Ah, yog, txiv neej paub nws zoo li cas. Nws chim siab! Tab sis nws yuav tsis qhia kuv yog vim li cas! Puas yog kuv txhaum? Kuv puas hnov qab nws lub hnub yug? Kev ua koob tsheej? Kuv yuav ua li cas ?? Kev lom zem rau ib tus neeg tuaj yeem yog qhov pheej hmoo, siv sijhawm ntev, thiab txheej txheem nyuaj. Txawm li cas los xij, nrog cov txheej txheem raug, lo lus, thiab ua tib zoo saib xyuas, koj tuaj yeem coj nws rov qab los ntawm nws qhov kev poob siab thiab tso lub ntsej muag luag ntxhi!
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Nkag Mus Rau Qhov Teeb Meem
Kauj Ruam 1. Sim nrhiav seb dab tsi ua tsis raug ua ntej
Yog koj ua tau, sim nrhiav seb vim li cas nws npau taws ua ntej koj hais dab tsi. Ntsuam xyuas qhov xwm txheej sai. Dab tsi tshwm sim tsis ntev los no uas ua rau nws ntxhov siab? Muab koj tus kheej tso rau hauv nws nkawm khau: yog tias qee yam ua rau koj tsis txaus siab, nws yuav ua rau nws tsis zoo siab ib yam. Yog tias koj tuaj yeem nkag siab tias vim li cas nws tsis zoo siab, koj yuav tau txais lub tswv yim zoo dua ntawm yuav hais dab tsi thiab yam twg tsis ua rau nws zoo siab.
Kauj Ruam 2. Nug nws tias muaj dab tsi
Txawm hais tias koj paub tias muaj dab tsi tsis yog, koj tseem yuav tsum nug nws. Nug nws yuav pab zam teeb meem yog tias koj nkag siab qhov xwm txheej tab sis tseem yuav muab sijhawm rau nws tham txog nws cov teeb meem.
Ceev faj tias nws yuav hais tsis muaj ib yam tsis raug lossis nws yuav ua piv txwv tias nkees lossis xav tias nws yog qhov teeb meem me dua. Yog tias nws ua, ceeb toom rau nws tias nws zoo li chim siab thiab koj nyob ntawd los tham txog nws yog tias nws xav tau
Kauj Ruam 3. Nug nws seb koj tuaj yeem ua dab tsi los pab
Yog tias nws qhia koj tias tsis raug lossis koj xav kom ncaj qha nrog nws txog yam koj paub, nug nws tias koj tuaj yeem ua dab tsi los pab nws. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj txaus siab pab nws tiag. Nws yuav tsis nyiam qhov kev muab khoob.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Txhawb Nws
Kauj Ruam 1. Cia nws tham
Kev cia nws tham yuav yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom nws zoo siab. Ib yam li leej twg, cov poj niam feem ntau npau taws vim tias lawv zoo li tsis muaj leej twg mloog lawv. Lawv xav tias tsis quav ntsej, tsis txaus siab, thiab hais tsis tau lus. Mloog nws tau hais dab tsi thiab qhov no yuav txaus ua rau nws zoo siab.
Kauj Ruam 2. Muab nws puag
Hom kev khawm yuav nyob ntawm qhov xwm txheej thiab hom kev sib raug zoo uas koj muaj. Yog tias koj tsis nyob ze lossis nws tsis chim siab, ib sab puag yuav txaus thiab yuav qhia tias koj txhawb nqa nws. Yog tias koj muaj kev sib raug zoo dua lossis nws tau dhau los ntawm qhov ntxhib, koj yuav tsum txiav txim siab khawm nruj (yam uas nws tuaj yeem quaj ntawm koj lub xub pwg, vim tias tej zaum nws xav tau tiag tiag).
Kauj Ruam 3. Qhia nws ntau npaum li cas koj saib xyuas
Qhia nws tias koj mob siab rau nws, nws txhais tau ntau npaum li cas rau koj, thiab nyuaj npaum li cas kom pom nws raug mob tuaj yeem ua rau nws zoo siab dua. Nws yooj yim rau koj ib leeg heev thaum peb muaj teeb meem, thiab qhia nws tias nws tsis nyob ib leeg thiab tseem muaj cov neeg uas saib xyuas nws yuav txhawb nws.
Kauj Ruam 4. Ua rau nws luag
Tib neeg hais tias luag yog tshuaj zoo tshaj. Los ntawm kev luag, peb tsis nco qab txog peb cov teeb meem thiab tuaj yeem zoo siab dua (txawm tias tsuas yog ib pliag). Ua rau nws luag kom txhawb nqa nws tab sis ceev faj kom tsis txhob tso dag lossis ib yam dab tsi uas tuaj yeem ua rau tsis zoo, vim qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev phem dua.
-
Hu nws ib zaj nkauj. Sim ua neeg dag. Hu nkauj yog ib txoj hauv kev zoo los ua qhov no. Tsis txhob txhawj xeeb txog kev hu nkauj tsis zoo, vim lub ntsiab lus yog ua rau nws luag (thiab hu nkauj tsis zoo yuav pab!). Pib hu nkauj Cua Hauv Qab Kuv Tis ua txoj hauv kev zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem tswj lossis sim cov xwm txheej no los ntawm RENT.
Cheer up a Woman Step 7Bullet1 -
Qhia ib zaj dab neeg lom zem. Qhia nws zaj dab neeg txaj muag heev uas koj tau ntsib hauv tsev kawm theem nrab. Koj paub kuv txhais li cas: qhov uas ua rau koj zoo li tuag tab sis ua rau txhua tus luag. Lossis qhia nws txog lub sijhawm koj pom koj chav kawm hauv tsev kawm ntawv qaug cawv thiab tsaug zog, zaum ntawm chav dej.
Cheer up a Woman Step 7Bullet2 - Sau Youtube playlists ntawm cov yeeb yaj kiab lom zem. Txawm hais tias tus menyuam miv caij tus vaub kib thaum Rider Rider ua rau tom qab, niam txiv qhia lawv cov menyuam tias lawv cov khoom qab zib Xus tau noj, cov yeeb yaj kiab ntawm tus neeg tso dag Eddie Izzard, kev tshuaj xyuas hauv Youtube tuaj yeem ua rau nws hnov qab nws cov teeb meem thiab txhawb nws.
Kauj Ruam 5. Ua rau nws luag ntxhi
Koj yuav tsum tau ua tej yam uas ua rau nws zoo siab ib yam, tsis yog ua rau nws luag. Ua ib yam dab tsi zoo rau nws uas qhia koj saib xyuas thiab coj lub ntsej muag luag ntxhi rau nws. Sim ntaus qhov sib xyaw ua kom qab zib thiab ua dag.
-
Cia me me sau tseg txhua qhov txhia chaw. Qhia nws tias nws zoo nkauj npaum cas. Ua rau nws nco dab neeg. Tawm qhov kev thuam uas tsis txaus ntseeg ntawm cov khoom tsis raug. Koj tseem tuaj yeem sau cov ntawv nrog qhov tseeb tsis tseeb.
Cheer up a Woman Step 8Bullet1 -
Cov duab tsis zoo. Kev npau taws rau koj cov txuj ci kos duab, zoo dua. Siv lub thwj cim lom zem yog tias nyuaj rau qhia tias daim duab hais txog dab tsi. Koj tuaj yeem ntxim hlub thiab kos duab ntawm koj ob lossis koj tuaj yeem ua dag thiab kos duab ntawm tus miv hauv lub kaus mom siab haus tshuaj yej nrog ntses.
Cheer up a Woman Step 8Bullet2 - Ua nws cd. Koj tuaj yeem tso cov nkauj uas ua rau koj nco txog nws, cov nkauj uas txhawb koj thaum koj poob qis, lossis tsuas yog cov nkauj koj xav tias nws yuav nyiam.
Kauj Ruam 6. Ua rau nws tsis nco qab qhov teeb meem
Koj tseem tuaj yeem pom ntau lwm txoj hauv kev kom nws tsis nco qab txog nws cov teeb meem. Tawm mus thiab ua qee yam yog txoj hauv kev zoo tshaj los kov yeej cov teeb meem thiab teeb meem nyuaj siab hauv peb lub neej.
-
Tawm mus Koj tuaj yeem tawm mus noj lossis koj tuaj yeem taug kev. Tau nws tawm ntawm ib puag ncig uas ib txwm yog tus yuam sij ua rau nws lub siab tsis nco qab qhov teeb meem. Qhov ntau qhov xav tau rau kev ua haujlwm, zoo dua.
Cheer up a Woman Step 9Bullet1 - Tham txog tej yam uas koj tau ua ua ke. Koj yuav rov nco txog lub sijhawm koj coj tus phooj ywg qaug cawv nyob hauv nruab nrab ntawm lub nroog tom qab kev lom zem tom tsev kawm ntawv qib siab, lub sijhawm nyob hauv tsev kawm ntawv theem nrab uas nws yuav tsum pab koj zais qhov teeb tsa tsis tuaj yeem tswj tau, lossis lub sijhawm ua haujlwm thaum lub tshuab ntxuav tais diav tawg. Tham txog kev nco zoo li no tuaj yeem coj nws tawm sab hauv, coj nws lub siab mus rau lwm qhov.
-
Ua si game lossis saib yeeb yaj kiab. Daim npav thiab daim npav ua si tau rov qab los tiag tiag (sim Cards Against Humanity!)
Cheer up a Woman Step 9Bullet3
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tsis Txhob Muaj Txoj Kev
Kauj Ruam 1. Tsis txhob tig nws mus rau hauv kev sib tw
Nws yeej tsis ua rau leej twg xav zoo. Nws tsuas yog ib txoj hauv kev rau koj kom ua txhua yam rau koj.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob hloov lub ncauj lus sai sai
Muab sijhawm rau nws kom tso tag nrho nws txoj kev xav. Yog tias koj tsis txaus siab siv sijhawm nws yuav ua rau nws zoo siab, tsis txhob koom nrog thawj qhov chaw.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob quav ntsej nws kiag li
Koj tsis xav kom nws zoo li koj tsis quav ntsej nws lossis txo nws cov teeb meem. Yog tias nws tsis xav tham txog nws, nws txawv.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob mus cuag nws
Qhov no tsis yog lub sijhawm rau koj nrog txiv neej pw nrog nws. Yog tias koj xav kom nws nyiam koj ntau dua, tsuas yog ua tus phooj ywg zoo, txhawb nqa. Nws yuav nco qab tias tom qab.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob hais kom nws luag
Ua kom ib tus neeg luag ntxhi yog qhov tsis tshua muaj txiaj ntsig thiab yog ib qho lus hais ntawm cov neeg txaus ntshai. Koj tuaj yeem txhais nws ua siab ncaj, tab sis nws tsuas yog ua kom nws nco txog txhua tus txiv neej laus ntawm lub tsheb npav ntsia ntawm nws lub hauv siab.
Lub tswv yim
- Muab nws khawm puag kom nws zoo siab. Qee zaum, nws tsuas yog siv qhov ntawd.
- Zuag qhia tag nrho, qhia tias koj mob siab rau. Qhia nws tias koj xav ua tus khub zoo tshaj uas koj tuaj yeem ua tau. Tsis nco qab koj tus kheej thiab mob siab rau koj tus kheej rau nws. Tsis yog tsuas yog yuav cuam tshuam rau koj lub siab zoo (nws mloog zoo dua, nws txaus siab thiab ua tsaug yog qhov zoo), tab sis cov txiaj ntsig mus sij hawm ntev (kev xav ntawm kev sib txuas ntau dua, kev sib raug zoo dua, pov thawj rau nws tias koj yog qhov zoo tshaj plaws txiv neej puas tau) yuav tsis muaj kev poob siab yuav muaj txiaj ntsig rau koj ob leeg. Yog li tawm ntawm qhov ntawd, cov txiv neej! Nkag siab tus poj niam thiab sau cov txiaj ntsig!
- Ceev faj. Tsis txhob ua lossis hais dab tsi ruam ua rau nws npau taws dua! Siv koj qhov kev nkag siab zoo.
- Paub tias nws yog leej twg tiag. Paub nws xav li cas, dab tsi ua rau nws npau taws, dab tsi ua rau nws zoo siab. Paub yuav tham nrog nws yam twg yam tsis zoo. Paub tias nws ntseeg koj, thiab nco ntsoov qhov no thaum nws tsis kam qhia koj ib yam dab tsi li qhov no txhais tau tias nws yuav tham nrog kev ua ncaj ncees ncaj ncees.
- Ua siab ntev. Cov txheej txheem no tuaj yeem siv sijhawm teev. Tab sis koj yuav tsum ua raws nws kom txog thaum kawg! Kev poob siab tom qab lub sijhawm ntev yuav tsuas yog ua rau tej yam tsis zoo. Nyuaj siab thiab nkag siab. Tsis txhob tsa koj lub suab! Kev npau taws rau nws tsis zoo li yuav ua rau nws zoo siab.
- Tsis txhob qia dub. Tsis nco qab koj tus kheej thiab koj cov kev xav tau! Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb thaum twg koj tab tom nrhiav kom muaj kev sib raug zoo, nyob ntev, tab sis tshwj xeeb hauv cov xwm txheej zoo li no! Nws tseem ceeb tshaj koj. Koj yuav tsum nyob hauv qhov kev xav no kom muab kev pab tau zoo. Koj dhau los ua nws tus tub qhe - ua txhua yam nws thov, tsuav nws yuav ua rau nws zoo siab. Qhov no suav nrog muab chaw rau nws yog tias nws xav tau tiag tiag - nws yuav tsis kam pab thaum xub thawj, tsuas yog qhib tom qab. Yog tias koj ntseeg hauv lub zog ntawm koj txoj kev sib raug zoo thiab koj qib kev sib hwm, nws yuav tsis nug koj kom ua ib yam dab tsi txaus ntshai lossis tsis raug cai. Yog li tsis txhob tso koj tus kheej ua ntej! Koj yuav nyob zoo, thiab nws yuav hnov zoo dua.
