Tej zaum koj poob kev tswj hwm thiab coj nws tawm ntawm koj tus khub thiab ua qhov tsis tsim nyog, lossis hais qee yam tsis zoo rau koj tus thawj coj thaum hnub ua haujlwm nyuaj siab. Txawm hais tias tsis muaj leej twg nyiam nws, tus cwj pwm tsis zoo tuaj yeem tshwm sim thiab feem ntau tshwm sim los ntawm kev poob siab, npau taws, ntxhov siab, thiab tsis meej pem. Yog tias koj tau coj tus cwj pwm tsis zoo, thov zam txim kom tus neeg muaj kev txhawj xeeb yuav lees txais nws thiab tsis txhob chim rau koj ntxiv lawm.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Qhia Thov txim nrog Cov Lus
Kauj Ruam 1. Siv sijhawm me ntsis kom nqig ua ntej thov txim
Txawm hais tias koj xav thov txim sai sai rau tus neeg ua txhaum, nws yog qhov zoo tshaj kom tos me ntsis ua ntej ua qhov ntawd. Nyob ntawm seb koj tus cwj pwm tsis zoo li cas, nws yog lub tswv yim zoo kom siv sijhawm ib hnub rau tus neeg muaj kev txhawj xeeb thiab koj tus kheej kom txias.
Los ntawm kev siv sijhawm kom nyob ntsiag to, koj tuaj yeem npaj yuav thov txim thiab teeb tsa yam yuav hais. Feem ntau lub sijhawm, kev thov txim kom zoo thiab hais meej tau xa hnub tom qab qhov xwm txheej zoo dua li qhov ua tau txawv txawv, thov zam txim uas tau hais ncaj qha
Kauj Ruam 2. Sau tsab ntawv thov txim
Yog tias koj muaj teeb meem tso koj cov lus thov txim, sim sau ntawv. Qee zaum, tso koj cov kev xav thiab kev xav rau hauv kev sau ntawv yuav pab koj nkag siab zoo dua qhov koj xav hais rau tus neeg nug. Nws tseem yuam koj kom ntsib koj tus cwj pwm tsis zoo thiab xav txog vim li cas koj thiaj coj tus yam ntxwv ntawd. Los ntawm kev txheeb xyuas qhov laj thawj rau koj tus cwj pwm tsis zoo, koj yuav tuaj yeem sau tsab ntawv thov txim ncaj ncees thiab meej rau tus neeg cuam tshuam. Txawm hais tias koj yuav tsis sau tsab ntawv ncaj qha rau tus neeg muaj kev txhawj xeeb, sau koj cov kev xav rau hauv tsab ntawv tuaj yeem pab koj ua qhov kev thov txim zoo dua.
- Koj yuav tsum tsom mus rau qhia koj qhov kev txhaum hauv tsab ntawv yam tsis ntxiv kev zam txim rau tus cwj pwm tsis zoo. Tsis txhob hais tias "Kuv thov txim rau qhov kuv tau ua, tab sis kuv muaj kev nyuab siab heev uas kuv coj nws tawm ntawm koj, uas yog qhov tsis tsim nyog kiag li." Hloov lo lus "tab sis" nrog "thiab" pib nrog.
- Koj tseem tuaj yeem sim nkag siab los ntawm tus neeg qhov kev xav thiab muab tso rau hauv ntawv; qhia tias koj nkag siab tias vim li cas tus neeg cuam tshuam npau taws rau koj. Nws kuj yog lub tswv yim zoo los cog lus tias yuav ua kom zoo dua yav tom ntej los qhia koj lub siab los txhim kho koj tus cwj pwm.
- Xaus tsab ntawv ntawm qhov pom zoo. Qhia tawm tias yam koj tau ua yuav tsis tshwm sim dua thiab vam tias koj tuaj yeem ua raws qhov xwm txheej no. Koj tseem tuaj yeem siv kab lus, "Nrog kev hwm" los qhia kev ncaj ncees thiab kev ncaj ncees.
Kauj Ruam 3. Thov txim ntawm tus kheej hauv qhov chaw ntsiag to thiab ntiag tug
Yog tias koj txiav txim siab thov txim ntawm tus kheej, ua li ntawd hauv qhov chaw ntsiag to thiab ntiag tug. Koj tuaj yeem siv chaw ua haujlwm tom haujlwm, chav sib tham, lossis thaj chaw nyob ntsiag to hauv tsev kawm ntawv lub tsev qiv ntawv. Thov txim hauv thaj chaw ntiag tug ib leeg rau ib leeg yuav tso cai rau koj ua siab ncaj thiab ncaj ncees txog koj txoj kev xav.
Yog tias tus neeg nug tsis txaus siab heev rau koj tus cwj pwm, nws yog lub tswv yim zoo los tawm tswv yim kev sib tham hauv qhov chaw pej xeem uas xav tias tsis muaj teeb meem thiab nyab xeeb rau koj, xws li café lossis bar ze ntawm tus neeg qhov chaw nyob
Kauj Ruam 4. Txais lub luag haujlwm rau koj tus cwj pwm
Nws yog lub tswv yim zoo los pib koj qhov kev thov txim los ntawm kev tham txog koj tus cwj pwm tsis zoo thiab lees paub koj tus cwj pwm tsis tsim nyog. Tshwj xeeb thaum tham txog koj tus cwj pwm tsis zoo li qhov no yuav qhia koj lub peev xwm los lav ris rau koj li kev ua. Qhov no yuav qhia tias koj lees paub koj qhov ua yuam kev, uas yuav cia siab tias yuav muaj feem cuam tshuam rau tus neeg uas txhawj xeeb yuav thov txim.
Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias, "Kuv tsis raug cai yws koj ntawm cov koom nrog cov rooj sib tham. Kuv kuj tau ua yuam kev los cog lus thiab siv cov lus tsis tsim nyog rau koj."
Kauj Ruam 5. Qhia koj qhov kev khuv xim rau tus cwj pwm tsis zoo uas tau ua
Tom qab lees paub koj qhov ua tsis raug thiab tus cwj pwm tsis tsim nyog, qhia qhov kev khuv xim tiag rau koj cov lus thiab tus cwj pwm. Txoj kev no, tus neeg txhawj xeeb yuav paub tias koj tau paub ua rau nws mob thiab tsis xis nyob. Koj ua koj qhov zoo tshaj plaws los txuas kev xav rau tus neeg koom nrog, yog li thov zam txim raws li kev ncaj ncees thiab ua siab ncaj li sai tau.
Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias, "Kuv paub tias kuv cov lus thiab kev coj ua tsis raug thiab kuv thov txim ntau uas kuv tso kuv txoj kev npau taws. Kuv paub tias kuv tau ua phem thiab txaj muag rau koj, thiab kuv thov zam txim rau kuv tus cwj pwm."
Kauj Ruam 6. cog lus tias koj yuav hloov koj tus cwj pwm
Koj yuav tsum muaj txoj hauv kev txhawm rau txhim kho koj tus cwj pwm, txawm tias nws yog kev cog lus tias koj yuav tsis ua phem dua lossis cog lus nrog nws tham yam tsis muaj kev npau taws ntxiv rau yav tom ntej. Koj yuav tsum cog lus tiag tiag los txhawb qhov kev thov txim. Nco ntsoov cov lus cog tseg uas koj tau hais qhia koj lub siab xav hloov pauv kom koj tsis txhob coj tus cwj pwm tsis zoo ntxiv lawm.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias, "Kuv cog lus tias kuv yuav tsis tham dua hauv kev sib tham thiab hais lus tsis tsim nyog rau lwm tus." Koj tseem tuaj yeem hais tias, "Kuv paub tias kuv tseem npau taws rau koj thiab kuv tsis xav ua qhov zoo li no txuas ntxiv. Kuv yuav sim tswj kuv qhov kev xav zoo dua thiab paub tseeb tias lawv tsis coj lawv tawm ntawm koj."
- Lwm qhov kev xaiv yog nug seb tus neeg hauv nqe lus nug tuaj yeem ua dab tsi los kho rau koj thiab cia lawv hais qhia lawv qhov kev cia siab rau koj. Qhov kev xaiv no tuaj yeem muaj txiaj ntsig yog tias koj thov txim rau koj tus txij nkawm lossis tus khub thiab thov kom lawv qhia koj li cas los kho tus cwj pwm tsis zoo. Koj tuaj yeem nug "Kuv tuaj yeem ua dab tsi txhawm rau txhim kho tus cwj pwm no?"
Kauj Ruam 7. Thov txim
Nws yog qhov zoo tshaj los xaus qhov kev thov txim los ntawm kev thov kev zam txim rau qhov ua. Kev thov txim thiab thov zam txim yuav qhia koj lub siab dawb paug.
Ib txwm qhia kev thov txim hauv kab lus nug, tsis yog nqe lus. Kev thov txim yuav tsum zoo li yog tias koj txoj hmoo tau txiav txim los ntawm tus neeg muaj kev txhawj xeeb, ntau dua li thov ib yam dab tsi los ntawm lawv. Koj tuaj yeem hais tias, "Kuv thov txim uas ua phem. Kuv paub tias kuv tau coj tsis zoo. Koj puas yuav zam txim rau kuv?”
Ntu 2 ntawm 3: Ua Phem Rau Thov txim
Kauj Ruam 1. Muab kev them nyiaj rau txhua qhov kev puas tsuaj los ntawm koj tus cwj pwm
Yog tias koj tau coj tus cwj pwm tsis zoo nrog cov npoj yaig lossis cov neeg paub, xws li nchuav kas fes rau ntawm nws lub tsho lossis tsis noj su nrog nws, nws yog lub tswv yim zoo los muab qee yam kev them nyiaj. Qhov kev them nyiaj no tuaj yeem ua raws li qhov ua tau, xws li them rau nws cov khaub ncaws qias neeg lossis kho nws kom tsis txhob noj su. Txoj kev ua yam tsawg kawg muab nyiaj them yuav feem ntau qhia koj qhov kev txhaum thiab xav hloov kho.
Kev them nyiaj yuav tuaj yeem ua nyiaj ntsuab yog tias koj tus cwj pwm tsis zoo ua rau lwm tus neeg cov khoom muaj nqis. Koj tseem tuaj yeem muab lwm yam kev nqis tes ua, xws li hloov kas fes koj tau nchuav lossis yuav lub xov tooj hloov pauv yog tias koj tsoo koj lub xov tooj qub
Kauj Ruam 2. Muab khoom plig thov txim
Lwm txoj hauv kev los kho tus cwj pwm tsis zoo yog ua rau tib neeg xav tsis thoob nrog qhov khoom plig thov txim. Qhov no tuaj yeem yog khoom plig zoo, xws li pob paj los yog lub thawv khoom qab zib. Tawm khoom plig ntawm nws lub rooj lossis xa nrog daim npav thov txim. Qhov khoom plig me me no tuaj yeem ua rau tus neeg lub siab muag thiab ua rau nws npau taws me ntsis.
Koj tseem tuaj yeem xav txog cov khoom plig uas koj xav tias tus neeg nug yuav nyiam, xws li lub khob nrog daim duab ntawm lawv cov neeg nyiam ua yeeb yam lossis lub thawv ntawm lawv nyiam cov qhob noom xim kasfes. Cov khoom plig tus kheej thiab xav tau zoo feem ntau ua tau zoo thiab tuaj yeem qhia koj qhov kev khuv xim rau tus cwj pwm tsis zoo
Kauj Ruam 3. Ua qee yam uas yuav ua rau tus neeg txhawj xeeb zoo siab heev
Koj kuj tseem tuaj yeem ua tej yam zoo rau tus neeg kom ua rau lawv lub hnub kaj thiab qhia koj lub siab xav hloov kho rau lawv tus cwj pwm tsis zoo. Koj tseem tuaj yeem ua rau nws xav tsis thoob los ntawm kev nqa nws cov pluas noj uas nws nyiam ua haujlwm. Koj tseem tuaj yeem npaj ib qho xwm txheej ua ke vim tias koj tsis tau teem sijhawm.
Feem ntau tus cwj pwm zoo yuav tsum tau ua nrog kev thov txim. Koj yuav tsum ua qhov kev thov txim siab ncaj thiab ncaj ncees thiab nthuav tawm rau tus neeg muaj kev txhawj xeeb, nrog rau kev ua zoo kom nws txaus siab zam txim
Ntu 3 ntawm 3: Ua Raws Li Kev Thov Txaus
Kauj Ruam 1. Muab sijhawm rau tus neeg txhawj xeeb los daws qhov kev thov txim
Tom qab koj thov txim los ntawm cov lus thiab/lossis kev nqis tes ua, koj yuav tsum muab sijhawm rau nws los daws qhov kev thov txim. Tsis txhob cia siab tias nws yuav zam txim rau koj tam sim ntawd. Tej zaum nws yuav xav tau sijhawm los lees txais koj qhov kev thov txim thiab tsis nco qab txog koj tus cwj pwm tsis zoo.
- Koj yuav tsum tau muab chaw thiab sijhawm rau tus neeg txhawj xeeb los ua nws txoj kev xav rau koj kom lawv txaus siab zam txim.
- Ua siab ntev thaum tos tus neeg koom nrog. Tsuas yog vim Koj xav tias nws tau tos ntev, tsis txhais tau tias nws muaj sijhawm txaus. Nws yuav siv sijhawm ntev dua li koj xav.
Kauj Ruam 2. Ua zoo rau tus neeg txhawj xeeb, txawm tias nws tseem npau taws rau koj
Yog tias nws hais tias, "Kuv yuav tsis zam txim rau koj," tej zaum koj yuav chim siab lossis chim siab, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tau thov txim ncaj ncees tshaj plaws rau nws. Txawm li cas los xij, koj tsis tuaj yeem thawb koj tus kheej tawm tsam nws thiab ua tsis zoo lossis tsis zoo vim qhov no tsuas yog ua rau qhov xwm txheej tsis zoo. Nws yog qhov zoo tshaj los qhia nws koj txoj kev siab zoo thiab kev txhawj xeeb, txawm tias nws teb rau qhov txias.
Ua siab zoo rau coob leej ntau li ntau tau. Qhia tias koj tseem xav ua phooj ywg, txawm tias koj tsis tau zam txim rau lawv
Kauj Ruam 3. Tsom ntsoov rau hloov tus cwj pwm tsis zoo
Yog tias tus neeg nug tsis zam txim rau koj, saib hauv koj tus kheej thiab hloov tus cwj pwm tsis zoo mus tas li. Hloov koj tus cwj pwm kom zoo dua qub thiab qhia nws rau cov neeg muaj feem cuam tshuam kom muaj kev sib raug zoo thiab thaj tsam ntawm koj ob leeg. Lub sijhawm dhau los, nws yuav hloov nws lub siab thiab xav txhim kho nws txoj kev sib raug zoo nrog koj.
