Cov txiv mis tiaj tus yog ib yam mob uas lub txiv mis rub mus rau hauv lub mis, thiab qhov no tuaj yeem tshwm sim rau txiv neej thiab poj niam. Qhov xwm txheej no tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam: qee tus neeg yug los li no, tab sis qee qhov yog tshwm sim los ntawm lwm yam. Yog tias koj muaj lub txiv mis zoo ib yam li menyuam yaus thiab tub ntxhais hluas, tam sim ntawd ntsib cov xwm txheej no tom qab hnub nyoog 50 xyoos, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob tam sim, vim qhov no tuaj yeem yog lub cim ntawm mob qog noj ntshav mis. Txawm li cas los xij, neeg feem coob uas tau ntsib tus mob no, feem ntau qhov teeb meem tsuas yog teeb meem ntawm kev zoo nkauj, lossis qhov teeb meem hnyav tshaj plaws tsuas yog thaum pub niam mis. Hmoov zoo, muaj ntau txoj hauv kev kom tau koj lub txiv mis rov qab rau lawv li qub, los ntawm kev txhawb nqa los ntawm kev phais yas.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Kev Npaj
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas qhov hnyav ntawm koj lub txiv mis
Tshem koj cov khaub ncaws thiab sawv ntsug ntawm daim iav. Muab lub mis tso rau ntawm ntug ntawm lub areola (thaj chaw tsaus uas nyob ib puag ncig lub txiv mis) nrog koj tus ntiv tes xoo thiab tus ntiv tes xoo, tom qab ntawd rub lub txiv mis tawm li ib nti. Ua maj mam. Los ntawm cov tshuaj tiv thaiv ntawm lub txiv mis, koj tuaj yeem txiav txim siab tias koj lub txiv mis nkag mus deb npaum li cas.
- Theem 1: Lub txiv mis rub tawm yooj yim thaum koj siv lub teeb nyem rau lub areola. Thaum lub siab tso tawm, lub txiv mis tsis rov qab ncaj ncaj rau hauv. Qib 1 hauv cov txiv mis tiaj yuav tsis ua rau koj muaj teeb meem ntau thaum hais txog kev pub niam mis, txawm hais tias lawv yuav tsis zoo nkauj zoo nkauj heev. Muaj tsawg lossis tsis muaj fibrosis (cov ntaub so ntswg txuas ntxiv) ntawm theem no.
- Qib 2: Lub txiv mis tsis rub tawm yooj yim txawm tias thaum siv lub siab, thiab rov mus ncaj thaum lub siab tso tawm. Qib 2 hauv cov txiv mis tiaj tus feem ntau yuav muaj teeb meem thaum nws los pub niam mis. Fibrosis kuj zoo li tau hais ntau dua, nrog kev rub me me hauv cov kua mis.
- Qib 3: Cov txiv mis thim rov qab thiab tsis teb rau txhua qhov kev txhawb siab; hauv lwm lo lus, tsis tuaj yeem rub tawm. Qhov no yog rooj plaub mob hnyav tshaj plaws nyob rau hauv lub txiv mis, uas yog tus yam ntxwv loj ntawm cov fibrosis thiab sab hauv sab hauv ntawm cov kua mis. Koj kuj tseem yuav muaj teeb meem tawv nqaij lossis kis kab mob. Hauv qhov no, nws tsis tuaj yeem pub niam mis.
- Txheeb xyuas koj ob lub mis; seb ob leeg tiaj tus, vim qee zaum tsis yog txhua lub txiv mis tau ntsib qhov no.
Kauj Ruam 2. Tshawb xyuas qhov ua rau
Yog tias koj lub mis tau tiaj tus txij thaum yug los, feem ntau yuav tsis muaj teeb meem loj. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj lub txiv mis tiaj tom qab pub dawb, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj hnub nyoog tshaj 50 xyoos, qhov no tuaj yeem qhia tias muaj mob lossis kis mob. Mob qog noj ntshav lossis lwm yam mob hnyav, xws li mob o lossis kis mob, tuaj yeem yog qhov ua rau.
- Yog tias koj muaj hnub nyoog tshaj 50 xyoo thiab pom koj lub txiv mis dheev nkag los hauv lossis pom zoo li qub, mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim.
- Cov poj niam muaj hnub nyoog tshaj 50 xyoos muaj kev pheej hmoo loj hlob ntawm Paget tus kab mob ntawm lub mis.
- Lub xub pwg liab tawm ntawm lub txiv mis, tuab, tawg, thiab tawv nqaij hauv lub txiv mis thiab thaj tsam areola tuaj yeem yog lub cim qhia tias mob qog noj ntshav.
- Ntsib nrog koj tus kws kho mob yog tias koj lub txiv mis muaj pos huab, ntsuab, lossis txawm tias tawm dub. Cov mos mos liab, liab, thiab tuab tuaj yeem yog lub cim qhia tias muaj qog nqaij hlav hauv lub mis.
- Cov poj niam cev xeeb tub muaj kev pheej hmoo siab ntawm kev tsim cov qog nqaij hlav hauv lub mis.
- Yog tias koj pom cov pob uas ua mob thaum kov lossis txav mus los, thiab koj kub taub hau, koj yuav kis tau tus kab mob hu ua subareolar mis abscess.
- Feem ntau cov kab mob hauv lub txiv mis tshwm sim thaum pub niam mis, tab sis subareolar lub mis tuaj yeem tshwm sim rau cov poj niam uas tsis pub niam mis.
- Yog tias koj lub txiv mis nyuam qhuav raug khawb thiab tom qab ntawd nws nkag mus rau hauv, nrog koj tus kws kho mob tham tam sim kom pom tias koj muaj mob hauv plab subareolar.
Kauj Ruam 3. Txiav txim siab txog txoj kev kho koj yuav ua
Txoj kev kho mob yog nyob ntawm qhov hnyav ntawm lub txiv mis ncaj, nws qhov ua rau, thiab qhov tseeb uas koj npaj yuav pub niam mis rau menyuam. Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm mob qog noj ntshav, mob qog noj ntshav, lossis mob qog noj ntshav, mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim.
- Yog tias koj lub txiv mis tiaj tus tseem nyob qib 1, nws muaj peev xwm hais tias txoj hauv kev kho kom zoo tuaj yeem pab xoob cov ntaub so ntswg, kom lub txiv mis tuaj yeem tshem tau yooj yim.
- Yog tias koj lub txiv mis tiaj tus nyob hauv qib 2 thiab 3, nws zoo dua yog tias koj sab laj nrog kws kho mob txog txoj kev kho kom raug. Hauv qee kis, cov txheej txheem tsis cuam tshuam yog txaus, thaum kev phais yas yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws hauv lwm tus.
- Yog tias koj cev xeeb tub lossis pub niam mis, sab laj nrog kws kho mob, kws saib xyuas neeg mob lossis lwm tus kws tshaj lij rau kev kho kom raug.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Kev Qhia Ua Haujlwm
Kauj Ruam 1. Siv Hoffman txheej txheem
Muab ob tus ntiv tes xoo ntawm ob sab ntawm lub hauv paus ntawm lub txiv mis. Tom qab ntawd, maj mam nthuav koj tus ntiv tes xoo ntawm ib leeg. Ua nws kab rov tav thiab ntsug.
- Ua nws ob zaug ib hnub, tom qab ntawd maj mam nce mus txog tsib zaug hauv ib hnub.
- Cov txheej txheem no ntseeg tau tias tuaj yeem ua txhaum cov nplaum ntawm lub hauv paus ntawm lub txiv mis uas ua rau nws nkag los sab hauv.
Kauj Ruam 2. Siv lub qhov ncauj txhawb thaum sib deev
Kev sib tw, rub, thiab nqus ntawm lub txiv mis tuaj yeem pab nqa tawm lub txiv mis ncaj. Txawm li cas los xij, nug koj tus khub kom tsis txhob ua nws yog tias koj lub txiv mis mob. Nco ntsoov, ua qhov kev txhawb siab maj mam.
Kauj Ruam 3. Tig koj lub txiv mis ntawm koj tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes xoo ob peb zaug hauv ib hnub
Maj mam rub lub txiv mis thaum nws ncaj kom nws nyob hauv txoj haujlwm ntawd. Tom qab ntawd, so ib daim phuam nrog dej txias thiab txhuam nws tawm tsam koj lub txiv mis kom txhawb nws ntxiv.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Siv Cov Khoom
Kauj Ruam 1. Siv daim ntaub thaiv lub mis
Cov khoom no feem ntau pom hauv khw muag khoom niam thiab menyuam. Daim ntaub thaiv lub mis yog mos hauv kev ntxhib los mos thiab puag ncig zoo nrog lub qhov me me nyob hauv nruab nrab uas muaj txiaj ntsig zoo rau rub lub txiv mis tawm.
- Khob koj lub mis rau hauv daim ntaub thaiv thiab tso lub txiv mis rau hauv qhov qhib me me.
- Hnav daim npog mis hauv qab koj lub tsho, tsho hauv qab, lossis tsho khiab mis. Tej zaum koj yuav tsum tau hnav khaub ncaws txheej los ua kom lub ntsej muag zoo nkauj.
- Yog tias koj tab tom pub niam mis, hnav daim ntaub thaiv lub mis 30 feeb ua ntej pub mis.
- Tus tiv thaiv no yuav siv lub siab me me rau lub txiv mis, ua kom nws ncaj. Cov khoom no tuaj yeem siv rau ob tus txiv neej thiab poj niam uas muaj lub txiv mis tiaj.
- Cov ntaub thaiv npog lub mis no tuaj yeem txhawb qog qog hauv cov poj niam pub niam mis. Yog li, cov niam uas pub niam mis rau menyuam yuav tsum tsis txhob hnav cov khoom no txhua hnub. Yog tias koj hnav daim ntaub thaiv lub mis thaum pub niam mis, nco ntsoov ntxuav lub hauv paus tom qab nrog dej kub thiab xab npum, tom qab so so cov mis ntau dhau uas nchuav rau saum npoo.
- Khaws qhov muag saib thaj tsam ib ncig ntawm lub mis thaum hnav daim ntaub thaiv, vim tias cov cuab yeej no tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj.
Kauj Ruam 2. Siv lub twj tso kua mis
Yog tias koj cev xeeb tub lossis pub niam mis, siv lub twj tso kua mis kom nthuav cov nqaij mos hauv thaj chaw txiv mis.
- Muab lub taub taub tso rau ntawm koj lub mis thiab xyuas kom koj lub txiv mis nyob nruab nrab. Lub tswv yim twj tso kua mis tuaj yeem pom muaj ntau qhov ntau thiab tsawg, yog li koj xaiv hom twg, xyuas kom nws haum rau ntawm lub txiv mis.
- Tuav qhov taub ntawm lub twj tso kua mis nyob ib ncig ntawm koj lub mis kom paub tseeb tias nws raug nias rau ntawm daim tawv nqaij.
- Tuav qhov taub lossis tuav lub raj mis nrog ib txhais tes, tom qab ntawd pib tso dej.
- Tso lub mis tso rau ntawm lub siab uas yooj yim rau koj.
- Tom qab ntawd, tua lub twj tso kua mis, tuav ob lub raj mis nyob ntawm koj xub ntiag, thiab nres lub twj tso kua mis nrog rau lwm qhov.
- Yog tias koj tab tom pub niam mis, tam sim muab lub txiv mis rau tus menyuam thaum nws tab tom ncaj.
- Tsis txhob tso dej ntau dhau yog tias koj tab tom pub niam mis, vim qhov no yuav ua rau cov kua ntws ntau thiab ntau ntxiv.
- Muaj ntau hom twj tso kua mis muaj muag hauv khw; ib ntawm lawv yog lub tshuab hluav taws xob zoo zoo li cov uas nquag siv hauv tsev kho mob lub tsev kho mob kom rub lub txiv mis tsis ua rau cov nqaij nyob ib puag ncig puas.
- Cov twj tso kua mis sib txawv, nyob ntawm hom thiab chaw tsim khoom. Tham nrog tus kws saib xyuas neeg mob lossis lwm tus kws tshaj lij txog kev xaiv lub twj tso kua mis zoo rau koj.
Kauj Ruam 3. Siv rab koob 10 ml tsis muaj rab koob rub koj lub txiv mis tawm
(nyob ntawm koj lub txiv mis loj).
- Siv huv, txiab txiab txiav qhov kawg ntawm lub raj mis txhaj tshuaj uas hais tias “0 ml”. (Qhov kawg.)
- Nqa lub plunger, tshem qhov kawg, tom qab ntawd thawb lub plunger rov qab.
- Muab qhov txiav qhov kawg ntawm rab koob tso rau saum lub txiv mis thiab rub lub plunger kom lub txiv mis yuav rub nrog.
- Nres yog nws mob.
- Ua ntej tshem lub koob txhaj tshuaj los ntawm lub txiv mis, ua ntej nias lub plunger kom nws tsis nyob hauv txoj haujlwm thim rov qab.
- Thaum ua tiav, ntxuav lub raj mis txhaj tshuaj los ntawm ntu nrog dej kub thiab xab npum.
- Yog tias koj xav tau, muaj cov cuab yeej siv kho mob hu ua Evert-it, uas yog rab koob uas tau hloov kho kom thim lub txiv mis. Nws ua haujlwm tib yam li tau hais los saum no.
Kauj Ruam 4. Siv Niplette
Niplette yog ib lub cuab yeej uas tuaj yeem ua kom ntev cov mis ducts los ntawm rub lub txiv mis kom ncaj li sai tau. Cov cuab yeej no me me thiab ua los ntawm cov yas pob tshab, ntsia ib ncig ntawm lub txiv mis. Siv ua ntej hnav tsho khiab mis.
- Ua ntawv thov kom muaj dej txaus txaus rau lub txiv mis thiab thaj tsam areola ua ntej thov Niplette.
- Txuas lub valve rau lub raj mis txhaj tshuaj, thiab thawb nws maj mam muab.
- Muab lub txiv mis nyob ib ncig ntawm lub txiv mis nrog ib txhais tes, thiab rub lub raj mis lub raj mis nrog rau lwm tus, ua kom nqus tau. Tsis txhob rub hnyav kom tsis txhob mob.
- Thaum lub txiv mis rub tawm, tshem Niplette.
- Tuav lub valve thiab tshem nws los ntawm lub raj mis txhaj tshuaj. Ua qhov no kom zoo kom tsis muaj cua nkag mus ntxiv, uas tuaj yeem ua rau Niplette poob.
- Hnav Niplette hauv qab khaub ncaws. Yog tias koj hnav lub tsho nruj, Niplette tuaj yeem zais los ntawm kev siv lub npog tshwj xeeb.
- Tshem tawm Niplette los ntawm rub lub raj mis txhaj tshuaj tiv thaiv lub valve kom nres txoj kev rub.
- Pib siv Niplette ib teev hauv ib hnub. Tom qab ntawd nce nws qhov kev siv los ntawm ib teev mus rau yim teev nyob rau ib hnub.
- Tsis txhob siv Niplette nruab hnub thiab hmo ntuj!
- Tsis pub dhau 3 lub lis piam, koj yuav pom cov txiaj ntsig; lub txiv mis yuav ntim cov pwm hauv lub valve kom zoo yam tsis tas yuav rub dua.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Kev Kho Mob
Kauj Ruam 1. Tham nrog koj tus kws kho mob lossis kws phais yas txog kev phais
Qhov tseeb, kev kho mob tsis yog tus mob feem ntau yog ib qho kev xaiv. Tab sis rau qee tus neeg, kev phais yas yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws. Cov txheej txheem phais yas niaj hnub rau cov xwm txheej zoo li no ua rau nws rov tsim tau lub txiv mis yam tsis ua rau cov kua mis puas, yog li koj tseem tuaj yeem pub niam mis tom qab. Koj tus kws kho mob lossis kws phais neeg yas yuav pab txiav txim siab seb koj puas yuav tsum tau phais.
- Cov txheej txheem ua haujlwm yog yooj yim; tsuas yog siv tshuaj loog hauv zos thiab koj tuaj yeem mus tsev tom qab. Koj tseem tuaj yeem mus txog koj cov haujlwm ib txwm muaj nyob rau hnub tom ntej.
- Tham nrog tus txheej txheem nrog tus kws phais neeg uas yuav kho koj. Tshawb nrhiav seb kev ua haujlwm tau ua tiav thiab cov txiaj ntsig tau li cas.
- Lub sijhawm ntawd, tus kws phais neeg yuav sau keeb kwm kev kho mob thiab tshuaj xyuas qhov ua rau koj lub txiv mis puas.
Kauj Ruam 2. Ua raws cov txheej txheem ua ntej thiab tom qab phais zoo
Tus kws phais yuav qhia koj tias yuav npaj dab tsi ua ntej phais thiab yuav ua dab tsi tom qab phais.
Koj lub txiv mis yuav tsum tau muab qhwv tom qab phais tas. Hloov cov ntaub qhwv tsis tu ncua, raws li koj tus kws kho mob hais
Kauj Ruam 3. Tom qab phais tas, nug txog koj tus mob thiab sab laj yog tias muaj kev tsis txaus siab
Txoj kev kho yuav tsum tsis txhob raug mob. Yog tias koj pom muaj qhov nqaij tawv, o, lossis mob thaum kho, hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd.
Kauj Ruam 4. Teem sijhawm ntsib koj tus kws phais tom qab phais tas
Qhov kev mus ntsib no yog los tshuaj xyuas koj tus mob thiab saib yog tias kev ua haujlwm tau ua tiav. Nug koj tus kws kho mob yog tias koj yuav tsum rov kuaj dua tom qab.
