Ib lub pob liab liab ntawm lub mis yog qhov ua rau khaus thiab liab uas feem ntau tshwm rau ntawm daim tawv nqaij hauv qab lub mis. Ib qho pob khaus ntawm lub mis tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev hnav lub khiab mis me me dhau, lossis tawm hws ntau dhau hauv qab lub mis. Ib qho pob khaus ntawm lub mis tuaj yeem ua rau tawv nqaij thiab ua rau tawv nqaij, nrog rau khaus thiab liab. Hmoov zoo, muaj ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem sim daws qhov khaus thiab kho pob khaus ntawm lub mis.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Kho Rawv Hauv Tsev
Kauj Ruam 1. Ua kom txias txias
Yog tias koj pom muaj pob liab liab nyob ib ncig ntawm koj lub mis, sim ua kom txias txias. Cov khaub thuas txias tuaj yeem pab txo qhov mob thiab txo cov tsos mob ntawm daim tawv nqaij.
- Koj tsuas yog xav qhwv cov dej khov nrog phuam lossis hnab yas. Koj tseem tuaj yeem yuav cov khov nab kuab los ntawm koj lub khw muag khoom yooj yim. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias cov khw muag khoom khov pob yuav tsum tsis txhob muab ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij. Qhwv cov dej khov ua ntej nrog phuam ua ntej siv nws.
- Muab cov dej khov ntim rau 10 feeb ntawm ib lub sijhawm. Tom qab ntawd ncua ib ntus, thiab rov sim dua yog tias pob khaus tsis zoo.
Kauj Ruam 2. Da dej sov lossis da dej
Kev da dej sov lossis da dej kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo rau kev tshem tawm cov tawv nqaij ua pob, suav nrog ua pob rau ntawm lub mis. Koj tseem tuaj yeem ntub daim ntaub ntxhua khaub ncaws nrog dej sov thiab tom qab ntawd tuav nws ob lub mis ob peb feeb.
Kauj Ruam 3. Siv tshuaj yej ntoo roj
Rau qee tus neeg, tshuaj yej tsob ntoo roj tuaj yeem ua rau pob khaus ntawm daim tawv nqaij. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias cov roj no yuav tsum tsis txhob siv ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij vim nws tuaj yeem ua rau pob khaus tuaj. Ib txwm dilute tshuaj yej tsob ntoo roj nrog txiv roj roj ua ntej siv.
- Sib tov 4 diav roj txiv roj nrog 6 tee ntawm cov tshuaj yej ntoo roj. Muab lub pob paj rwb tso rau hauv cov roj sib tov, tom qab ntawd siv nws maj mam ua rau pob ntawm daim tawv nqaij.
- Maj mam zaws cov roj ntawm thaj chaw li ob peb feeb kom txog thaum nws nqus tau. Kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, muab zaws tom qab da dej lossis da dej, ntxiv rau ua ntej mus pw.
- Ib yam li lwm yam kev kho hauv tsev, txoj hauv kev no yuav tsis muab cov txiaj ntsig zoo ib yam rau txhua tus. Qee tus neeg yuav ua rau nkag siab rau tshuaj yej tsob ntoo roj. Tsis txhob siv tshuaj yej tsob ntoo tam sim yog tias koj cov tsos mob tshwm tuaj tom qab.
Kauj Ruam 4. Sim zaub basil
Rau qee tus neeg, "zaub basil" tau txais txiaj ntsig zoo rau ntawm daim tawv nqaij. Puree cov zaub basil tshiab kom txog thaum nws zoo li muab tshuaj txhuam., thiab pat daim tawv nqaij kom qhuav. Koj qhuav lawm. rau tsob ntoo no.
Kauj Ruam 5. Siv cov tshuaj pleev calamine, aloe vera, lossis cov tshuaj tsw qab tsis muaj ntxhiab tsw rau ntawm qhov chaw ua pob ua pob kom ua rau khaus
Qee qhov tshuaj pleev thiab dej noo tuaj yeem pab daws qhov pob khaus. Sim siv cov tshuaj pleev kom tsis muaj ntxhiab, aloe, lossis calamine.
- Koj tuaj yeem yuav cov tshuaj tsw qab tsis muaj ntxhiab tsw ntxhiab ntawm koj lub khw muag tshuaj lossis khw muag khoom yooj yim. Xyuas kom tseeb tias cov tshuaj moisturizer koj yuav tsis muaj cov tshuaj tsw qab, vim cov roj thiab naj hoom hauv nws tuaj yeem ua rau khaus tuaj. Ua ntawv thov rau ntawm daim tawv nqaij raws li xav tau, ua raws cov lus qhia tshwj xeeb uas tau teev tseg hauv pob.
- Aloe vera gel muaj nyob ntawm ntau lub khw muag khoom thiab chaw muag tshuaj. Rau qee tus neeg, cov khoom no tuaj yeem daws qhov ua pob khaus thiab tawv nqaij. Aloe vera gel muaj cov tshuaj tua kab mob thiab cov tshuaj tua kab mob uas tuaj yeem pab kho qhov txhab. Thov aloe vera rau ntawm qhov pob khaus. Cov gel no tsis tas yuav tau rov ntxuav, tab sis yuav tsum tau tso tseg li 20 feeb ua ntej koj hnav. Rov ua dua raws li xav tau.
- Cov tshuaj pleev Calamine tuaj yeem tiv thaiv qhov khaus thiab khaus, tshwj xeeb tshaj yog tias qhov pob khaus xav tias yog tshwm sim los ntawm nettle lossis tshuaj lom cov pos ntoo. Siv cov tshuaj pleev calamine 2 zaug hauv ib hnub nrog pob paj rwb.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Nrhiav Kev Pab Kho Mob
Kauj Ruam 1. Paub thaum twg koj xav mus ntsib kws kho mob
Feem ntau ntawm qhov mob ntawm lub mis uas me me heev thiab tshwm sim los ntawm teeb meem ntawm daim tawv nqaij feem ntau yuav tshem tawm yam tsis muaj kev kho mob. Txawm li cas los xij, mob pob mis yog qee zaum ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntau dua. Koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob yog tias koj tau ntsib ib qho ntawm cov xwm txheej hauv qab no.
Yog tias pob khaus tsis teb rau kev kho tom tsev tom qab 1 lossis 2 lub lis piam. Koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob yog tias ua pob ua npaws nrog kub cev, mob hnyav, thiab qhib qhov txhab uas tsis kho thiab ua rau cov tsos mob hnyav dua
Kauj Ruam 2. Mus ntsib kws kho mob
Teem caij nrog koj tus kws kho mob tas mus li. Qhia cov tsos mob uas tsis yog pob khaus uas koj tseem tab tom ntsib.
- Tus kws kho mob yuav tau tshuaj xyuas qhov ua pob. Yog tias nws tshwm sim los ntawm qee yam me me thiab tsis suav nrog lwm cov tsos mob, koj tus kws kho mob tuaj yeem tuaj yeem kuaj xyuas koj tus mob yam tsis tas yuav tsum tau kuaj lwm yam.
- Tej zaum yuav tsum tau kuaj daim tawv nqaij txhawm rau tshuaj xyuas kab mob. Tus kws kho mob kuj tseem tuaj yeem siv lub teeb tshwj xeeb, hu ua Ntoo lub teeb, txhawm rau tshuaj xyuas qhov mob ntawm daim tawv nqaij ntxiv. Txawm hais tias tsis tshua muaj tshwm sim, yuav tsum tau kuaj daim tawv nqaij.
Kauj Ruam 3. Sim siv tshuaj
Yog tias pob tau tshwm sim los ntawm kev kis kab mob lossis tsis ploj mus rau nws tus kheej, koj tus kws kho mob yuav hais qhia tshuaj. Muaj ntau hom tshuaj kws kho mob siv los kho cov tawv nqaij.
- Cov tshuaj tua kab mob los yog cov tshuaj tua kab mob tuaj yeem pom zoo kom siv ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij raws li tus kws kho mob hais.
- Cov tshuaj steroid qis thiab cov tshuaj tiv thaiv tawv nqaij kuj tseem yuav pom zoo.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Hloov Koj Txoj Kev Ua Neej
Kauj Ruam 1. Khaws hauv qab ntawm lub mis kom qhuav
Hws noo hauv qab lub mis tuaj yeem ua rau muaj kab mob thiab ua pob rau ntawm daim tawv nqaij. Sim ua kom sab hauv qab ntawm koj ob lub mis qhuav kom koj tsis txhob ua pob.
- Ntxuav thiab qhuav daim tawv nqaij hauv qab lub mis tom qab qoj ib ce.
- Nco ntsoov kom qhuav koj ob lub mis thaum nws kub thiab koj tawm hws ntau.
Kauj Ruam 2. Ceev faj txog qhov ua rau muaj kev kub ntxhov
Muaj feem yog, qhov ua rau pob khaus yog cov khoom tshwj xeeb uas koj siv. Tsis txhob siv tshuaj zawv plaub hau tshiab, xab npum, tshuaj pleev thiab tshuaj ntxhua khaub ncaws, lossis lwm yam khoom lag luam uas kov koj cov tawv nqaij. Saib yog tias cov tsos mob tshwm sim tsawg. Yog li, yav tom ntej, zam kev siv tib yam khoom.
Kauj Ruam 3. Hnav tsho khiab mis kom haum
Bras uas loj dhau lossis me me tuaj yeem ua rau tawv nqaij ua rau ua rau pob liab liab. Yuav ib lub khiab mis ua los ntawm paj rwb zoo thiab ywj. Koj yuav tsum zam cov khaub ncaws ua los ntawm cov khoom siv hluavtaws, vim lawv tuaj yeem ua rau tawv nqaij. Yog tias tsis ntseeg txog kev xaiv lub khiab mis loj kom raug, taub hau mus rau koj lub khw muag khoom yooj yim hauv ib cheeb tsam thiab sim ntawm ntau qhov khiab mis ua ntej yuav.
Kauj Ruam 4. Hloov mus rau daim ntaub paj rwb
Cov paj rwb tuaj yeem pab txo qis dej noo hauv qab lub mis. Hom ntaub no ua pa ntau dua li lwm cov ntaub, thiab nws nqus tau dej noo zoo dua. Xaiv cov khaub ncaws ua los ntawm 100% paj rwb.
Ceeb toom
- Cov pob liab liab tshwm sim ntau ntawm cov niam laus, cov neeg mob ntshav qab zib, thiab cov poj niam uas rog.
- Kev khaus hauv qab lub mis tuaj yeem ua rau koj khawb nws, thiab qhov no tuaj yeem ua rau kis mob.
