog qhov kev cia siab tiag tiag. Koj ib leeg yuav tsis muaj peev xwm ua tau raws li cov qauv thiab koj ob leeg yuav mob thiab poob siab. Txais koj tus kheej thiab koj tus khub qhib, thiab tsis txhob poob siab yog tias muaj qee yam tsis raug.
Kauj Ruam 2. Kawm thiab siv lawv hauv kev sib raug zoo
Yog, kev sib raug zoo raug khi kom muaj tej yam tsis zoo. Koj tuaj yeem hais cov lus tsis raug lossis koj tus khub yuav ua rau koj mob siab rau. Txhua yam tuaj yeem tshwm sim. Qhov tseem ceeb tshaj plaws thaum muaj teeb meem (txawm tias nws tsuas yog teeb meem hauv koj tus kheej lub neej) tab tom kawm ib tshooj thiab mus ntxiv. Sim kawm los ntawm cov xwm txheej tsis zoo, hloov lawv mus rau qee yam zoo los ntawm kev kawm thiab loj hlob los ntawm kev paub dhau los. Sim ua siab ncaj saib qhov teeb meem los ntawm koj tus khub qhov kev pom thaum muaj teeb meem loj.
Yog tias koj ua txhaum, thov zam txim thiab lees koj qhov ua yuam kev. Kev sib raug zoo tuaj yeem nthuav tawm cov lus tsis txaus siab qhib thiab tshem tawm cov kev xav tsis xis nyob
Kauj Ruam 3. Rov kho qhov sib txawv ntawm koj ob leeg
Nws tuaj yeem nyuaj rau koj nyiam koj tus khub thaum koj npau taws lossis ua rau lawv chim. Qhov tseeb, tsis muaj qhov ntsuas qhov sib txawv uas txiav txim siab kev sib raug zoo, xws li hauv khub niam txiv uas tuaj yeem tsim tom qab sib ntaus lossis leej twg nyiam zam kev sib ntaus. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog nrhiav kev zoo siab tom qab sib ntaus.
Nkag siab tias muaj ib lub sijhawm rau kev rov sib haum xeeb. Yuav luag txhua hom kev tsis sib haum xeeb muaj txoj hauv kev los daws teeb meem, los ntawm kev qw ib leeg lossis nrhiav kev pom zoo ua ntej qhov xwm txheej nce ntxiv. Tsis muaj teeb meem hnyav npaum li cas kev sib cav ntawm koj thiab koj tus khub yog, xyuas kom koj ob leeg hnov thiab tuaj yeem pom zoo
Kauj Ruam 4. Tshuav qhov tsis zoo thiab kev xav zoo rau ib leeg
Tshuav nyiaj yog qhov tseem ceeb rau kev tsim kev sib raug zoo thiab kev hlub. Kev tshawb fawb qhia pom tias raws li kev ruaj ntseg nyob rau lub sijhawm, qhov sib piv ntawm qhov cuam tshuam zoo thiab tsis zoo hauv kev sib raug zoo yog tsib rau ib, lossis tsib qhov kev cuam tshuam zoo rau txhua qhov cuam tshuam tsis zoo. Thaum koj paub tias koj tau ua qee yam tsis zoo rau koj tus khub, ua qhov zoo tshaj plaws los muab kev sib cuam tshuam zoo los rov qab sib npaug.
