Kev sib tsoo yog kev seev cev uas feem ntau ua hauv qws lossis tog neeg. Qhov kev seev cev no yog ua los ntawm ib tug txiv neej viav vias qab tus poj niam thaum ob leeg viav vias lawv lub duav hauv cov lus tsa suab. Rau cov poj niam, kev sib tsoo tuaj yeem ua rau ntshai me ntsis - koj yuav tsis paub yuav ua li cas kom tus txiv leej tub ua nws, qhov twg koj txhais tes yuav tsum yog, thiab yuav ua li cas kom pob zeb koj lub duav kom raug. Tsis txhob txhawj xeeb txawm tias - kev sib tsoo tsis nyuaj thiab koj tsis tas yuav muaj kev sib raug zoo nrog koj tus khub, tshwj xeeb yog tias koj tsis paub lawv. Yog tias koj xav paub yuav ua li cas zom tau ntxim nyiam, zoo nkauj, thiab txias, ua raws cov theem hauv qab no.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Mus Txog Tus Txiv Neej
Kauj Ruam 1. Pib seev cev nrog koj tus hluas nkauj
Yog tias koj tsis paub tus txiv leej tub uas koj xav ua las voos nrog thiab nws tsis caw koj mus rau hauv chav seev cev, koj yuav tsum los rau hauv pem teb ua las voos koj tus kheej. (Yog tias koj twb muaj tus koom nrog ua las voos, koj tuaj yeem hla ntu no.) Coj ib tug ntxhais lossis ob tug nrog koj thiab seev cev nrog lawv. Ua qhov koj nyiam thiab ua qhov vwm me ntsis.
- Tsis txhob saib zoo li koj xav ua kom tau ib tus khub ua las voos, txawm tias koj tau pom koj lub hom phiaj lawm. Cia tus txiv leej tub pom tias koj muaj kev lom zem thiab tos kom nws tuaj ntsib koj.
- Qhia koj qhov kev seev cev zoo tshaj plaws nrog koj cov phooj ywg poj niam. Cia tus txiv leej tub pom tias koj tau zoo ntawm kev txav koj lub cev, mus rau qhov yeej, thiab muaj kev lom zem.
Kauj Ruam 2. Mus cuag tus txiv neej
Thaum koj pom lub hom phiaj - lossis ua qhov muag nrog nws - koj thiab koj cov phooj ywg tuaj yeem txav ze rau nws. Nco ntsoov ua qhov no zoo li ntuj, tom qab ntawd tos kom nws los ze ib yam. Yog tias koj saib nws nyob rau hauv lub qhov muag ib pliag, tam sim ntawd mus kom ze, koj yuav tsis saib txias.
- Mus ze rau daim duab thaum zaj nkauj ua si.
- Nco ntsoov tias koj tus hluas nkauj tuaj yeem tuaj yeem ua rau tus txiv neej xav tias "dhau".
Kauj Ruam 3. Pib tsoo "yuam kev" rau tus txiv leej tub
Txij ntawm no mus, koj yuav tsum muaj peev xwm saib tus txiv neej hauv qhov muag, lossis txawm muab nws luag ntxhi zoo, tom qab ntawd saib mus. Tom qab ntawd, txav mus ze rau nws thiab cia koj txhais tes kov nws, lossis tig mus rau nws thaum nudging nws.
Kauj Ruam 4. Kauj ruam ntawm tus txiv neej
Qhia koj lub siab tawv los ntawm kev nqis tes ua ntej ntawm nws kom koj tuaj yeem ntsib qhov muag thiab pib ua las voos ua ke. Siv ob peb feeb ua las voos nyob rau ntawm nws xub ntiag, tom qab ntawd pib sib tw kom nws tuaj yeem pib seev cev tom qab koj thiab sib tsoo.
Txoj kev 2 ntawm 3: Sib tsoo nrog tus txiv leej tub
Kauj Ruam 1. Sawv ntsug ntawm tus txiv neej, tig ntsej muag rov qab
Ua ntej tshaj, koj yuav tsum nyob hauv txoj haujlwm sib tsoo. Thaum koj tuaj yeem sib xyaw lwm yam kev ua las voos, txoj haujlwm sib tsoo feem ntau yog rau tus txiv neej qab tus poj niam. Koj tuaj yeem muab kev nrug me ntsis kom koj txoj haujlwm tsis sib raug zoo, tshwj xeeb yog tias koj tsis paub nws.
Kauj Ruam 2. Khoov koj lub hauv caug
Koj thiab tus txiv neej yuav tsum khoov koj lub hauv caug kom koj lub cev txoj haujlwm qis dua me ntsis. Yog tias tus txiv neej siab dua, koj tsis tas yuav ua qhov no. Txawm li cas los xij, yog tias nws nyob hauv tib lub cev zoo li koj - uas feem ntau yog thaum koj hnav pob taws siab - koj yuav tsum khoov koj lub hauv caug me ntsis kom nws zoo li siab dua.
Kauj Ruam 3. Tsiv koj lub duav thiab pob tw
Tam sim no, txav koj lub duav thiab pob tw hauv ib qho kev rov ua dua. Txuas ntxiv txav ntawm ib sab mus rau sab thaum txav koj ob txhais ceg me ntsis nce thiab nqis nrog koj ob txhais ceg khoov me ntsis. Yog tias tus txiv neej ua tau zoo ntawm nws, nws yuav ua rau nws lub duav mus rau koj lub suab sib dhos - koj lub duav yuav tsum txav mus los ua ke nrog lub suab paj nruag nrawm.
Yog tias koj mob siab rau, koj tuaj yeem kov tus txiv neej lub hauv caug nrog koj lub pob tw thaum rub nws mus rau sab xis thiab sab laug. Txawm li cas los xij, koj tseem tuaj yeem ua kom koj nyob deb ntawm nws
Kauj Ruam 4. Tsiv koj txhais caj npab thiab hauv siab
Tsiv koj txhais caj npab thiab hauv siab mus rau qhov ntaus, nrog cov kua dej ntws tawm. Saib mus rau pem hauv ntej lossis qis me ntsis thaum rub koj txhais caj npab, hauv siab, thiab lub duav. Koj tuaj yeem txo koj txhais caj npab kom lawv nyob ze koj lub hauv caug lossis duav, thiab tos kom tus txiv neej txhais tes tuav koj lub cev lossis lub duav thaum koj tseem ua las voos.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Sim Lwm Yam Kev Sib Tsoo
Kauj Ruam 1. Txav ntawm ib sab mus rau ib sab
Koj tsis tas yuav ua las voos nyob ntawm xub ntiag ntawm tus txiv neej txhua lub sijhawm - qhov no tuaj yeem txaus siab, thiab koj yuav xav saib nws lub ntsej muag txhua lub sijhawm tam sim no. Yog li koj tuaj yeem txav mus rau sab laug, txuas ntxiv qhov ncig ncig thiab ua kom koj lub hauv caug khoov, thaum tus txiv neej txav mus rau sab xis, yog li koj tuaj yeem pom nws. Koj tuaj yeem hloov txoj haujlwm thiab txav mus rau sab xis, thaum nws txav mus rau sab laug, thaum tseem txav rov qab thiab tawm mus.
Kauj Ruam 2. Tig ib ncig
Tig rov los ntsib tus txiv neej, tsis yog nws nraub qaum, tom qab ntawd qhwv koj txhais caj npab ncig nws caj dab. Qhov no yog hu ua kev sib tsoo pem hauv ntej - qhov kev txav no muaj kev pheej hmoo thiab ntxim nyiam dua. Cia tus txiv leej tub muab nws txhais tes tso rau ntawm koj lub duav, thaum koj tseem txav koj lub duav mus rau hauv cov lus tsa suab. Tshem koj txhais tes tawm ntawm nws caj dab, tom qab ntawd txav lawv mus rau nws lub hauv siab. Tom qab ntawd, tig koj lub cev dua.
Koj tuaj yeem tso koj tus ntiv tes rau hauv tus txiv neej txoj siv txoj hlua rau ob peb feeb
Kauj Ruam 3. Kov hauv av
Thaum koj muaj koj lub nraub qaum rau tus txiv leej tub, koj tuaj yeem txav koj txhais tes kom txog thaum lawv kov hauv av, nqa koj lub taub qab mus rau saum huab cua. Nws muaj kev sib raug zoo ntau dua, thiab tuaj yeem tsav tus txiv leej tub vwm - ua qhov txav no yog tias koj twv.
Kauj Ruam 4. Ua sib tsoo maj mam
Tsis txhob ntshai yog tias lub club ua suab qeeb. Koj tseem tuaj yeem zom qeeb raws li lub suab paj nruag nrawm, nrog tib lub zog. Kev sib tsoo qeeb yuav zoo nkauj dua yog tias koj ua nws raug. Tsis txhob cia tus txiv leej tub pom tias koj tsis meej pem - tsuas yog txav mus raws cov nkauj ua si.
Lub tswv yim
- Xyaum tom tsev thaum nws nyob ntsiag to.
- Yog tias koj tus khub tsis paub yuav ua dab tsi, coj nws txhais tes, tom qab ntawd muab nws tso rau ntawm koj lub plab/lub duav/lub duav thiab thov kom nws txav nws lub cev raws li koj txav mus.
- Yog tias tus txiv neej muaj kev txhim kho, tsis quav ntsej nws lossis tsuas yog taug kev yog tias koj tsis xis nyob. Txawm hais tias qhov no yog ntuj tsim, nws yuav txaj muag ntau dua koj.
- Cov nkauj zoo tshaj plaws rau kev sib tsoo yog cov uas nrawm.
- Yog tias koj tus khub sib tsoo kov koj hauv txoj kev tsis zoo, taug kev deb lossis kho lawv txhais tes txoj haujlwm. Tsuas yog vim tias koj tab tom sib tsoo nrog ib tus neeg tsis txhais tau tias lawv tuaj yeem kov koj ntawm lawv tus kheej.
- Koj tuaj yeem zom nrog leej twg, ob tus txiv neej thiab poj niam.
- Yog tias ib tus neeg nyob tom qab koj, thiab koj zoo li lawv xav zom, nqis rov qab me ntsis ntawm lawv kom lawv paub tias koj nyiam. Feem ntau nws yuav tso nws txhais tes rau ntawm koj lub duav kom nws tuaj yeem ua qhov sib tsoo.
- Cov nkauj nrawm xws li Go-Go, Rap, lossis Hip-Hop yog qhov zoo tshaj plaws rau kev sib tsoo seev cev ua ke.
- Txhawm rau kom nws nthuav dua, koj tuaj yeem ua sib tsoo ntsej muag nrog rau lwm tus khub niam txiv.
- Yog tias koj xav zom nrog ib tus neeg tab sis lawv tsis ua, tsis txhob txhawj! Nrhiav lwm tus uas txaus siab ua nws.
Ceeb toom
- Xyuas kom koj pom koj tus khub sib tsoo lub ntsej muag tsawg kawg ib zaug kom koj tsis txhob poob siab thiab muaj kev nyab xeeb dua.
- Tom qab sib tsoo, koj yuav hnov me ntsis ntxim siab thiab ntxim nyiam dua! Siv sijhawm me ntsis los so koj lub siab. Tsis txhob ua ib yam uas koj yuav khuv xim tom qab.
- Yog hais tias tus txiv neej kov koj ua tsis ncaj, thov kom nws tsum. Yog tias nws tsis xav tau, ces tawm mus.
- Txhawm rau kom muaj kev nyab xeeb, ua las voos ze ntawm phooj ywg zoo uas tseem muaj kev sib tsoo los yog leej twg tau pom koj seev cev ua ntej.
- Thaum koj tsa koj lub pob tw siab dua mus rau saum huab cua, koj yuav tsum paub tseeb tias koj lub cev yoog raws txaus kom tsis txhob ua mob rau koj tus kheej. Xyaum tom tsev yog tsim nyog. Koj tuaj yeem ua qee yam yoga lossis sov sov kom ua rau koj hloov pauv. Koj tseem tuaj yeem xyaum nws hauv qws, ua ntej sib tsoo. Tsis txhob ntshai saib coj txawv txawv. Ua koj tus kheej!
- Nco ntsoov tias koj siv deodorant. Cov ntxhiab tsw ntxhiab tuaj yeem ua rau koj tus khub sib tsoo tsis xis nyob.
