Kev ntseeg siab yog ib qho me me uas tsis yooj yim. Nws yooj yim heev ua raws li lwm tus neeg lub siab xav zoo rau koj tus kheej thaum txhua yam yuav tsum yog koj li kev tswj hwm. Qhov xwm zoo yog tias koj tau tswj hwm qhov kev ntseeg siab no rau koj tus kheej thiab npaj txhij tawm hauv av. Nws nyob ntawm no!
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Pom Zoo
Kauj Ruam 1. Pom raws li qhov xwm txheej
Los yog raws li cov lus hais, "cuav nws kom txog thaum koj ua tiav". Yog tias koj paub tias koj zoo li tus neeg muaj kev ntseeg siab thiab muaj peev xwm, tom qab ntawd koj yuav pib muaj kev ntseeg siab ib yam. Koj yuav tsum xaiv cov khaub ncaws uas zoo tshaj plaws, tab sis tsis yog yam koj xav tias koj ntseeg siab. Sim cov hau kev no:
- Siv sijhawm txhua hnub los tswj kev tu tus kheej thiab xyuas kom koj zoo. Da dej txhua hnub, txhuam koj cov hniav, thiab saib xyuas koj cov tawv nqaij thiab plaub hau.
- Hnav kom muaj kev ntseeg siab. Koj tsis tas yuav yuav khaub ncaws tshiab kom zoo dua ntawm qhov koj hnav. Tsuav koj nyob huv, xis nyob, thiab zoo siab, tom qab ntawd koj tau txhim kho kev ntseeg siab. Koj yeej tsis xav hnav peb txheej khaub ncaws thaum xa pizza. Yog tias koj xav tias koj tab tom saib zoo, yuav muaj feem uas koj twb zoo lawm. Ceev faj tsis txhob ua rau koj lub ntsej muag ntau dhau (piv txwv li hnav hnyav hnyav lossis hnav khaub ncaws nthuav tawm). Hnav khaub ncaws kom tsim nyog rau qhov xwm txheej yuav ua rau koj tsis txhawj xeeb txog.
Kauj Ruam 2. Txhim kho koj lub cev
Koj tus cwj pwm zoo li cas yuav muab cov ntaub ntawv ntau rau lwm tus. Yog li xyuas kom koj qhia rau lwm tus tias koj ntseeg siab thiab tswj koj tus kheej. Teem koj lub xub pwg ncaj, rov qab ncaj, thiab tsa lub puab tsaig. Taug kev nrog qhov tseeb, tsis txhob saib tsis taus, thiab zaum ncaj. Thaum koj zoo siab los ntawm sab nraud, lub ntiaj teb yuav nyob ze koj.
Koj tsis yog tsuas yog dag lwm tus, tab sis kuj dag koj tus kheej. Kev tshawb fawb tsis ntev los no tau qhia tias lub cev txoj haujlwm qhia lub siab kom nkag siab txog qee lub xeev. Yog li tso koj lub cev nrog kev ntseeg siab yuav ua rau koj zoo siab tiag tiag. Muaj kev ntseeg lub cev lus kuj tseem cuam tshuam nrog qib kev ntxhov siab
Kauj Ruam 3. Ntxhi
Ua tus neeg luag nyav. Koj yuav tsis xav tias txawm tias qhov luag nyav tshaj plaws tuaj yeem tswj hwm txhua qhov xwm txheej thiab ua rau txhua tus neeg xis nyob. Koj puas tau xav txog kev mus ntsib ib tus neeg uas tab tom quaj? Tau kawg koj tsis xav tau.
Yog tias koj txhawj xeeb tias koj lub ntsej muag luag ntxhi yuav dag, luag nyav me ntsis xwb. Kev luag nyav tuaj yeem pom los ntawm qhov deb. Ntawm qhov tod tes, yog tias koj zoo siab tiag tiag tau ntsib lwm tus neeg lossis zoo siab muaj lub sijhawm los xyaum ua tus kheej kev ntseeg tus kheej tshiab, tso lub ntsej muag luag ntxhi uas qhia tawm koj cov hniav dawb
Kauj Ruam 4. Ua qhov muag
Nws yog qhov hloov pauv maj mam, tab sis cov txiaj ntsig tau zoo heev uas lwm tus neeg pom koj. Tsis txhob ntshai ntsib lwm tus neeg qhov muag. Tsis yog qhov no qhia tau tias koj yog ib tus neeg tseem ceeb tham nrog, tab sis nws tseem qhia tau tias koj muaj nuj nqis rau lawv, lees txais lawv lub xub ntiag, thiab txaus siab rau kev sib tham tsis tu ncua. Koj yeej tsis xav saib tsis zoo, puas yog?
Peb lub qhov muag yog qhov tshwj xeeb ntawm lub cev. Qhov muag yog lub qhov rais rau tus ntsuj plig, thiab yog tias koj xav tau, tuaj yeem qhia peb txoj kev saib xyuas thiab kev xav. Los ntawm kev ua qhov muag, koj yuav txhim kho kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg kom muaj kev ntseeg siab dua. Koj yuav dhau los ua tus neeg zoo siab thiab ntseeg siab tau thiab cov uas tham nrog koj yuav muaj txiaj ntsig ntau dua. Yog tias koj tsis tuaj yeem ua rau koj tus kheej, ua rau lawv
Kauj Ruam 5. Muaj cov lus hais txog lub cev
Yog tias koj pom ib tus neeg nyob hauv kaum ntawm chav ua piv txwv tias tab tom ua si game hauv lawv lub xov tooj, koj puas xav tuaj thiab hais nyob zoo? Tej zaum tsis yog. Yog tias koj xav kom tib neeg los ze koj, nco ntsoov tias koj tuaj yeem nkag tau yooj yim!
Qhia qhib lub cev lus. Yog tias koj txhais caj npab thiab txhais ceg tau quav, koj tab tom qhia rau cov neeg nyob ib puag ncig koj tias koj tsis txaus siab ntsib lwm tus. Tib yam mus rau lub ntsej muag thiab txhais tes. Yog tias koj zoo li cuam tshuam rau qee yam (cuam tshuam hauv koj lub siab lossis koj lub iPhone), tib neeg yuav pom
Kauj Ruam 6. Saib xyuas qhov muag
Tam sim no yog lub sijhawm los xyaum. Koj puas paub tias lwm tus neeg tsuas yog txaj muag ib yam li koj thaum ua qhov muag? Sim nws li no: ua qhov muag nrog ib tus neeg thiab pom leej twg nyob ntev dua. Puas yog nws zais nws lub qhov muag ua ntej koj? Saib tam sim no! Lawv kuj xav tias tsis xis nyob!
Koj paub, wikiHow tsis qhia koj kom saib mus rau lwm tus neeg. Saib ntawm ib tus neeg kom mob siab rau tias lawv hnov koj lub qhov muag thiab ua rau lawv txaj muag thiab txawv txawv tsis yog lub hom phiaj. Lub hom phiaj tiag tiag yog kom paub tias lwm tus neeg tsuas yog txhawj xeeb ib yam li koj thaum koj saib lawv. Yog tias koj raug ntes saib lwm tus, tsuas yog luag nyav. Tom qab ntawd koj tawm ntawm teeb meem
Txoj Kev 2 ntawm 3: Xav Ntseeg Siab
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas thiab cim cov txuj ci thiab yam zoo hauv koj tus kheej
Txawm hais tias koj tsis muaj zog npaum li cas, sim ua kom txaus siab rau koj tus kheej thiab nco ntsoov koj lub zog. Ua kom pom tseeb ntawm koj lub zog yuav cuam tshuam los ntawm koj qhov kev pom tsis zoo thiab nce kev ntseeg tus kheej. Xav txog koj tus yam ntxwv zoo ntawm kev saib, phooj ywg, txuj ci, thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws yog koj tus kheej.
- Nco qab kev qhuas los ntawm lwm tus. Lawv tau hais dab tsi txog koj uas koj tsis tau pom dua lossis paub ua ntej? Tej zaum lawv qhuas koj luag nyav lossis koj lub peev xwm nyob twj ywm hauv cov teeb meem nyuaj siab.
- Nco ntsoov qhov ua tiav uas koj tau ua tiav. Nws tuaj yeem yog qee yam uas lwm tus neeg paub txog, zoo li yog thawj zaug hauv chav kawm, lossis qee yam uas tsuas yog koj paub txog, xws li ua qhov kev zais zais kom ua rau lwm tus lub neej yooj yim dua. Nkag siab tias qhov kev ua no zoo npaum li cas. Koj tau ua tiav!
-
Xav txog qhov ua tau zoo uas koj tab tom txhim kho. Tsis muaj leej twg zoo tag nrho, tab sis yog tias koj mob siab rau ua tus neeg zoo thiab hwm, muab nqi zog rau koj tus kheej rau qhov kev mob siab rau koj ua. Qhov tseeb uas koj tab tom xav txog txhim kho koj tus kheej qhia tias koj yog tus neeg txo hwj chim thiab ua siab zoo. Cov no yog txhua yam zoo.
Tam sim no sau txhua yam koj xav txog thiab rov qab saib ntawm daim ntawv thaum koj xav tias muaj kev pheej hmoo. Ntxiv cov ntawv rov qab thaum koj xav txog lwm yam uas koj tuaj yeem txaus siab ua
Kauj Ruam 2. Xav txog cov teeb meem uas thaiv koj txoj kev ntseeg siab
Nqa ib daim ntawv thiab sau txhua yam uas ua rau koj tsis muaj kev nyab xeeb, xws li cov qhab nia tsis zoo, raug qhia, tsis muaj phooj ywg coob, thiab lwm yam. Tam sim no nug koj tus kheej txog qhov no: Puas muaj tseeb lossis muaj tseeb? Los yog nws tsuas yog kuv qhov kev xav xwb? Txog cov ntaub ntawv, cov lus teb yog "tsis yog" thiab "yog" feem. Hauv ntiaj teb no, nws puas tsim nyog rau qee yam los txheeb xyuas koj tus kheej tsim nyog? Yeej tsis yog!
Nov yog qhov piv txwv: Koj ua tsis tau zoo ntawm koj qhov kev xeem ua lej kawg, thiab qhov txiaj ntsig, koj tsis muaj kev ntseeg siab rau qhov tom ntej. Txawm li cas los xij, nug koj tus kheej qhov no: Yog tias koj kawm nyuaj heev, ua haujlwm nrog tus kws qhia ntawv, thiab npaj rau qhov kev xeem, koj puas tuaj yeem ua qhov zoo dua ntawm kev xeem?! YOG. Nws tsuas yog ib qho xwm txheej thiab tsis muaj dab tsi cuam tshuam nrog koj. Koj tsis muaj qhov laj thawj xav tias zoo dua
Kauj Ruam 3. Nco ntsoov tias txhua tus tawm tsam nrog teeb meem kev ntseeg tus kheej
Muaj qee tus neeg uas zoo rau zais nws, tab sis yuav luag txhua tus tawm tsam nrog kev ntseeg tus kheej ntawm qee kis. Koj tsis nyob ib leeg! Thiab yog tias koj xav txog ib tus neeg uas ntseeg siab, muaj feem yuav muaj xwm txheej uas nws lossis nws tsis ntseeg siab. Kev ntseeg siab yog ib yam tseem ceeb heev.
- Nov yog qhov tseeb tiag rau koj: Feem ntau tib neeg tsis khoom ntau heev los txiav txim siab yuav ua li cas thiaj li txiav txim rau koj. Koj puas tau pom dua tias tib neeg nyiam tham txog thiab saib yuav luag zoo ib yam li cas? Cuaj caum cuaj feem pua ntawm tib neeg tsis khoom nrog lawv tus kheej kev xav. Coj nws yooj yim thiab paub tias koj tsis tas yuav ua tiav txhua lub sijhawm.
- Tsis txhob muab koj tus kheej piv rau lwm tus. Tej yam tsis tas yuav yog kev sib tw thiab nyob nrog qhov kev pom ntawd yuav ua rau koj nkees nkees. Koj tsis tas yuav yog tus ntse tshaj, zoo nkauj tshaj plaws, lossis tus neeg nto moo tshaj plaws kom muaj kev zoo siab. Yog tias koj muaj kev sib tw muaj zog uas tsis tuaj yeem tsis quav ntsej kiag, sim sib tw nrog koj tus kheej thiab sim ua kom tau zoo dua.
Kauj Ruam 4. Saib kev ntseeg tus kheej raws li txheej txheem, tsis yog qhov ua tiav tshwj xeeb
Muaj kev ntseeg tus kheej tsis yog qhov kawg uas koj yuav tsum ua tiav thiab cov txheej txheem tsis tas yuav txav mus rau tom ntej. Muaj qee lub sijhawm uas koj zoo li koj yuav tsum pib dua txhua qhov. Ua pa tob tob, nco txog cov teeb meem kev ntseeg siab uas koj tau kov yeej thiab txiav txim siab mus ntxiv. Hauv lub sijhawm nyuaj, txhawb koj tus kheej yog qhov zoo txawm tias koj tsis ua dab tsi.
Yuav muaj, koj yuav tsis paub tias koj muaj kev ntseeg siab txog thaum koj npaj tau. Puas muaj sijhawm thaum koj paub tias koj ntse, lom zem, muaj peev xwm, lossis raws sijhawm? Tej zaum tsis yog. Yog li, yog tias koj tsis pom qhov hloov pauv tam sim, paub tias nws yog vim koj xav ntau dhau rau qhov me me uas koj tsis pom qhov tseem ceeb dua. Koj yuav tsum nkag siab
Kauj Ruam 5. Nco ntsoov, koj tau yug los nrog kev ntseeg siab
Nov tsis yog Maybelline cov tshuaj pleev ib ce. Thaum koj tawm ntawm koj niam lub tsev menyuam, koj tsis quav ntsej leej twg hnov koj quaj lossis koj lub taub hau mos li cas. Koj twb yog lawm. Nws yog zej zog uas txiav txim rau koj thiab ua rau koj zoo li koj yuav tsum tau mus txog tus txheej txheem. Kev ntseeg siab yog ib yam uas tau kawm. Koj puas paub lawv xav li cas txog yam uas tau kawm? Raws li lawv, cov no tsis tuaj yeem kawm paub.
Ua kom zoo dua ntawm kev ntseeg siab uas koj tau yug los. Qhov kev ntseeg siab ntawd tau faus rau ntev li ntawm kev qhuas, kev hem, thiab kev txiav txim siab. Tshem tawm txhua tus neeg uas tsis cuam tshuam rau koj lub neej. Lawv tsis tseem ceeb. Lawv tsis muaj dab tsi ua rau koj. "Koj" yog qhov zoo. "Koj" muaj thiab cais los ntawm kev xav ntawm lwm tus
Kauj Ruam 6. Tsis quav ntsej tej yam uas cuam tshuam rau kev ntseeg tus kheej
Tsis muaj kev ntseeg tus kheej tsis muaj dab tsi cuam tshuam nrog lub ntiaj teb sab nrauv, yog li koj yuav tsum tsis txhob xav txog nws. Yog tias koj pom tias koj tab tom tham nrog koj tus kheej, tsum. Lub ntiaj teb tig ncig koj. Tig nrog lub ntiaj teb. Tib lub sijhawm uas tshwm sim tam sim no. Koj tsis xav ua ib feem ntawm lub sijhawm?
Muaj ntau yam mus rau qhov ntawd (yog tias peb xav tias yog txoj kev muaj tiag). Xav tas li txog qhov koj xav lossis pom yuav ua rau koj tsis nco lub sijhawm. Xyaum tsis xav txog yav dhau los lossis yav tom ntej. Ua tib zoo mloog rau yam uas nyob ntawm koj xub ntiag, tej zaum yuav muaj qee yam zoo txog nws
Txoj Kev 3 ntawm 3: Txhim Kho Kev Ntseeg Siab
Kauj Ruam 1. Qhia koj cov kev txaus siab
Yog tias muaj kev ncaws pob lossis nyiam ua haujlwm uas koj ib txwm xav ua tus tswv, tam sim no yog lub sijhawm! Kev txhim kho koj lub peev xwm yuav ua rau koj xav tias koj yog tus neeg muaj peev xwm thiab tom qab ntawd yuav ua rau koj muaj kev ntseeg tus kheej. Kawm paub cov twj paj nruas lossis cov lus txawv teb chaws, kev kos duab zoo li pleev xim, lossis pib ua haujlwm ntau yam haujlwm, tsuas yog txhua yam uas koj nyiam.
- Tsis txhob poob siab yog tias koj ua tsis tau zoo. Nco ntsoov, kev kawm yog txheej txheem. Koj tab tom ua haujlwm kom ua tiav qhov kev ua tiav me me thiab nrhiav sijhawm rau kev ua si, tsis yog qhov zoo tshaj rau koj.
- Ua haujlwm yam koj nyiam uas koj tuaj yeem ua nrog pab pawg ntawm cov neeg. Ntsib cov neeg uas xav zoo li koj thiab koom nrog cov kev nyiam zoo tuaj yeem yog txoj hauv kev yooj yim los ua phooj ywg thiab txhim kho kev ntseeg siab. Nrhiav cov pab pawg koj tuaj yeem koom nrog hauv koj lub zej zog lossis nrhiav tsev neeg sib txuas nrog cov phooj ywg uas sib koom yam koj nyiam ua.
Kauj Ruam 2. Tham nrog neeg txawv
Qhov tseeb, kev ntseeg tus kheej yog ntau dua li kev xav xwb, nws yog tus cwj pwm. Yog neeg. Yog li, txhawm rau kom muaj kev ntseeg siab, koj yuav tsum ua qee yam uas ua rau koj muaj kev ntseeg siab. Ib ntawm lawv yog tham nrog cov neeg tsis paub. Nws yog qhov txaus ntshai thaum xub thawj, tab sis maj mam koj yuav tau siv nws.
- Qhov kev nqis tes no yuav tsis cuam tshuam rau lwm tus neeg, tshwj tsis yog koj yog tus tswv cuab ntawm KKK lub koom haum (Ku Klux Klan: ib lub koom haum hauv Tebchaws Meskas uas qhuas qhuas haiv neeg dawb tshaj li lwm haiv neeg) nrog lub ntsej muag ntawm tus cwj pwm phem thiab txhoj puab Quasimodo. Yog tias ib tus neeg hais tias, "Nyob zoo!" thiab luag rau koj thiab thov kom koj txiav txim siab mus rau Starbucks lossis Coffee Bean, koj xav li cas? Tej zaum koj yuav zoo siab. Txhua leej txhua tus nyiam ua tus phab ej, tham nrog lwm tus neeg, thiab xav tau tus kheej. Koj tau ua rau lwm tus neeg hnub. Koj tsuas yog ua kom lawv lub hnub tsis zoo li qub.
- Koj tsis muaj sijhawm los tham nrog neeg txawv? Yuav ua li cas tham nrog barista ntawm koj lub khw kas fes tsis tu ncua? Tus ntxhais saib xyuas lub txhab nyiaj ntawm koj lub khw muag khoom noj ib txwm muaj? lossis ib tus neeg txawv koj ntsib ntawm txoj kev?
Kauj Ruam 3. Tsis txhob thov txim ntau zaus
Kev muaj peev xwm thov txim yog qhov zoo (yam uas ntau tus neeg sim ua kom kov yeej). Txawm li cas los xij, ceev faj thov zam txim thiab ua li ntawd yog tias tsim nyog. Nws yog kev coj zoo los thov txim thaum koj tau ua tsis zoo lossis cuam tshuam rau lwm tus. Thov txim thaum koj tsis tau ua ib yam tsis raug tuaj yeem ua rau koj tsis zoo thiab koj zoo li koj yuav tsum thov txim. Ua ntej thov txim los ntawm koj lub qhov ncauj, xav txog seb qhov xwm txheej puas xav tau kev thov txim los ntawm koj.
- Siv qee yam kev dag. Koj tuaj yeem qhia kev khuv leej lossis khuv xim yam tsis tau thov txim. Piv txwv li, yog tias koj txhawj xeeb tias koj tau ua rau lwm tus chim siab, koj tuaj yeem hais "Kuv vam tias qhov no yuav tsis ua rau muaj teeb meem ntau dhau" es tsis txhob hais "Kuv thov txim."
- Kev thov txim tsis muaj txiaj ntsig ua rau koj zoo li tsis ntseeg koj tus kheej. Qhov no ua rau tsis muaj kev nkag siab vim tias koj tsis zoo dua rau leej twg lub qhov muag. Vim li cas thov txim yog tias koj tsis tau ua ib qho tsis raug? Koj puas yog tiag? Yog tias koj ib txwm thov txim, tom qab ntawd lub ntsiab lus ntawm kev thov txim yuav ploj mus. Kev khuv xim txhua yam txhais tau tias koj tsis khuv xim dab tsi. Xav txog nqe lus "Kuv thov txim" zoo li "Kuv hlub koj". Cov lus ntawd yuav tsum tau hais nrog kev saib xyuas.
Kauj Ruam 4. Txais kev qhuas zoo
Tsis txhob cia li tig koj ob lub qhov muag thiab tsis quav ntsej nws. Ua tus qhuas! Koj tsim nyog nws! Ua qhov muag, luag, thiab hais "ua tsaug". Ua siab zoo thaum lwm tus xav qhuas koj tsis txhob ua rau koj txo hwj chim. Nws qhia tau tseeb tias koj yog tus neeg coj ncaj ncees thiab muaj kev nyab xeeb txog koj li kev ntseeg tus kheej.
Rov qab los, qhuas tus neeg dua. Yog tias koj tseem tsis txaus siab tau txais kev qhuas, sim rov ua qhov kev qhuas tom qab koj tau txais kev qhuas. Qhov no yuav ua rau koj "tawg txawm tias" thiab koj yuav tsis txaus siab heev
Kauj Ruam 5. Tsim kom muaj kev ntseeg tus kheej los ntawm kev pab lwm tus
Siv sijhawm los them rov qab rau lwm tus neeg qhov kev qhuas lossis ua qhov zoo ua qhov tsis pub lwm tus paub. Txoj kev ntawd, koj yuav ua rau tus neeg zoo siab thiab koj yuav zoo siab txog koj tus kheej. Thaum koj yog lub hauv paus ntawm lub zog zoo, lwm tus neeg xav nyob ib puag ncig koj, yog li ua rau koj lub suab zoo.
Coob leej neeg tsis zoo thaum tau txais kev qhuas. Muaj feem yog tias koj qhuas ib tus neeg lawv yuav qhuas koj rov qab. Xyuas kom koj tau qhuas tiag, tsis li lwm tus yuav tsis ntseeg nws. Cov kab lus zoo li "Nyob zoo, Kuv nyiam lub tsho koj hnav. Ua hauv Suav teb, huh? " yuav tsis tau txais cov lus teb zoo tshaj
Kauj Ruam 6. Tshem cov neeg uas coj koj los
Nws nyuaj rau kev ntseeg siab thaum koj nyob ib puag ncig ntawm ib pab neeg uas niaj hnub txiav txim rau koj. Qhov tseeb, koj yuav yog tus neeg qhib tshaj plaws, nrov nrov, thiab muaj kev ntseeg siab. Tab sis nrog cov neeg no, koj hloov mus ua dev me ntsis uas tsis xav paub. Cov neeg zoo li no yuav tsum tau tso tseg ib yam li tus cwj pwm tsis zoo. Thiab tam sim no yog lub sijhawm.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nyob ib puag ncig cov tib neeg uas tuaj yeem ua rau koj zoo li koj yog qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau. Nws yog ntawm cov neeg no uas koj yuav tuaj yeem tsim kev loj hlob uas koj xav tau (thiab tuaj yeem!)
Kauj Ruam 7. Ua nws maj mam
Coob leej tsis nyiam neeg coob. Coob leej kuj tsis nyiam hais lus rau pej xeem. Yog tias koj yog ib tus ntawm cov pab pawg no, nws yog ib qho tseem ceeb kom coj nws qeeb. Thaum peb muaj kev ntxhov siab, peb zoo li xav ua qee yam nrawm kom txhua yam dhau mus sai. Tsis txhob ua! Tus cwj pwm no yog lub cim qhia tias koj ntxhov siab. Thiab koj tab tom qhia rau koj tus kheej tias koj txhawj xeeb!
- Thawj kauj ruam yog ua pa. Yog tias peb ua pa luv thiab ntse, peb tab tom qhia tias peb xav tawm tsam lossis khiav. Nres qhov kev txiav txim thiab koj yuav cia siab nqig. Hmoov zoo, tib neeg tsis yog tsiaj nyaum nyuaj.
- Cov kauj ruam thib ob yog ua qeeb thiab nco qab. Xav txog tus menyuam muaj rau xyoo uas muaj ntshav qab zib ntau. Qhov ntawd yog koj. Kho qhov ua nrog pa. Zoo, tam sim no koj tau nyob ntsiag to.
Kauj Ruam 8. Cia siab tias yuav ua tiav
Ntau yam xwm txheej hauv lub neej tau kwv yees thiab tom qab ntawd los muaj tseeb. Thaum peb xav tias peb yuav poob, peb tsis mob siab rau tiag tiag. Yog tias peb xav tias peb tsis zoo txaus, ces feem ntau peb ua tsis zoo txaus. Yog tias koj cia siab tias yuav ua tiav, ces koj yuav muaj peev xwm ua tau. Qhov tseeb, kev xav tsis zoo tuaj yeem ua rau koj lub peev xwm qis.
Tam sim no koj tuaj yeem hais tias, "Kuv tsis yog tus hais lus zoo! Cia siab tias kev ua tiav tsis yog ib yam dab tsi. Zoo, koj tsis tsuas yog siv logic?! " Xav txog nws li no: Koj feem ntau cia siab tias yuav ua tsis tiav, yog li vim li cas ho tsis cia siab tias yuav ua tiav? Ob qho tib si muaj peev xwm ua tau thiab ib qho tsis zoo li lwm qhov. Zoo, koj tau txais ib zaj lus qhia tshiab tam sim no
Kauj Ruam 9. Ua kom muaj kev pheej hmoo
Qee lub sij hawm tsuas yog txoj kev tawm yog mus txuas ntxiv. Txhawm rau kom muaj peev xwm ua neej nyob, koj yuav tsum ntsib cov kev paub uas txhawb kom koj kawm. Koj tsis tuaj yeem ua tiav tam sim. Yog tias koj ua qhov koj tab tom ua tam sim no, koj yuav tsis zoo dua ntawm txhua yam. Koj yuav tsum pib siv sijhawm los loj hlob.
Kev ua tsis tiav yog ib yam uas zam tsis tau. Nws ib txwm tshwm sim thiab tsis muaj teeb meem. Qhov tseem ceeb yog tias koj tuaj yeem thim rov qab. Txhua tus neeg ntsib kev ua tsis tiav, tab sis tsis yog txhua tus tuaj yeem rov qab los. Qhov kev txiav txim siab kom thim rov qab yog qhov kev ntseeg siab thiab koj yuav tsum ua tsis tiav thaum pib ua li ntawd
Lub tswv yim
- Koj yuav tsum muaj kev ntseeg siab dua. Thaum taug kev, tsom mus rau koj lub hom phiaj. Xyuas kom koj zaum ncaj.
- Hais lus zoo. Thaum koj hais qee yam tsis zoo, tam sim hloov nws nrog qee yam zoo.
- Tib neeg qee zaum hais lus phem vim lawv khib koj! Nco ntsoov ib txwm luag thiab txaus siab rau lub neej vim lub neej luv heev.
- Thaum koj sawv ntxov thaum sawv ntxov, saib hauv daim iav thiab hais tias koj tau los txog tam sim no hauv lub neej thiab koj yuav tsis tso dab tsi lossis ib tus neeg coj koj mus.
- Teeb lub hom phiaj rau koj tus kheej, tsis yog kev cia siab.
- Koj yog tib tus neeg uas paub tiag tiag tias koj yog leej twg. Hlub koj tus kheej thiab lwm tus yuav xyaum koj.
- Nco ntsoov ua neej nyob txhua hnub ntawm lub neej zoo li nws yog koj qhov kawg. Leej twg paub tias hnub ntawd yuav yog koj kawg? Leej twg mob siab txog lwm tus neeg xav li cas yog tias koj zoo thiab xis nyob? Qhia lawv tias leej twg yog tus thawj coj. Txaus siab rau txhua hnub ntawm lub neej nrog luag ntxhi ntawm koj lub ntsej muag yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau kev mus tom ntej.
- Tsis txhob ua neeg zoo tag nrho. Tsis muaj dab tsi lossis ib tus neeg zoo tag nrho. Cov txheej txheem siab muaj lawv qhov chaw, tab sis koj lub neej yuav muaj teeb meem thiab ua tsis tiav. Txais nws raws li kev kawm paub thiab txav mus nrog koj lub neej.
- Ua tsaug rau yam koj muaj. Tau ntev, qhov chaw muaj kev ntxhov siab thiab tsis muaj kev ntseeg tus kheej yog qhov kev xav tias tsis muaj ib yam dab tsi txaus, nws tuaj yeem yog kev lees paub lub siab, hmoov zoo, nyiaj txiag, thiab lwm yam. Los ntawm kev paub thiab txaus siab rau yam koj muaj, koj tuaj yeem tiv thaiv kev xav ntawm qhov tsis muaj thiab tsis txaus siab. Nrhiav kev thaj yeeb nyab xeeb hauv koj lub siab yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj txoj kev ntseeg tus kheej.
- Txhua tag kis thaum koj sawv, hais rau koj tus kheej, "Wow! Kuv zoo siab hnub no!”
- Ua ib daim ntawv teev cov khoom zoo txog koj tus kheej hauv koj lub siab txhua hnub. Qhia kev ris txiaj hauv koj lub siab rau txhua yam ntawm cov npe.
- Xyaum lub suab hauv koj lub siab. Hauv cov xwm txheej uas koj xav tias tsis ntseeg siab, paub tias lub suab sab hauv koj hais tsis zoo. Koj yuav tsum tau qhia koj lub suab sab hauv kom ua tau zoo hauv cov sijhawm no.
- Txhua lub sijhawm koj saib hauv daim iav lossis pom koj qhov kev xav, qhuas koj tus kheej. Ua qhov no kom txog thaum koj pom qhov kev qhuas raws li qhov tseeb ntawm koj.
- Thaum xub thawj nws coj txawv txawv, txawm tias nyuaj. Txawm li cas los xij, xav txog koj tus kheej hauv cov xwm txheej uas koj yuav tsum qhia kev ntseeg siab, txawj ntse, lossis kev coj noj coj ua. Los ntawm kev xav txog koj tus kheej ua tej yam no, kev ntseeg tus kheej dhau los ua ib yam uas tsis txawv txawv thiab koj pib ntseeg tias koj tuaj yeem ua tau.
- Xav txog kev kawm ua thawj coj. Kawm tswj txhua yam. Yog tias koj nyob hauv tsev kawm ntawv, txiav txim siab ua haujlwm nyob hauv zej zog xws li tus thawj tswj hwm ntawm ib haiv neeg. Lub peev xwm los coj lwm tus thiab ua rau tus cwj pwm ntawm lwm tus hauv koj li kev coj noj coj ua yuav pab txhim kho kev ntseeg siab.
