Rau ntau tus neeg, kev sib raug zoo yog kev lom zem los ua kom lub sijhawm tsis muaj sijhawm. Ntawm qhov tod tes, tus lej tseeb ntawm kev cog lus kom ua tiav tshem tawm kev lom zem ntawm kev sib raug zoo thiab kev txhawj xeeb ua rau koj nyuaj rau cuam tshuam nrog lwm tus neeg. Txawm li cas los xij, koj yuav muaj kev sib raug zoo ntau dua yog tias koj tuaj yeem kov yeej kev xav ntawm kev ua tsis tau zoo, kev tsis lees paub, thiab lwm yam uas tuav koj rov qab. Ib qho ntxiv, txhim kho koj cov txuj ci kev sib txuas lus nrog lwm tus thiab siv kev sib raug zoo nrog cov phooj ywg lossis zej zog raws qhov kev nyiam ua rau koj npaj tau ntau dua rau kev sib raug zoo.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: kov yeej tej Yam Uas Ua Rau Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Paub txog qhov ua tau tus kheej qis
Yuav luag txhua tus neeg txaj muag lossis tsis nyab xeeb ntawm qee kis, tab sis yog tias qhov no tuav koj rov qab, nws muaj peev xwm uas koj xav tias tsis zoo dua vim tias koj tau siv los tham tsis zoo txog kev xav. Cov kev xav no tsim los ntawm ib hnub dhau ib hnub vim qhov tsis zoo uas koj tseem qhia rau koj tus kheej. Sim ua tib zoo mloog rau qhov tshwm sim ntawm kev xav tsis zoo thiab kawm paub qhov txawv ntawm qhov kev xav tsim nyog thiab kev xav tsis raug.
- Koj puas pom koj tus kheej tsis nyiam? Puas yog koj qhia koj tus kheej tias koj nkees? Qhov txawv? Tsis lav paub? Kev xav tsis zoo li no ua rau koj tsis muaj kev ntseeg siab rau kev sib raug zoo. Dab tsi ntxiv, qhov xwm txheej no ua rau koj tsis zoo siab.
- Koj tsis tau npaj txhij los sib tham yog tias koj tsis tau kov yeej qhov kev xav tsis zoo kom koj tuaj yeem qhia koj tus kheej tias koj tsim nyog tau txais kev hwm.
- Qee zaum, peb tau siv rau cov kev xav tsis zoo uas peb tsis txawm pom lawv. Yog li ntawd, pib saib seb koj xav li cas.
Kauj Ruam 2. Kawm tswj kev xav tsis zoo
Thaum koj paub yuav ua li cas saib cov kev xav tsis zoo tshwm sim, kawm tshem tawm lawv kom lawv tsis txhob nyob hauv koj lub neej ntxiv lawm. Thaum koj pom tias koj tab tom xav txog kev xav tsis zoo, ua ib qho ntawm cov kev tawm dag zog hauv qab no.
- Ua ntej tshaj, lees tias koj tab tom xav tsis zoo. Tom qab ntawd, kaw koj ob lub qhov muag thaum xav txog kev xav nrog koj lub siab lub qhov muag thiab sau lo lus "kev xav tsis zoo". Tom qab ntawd, cia qhov kev xav tsis zoo ploj mus qeeb mus txog thaum lawv tsis pom txhua.
- Hloov cov kev xav tsis zoo nrog kev xav. Piv txwv li, koj rog dhau. Es tsis txhob hais rau koj tus kheej, "Kuv rog," txiav txim siab lub hlwb, "Kuv yuav poob phaus thiab noj qab nyob zoo kom muaj zog dua thiab ntxim nyiam dua." Hauv txoj kev no, koj yuav muaj peev xwm hloov qhov kev xav tsis zoo mus rau qhov muaj txiaj ntsig zoo.
- Xav txog 3 yam zoo nyob rau hauv qhov chaw ntawm 1 kev xav tsis zoo.
- Los ntawm kev ua tus neeg zoo, kev sib raug zoo thiab ua phooj ywg tshiab yuav yooj yim dua vim tias tsis muaj leej twg xav ua phooj ywg nrog cov neeg tsis zoo.
Kauj Ruam 3. Sau txhua yam zoo uas koj muaj
Coob leej neeg mob siab rau txhim kho lawv tus kheej uas lawv tsis muaj sijhawm txaus siab rau lawv txoj kev vam meej, txuj ci, thiab ua tau zoo. Nug tus phooj ywg zoo lossis tus neeg nyob ze kom muab lawv lub tswv yim hais txog qhov zoo uas yog koj li txuj ci. Tom qab ntawd, sau ib daim ntawv los ntawm kev nug koj tus kheej cov lus nug hauv qab no:
- Xyoo tas los koj tau ua dab tsi kom txaus siab rau?
- Dab tsi yog kev txaus siab tshaj plaws uas koj tau muaj?
- Koj muaj txuj ci dab tsi tshwj xeeb?
- Lwm tus neeg qhuas koj li cas?
- Koj muaj kev cuam tshuam zoo li cas rau lwm tus lub neej?
Kauj Ruam 4. Tsis txhob muab koj tus kheej piv rau lwm tus
Ib qho ntawm qhov ua rau xav tsis zoo yog tus cwj pwm ntawm kev sib piv ib tus kheej qhov tsis txaus nrog qhov ua tau zoo ntawm lwm tus. Hauv lwm lo lus, lawv sib piv qhov tsis zoo ntawm lawv lub neej nrog rau qhov zoo ntawm lwm tus neeg lub neej.
- Nco ntsoov tias hauv lub neej ntiag tug, txhua tus tau ntsib teeb meem thiab raug kev txom nyem qee zaum. Yog tias koj xav tsis thoob vim li cas lwm tus neeg zoo li muaj kev zoo siab dua koj, nco ntsoov tias tib neeg txoj kev zoo siab tau txiav txim siab los ntawm nws tus cwj pwm, tsis yog los ntawm sab nraud.
- Tsis txhob nkag mus rau social media ib pliag. Qee zaum, kev tshaj xov xwm hauv zej zog ua rau koj tsis kam tawm hauv lub tsev los cuam tshuam ncaj qha nrog lwm tus neeg. Ib qho ntxiv, koj tuaj yeem ntsib kev nyuaj siab vim tias koj piv koj lub neej niaj hnub nrog lwm tus neeg lub neej nplua nuj los ntawm cov duab xaiv uas tau kho dua.
Kauj Ruam 5. Nco ntsoov tias koj tsis yog lub hauv paus ntawm lub qab ntuj khwb
Ironically, cov neeg uas xav tias tsis quav ntsej thiab ua tsis tau zoo yuav xav tias lawv ib txwm raug saib, thuam, thiab saib tsis taus. Koj tsis tuaj yeem mus txog koj lub neej txhua hnub yam tsis tau pom dua, tab sis nws tsis muaj qhov xav tias lwm tus neeg ib txwm saib thiab tos koj ua qee yam tsis raug. Lawv tibneeg hu tauj coob saib xyuas lawv tus kheej tias lawv tsis muaj sijhawm los ceeb toom koj li kev ua lossis lus tsis raug. Yog tias leej twg pom, tej zaum hauv 1-2 teev nws yuav tsis nco qab lawm, thaum koj tseem nco nws ntau xyoo.
- Kev sib raug zoo yog kev lom zem dua yog tias koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej xis nyob thiab so thaum sib tham nrog lwm tus los ntawm kev tshem tawm qhov kev xav tias koj ib txwm tau pom thiab txiav txim.
- Tshem tawm qhov kev xav tias lwm tus neeg ib txwm saib koj lossis txiav txim rau koj. Ib yam li koj, lawv saib xyuas lawv tus kheej ntau dua, tsis txhob saib xyuas lwm tus.
Kauj Ruam 6. kov yeej kev ntshai ntawm kev tsis lees paub
Xav txog qhov phem tshaj uas tuaj yeem tshwm sim yog tias koj ntsib ib tus neeg, tab sis lawv tsis xav nrog koj tham. Qhov kev paub yuav tsis zoo, tab sis koj yuav zoo. Qhov tseeb, qhov no yog tsawg heev. Yog tias koj tsis xav kom muaj kev sib raug zoo rau kev ntshai ntawm kev tsis lees paub, koj tab tom plam sijhawm los ntsib cov neeg zoo.
- Tsis txhob cia siab tias txhua tus los ua phooj ywg zoo tshaj plaws, xav txog yam kev sib raug zoo uas yuav muaj yog tias koj kam koom nrog kev sib tham.
- Kawm paub hais tias, "Yuav muaj dab tsi tshwm sim?" thaum koj xav tias ntshai. Tom qab ntawd, xav txog dab tsi yuav tshwm sim yog tias koj qhov kev ntshai raug lees paub. Cov kauj ruam no pab koj los nug txog cov kev xav uas tswj koj.
Ntu 2 ntawm 3: Sib Tham nrog Lwm Tus
Kauj Ruam 1. Ua tus neeg luag nyav
Yuav luag txhua tus neeg nyiam sib cuam tshuam nrog tus neeg uas ib txwm zoo siab thiab nquag. Txawm hais tias koj chim siab, sim luag thaum sib tham nrog lwm tus. Ntxiv rau qhov muab kev nkag siab zoo, tus cwj pwm no ua rau lwm tus neeg xav sib tham, sib tham, thiab ua phooj ywg nrog koj.
- Kev luag nyav yog qhov muaj txiaj ntsig zoo yog tias koj xav ua rau lwm tus nyiam vim nws qhia tau tias koj yog tus neeg zoo uas tsim nyog ua phooj ywg.
- Thaum koj luag ntxhi, koj lub cev tsim cov tshuaj dopamine, endorphins, thiab serotonin, uas ua rau koj xis nyob thiab ua rau koj yooj yim dua nrog lwm tus neeg.
Kauj Ruam 2. Qhia kev xav ua phooj ywg los ntawm kev siv lub cev
Thaum nyob ntawm cov tog neeg lossis cov xwm txheej hauv zej zog, siv lub cev lus uas qhia kev qhib siab kom koj tuaj yeem cuam tshuam nrog lwm tus. Thaum koj ntsib ib tus neeg, ntsib qhov muag, yoj tes, tsa koj lub taub hau, thiab saib mus rau qhov tsis txhob saib qis. Qhia kev phooj ywg thiab txaus siab koom tes nrog lwm tus neeg yog li lawv xav ua phooj ywg nrog koj.
- Tsis txhob zaum idly los ntawm, ua ntsej muag luag ntxhi, lossis sawv ntawm lub ces kaum ntawm chav. Qhov taw tes no ua rau koj zoo li koj xav nyob ib leeg, yog li lwm tus neeg tsis quav ntsej koj kiag li.
- Khaws koj lub xov tooj. Tib neeg tsis xav cuam tshuam yog tias koj zoo li tsis khoom. Yog li ntawd, qhia lub cev lus uas nthuav tawm cov lus uas koj npaj tau los sib xyaw.
Kauj Ruam 3. Ua siab ncaj rau lwm tus
Thaum sib tham nrog cov phooj ywg qub lossis cov neeg uas koj nyuam qhuav ntsib, qhia tias koj xav tham tiag. Ntxiv nrog rau kev ua siab zoo, kev koom nrog hauv kev sib tham ua rau kev sib tham nrog lwm tus neeg zoo dua thiab lom zem dua.
- Tsis txhob hais ib yam dab tsi tsuas yog kom txaus siab rau lwm tus neeg lossis ua rau koj tus kheej nyiam dua. Ua koj tus kheej.
- Tsis txhob khoom ntau dhau los sau cov lus lossis hauv xov tooj thaum sib tham nrog lwm tus, tshwj xeeb tshaj yog yog lub ncauj lus tseem ceeb heev.
- Muaj kev sib tham sib tham. Tsis txhob tham txog koj tus kheej vim tias tus cwj pwm no ua rau koj zoo li ua rau luag tsis nyiam. Txawm li cas los xij, koj yuav tsis txaus siab rau kev sib tham yog tias koj nyob ntsiag to dua.
Kauj Ruam 4. Nug cov lus nug txog lub neej txhua hnub ntawm tus neeg tham
Coob leej neeg nyiam tham txog lawv tus kheej. Yog tias koj xav kom muaj kev sib raug zoo thiab sib tham nrog tib neeg ntau dua, muab nws qhov kev txhawj xeeb tiag los ntawm kev nug cov lus nug txog lawv lub neej niaj hnub, xws li lawv nyiam lossis nyiam ua haujlwm. Txawm li cas los xij, tsis txhob tshawb nrhiav lossis sim nrhiav lawv cov phiaj xwm thiab nug cov lus nug ntawm tus kheej. Qhia qhov kev txhawj xeeb tiag los ntawm kev nug cov lus kom nws tham txog nws tus kheej. Tos koj tig kom txog thaum nws hais lus tas.
Mloog nquag thaum tus tham tham teb. Mloog dab tsi nws tau hais nrog koj lub siab thiab rov hais dua qhov tseem ceeb uas nws tau hais. Qhia tias koj ua tib zoo mloog thaum lwm tus neeg tab tom tham yog qhov tseem ceeb li nug cov lus nug
Kauj Ruam 5. Ua tus neeg qhib siab
Piv txwv tias koj thiab tus neeg koj yuav ntsib tsis tau nrog, nws tuaj yeem ua rau koj nyuaj rau kev sib raug zoo. Koj yuav xav tias nws yog neeg ruam tiag tiag, tsis paub txaj muag, lossis txaj muag dhau los ua phooj ywg nrog, tab sis yog tias koj qhib siab thiab cia nws qhia nws tus kheej, koj yuav pom tias ob ntawm koj muaj ntau yam ntau dua li koj xav.
Tsis txhob txiav txim siab tam sim ntawd tias ib tus neeg tuaj yeem yog phooj ywg zoo tsuas yog vim lawv muaj kev lom zem tham nrog lawv. Caw nws tham ob peb zaug kom paub nws tus yam ntxwv
Ntu 3 ntawm 3: Nthuav Tawm Kev Sib Koom Tes
Kauj Ruam 1. Xa daim ntawv caw tuaj
Koj tsis npaj txhij rau kev sib raug zoo yog tias koj ib txwm tos kom cov phooj ywg hu, tab sis koj tsis tau hu lawv. Nco ntsoov tias lawv tsis paub tias koj xav kom raug hu thiab koj qhov kev txaj muag ua rau koj zoo li koj tsis nyiam kev sib raug zoo. Yog tias koj xav ntsib phooj ywg, sim hu rau lawv.
- Hu rau tus phooj ywg qub uas tsis tau pom dua nyob rau kaum ob xyoos los teem sijhawm kas fes.
- Caw ib tus phooj ywg hauv tsev kawm qib siab, koom nrog ua haujlwm, lossis ntsib phooj ywg noj hmo thiab tham tom tsev.
- Coj phooj ywg mus ua yeeb yaj kiab, ua si game, koom kev hais kwv txhiaj, lossis ua lwm yam dej num ua ke.
Kauj Ruam 2. Sim ua raws li lwm tus neeg qhov kev caw
Yog tias ib tus neeg nug koj kom ntsib lossis nrog lawv nrog kas fes, ua qhov kev caw tiag. Tsis txhob tsis lees paub nws vim koj txaj muag lossis xav tias koj tsis tau nrog nws. Hloov chaw, xav tias koj tuaj yeem ntsib qee tus phooj ywg tshiab lom zem los ntawm kev ua kom zoo dua ntawm lub sijhawm no, xws li kev caw ib tog neeg, nyob ntawm ib tus phooj ywg lub tsev, lossis koom nrog kev tshuaj xyuas phau ntawv.
Ua tus cwj pwm ntawm kev pom zoo 3 zaug txhua lub sijhawm koj tsis kam caw. Hloov chaw ntawm kev pom zoo rau qee yam uas ua rau pom kev tsis zoo, feem ntau lees txais cov lus caw mus nrog cov phooj ywg qhia tias koj yeej muaj nuj nqis rau lawv cov phooj ywg. Ntxiv rau, nws yuav ua rau koj zoo li muaj phooj ywg ntau dua thiab ua phooj ywg zoo. Yog tias koj ib txwm tsis kam lees, tus neeg caw yuav xav tias tsis lees paub thiab koj zoo li tsis txaus siab muab sijhawm nrog nws
Kauj Ruam 3. Koom nrog zej zog lossis pab pawg ntawm cov neeg zoo li no
Yog tias koj tab tom nrhiav kom muaj phooj ywg tshiab, teem sijhawm los ntsib cov neeg uas tsis yog cov neeg ua haujlwm lossis cov phooj ywg kawm ntawv. Yog tias koj muaj kev nyiam tshwj xeeb lossis txaus siab, koom nrog zej zog lossis pab pawg uas tsom mus rau qhov haujlwm ntawd.
- Koom nrog pab ncaws pob, ncaws pob, pab pawg taug kev, lossis pab pawg caij tsheb kauj vab.
- Yog tias koj tsis muaj kev nyiam ua, xaiv ib qho, tab sis xaiv yam haujlwm uas koj tuaj yeem ua nrog pab pawg ntawm cov neeg. Nrhiav seb yuav cuam tshuam nrog cov tib neeg nrog kev txaus siab zoo li cas los ntawm cov vev xaib, xws li Meetup.com.
Kauj Ruam 4. Ntsib phooj ywg ua ke
Txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los ua phooj ywg tshiab yog ntsib cov phooj ywg ntawm cov neeg koj paub. Ua kom zoo dua ntawm kev cuam tshuam nrog txhua tus neeg raws li "rooj vag" lossis "portal" mus rau kev sib raug zoo tshiab.
- Teem caij sib tham thiab nug cov phooj ywg kom caw lwm tus neeg. Cov kauj ruam no qhib txoj hauv kev kom tau ntsib cov phooj ywg tshiab nrog rau cov kev nyiam ib yam los ntawm kev sib koom phooj ywg.
- Yog tias phooj ywg caw koj tuaj koom ib tog lossis sib tham, lees txais qhov kev caw txawm tias tsis muaj ib tus neeg koj paub nyob ntawm qhov kev tshwm sim. Txawm hais tias nyuaj heev, qhov no yog lub sijhawm zoo los ua phooj ywg tshiab.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob cais tawm ntau yam hauv lub neej txhua hnub
Nco ntsoov tias ntau yam ntawm lub neej, xws li "lub neej kev ua haujlwm", "kev ua neej nyob", thiab "tsev neeg lub neej" tsis tuaj yeem sib cais. Txawm hais tias txhua qhov yuav tsum tau nyob nrog tus cwj pwm sib txawv thiab cov cai, ua lub neej raws li kev coj noj coj ua tso cai rau koj kom muaj peev xwm sib tham ntawm koj tus kheej txawm koj nyob qhov twg los xij. Hauv lwm lo lus, tsis txhob siv sijhawm sib tham los ntawm kev noj hmo txhua lub asthiv.
- Nrhiav cov hauv kev tshwj xeeb rau kev sib raug zoo, piv txwv li nug seb tus neeg khaws nyiaj hauv txhab nyiaj nyob ntawm koj li cas, tsis txhob ntsia koj lub xov tooj thiab zaum tseem nyob. Nco ntsoov tias kev sib raug zoo yog txuj ci thiab txhua lub sijhawm tuaj yeem siv los xyaum nws.
- Yog tias koj tseem tsis tau paub tus neeg ua haujlwm lossis tus neeg nyob ze, siv sijhawm los paub lawv zoo dua.
- Caw tsev neeg los koom ua ke. Cov lus qhia no yuav tsis zoo li txaus nyiam, tab sis tsuav yog koj coj tus cwj pwm zoo, muaj sijhawm los ntsib cov phooj ywg tshiab txhua qhov chaw koj tuaj yeem yog qhov txaus siab rau.
Kauj Ruam 6. Ua ntej tshaj rau kev ua neej nyob
Tom qab tag nrho, koj yuav tsum tau mus nrog phooj ywg ob peb zaug hauv ib lub lis piam yog tias koj xav txhim kho koj cov txuj ci kev sib raug zoo. Coob leej neeg nyiam nyob ib leeg thaum cuam tshuam nrog kev ua haujlwm nyuaj lossis sijhawm kawg, tab sis tsis txhob kaw koj tus kheej kom koj tsis txhob sib tham txog li 2 lub lis piam, tshwj tsis yog muaj xwm txheej hnyav heev.
